Восстановление голоса. Исцеляющая медитация для лечения дисфонии.

Это сеанс самогипноза, лечебная медитация с голосовым сопровождением направлена на снятие стресса, расслабление зажима голосовых мышц, восстановление голоса.
Потеря голоса, дисфония, возникающая на фоне спазма мышц участвующих в голосообразовании, почти всегда возникает на фоне перенесенного стресса, неумеренных голосовых нагрузок, срыва голоса в следствие использования неправильных техник.
И как правило такая форма дисфонии не лечится медикаментозно. Вся ответственность за восстановление и терапию поврежденного голоса ложится на самого "пациента".
Я записала эту лечебную медитацию специально для профессионалов голоса, кто устает на работе, отдавая все эмоциональные силы искусству, зрителю, студентам, своему делу.
Наряду с фонопедическими упражнениями, физиотерапией, вам особенно важно уделять время работе над собственным психологически сбалансированным состоянием.
Как известно все болезни от нервов, а уж срывы и спазмы голоса - в первую очередь!
Поэтому наберитесь терпения, и постепенно, в течение нескольких недель проводите медитации на самовосстановление и релаксацию.
Данная медитация очень эффективна!
Очень хочу чтобы она помогла вам и оказала благотворный эффект!
Пойте и будьте счастливы!
💥 Не пропустите ссылки и важную информацию ниже:
🗣 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ НОВЫЙ КАНАЛ В ТЕЛЕГРАМЕ t.me/mirgolosa - там есть тематические чаты и новые видео уроки, Скорая Вокальная Помощь, онлайн поддержка для студентов моих видео курсов , открытые прямые эфиры!
👉Новый видео курс ВОКАЛ ДЛЯ САМОУЧЕК и другие Видео Курсы для начинающих вокалистов и преподавателей вокала от Юлии Полянской здесь : www.mirgolosa.ru/kursy
👉Индивидуальная консультация по SKYPE запишитесь на сайте Онлайн Школы Вокала по ссылке www.mirgolosa.ru/vocal-online
👉Авторская Книга "ГОЛОС ЭТО - Я ! Сцена. Выразительность. Стиль."
Все для самопрезентации артиста на сцене. А также практические советы о том, как справиться со страхом сцены: play.google.com/store/books/d...
🎤Мой сайт - Вокальный Эксперт Юлия Полянская на русском языке - Контакты www.mirgolosa.ru
***Мой инстаграм / jpvocalcoachonline
*** На английском языке My Vocal Studio in Los Angeles www.vocalcoachusa.com (for English speaking and Iinternational students)
Сообщество ВК Мир Голоса - вступайте в группу mirgolosa
#онлайншколавокала
#мирголоса
#onlinevocalcoach
#курсыповокалу
#singinglessonsonline
#урокивокалаонлайн
______________________________________________________________
#лечениеголоса, #восстановлениеголоса, #медитациядляголоса, #лечениеголосом, #фонопедическиеупражнения

[@yas4032]

Благодарю за эту чудесную медитацию!

[@user-sj3dt5ui8e]

Благодарю Юлия, очень рада, что попала на ваш канал! Всё просто замечательно и медитация прекрасная и педагог вы от Бога! ♥️

[@natalyaryabova2384]

Спасибо Вам, Юлия, за такую прекрасную медитацию и настрой, а также за другие ролики на этом канале. Желаю Вам всего самого доброго, Наталья

[@user-fl2xs3mr2g]

Огромное вам спасибо. От чистого сердца благодарю вас! 😇😘😊🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-qo4ho6rv2o]

Спасибо большое!!! ❤❤❤❤❤

[@vasilisa22]

Спасибо большое за ваш труд

[@ne_sviata]

Замечательная медитация ♥️🙏🏼 Благодарю

[@veronika_garmash]

Благодарю Вас за медитацию!

[@ernetakonsta953]

БлагоДарю!Одного раза хватило что бы на утро прорезался голос,правда пока еще грубый но напряжение спало .буду еще слушать.Приятный голос и музыка!🙏🙏🙏❤️

[@jpvocalcoachonline]

Главное не форсируйте голос, не пробуйте его, не испытывайте, пока он сам не зазвучит через время.

[@yas4032]

Благодарю! Однозначно подписка.

[@user-ln8cn3lq7g]

Прекрасный сеанс. Благодарю

[@user-jv1ng3lx7b]

Благодарю за такую чудесную медитацию.❤ нашла случайно, но видимо не зря, так как мне поставили диагноз гипотонусовая дисфония. Буду помогать себе сама с помощью Вашей целебной медитации. Стресса в моей жизни было очень много в последние годы. Накопилось. Буду оздоравливаться🙏🌷

[@jpvocalcoachonline]

Благодарю за отклик, скорейшего Вам исцеления!

[@user-dk2th9eb3b]

Юлия,Вы волшебница! Благодарю

[@user-cs7xk2ww7o]

Спасибо большое))

[@user-bq4ul6ls8x]

Замечательная медитация, но несколько громкая музыка мешает прослушиванию. Приходится напрягать слух. А так все замечательно. Голос чарующий. Спасибо

[@prins.prins.505]

Помогает, спасибо)

[@user-ni9hf2zt5f]

Большое спасибо!

[@marlen105]

Слушаю на ночь 3 недели, засыпаю, улетаю, возвращаюсь.... Благодарю безмерно. ❤ Мне лучше....

[@jpvocalcoachonline]

Замечательно, поправляйтесь и будьте здоровы!

[@marlen105]

Юля, я боюсь, что Ютуб у нас закроют и я вас потеряю. Где вас ещё искать? Лилия.

[@tatyanakameneva1664]

Сердечно благодарю!

[@ladaisarova5702]

БЛАГОДАРЮ🙏❤️

[@user-yn5cx1sd4x]

Спасибо огромное🌸🙏🙏🙏😍 вы супер🌸рада, что нашла вас в сети

[@jpvocalcoachonline]

🎶🍾💖🙏

[@user-mz5ui9jz7u]

Блогодарю ♥️

[@svetlanav9624]

Юлия, благодарю искренне! 11 лет проблемы со связками. Сначала дисфония, потом ларингит катаральный и в конце концов непонятно, почему осиплый голос.. складки смыкаются.. И пришли к выводу, что нервничать нельзя и много говорить. Я- учитель нач.кл. Уволилась. Дома. Слушаю Вашу медитацию.. надеюсь на восстановление голоса. Очень устала от проблемы.

[@jpvocalcoachonline]

Мне кажется, что проблема может быть даже на уровне энергетики. Горло это чакра правды и свободы выражения себя. Возможно на соматическом уровне Вы чувствуете себя не на месте. Или испытываете сопротивление к этой работе..? может быть попробовать другой формат, учить индивидуально? Или сменить профиль? Не знаю подробности... но надо найти свою правду. И организм откроет этот канал. А может быть Вам вообще больше подходит работа где не требуется много говорить? Например дизайн или танец или компьютерная графика, редактирование книг и тп... это просто идеи.... навскидку....

[@svetlanav9624]

@@jpvocalcoachonline Благодарю за отзыв... Даа, я тоже прихожу к той мысли, что надо сменить профиль...найти работу по душе...где к тому же надо будет меньше говорить. Своя профессия вымотала донельзя... Не хочу и не могу даже индивидуально учить. Крик души.. Сопротивление.?..Да, Вы права..

[@jacondavadzana4573]

@@svetlanav9624 у меня тоже начались проблемы с голосом из-за работы в школе. Сейчас я уже на новой работе, но все ещё остаются проблемы. Спасибо огромное за медиацию, я прям чувствую как из меня вышла вся грязь, даже пошли слёзы очищения!!!

[@svetlanav9624]

@@jacondavadzana4573 как ваш голос? восстановился?

[@user-ju7qp9rx8e]

Благодарю Сегодня попала на ваш канал Очень рада Медитация понравилась У меня осиплость после операции на щитовилки Надеюсь что мне это поможет Подписалась Еще раз благодарю

[@linamutlu4960]

Благодарю Вас за Ваш канал.Когда пришел определённый момент в жизни ,поняла,что мне не интересно и нет смысла больше жить и цепляться за нее...как последний шанс дала себе возможность понять,что же меня может сделать счастливой и поняла,что это музыка..пение...так как я никогда не занималась музыкой..естественно петь я не умею...стала заниматься с преподавателем и самостоятельно дома...но вижу,что результаты не радуют...я теряю веру в себя и опять чувствую приближение апатии...только музыка удерживает меня на плаву...больше ничего у меня нет...но я ,видимо,не обладаю способностями и слишком поздно спохватилась...

[@jpvocalcoachonline]

Пойте с удовольствием и наслаждайтесь мелодиями и гармониями)))

[@user-be4mw1fr1j]

kzbin.info/www/bejne/hZfUnGeElsyIjqs слушайте саблиминалы. есть на развитие талантов в тч и голоса никогда ничто не поздно.) саблиминал раша рисование есть и у других сабмейкеров поищите. это программы для подсознания. всё работает

[@jacondavadzana4573]

Не отчаивайтесь! Можете записаться ко мне на урок, если хотите петь) я тоже живу только благодаря музыке

[@user-pq6ou6yg2f]

А вот на меня действует и музыка плюс голос, спасибо

[@user-eo5ml2oh1c]

Спасибо буду гоаорить

[@user-ek3fc9fg2l]

Спасибо! Очень хорошо расслабляет. Работаю гидом. Уже месяц дисфония((( на работе нельзя выражать свое мнение... А у вас прочитала, что голос- это чакра правды и свободы... В последний год думаю о смене деятельности и реализации творчества в блогах, интернете... Но страшно) Может, это знак?)

[@jpvocalcoachonline]

Может быть🙂 попробуйте выражать свое мнение но не своими словами а цитатами из поэтов или писателей. Может быть как то можно включить в конву рассказа примеры из мировой литературы или философии или высказывания известных композиторов. Тогда это будет уже не ваше мнение, а исторический или культурный артефакт.😉 Но блогах пишите если есть что сказать миру👋

[@Ramina_Sivel]

Доброго дня! Скажите, а есть подобные практики для вокалистов только для исцеления слуха? Для тех,кто работает в караоке 🙈🤦🏻‍♀️

[@miramirazh9771]

❤

[@user-lu8wx2jn5k]

Сердечно благодарю. Ответьте пожалуйста, можно ли вашу медитацию слушать вместе с мантрой?

[@user-yz5uq6cy4c]

👍👍👍🌞🌞🌞🌼🌼🌼

[@user-ju7qp9rx8e]

Ответьте пожалуйста Медитацию можно делать каждый день? Спасибо что убрали рекламу

[@Ramina_Sivel]

Подскажите пожалуйста про дыхание горлом в этой медитации - вдох через нос а выдох через рот?

[@jpvocalcoachonline]

Дыхание обычное, через нос.

[@user-dq8tz9xn1u]

Очень понравилось, спасибо! Уберите пожалуйста рекламу

[@jpvocalcoachonline]

К сожалению изза музыки видео снято с монетизации. Авторские права на музыку не мои. И потому рекламу теперь насильственно ставит и ею владеет сам Ютьюб. Я не могу контролировать и убирать ее по своей воле. Сожалею.

[@nadezdahomann5081]

Рекламу устанавливает Ютуб,а не тот кто делает такие ролики.

[@Ramina_Sivel]

Благодарю Вас за ответы и Ваш труд, периодически делаю эту практику, и всякий раз вопрос - что означает"происходит забывание болезни?" Какой смысл в это вкладываете Вы? Все откликается и только это вызывает вопрос 🙏🏻

[@jpvocalcoachonline]

В большинстве своем дисфункции голоса это соматические болезни. То есть связаны с психикой или нервной системой. Поскольку медитация и самогипноз это работа напрямую со своим подсознанием, то Вы даете этой фразой ему установку стереть (забыть) негативные аспекты вызывающие болезнь (отклоннние от нормы). Таким образом переформатируется "диск" памяти подсознания. И тригировать назад его будет невозможно. По правилам работы с подсознанием задача должна формироваться не в будущем времени, а настраиваться прямо сейчас. Поэтому произнося эту фразу Вы подчеркиваете то команда выполняется прямо сейчас.

[@Ramina_Sivel]

@@jpvocalcoachonline спасибо!

[@user-ob6zm3ei9y]

У меня 2 недели был ком в горле врач сказал воспаление задней стенки гортани на фоне воспаления перегруз связок, неделю не преподаю и не занимаюсь только лечусь, сразу после медитации ком пропал там словно освободилось место

[@jpvocalcoachonline]

Спасибо за отклик! Здоровья Вам, вокальных и жизненных сил в Новом Году!

[@user-tk4ld2tu7c]

04.08.23.

[@user-ju7qp9rx8e]

После удаления щитовидки голос хриплый Медитация чудесная ,но постоянное прерывание на рекламму все смазывает Если можно ,уберите рекламму она все портит

[@jpvocalcoachonline]

На данном видео нет монетизации, следовательно и рекламы. Другие зрители мне пишут что рекламы нет. Возможно это в Вашем регионе идет какая то реклама поверх ролика.. Я не управляю данной настройкой к сожалению...

[@userus401]

Только рекламу некстати вставили. Резко сбивает с настроя

[@jpvocalcoachonline]

Не знала. Уберем🙂

[@jpvocalcoachonline]

На какой минуте Вам мешает реклама?

[@userus401]

В самом начале ещё куда ни шло, не доходя до конце ролика уже мешает. Лишь бы новой не появилось в середине. А так все работает, даже очень. Спасибо огромное!

[@user-vo2uw4uw7n]

@@jpvocalcoachonline Вы, видимо, забыли убрать)

[@annship8766]

А попу как вытереть медитацией после покакать, чтобы калистые микробы не распространялись. В общественном толчке?😊

[@jpvocalcoachonline]

как много неадекватов на ютьюбе бродит без дела

[@annship8766]

@@jpvocalcoachonline меня просто медитивные чуть не убили 2 года назад. И до сих пор добываются. Мне бы действенные и моментальные медитации.

[@Ramina_Sivel]

​@@annship8766 Так вы не слушайте всякую ересь, а ищите для начала профи с образованием. Ведёте себя бестолково вы, а гадости читать СПЕЦИАЛИСТУ, который замечу БЕСПЛАТНО подарил всем нам эту медитацию.