ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ | план на первые 40 дней

Подробный план восстановления после родов. Гигиена, питание, процедуры с животом.
Вакуум Живота Марии Бежко. полное видео:
• ПЛОСКИЙ ЖИВОТ// ВАКУУМ...
Марафон Телопослеродов СТАРТ 10 АПРЕЛЯ teloposlerodov.ru/
Путеводитель на первые 40 дней после родов и Гайд по питанию после родов КУПИТЬ на сайте teloposlerodov.ru/
По вопросам консультации и подготовки к родам:
wa.link/1p2z7x
Марафон Телокродам для беременных
telokrodam.ru/
АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ на курс подготовки к родам
forms.gle/4BiEGetL3nsmkqDr5
Краткий гайд для подготовки к родам
anyablinova.ru/
anyablinova.ru/ - по вопросам сопровождение родов в Москве, МО, консультаций
Отвечаю на вопросы в инстаграм:
/ anyablinova.doula
#доула #доуламосква #сопровождениеродов #сопровождениеродовмосква #мягкиероды #подготовкакродам
#подготовкакродам #беременность #дневникбеременности #37недельбеременности #36недельбеременности #38недельбеременности #39недельбеременности #40недельбеременности #35недельбеременности #скоромама #роды
#историиродов #аняблинова
#пеленаниепослеродов #послеродовое пеленание #животпослеродов
#родысрубцом #родыпослекесарева #ерпослекс #vbac #беременностьпослекс
#восстановлениепослеродов #восстановлениепослекесарева #восстановлениепослекс #шовпослекс #рубецпослекс

[@AnyaBlinova]

Марафон по восстановлению после родов "Тело после родов 2.0" СТАРТ 10 АПРЕЛЯ teloposlerodov.ru/

[@Valeria_sergeeva.1999]

1:03 - не активничать после родов 2:16 - лежание на животе 3:11 - первая неделя после родов 3:51 - гигиена 4:48 - питание после родов 5:55 - питьё после родов 6:31 - самомассаж 8:19 - физ.нагрузки 9:30 - через 40 дней

[@svetlanadrobitko3752]

Ну наконец то я нашла нормального и приятного человека, которого хочется слушать без перемоток и вздохов. Да еще столько всего полезного. Большое тебе спасибо.

[@AnyaBlinova]

спасибо огромное)))) буду стараться и дальше)))))

[@Tamar_Aharon]

💯

[@user-ww3el1zf3z]

Аня спасибо Вам. Вы такая хорошая, сразу вас отметила среди остальных!

[@elladaalieva6205]

Благодарю вас, Аня, кладезь пользы и заботы.

[@svet287]

Очень хорошие советы, спасибо Вам ❤

[@AnnKlyukva]

Аня, спасибо Вам большое! Много полезной и чёткой информации

[@mariyamorozova1628]

Спасибо🙏💕 всё кратко, ёмко, без лишней воды, как у многих других

[@user-mu4jm3gl2l]

Очень полезно, лаконично, доступно!) Спасибо!!

[@user-bc2bb2kf3x]

Анечка, БлагоДарю Вас!!! Вы чудо, информация чудесная, подача замечательная❤❤❤🙏🙏🙏

[@inga153]

Большое спасибо Аня, очень полезный материал❤

[@NatusiaSorokina]

Спасибо Вам огромное!!! Счастья Вам!

[@nahlebnitza]

спасибо за видео) у вас действительно очень хорошая подача информации!

[@perceptionboxtechhiring]

Благодарю за классное и понятное видео!

[@user-jr1ku9io2b]

Спасибо очень полезные советы, очень приятно вас слушать и все легко воспринимается

[@medinaismnklva]

как приятно смотреть и слушать вас 😍 Спасибо большое ❤️

[@user-gr9lw7ve7v]

Спасибо огромное! Ни слова воды, приятно слушать, очень полезная информация!

[@user-fo3wo5bz6l]

Анечка, спасибо большое за вашу подачу информации, всё осень четко и без воды!

[@user-wn8ij8fd3x]

Отличное видео👍Очень приятная девушка и очень полезная информация 👍👍👍Благодарю автора❤️

[@olgarinshebarina3270]

Шикарные советы и объяснения. Спасибо большое

[@user-ys4bo4ch2u]

Спасибо за такую полезную информацию, очень выручаете ❤️❤️❤️

[@eugeniak1792]

Аня, спасибо большое, что делитесь своими знаниями ❤️ эти советы бесценны.

[@user-fn6qx9sz5l]

Благодарю! Было очень полезно) развеялись некоторые страхи, взяла на вооружение советы🤗❤️

[@user-ov3ke5jh6v]

Огромная благодарность за массу полезной информации! 🙏🏻🤍

[@user-sg2zf6iy5l]

Аня, спасибо огромное за информацию 💋💋💋💋

[@katerinaakimenko4261]

Анечка, спасибо за ваш канал!

[@user-ud3fd5gg4f]

Приятная, умная девушка! Голос успокаивает, прям глаза закрываются)))

[@ayanabulunmaz2672]

Полезность и для меня)скоро рожать через недельку,спасибо за видео🌸

[@irinasel7410]

Спасибо огромное Аня! Вы чудесная

[@olenakashuba5068]

Какая вы замечательная😘😘😘спасибо за ценную информацию

[@user-hali06]

Спасибо, Анч, все так четко, локанично и понятно и главное очень полезные советы 💛

[@mariamorozova188]

Спасибо. Очень нужная информация. Долго искала.

[@user-kp7px5fx8x]

Спасибо за такое количество ценной информацит

[@user-ts5dn3hp1b]

Приятно слушать,всё по существу. Никакой воды. Как же я люблю,когда уважают свое и чужое время. Я рада что нашла вас, у меня скоро роды

[@zhaziraabykanova5347]

Благодарю, за полезное видео ❤️

[@medvezhyama]

Большое спасибо! Очень полезно🥰

[@sevdaadilova8239]

Огромное спасибо за подробное и ясное объяснение! Рожать через 3 месяца и это видео вышло в рекомендациях. Было приятно слушать, четкая речь, ничего перематывать не хотелось. Всё по делу🤩 Однозначно подписка😍

[@user-xl4ks8jx3h]

Благодарю! За 10 минут столько полезной информации! Никакой воды, всё по делу. Чувствуется профессионализм в этой сфере

[@user-te6rv9lm5m]

Огромное спасибо. Очень полезная и нужная информация

[@bogdanapechenevska1564]

Отлично, умница , приятно слушать

[@user-tp1vx9dx7b]

Очень приятная девочка.интересно слушать

[@aisekoc2059]

Огромное количество различных и полезных советов ураааа благодарю вам 🌹🌹🌹🌹🌹

[@KoroLena13]

Спасибо за информативное видео! Все четко и понятно

[@user-wt1jk4ww5n]

Молодец!!! Спасибо, очень ценно

[@Ggfhuygg556]

Очень приятно вас слушать 👍 спасибо большое за информацию...

[@user-bx9tb7uu1r]

Вы просто чудо, спасибо огромное за информацию,.. Нашла всё что искала Будьте здоровы чтоб делать всем добро!!! Раз увидела и полюбила спасибо ещё раз!!! ⚘️⚘️⚘️

[@taschakaiser898]

благодарю,очень рада,что вас нашла

[@elle.zlenaj7690]

Сейчас я на 40 неделе. Нашла ваш канал и очень этому рада. Очень полезные информации узнала

[@lego_play15]

Анечка, спасибо Вам за Ваш труд!Это благое дело🤗❤️Помогаете многим-многим женщинам!!!

[@AnyaBlinova]

Анна Барановская спасибо огромное❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-bx4yg5up5r]

Спасибо большое! Вас очень приятно слушать❤️

[@AnyaBlinova]

спасибо огромное!!!!!!!!!!!!

[@Annazog]

Благодарю, Вас, Аня❤❤❤🙏🙏🙏

[@vlada.provornova]

Спасибо большое за информацию ✨

[@tanyakizim2825]

замечательное видео! Спасибо!

[@user-yt7cr1tv1j]

Супер! Отличная полезная информация

[@aidafrost7557]

Спасибо большое за информацию!!!👍👍👍

[@altynayutegenova6117]

Как же Вас приятно слушать и смотреть!!!! У Вас ооочень приятный располагающий голос!!!!! Слушала бы и слушала!!!! Спасибо за информацию!!!!! 🌹🌹🌹🌹

[@user-oc2jv2mt9k]

Благодарю за видео!🌺

[@jovratbishieva6688]

Такая приятная , искренняя❤️

[@violettapavlyuk_candy_vitta]

Спасибо за ваше видео и ваши советы!!!

[@user-wz4wz7pq3t]

Спасибо, очень полезно!

[@user-hg8ut5wl2w]

Спасибо огромное вам за ваши видео! Очень приятные и полезные

[@user-lu1od6hw8t]

Спасибо за видео! Очень понравился Ваш канал

[@olgap.705]

Очаровательное видео. Спасибо 🥰

[@user-dw4oh8hh6x]

Аня, спасибо за информацию!!!

[@user-sb6pl4ot4m]

Спасибо вам очень много полезного узнала...)

[@user-pe4ou9eh5c]

Благодарю! 🌹вот почему-то только после пятых родов задумалась о послеродовом восстановлении и заботе о себе, когда всё уже опущено и растянуто. Как-то мало об этом говорят женщинам, кажется, что главное-позаботиться о малыше, но ведь деткам нужна здоровая мама, очень хорошо, что вы занимаетесь этой важной темой 🌞

[@erikakravitz3969]

Очень здорово из опыта могу сказать что прекрасный полезный контент!!!

[@valentinabu9994]

Спасибо! Всё доступно и понятно 👍🏼🕊☀️

[@zere1060]

Благодарю за такую полезную информацию 🙏♥️😘

[@user-qx6iy2xn6v]

Спасибо большое за информацию 😘😘😘

[@AnaStasia-dv2ql]

Спасибо за ценную информацию!

[@circusmariart6451]

Спасибо! Все понятно💋❤🙌

[@user-gu5lt2hg6t]

Спасибо огромное!!!☀️

[@user-uz4vu5hu8i]

Оочень приятно и полезно спасибо 🌹🌹🌹

[@madinamuhammadaminova3995]

очень приятно вас слушать

[@klob62]

спасибо за очень нужные советы !

[@user-ri3dg2oh7z]

Аня, спасибо Вам!!!

[@zarinaxabilova472]

спасибо большое! очень полезная инфо👍

[@marinakazachenko3069]

Спасибо за информацию!:)

[@user-oq3nq4ud9v]

Спасибо, за прекрасные советы 👍👍👍

[@AnyaBlinova]

❤️❤️❤️

[@juliaz7654]

Пишу комментарий такому отличному каналу !!! Спасибо !!!

[@AnyaBlinova]

🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

[@user-kv8ii8zf7g]

Большое спасибо! Хорошие советы! :) приятно слушать)

[@svetlanagorbulina4333]

Спасибо за ценные советы!!!!🥰

[@LadasLife]

Добрый вечер 🌇 Очень интересно 🤔.Класс!!!!!

[@user-xs4wo2yi2n]

Спасибо за полезное видео)

[@polyafly3780]

Добрый день! Очень полезное видео!

[@saltanatmuratbekova3005]

Спасибо Вам😙😙

[@user-so7lc3yv3t]

Все четко и понятно. Спасибо за аидео

[@galochkachaikina8704]

Спасибо за видео❤️

[@user-hx6yg4xc9g]

👍очень познавательно. Спасибо

[@mariaeltsova]

Анна,благодарю🙏

[@Xucameewa]

Как я рада, что нашла Вас. Очень приятная девушка и интересно слушать. Никакой воды, прямо конспектировать каждое слово хочется

[@AnyaBlinova]

благодарю❤️❤️❤️❤️

[@user-zb9vk5mi7h]

Спасибо,Аня!!!:)

[@natalialungu1936]

Благодарю за информацию! 40 дней прошло, только некоторые пункты выполняла и все-таки чувствую, что еще не в форме тело. Продолжаю восстановление.

[@AnyaBlinova]

прекрасно, что вы слушаете свое тело!!! скорейшего вам восстановления

[@marinagromova296]

Благодарю!

[@valerichevaleriche9363]

Благодарю за информацию!)))

[@user-nh5mc5xy4g]

Спасибооо! Излагаете очень позитивно и полезно. Готовлюсь к родам и восстановлению после них. Буду прислушиваться к Вашим советам)

[@AnyaBlinova]

благодарю))))))))))

[@anastasiiazemtsova1270]

Большое спасибо!)

[@user-sl9vo5rs7r]

Классное видео. Спасибо

[@anaidaslan2726]

Спасибо за видео ☺️☺️☺️