Minha Primeira Maratona | A Preparacão Psicológica

[@WILSON27455]

É isso van bora lá fator pisicológico ..Importantíssimo ditado popular sua cabeça é seu guia tenho certeza que você vai se sair muito bem..

[@VouCorrindo]

Wilson gringo obrigada Wilson!!! 🙌

[@larroyd85]

Boas dicas! A cabeça é muito importante também, não pode ser ignorada! Bons treinos e boa prova!

[@VouCorrindo]

Guilherme Larroyd obrigada Guilherme!! 🙏

[@frstyle441]

Da hora o vídeo 👊🏻💥

[@franklinmarques2085]

Caraca! Estou me preparando pra correr minha primeira maratona e me identifiquei com tudo o que vc abordou nesse vídeo! Parabéns! Temos que ser incentivadores nesse mundo que já é tão difícil! Show!

[@VouCorrindo]

Muito obrigadaaaa!!! :)

[@danielapacheco275]

Muito bom 😊!!! A cada dia que faço um treino diferente do anterior para manter a minha mente tranquila eu canto mentalmente porque ajuda a dar ritmo, me mantem distraída e é como eu controlo a minha respiração. Ao invés de pensar em quanto falta eu fico visualizando o final também e penso em quando eu comecei e não conseguia correr nem 5min e o quanto a gente vai evoluindo e descobrindo novos limites. O importante é encontrar a sua forma de continuar seguindo e manter o foco, seja qual for o seu objetivo. Uma sugestão de assunto: com o que correr, por exemplo, protetor solar, tênis, roupa, boné, rabo de cavalo, roupas que dão certo, as que dão errado, o tênis.... etc

[@annaluisarossi3683]

eu to torcendo por você!!! bora van!!! vou sentir falta de correr com vc amanhã rs rs

[@VouCorrindo]

Anna luisa Rossi no fim corremos! Hahahha