Вправа №4. "Прогресивна м'язова релаксація" (автор Едмунд Джекобсон)

  Рет қаралды 543

Sova Julia

Sova Julia

Күн бұрын

Пікірлер
Релаксація за Джекобсоном. Швидкий спосіб зняти стрес, тривогу і м'язеве напруження.
13:21
Релаксація за Джекобсоном. Швидкий спосіб зняти стрес, тривогу і м'язеве напруження.
Андрій Лазецький Психотерапевт Творчих
Рет қаралды 41 М.
Модифікація техніки прогресивної м’язової релаксації за Джекобсоном (методика та вправи)
17:23
Модифікація техніки прогресивної м’язової релаксації за Джекобсоном (методика та вправи)
Науковий ліцей ім. Клима Чурюмова
Рет қаралды 5 М.
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
00:46
SHK TV - We have a new robot - Be nice to people around you #shorts #sadstory #SHK
SHK TV
Рет қаралды 14 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
01:01
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
DO$HIK
Рет қаралды 3,3 МЛН
М'язова релаксація від тривоги, панічних атак, затисків в тілі
14:34
М'язова релаксація від тривоги, панічних атак, затисків в тілі
Медитації українською
Рет қаралды 116 М.
25 Прикладів домашніх обов'язків для дітей. Частина 3
5:50
25 Прикладів домашніх обов'язків для дітей. Частина 3
Sova Julia
Рет қаралды 755
Розповідь дівчинки Насті про дитячий садок
6:40
Розповідь дівчинки Насті про дитячий садок
Sova Julia
Рет қаралды 3,4 М.
Техніка зниження тривожності | Прогресивна м'язова релаксація за Джекобсоном
18:18
Техніка зниження тривожності | Прогресивна м'язова релаксація за Джекобсоном
Медитації українською
Рет қаралды 68 М.
⚡ Полная РЕЧЬ ТРАМПА в КАПИТОЛИИ: "Золотая эпоха АМЕРИКИ - началась!"
30:51
⚡ Полная РЕЧЬ ТРАМПА в КАПИТОЛИИ: "Золотая эпоха АМЕРИКИ - началась!"
FREEДOM. LIVE
Рет қаралды 658 М.
Техніка " Я повідомлення "
4:21
Техніка " Я повідомлення "
Sova Julia
Рет қаралды 1 М.
Релаксація - медитація наповнення життєвими силами і зняття напруги | читає Сулик Юрій
19:27
Релаксація - медитація наповнення життєвими силами і зняття напруги | читає Сулик Юрій
Sulyk Yurii - yoga way
Рет қаралды 2,8 М.
Речь Трампа на инаугурации. «Золотой век» Америки, отнять Панамский канал, два гендера
29:22
Речь Трампа на инаугурации. «Золотой век» Америки, отнять Панамский канал, два гендера
Телеканал Дождь
Рет қаралды 324 М.
Адаптація дитини до дитячого садка. Поради психолога
10:21
Адаптація дитини до дитячого садка. Поради психолога
Sova Julia
Рет қаралды 1,5 М.
Справляємося зі стресом та емоційною напругою | М'язова релаксація | Дихання квадратом
6:19
Справляємося зі стресом та емоційною напругою | М'язова релаксація | Дихання квадратом
Оля Комарніцька Психолог
Рет қаралды 81
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
01:03
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
BeatboxJCOP
Рет қаралды 18 МЛН