ШРЕДДЕР VS ЛОСЬ VS ТРУХОНОВЕЦ! Битва чемпионов и монстров воркаута по золотому стандарту!

Покупайте качественные товары со скидками и получайте подарки от магазина ВЕЛИКОРОСС - vk.cc/awF0tr
Сегодня вы увидите долгожданную заочную зарубу между сильнейшими атлетами проекта в подтягиваниях по золотому стандарту, который продвигает народный чемпион Алексей Шреддер.
/ @alexeishredder4419
На его вызов ответили:
Дмитрий Кузнецов - чемпион России по воркауту
/ @freeslekmobil
Дмитрий Доценко - абсолютный чемпион России по workout, чемпион России по силовому троеборью workout
/ dimadante007
Дмитрий Липанов - победитель и призер чемпионатов Москвы по силовому воркауту, абсолютный чемпион Калужской области по воркауту
/ lipanworkout
Максим Трухоновец - трехкратный рекордсмен Книги Рекордов Гиннеса
/ @max_true
Евгений Лось - многократный чемпион Республики Беларусь по Street Workout, обладатель рекорда Книги Рекордов Гиннеса
/ mrmasterjlo
Григорий "Мутант" Скурихин - абсолютный чемпион Европы по стритлифтингу, чемпион мира по воркауту
/ @user-qy1nu8sx4j
Ксения Островская - МС по плаванию, МС по академической гребле, победительница международных турниров по кроссфиту
/ @xeniagoloshchapova
Сергей "Лютый Серж" Колтовской - победитель всероссийских и международных турниров по кроссфиту
/ @crosslife_usa
Александр Мясник - МСМК по пауэрлифтинг, МСМК по строгому подъему на бицепс, обладатель мировых рекордов в пауэрлифтинге
/ @myasnik177
Юрий Спасокукоцкий - популярный спортивный видеоблогер и чемпион мира по бодибилдингу в парах
/ yuryfromukrain
#Vortex_Sport #Подтягивания #Шреддер
******************************************************************** vortex_sport - вступайте в нашу группу, чтобы быть в курсе всех новостей
/ vortexsport - подписывайтесь на наш Инстаграм
/ vortexsportru - наш проект на Facebook / vortexsporteng - our english version of Facebook

[@VortexSportVideo]

Покупайте качественные товары со скидками и получайте подарки от магазина ВЕЛИКОРОСС - vk.cc/awF0tr Поддержать канал добрым словом и делом :) www.donationalerts.com/r/vsbattle Пишите в комментариях свое мнение о прошедшем соревновании и о его результатах!

[@richardral11]

Шреддер повеселил. "будет две категории: в первой побеждает тот, кто больше всех потянулся, а во второй побеждаю я".

[@WildMoose]

прикольно. Спасибо за просмотр, нужно будет обязательно попробовать ещё.

[@avia8043]

Евгений - отличный результат! Спасибо за мотивацию.

[@VortexSportVideo]

Хотелось бы видеть вас как можно чаще в челленджах )

[@user-ps3ve1ok3c]

иди тренируйся!

[@muslim3860]

Митя Бурцев 😁

[@user-vv4qs3fy7i]

Жека, ЭТО-ОЧЕНЬ КРУТО!!!!!Я сам прозанимался более 35 лет, служил в СОВЕТСКОЙ АРМИИ в спорт роте, работал фитнес трениром....ВСЮ свою жизнь был БОЛЬШИМ ПРИВЕРЖЕНЦЕМ ЗОЛОТОГО СТАНДАРТА ВО ВСЁМ!!!И подтягивание, и отжимания на брусьях и жим штанги лежа и приседания и многое другое.....ТАКИЕ КРУТЫЕ и НАСТОЯЩИЕ СПОРТСМЕНЫ,КАК ВЫ, СМОГУТ ДОВЕСТИ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ДО ИДЕАЛА, НА ВАС СМОТРЯТ МИЛЛИОНЫ!!!СПАСИБО, ЛЕШИКУ, И ТЕБЕ ЗА ПОБЕДУ И ВСЕМ КТО ПРИНЯЛ УЧАСТИЕ В ЧЕЛЕНДЖЕ......СПАСИБО ВАМ ВСЕМ ОГРОМНОЕ!!!

[@user-bi9lv5fc5h]

Шредер красавчик.Сам замутил батл,сам рассудил,сам выиграл.

[@alexeishredder4419]

Учитесь 😂

[@guitar_cover6758]

где шреддер выиграл? лось 39 раз сделал, ну, а если по баллам, ну в целом все молодцы, кроме Спасокукоцкого)))

[@stanizer0]

Путинкой попахивает

[@user-bg5hu2gk7s]

SteelSeriesv2 у Лося после 30 подтягивания попытки менее чистые чем у Шрёдера и присутствует небольшая раскачка

[@user-mn9td9mh7p]

Спасибо за спойлер очень благодарен прям ваще

[@user-jp3hs1il8x]

Мяснику один за два нужно засчитывать, борода цепляется и усложняет задачу! ;)

[@user-ft2nv2cj8t]

Так может наоборот цепляется и тянет, тянет

[@user-lb3sj2xl1f]

А не проще спалить ему эту мохнатку нах.

[@user-kx1kb6sf8w]

13:58 До чего техника дошла, нашего Леху и там и тут показывают!

[@maxt1570]

3 Шреддера, Сплинтеру и черепашкам конец

[@rosich86]

Однозначно ЗА золотой стандарт! Тоже удивился когда Доценко спрыгнул с турника, он явно мог еще... Дима ты чего халтуришь??? А в целом зачетный батл, Шредер красавчик!

[@Germinando01]

У него травма предплечья, а в ЗС предплечья страдают в 1ую очередь

[@markterrin8673]

Поставил на Лося видно) почувствовал мог сам перебить и спрыгнул)

[@user-lb3sj2xl1f]

Не,Шредер гребень. Его в детстве драли в туз.

[@user-tg6si9nm4o]

Югий конечно просто зашкварно подтягивался 🤦‍♂️

[@user-xv8lr7mx3s]

Хуже Спасокукоцкого только, наверное, Саня Невский (Курицын) мистер Алимпия исполнит)) посмеялся от души!!! Дядь Лёша, спасибо!!!

[@prusija7856]

Саня "вот так вот" Невский

[@user-sx3pw1iv3d]

Я полностью согласен с Алексеем по поводу технике подтягивания. Это правильно и красиво.

[@user-tg6si9nm4o]

Всем парням респект кто участвовал !!!🔥🔥🔥Шредер монстр , 100кг -32 раза

[@artur95629]

"Я судья соревнований,поэтому победил я" (с) Шреддер

[@MRGrenick]

Золотая лихорадка началась 😁

[@mongoose8975]

Лось заслуженно победил! Форма просто супер! Браво!

[@alegator7539]

- Ты занимаешься сексом? - Нет! - А почему? - В золотом стандарте читинг запрещен!

[@naturalbodybuilding3025]

Лучше сделать меньше фрикций, но максимально качественные и в полную амплитуду!

[@user-vb8rs6uc9s]

@@naturalbodybuilding3025 правильно! Ненавижу когда ребята просто дергаются на турнике и хвастаются что 30 раз подтянулись

[@zal1v845]

Никто: Абсолютно никто: Шреддер:Я ПОБЕДИЛ

[@user-bg5hu2gk7s]

ZALIV YT 🤣чем тяжелее атлет тем тяжелее подтягиваться особенно повеселило , чем тяжелее боксёр тем тяжелее бить , чем тяжелее человек тем тяжелее ходить , не говоря уже о беге , чего уж там бегать такой тяжёлый вес на себе таскать 😂

[@user-lb3sj2xl1f]

Потому что Шредер гребень,его в детстве в туз драли.

[@user-zu2pd4rk2o]

Ксюшка--ты просто красавица!Отличный результат!!!

[@user-qz6fv1pd4n]

@@user-gk6mn3xn8b нужно же шары подкатить)

[@user-pu8fj5gp5y]

@@user-qz6fv1pd4n у нее муж есть , вроде как)

[@cherwoshliapp]

@@user-gk6mn3xn8b, а Ксюха весит за 70 кг, наверное. Ну и плюс она же тяжелоатлет щас, там ноги и жопа ого-го

[@zarrukhaka5796]

Я знал что лось победит

[@alexeishredder4419]

Золото... золото... больше золота! Всем - золота! :) ПС: Лось - он и в Африке - лось! ))

[@maximussteel1096]

Alexei Shredder Паниковский вернитесь в палату не пугайте людей

[@viktorsharnin5959]

Лось- танк!

[@user-rh4jp2cf2z]

Беды с башкой?

[@user-fv9fg6vy7q]

На золотом турнике, по золотому стандарту, в золотой технике, получить золото, за самое большое количество подтягиваний.

[@user-vv4qs3fy7i]

ЛЕШИК КРАСАВЧИК!!!!!ТЫ ПОДНЯЛ САМУЮ ГЛАВНУЮ И ЦЕННУЮ В ФИЗКУЛЬТУРЕ ТЕМУ-ЗОЛОТОЙ СТАНДАРТ ВО ВСЁМ!!!

[@user-rh2gj1kr6j]

у Юги все "золотые" )) особенн 17й )

[@user-bx6gc4cu3i]

Ага ,бриллиантовые

[@alexstrong5433]

тем не менее он сильнее во многом других

[@user-jp3hs1il8x]

Золотой стандарт - это топ! За двумя руками!

[@unreinster]

У Юги скорее золотой дождь получился, а не стандарт

[@guess8535]

ух бля, посмеялся

[@user-zv3cf9ns5s]

Спасибо угарнул

[@kostakkkkkkk]

Юга хахахаха

[@svajunasliskauskas6857]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@XeniaGoloshchapova]

Очень интересное задание от Алексея))) спасибо за критику и похвалу!!!

[@zal1v845]

МАКС И ЛОСЬ!

[@jevgenijsburecs1197]

Давно ждал такое качество подтягиваний на Vortex. А то все эти дерганья, или наклоны корпуса при отжиманиях на брусьях уже достали.

[@user-fe5ep9tc1m]

Шреддер - это наша Памфилова. Не важно кто сколько сделал, важно как Лёха посчитал. Половине участников можно было вообще не делать. Лёха сразу бы сказал как он думает сколько они могут сделать, сняли по быстрому и разошлись.

[@a-sagittarius9453]

Хз по мне так всё объективно было по чесноку

[@user-fv9fg6vy7q]

По такой формуле его вообще никто не сможет выиграть. А у лёгких воркаутеров вообще шансов ноль, т.к. надо минимум на 50% больше делать. Ладно хоть 2 победителя:)

[@user-fy2qu6nl8k]

@@a-sagittarius9453 так техника подтягиваний у всех разная. Тот же Трухановец подтягивается больше и лучше, но не висит по 2 минуты на турнике для этого. Эта пауза внизу вообще зачем придумана?

[@user-vv4qs3fy7i]

Это просто- КЛАСС, ЗОЛОТОЙ СТАНДАРТ-В МАССЫ!!!!!!Все кто поддержал-МОЛОДЦЫ ПАРНИ!!!

[@user-jp3hs1il8x]

Видео нужно принимать только видом с боку, т.к. не видно рывков!

[@asm0rozbekov_737]

Да по-любому ЛОСЬ победит ЛОСЬ это сило!!!!

[@zal1v845]

А макс?

[@mrjays8412]

Сило 😁

[@denisnikulichev2239]

Так себе Лось и все остальные на фоне полиатлонцев. Хвата не тути, 3-4 мин в лучшем случае простого виса без подтягиваний

[@user-fv9fg6vy7q]

@@denisnikulichev2239 К сожалению, но даже у топовых воркаутеров с хватом беда, походу он либо есть, либо его нету. Или же надо долго над ним работать...

[@user-fy6xz8ee1w]

@@denisnikulichev2239 ой , тебе ли судить. Для начала добейсся того же результата, а потом уже открывай рот

[@thelegendary9585]

за Лося лайк!!!!!

[@user-zk9iv7sp6p]

А Витя Блуд засмотрелся. 10:57

[@user-zk9iv7sp6p]

@Альберт Амирович Аллиулов да конечно и подпишусь

[@MaximVitalievich]

Я каждый раз офигеваю от Лося

[@user-wf5dl3nb6e]

Шредер молодец! Внёс железный порядок и дисциплину в мир воркаута,в котором царил хаос непонятных дёрганий.

[@barbaras3092]

Excellent training and awesome performance!

[@andrei.ljapunov]

Спасибо за видео! Мотивирует!

[@VortexSportVideo]

И это прекрасно )

[@user-mt2wb4xd3i]

Алексей молодец, что запустил такой челендж и рехультат - Вау! Лось должен был выиграть и выиграл. Дима Доценко тоже мог, но техника не привычная для него, думаю что если потренит, то и 40 сделает. Кроссфитеры порадовали качеством подтягиваний, а Ксюша вообще Красотка, во всех смыслах. От Кузнецова и Трухоновца ожидал большего, но опять же непривычная для них техника. Все большие молодцы!!!

[@samurdak64]

14:26 Шреддер Мастер и выполняет и за техникой других смотрит!

[@BicepsUaYoutube]

Спасибо всем за участие и просмотр!

[@Kree.d]

Привет Юга, опять методиГА не сработала, последнее место(

[@user-rh4jp2cf2z]

Просто пошел отсюда со своей методигой

[@Teacher-gamer]

не расстраивайся, ты все равно молодец

[@dreykpirat636]

югий ты убог

[@VladimirMukhin00]

Зачем вы обсираете Спасокукоцкого? Что он вам такого сделал, что бы его постоянно унижать? Ну совершал он ошибки в жизни и все совершают - нет идеальных людей. Юра старается, даёт рабочие советы, он блин накачал рельефное, красивое тело, в отличии от вас - диванных качков-критиков. Только за это его можно уважать. Не у каждого человека хватит силы воли заниматься 30 лет подряд.

[@doc.Conscience]

Доценко сделал чище Лося и Трухоновца. Так что однозначно я бы не сказал кто из этой троицы победитель... 🤔

[@user-rp4os1sq5r]

Классное упрожнение！Всем участникам спасибо за участие было приятно посмотреть

[@user-pw6hy4hx4s]

Такие подтягивания выглядят очень эстетично,прям глаз радуют

[@user-hg3ps7lz9l]

Неплохо, неплохо. Молодцы ребята.

[@veraivanova8145]

Крутой конкурс!) Победители красавцы!!! Девушка приятно удивила) будем ждать новых историй...

[@eugenegodspeed8188]

В общем белорусы устроили междусобойчик :)

[@user-iu2sj2di1h]

Смешно))) Шредер себе все засчитал. И вторую номинацию специально под себя придумал.

[@mekont9ra]

Это называется золотой стандарт)

[@VortexSportVideo]

Ну почему так однозначно? Он рассчитывает, что еще многие атлеты присоединятся. Я Фещука звал к примеру, тоже сотка.

[@alexidino]

А окружность бицепса почему не посчитал? Хитрец не хуже Югки.

[@leonking5624]

Сам себя похвалил)

[@user-rq9jo6xq1v]

Это справедливо я считаю

[@mikak3491]

Отличный выпуск, спасибо👍

[@VortexSportVideo]

Спасибо за добрые слова!

[@mikak3491]

@@VortexSportVideo интересный формат, в условиях сложившихся.

[@VortexSportVideo]

@@mikak3491 новые времена требуют новых решений )

[@user-ou6oj8ww8v]

Супер Заруба !

[@user-hf4jw1cp5x]

Жду брусья)) Спасибо очень понравилось))

[@viktorsharnin5959]

Продолжайте в том же духе 💪

[@user-mj4zh9zn4u]

Спасокукотский отлично!В армии 9 раз на удовл.11 раз хорошо,13 раз отлично😉👍

[@user-pv3vo5nh7h]

Класс! 👏👏👏👍

[@andreyvasilchenko5197]

Круто

[@user-xq6wz8ew3d]

Золотой стандарт это чистые и топовые подтягивания!

[@user-ki5zi5eq5e]

Класс

[@user-ep9ev6mh6t]

Классное видео

[@aaronlevi3979]

Только включил видос,уже поставил лайкос!)

[@VortexSportVideo]

Вот это правильно ) Спасибо

[@Dima-17-02]

Хочу увидеть золотой стандарт на брусьях . Кто тоже ставьте лайки

[@VortexSportVideo]

Лайк )

[@Everyb0dy100]

Саратов) К Гадалке не ходи)

[@EmuGamesAndroid]

Из всех спортивных каналов смотрю Vortex. Тема!

[@VortexSportVideo]

Спасибо за добрые слова )

[@mike-naveky3649]

Отличная заруба! Сегодня тоже попробовал по золотому стандарту - 11 раз осилил, 12-й уже с читингом пошёл. А так 17-18 подтягиваюсь. Вес сейчас 70кг, чуть меньше чем обычно.

[@arturblock2193]

Техника радует глаз!!! За!!!

[@user-bi2dd6jh2f]

В СССР это были обычные подтягивания, по другому не засчитывалось а сейчас золотой стандарт. Шредеру респект

[@ssvgamesonline9996]

*супер, молодцы, классная заруба. и конечно же девушке участвовать!!!=)*

[@maximalekseev9092]

"чуть медленнее", "чуть не так как надо", "чуть...". Одной говорящей голове известно что это за чуть и как это чуть измерять

[@andreygarfield4311]

Оказывается обычный норматив в армии по подтягиванию-это золотой стандарт)))

[@user-vj6vj8jw9f]

Конечно именно такие подтягивания и должны быть

[@firemaster9277]

Спасокукокан

[@user-my7yq3hy4b]

Вот это подтягивание!

[@user-ft2nv2cj8t]

Ногами все дают инерцию, включая самого же Шреддера. Занос подбородка тоже у всех разный, от фиксации до просто закидывания. Скорость разная, быстро на инерции закидывать легче.

[@germynord-ug6201]

Есть проблема с фиксацией верхней точки у многих. Всё-таки закидывать подбородок не красиво. Мне сдаётся, надо судить качество отдельно, и если ни́зкий бал - незачёт.

[@user-bg5hu2gk7s]

В полиатлоне не допускается счёт до полной остановки ног , потэтому половина подходов у трухановца и пара последних попыток у лося были бы не засчитаны. Кроме этого движение обязательно должно быть равномерными, вторая половина подходов у трухановца идёт с рывком посередине упражнений , сначала отводит пятки назад за уровень спины затем резко выводит ноги вперёд ( фол в полиатлоне такой подход не засчитывается считается волной )

[@vlad6286]

Спасокукоцкий обрезал ноги на видео, полюбасу на передышку на пол вставал, мошонник))

[@Kree.d]

Полюбому батут внизу лежал, а сверху веревками тянул себя, а потом их на монтаже вырезал

[@BicepsUa333]

Андрей Смаев встает на пол и никто его не упрекает

[@user-ig3er4wj9b]

Доценко всех победил и лося в том числе

[@Vadim-Novikov]

Красавчики.

[@user-bb3gc6we4e]

Нормальная тема!

[@user-ow6se3lo8i]

Очень круто

[@SKIBIDI_HAGER]

Ксения, до десятого повторения вообще четко!!!!

[@user-my7yq3hy4b]

Жаль что так мало подписчиков ( желаю минимум 10 миллионов, ЗОЖ и Спорт в массы!

[@VortexSportVideo]

Спасибо за добрые слова!

[@user-om4yi6wm6h]

Алексей отсудил верно, нет притензий. Ксения - супер! Все парни красавцы. Доценко ещё пяток смог бы, да и Кузнецов был видемо на расслабоне. Жаль, что Фищук и Бабич не участвовал. Всем респек и уважуха!!!!!

[@user-oq8oh1nw7o]

Молодецы!

[@sashkaazmuka8661]

Это был хитрый план Шреддера, чтобы заполучить мерч))

[@user-dx1pu1kd6p]

Формат отличный. Золотой стандарт в массы!!!

[@user-nu5kh3fx4n]

6:47 "Будь лучше чем вчера, а не лучше другие"

[@TheOne_1978]

Класс! Всем респект! Ксения - красавица!

[@user-xb7mz5mt9z]

Отличная инициатива! Качество техники выполнения упражнений четко определит сильнейших! Респект Шреддеру!

[@tanneiannzaniniqis6343]

Поздравляю всех участников, отдельные поздравления для пьедестала. (Судейство немного не корректное. К людям разные придирки в одних и тех же ошибках. Сужу чисто на свое усмотрение.)

[@Ilyarzer]

12:05 угарно) Было 10, стало 1. Вроде всё правильно

[@user-nz9gb7zk7s]

С каким бы сомнением я не относился к личности Спасокукоцкого, но сказал он очень правильную вещь!) Молодец

[@Kree.d]

Юга на словах всегда красавчик, а как до дела доходит)))

[@RealRomeo]

По-моему Спасокукоцкий ногами вставал на что то в нижней точке видно же как тело стабилизируется!

[@user-rz5rv9wg4b]

не бизди по пустякам он нехочет опуститься среди всех этих атлетов, поэтому как делал как смог. А ты че не принял слабак

[@user-yw7fq6jw5r]

@@user-rz5rv9wg4b Там хорошо видно, что Юрий вставал на пол или что-то другое. Посмотри, как быстро и резко стабилизировались его ноги в нижней точке. При этом Полностью стабилизировались !!!!! Ни у какого другого участника такого не было ! У всех были небольшие раскачивания при свободном висе. Но только не у Юрия !!!!!

[@maxpower1209]

Шреддер, зарубись с Вадимом Олейником!!

[@Butcher_Z]

Трухановец раз десять просто волной залетал. Алеша сделал нормально 29.

[@B9N0S]

Аля кроссфитовские подтягивания трухоновца никуда не годятся

[@borrrris]

Рад видеть рекламу правильного бренда на вашем канале! Вещи от Великоросс действительно очень качественные) Особенно нравятся спортивные костюмы)

[@user-ce2jz7rz3h]

КачеСтвеНныЙ Шреддер

[@timmankourji3722]

Как по мне это Лёха и Димон) у остальных привычка бахать как можно больше забывая про ту самую технику.. кому-то количество, а кому-то качество... Вот и всё))) Лёха молодец 👍 что запустил ЗС, ребята хоть моленько вспомнят......

[@user-si6gs7mz2m]

Жека красава💪💪💪

[@user-ms5up5dp8r]

Шредер задал стандарт, но сам его не выполняет. На видео, где в кадре три спортсмена, четко видно, как шредер тянет подбородок ниже других.

[@trip_room]

Ксюше огромное уважение. Не каждый парень так сделает!

[@kazakfrolovo89]

Vortex Sport Battle класс и лайк за вашу движуху!!! Все молодцы и Ксюха лучшие всех!!! Всем добра и удачи Вам в спорте в жизни Друзья!!!

[@VortexSportVideo]

Спасибо за поддержку! Ждем на следующих челленджах!

[@b2rdevastator]

нравится сама движуха затеянная Шредером, нравится ваш канал, но по самому золотому стандарту есть ОЧЕНЬ много вопросов. например Алексей говорит, что надо касаться шеи, однако сам смотрел вверх и по сути сделал ну прям чутка лучше, чем забракованные им кроссфитеры. (то есть не добирал по высоте) ну а самое главное, что в самом стандарте не учтены анатомические особенности человека. Ноги вперед выносить НУЖНО. именно так задается правильная траектория - ДУГА. Конечно это не означает, что нужно поднимать их на 90градусов. Но минимальный (вроде вынос за пределы корпуса допускается до 50см) быть должен В одном из видео, Алексей, наконец понимает, что таким образом легче делать те же выходы. Именно по дуге их и нужно делать, а для этого нужно выносить ноги вперед - это стартовое движение. По брусьям еще больше вопросов. Этот стандарт я вообще не поддержу - там дичь и полное непонимание техники. тут уж если и судить, то тогда по амплитуде НОГ относительно высоты тела. потому что та техника, которую задал Шредер вообще не является правильной для большинства. А техник (многие из которых он забраковал) там великое множество. можно делать трицепсом, можно грудными (в этом случае как раз таки делается горб спиной, таз отводится назад, а тело и голова наклоняется вперед и это и есть самая лучшая техника с точки зрения развития тела - посмотрите, как отжимался Шварценеггер и все поймете, а после посмотрите на развитие мышц груди у Арни), можно выбирать что то среднее. Все вопросы в данном движении должны быть только к амплитуде. я бы не назвал это золотым стандартом - это стандарт Шредера не более. Пока так, но уверен, что Алексей учтет комменты других участников и вместе родится та самая правильная (или правильные, так как все мы разные) техника выполнения упражнений. ЗЫ: в онлайн зарубах КРИТИЧЕСКИ ВАЖНО, как располагается камера. при неправильной ее постановке можно и недосед заснять при глубоком приседе. и у Спасокукоцкого недотягивание по высоте (на самом деле ему мешает достаточно большой объем бицепса - возможно просто не сгибается рука - и это опять камень в огород этому золотому стандарту) ЗЫ2: за видео лайк! ДОП: попробую объяснить свою позицию по другому. Все эти движения - это спортивные упражнения. То есть как бы вам не хотелось - это не функционалка ни разу. Большое количество подтягиваний или выходов врядли поможет вам в жизни, например, забраться на дерево и тп. Представьте двух человек, что залезают на скорость на пальму. Ну так шредер своим золотым стандартом говорит самому быстрому из всех - а ты шею не так отогнул, или ты таз отводил слишком сильно назад. По сути Шредер заставил всех подтянуться по наиболее оптимальной для себя технике, не более.

[@VortexSportVideo]

Вот это обстоятельный подход к комментарию!

[@user-uf2bb9yu2c]

Леха и Женя, молодцы!

[@user-qn1rt2xf4r]

Если б кукоцкий подтягивался до шеи, то пробил бы головой лысой потолок, а с низу пол мешал, не виноват он, всё как надо.

[@dirocsid2730]

Максим, мог бы больше сделать, видно же было)