Вредно ли нервничать? - Научпок

[@cheesecheese6385]

Я на этом канале узнаю больше чем в школе

[@polya_cets1842]

Ну канечно! В школе все обьесняют так,как будто они вообще не чего не знают!!!

[@nurasylesenaliev9427]

Ахааа, поймался , школьник

[@riaowl1762]

Жиза

[@ЯКГБ]

Эх, школота. Сразу набежала.

[@qiqi6115]

599👍. Я клик, во другое дело

[@_shpatel_1162]

У меня в жизни так много стресса, что кажется я скоро здохну.

[@ДжеромВалеско-х6ц]

Совету тебе брать пример с Томаса Шелби из сериала острые козырьки, если что, этого человека не существует и не существовала в реальной жизни, он вымышленный персонаж, главная способность которого умение профессионально контролировать свои эмоции. Интеллект и эмоции не совместимы. Если человек включил свои мозги и отключил свои эмоции то, он способен логически мыслить, а если человек сделал наоборот то, становится глупцом, вот почему мы люди под влиянием интеллекта совершает поразительные вещи а, под влиянием эмоций совершаем глупости, тут главная БАЛАНС. К тому же это спасает тебя от дистресса.

[@ДжеромВалеско-х6ц]

До смотри это видео до конца, пожалуйста. ВОЗМОЖНО эти знания спасут тебя от стрессов.kzbin.info/www/bejne/naKyaKeoedmme9E

[@MichaelJakson]

Аналогичная ситуация

[@DARGOS1]

​@@ДжеромВалеско-х6цКиллиан Мёрфи ирландский актер Томас Шелби

[@LPS_fantasy_world]

про голод снимите. вредно ли не кушать и т.д.

[@АшсВасильева]

Уже было

[@Roman_Romanych]

+NastyaSmile☺ нифига не вредно. Можно вообще не есть никогда.

[@NovarDeniska]

+Роман Пьянов согласен, я так испарился вообще.не ел,пошел на улицу и БАХ.и нет меня!

[@Shonicheck]

Если в меру нет, не вредно. Тонизирует организм, но если перебарщивать начнется деградация организма, он начнёт пожирать себя(свои запасы, в первую очередь мышцы, т.к. белок легче расщепить чем жир).

[@Tabak419]

+N/-\5t4 Если не в материале - не пиши ерунду оголтелую. Белок сжигается раньше жира? То есть, прежде, чем взяться за жировую прослойку организм сначала спалит всю мышечную массу, оставит жир на костях? Ты сам подумал, что ляпнул?

[@РусланЖагпаров-н5с]

Я вот заметил, когда я нервничаю часто-я резко начинаю худеть, слабость какая то...В общем ребята будьте все счастливы!

[@Mj-ql9cu]

Руслан Жагпаров погда станешь старым и потолстеешь. Просто нервничай

[@_kreyzz_ltsp6210]

Он же говорил что выробатывается картизол который рузрушает не жировую прослойку для высвобождения энергии а мышечную массу и из-за этого ты дрищ когда нервничаешь

[@merirunok8467]

А когда я нервничаю, я ем очень много и не замечаю даже сколько я съела, пока не успокоюсь. Когда я успокоюсь, тогда я чувствую, как много я съела...

[@зритель-я1р]

А когда я нервничаю я дрожу и когда нервный срыв уже плачу.Просто бесит не могу успокоиться.

[@saie8430]

Да,да и у меня также вот играю фри фаер и нервничаю и худею.Так что играйте в нервные игры что бы похудеть!!!

[@СергейСмирнов-л9т]

Если мы сможем признать и выразить свой страх - понять, что именно нам угрожает, - то гнева удастся избежать.

[@djekdjek1545]

А причем тут гнев ?

[@lomo6016]

Нет. Гнев это также и реакция на раздражители, а так как полностью из своей жизни мы не можем убрать раздражители, то получается, гормон гнева будет вырабатываться всегда (при условии, что ваш организм функционирует здоровым образом, конечно) (Вывод диванного эксперта)

[@Лот-щ6б]

вредничать полезно, ладно

[@redchess2247]

я не помню дня, когда бы я не нервничала))

[@abdurakhmondavlatov1930]

Вы живы?

[@redchess2247]

@@abdurakhmondavlatov1930 хилимся-живем

[@АртёмЕгоров-р8в]

Какая темница столь же темна, как наше собственное сердце? Какой тюремщик столь же непреклонен, как мы сами?

[@АлексейАлёхин-ц8х]

Врачи всегда рекомендуют меньше нервничать. А это и есть спокойствие ума. Слишком много волнений - и мы уже нервничаем.

[@Светлана-р6в6б]

4:15 вот это живот у мамы

[@Coam34]

Живот до кроличьей норы)

[@brawler1374]

Это чтобы ребёнка нарисовать было легче

[@Amorous578]

короче я понял - прыгать с парашютом полезно (особенно при запоре....)!!! и для нервов полезно =)

[@Durachek]

А мне мама говорит все "НЕ ТРАТЬ МОИ НЕРВЫ" да они же выстанавливаются!

[@ИльяКузьминский-ф4д]

Ага вЫстанавливаются

[@williamhummer6849]

Алексей, они то востанавливаются, но болезни из-за нервов могут появиться.

[@amylasefff4231]

они востанавливаются, но очень сложно

[@zarkoo06]

Как не нервничать 1-сядьте 2-закройте глаза 3-думайте о хорошом 😂😂 думайте всё что хотите 😂😂😂😂😂😂😂😉

[@ДарьяАлексеева-д8ъ]

Злые мысли, как медленный огонь, жгут и мучают злого человека и отравляют всё то, что могло бы быть радостью.

[@zarkoo06]

@@ДарьяАлексеева-д8ъ ага..и поэтому лучше всегда быть на расслабоне

[@ОлегКабанов-ж1л]

лайфхак как успокоиться. Нужно просто... прислушаться. Сосредоточится на звуках, представить, что сейчас будет сказано что-то очень-очень важное. Пока в ушах не зазвенит. В такие моменты внутренний голос тоже замолкает. Получается этакая перезагрузка.

[@Nikz9005]

Нервные клетки восстанавливаются!!!Не всё со мной потеряно!

[@davaymyaso7816]

ты потерянная нервная клетка?

[@sampirus]

+DavayMyaso Просто по аватарке видно что он любитель квадратно-головых, наверняка пукан частично подгорает при грифе или еще какой там херне..

[@ebuchiypony1120]

+Толян Лесных Восстанавливаются но оооооочень долго. от трех до шести месяцев.

[@Vokacan]

Не восстанавливаются - это старая информация, неправильно понятая.

[@marvin5706]

@@Vokacanда ну) этот вывод сделан в результате проведенных тобой исследований, малыш Сергей?

[@4asn04i]

У меня этот стресс на каждом уроке математики

[@PhenomenCvintDi]

какой голос, обожаю

[@sotnikspb]

ребят, парень работает уже очень давно, а подписчиков всего-то 400 000, давайте сделаем по репосту и наберем еще соточку) ему будет очень приятно, ведь нам приятно смотреть его видео, ведь так?!

[@кунфупанда-к2г]

Funny Film нет я например не хочу чтоб кто то знал...

[@ИванСергеев-я5в]

Зачем мне делать ему приятно-то ? Тема не раскрыта.

[@БогданХаритонов-у3с]

К тому же это не паренб, а команда, озвучмвает вообще чувак с собственным каналом уголок Акра

[@giilrus9908]

Ну а шась подписчиков дахуя больше миллиона

[@mikhailshestakov6470]

Бедная собачка. Я думаю у нее был испуг ведь она могла подумать что теперь не сможет получать мясо и умрет голодной смертью. Так как ей всегда давали мясо за угадывание овалов

[@Вованпп]

Животные не знают что такое смерть

[@TramvayValera]

Когда мне в команде попадаются подряд команда даунов у меня несколько стадий: злость, стресс, психоз(начинаю ржать потому что устал орать), истерика, депрессия)

[@maxquiet4290]

А у меня всегда так :/

[@valeriyyushchenko5820]

+Трамвай Валера, хорошое имя для трамвая

[@neghahfa5645]

+Трамвай Валера Походу ты неопытный менеджер, перфекционист и максимизатор. Работай над собой. Через 3-4 года будет насрать.

[@AlexMagefactor]

+Трамвай Валера ахаха Валера как я тебя понимаю. Смирись, днищи они везде.

[@davaymyaso7816]

а разве в мир танков играет ещё кто-то кроме даунов?

[@katied5390]

Почему собаки и кошки не любят друг друга?

[@ОгайОльга]

kaykay9100 008 потому-то не понимают

[@Murad13944]

kaykay9100 008 Думаю они видят угрозу для себя что пища не достанется. Но их поведение можно изменить.

[@ГришаСавин-л4л]

ДАЛЕКО НЕ ВСЕ!

[@YanaShokareva]

У нас собаки с кошками дружат

[@ЮрийАрнаутов-е8у]

Потому что оба хищники. и чтоб кошка не забрала еду у собаки нужны радикальные меры

[@ДарьяАлексеева-д8ъ]

Всякая защита насилием есть несомненное зло.

[@I_LOVE_HUMANITY]

Женаты? . _ . Я серьёзно, исходя из твоих слов я могу сделать вывод что ты лучшая кандидатка которая у меня есть на данный момент, короче много поисков, много разочарований, что-то как будто во мне сломалось, я или найду такую как ты или лучше вообще некогда, ищу близкого человека желательно женщину ведь тут я смогу жениться, а это как-то ну очень хорошо ведь она всегда будет со мной, от недостатка общения начинаются не малые проблемы хоть я и думал несколько годиков назад что как это возможно что люди в изоляции от общества начинали сходить с ума, мол я справлюсь и ну просто таки запросто, но это увы не так, высокие интеллектуальные способности и повышенная эмпатия не сомнено не дают мне жениться на ком попало, моло иза того что мягко говоря я не найду общий язык с враждебно настроенной конформисткой что лишина и воли и разума, и какие тут будут потомки... если конечно будут, за свою жизнь я планирую всему силами сделать как можно больше хорошего, надо будет не малый интеллектуальный труд проделать и я бы хотел разделить с кем-то эту увлекательную и потрясающую жизнь, почему-то я психологически так сказать не ввожу, кратко обо мне, поцефист, волонтёр, социолог любитель, исследователь и просветитель, антиполетически антирелигозный верующий в "единую веру" в одного единого Бога и одну единую истину, ну искал единое мироустройство для спасения человечества и нащёл это, а так я крайне заботливый хрупкий человек с мягким добрым характером, но могу быть не выносим для некоторых людей иза высоких моральных принципов и мировоззрением опережающим своё время, ну и я не испытываю обид ревности зависти ненависти и всепрощающий так как просто не способен держать зла на другого человека, я буду чужд и не понятен для человека с грязным сердцем, могут ненавидеть и презирать, такая уж уминя судьба, а также я наивный мечтатель который после череды разочарований в подавленом состоянии пишит тебе надеясь на чудо хоть понимая что есть не милая вероятность что ты жената. Мои знания позволяют мне сразу говорить на столь серьёзную тему, ведь не сомнено есть есть такая как я то тут не к чему медлить и начинать долгую и в большинстве бесполезную беседу, я не считаю что любовь это привязанность а смысл жизни заключается в геданизме, я написал такое что не напишет машеник или иной лицемер, думаю если ты та самая то не сможешь пройти мимо, добавлю что я тебя очень сильно люблю, а впрочем как и всех людей :-) Научиться бы отдыхать, и сори хоть русский и мой основной язык владею я им местами пока что не очень, ищу свою ппж - партнёршу по жизни, что будет утешением и поддержкой на всех путях жизни как и я для неё. Думал что нечего такого не напишу в этом состоянии, но нет, я хорошо :D !! Я люблю, любить, люблю думать, люблю людей, и люблю Бога - ну без религиозной закваски он так хорош, без шарашкиной конторы и информационного оружия ну и всяких других политических дел. Я так одинок, порой я так одинок . _ .

[@I_LOVE_HUMANITY]

Ты вообще читаешь что я пишу? - _ -

[@АСЫЛБЕКАКМАТОВ-и3т]

Вы супер и молодцы . удачи,долгой жизни,здоровье,счастье,коротко говоря всего хорошего вам. так держать и продолжать

[@ЧеловекизБудущего-ю7ч]

И тут я вспомнил что уже лет пять в депрессии

[@linasavchuk2027]

очень крутой канал))) ребята успехов, продолжайте в том же духе)

[@АртурСомов-б4п]

Злом нельзя уничтожить зло.

[@Deadlift3008]

На вопрос ответили только частично. Если нервные клетки все же восстанавливаются это не значит что это компенсирует весь вред полученный при стрессе. Как минимум сами же сказали про ослабление имунной системы и проблемы со сном. Но также автор забыл упомянуть про психосоматические заболевания, которые могут появится на основе стресса. Бронхиальная астма, язвенный колит, эссенциальная гипертензия, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенная болезнь желудка и язва двенадцатиперстной кишки. Говорю как обладатель одного заболевания из этой "святой семерки"

[@kreatifchk6354]

Вот вот.

[@axsedianvess422]

Так же псориаз!

[@СахУр]

А что означают эти болезни? (Если не секрет) Желательно не на научном, а на человеческом

[@ЕвгенийМихайлов-е4м]

Человек, совершающий насилие, менее свободен, чем тот, который терпит его.

[@lycan9590]

супер, спасибо, клево, рад что встретил и подписался на ваш канал, желаю успехов )

[@MaBrg1]

Стресс можно побороть и справиться с ним, НО НИ КОГДА ТЫ ОТВЕЧАЕШЬ У ДОСКИ, ЭТО ЖЕ ПАНИКА СРАЗУ, ЧУВСТВО КАК БУДТО УМРЁШЬ СЕЙЧАС

[@АневажноТоже]

Да у меня все виды стресса одновременно появляются, когда мне приходиться что то одной в магазине выбирать

[@ЕвгенийМихайлов-е4м]

Болезнь всегда следует понимать как напоминание о необходимости исследовать возможные психические причины.

[@dertrety9480]

При стрессе нужно понюхать аммиак, будет настолько фуёво, что забудешь о нём. Если это сделать оаз пять, то хочешь не хочешь начнёшь избегать стрессовых ситуаций.

[@neghahfa5645]

Крутой трюк с овалом и кругом для собаки, попробую на ком-нибудь.

[@gellawitch11]

про медитацию сделайте выпуск, про то как она влияет на мозг

[@blackswan7508]

Да вообще никак, просто расслабляется и все. Тоже самое просто лежать и отдыхать

[@WereFly100]

А почему нервные клетки вообще разрушаются при стрессе?

[@АртурБ-630]

Стресс это дистрес, дистресс это гнев, злость, ненависть грусть и безумие.

[@Весемир-у8б]

Научпок, ну прекрати, хватит меня интриговать своими познавательными видео, отпусти меня, когда же я все пересмотрю :D

[@krehdeji9het16]

восхитительный канал, главное в комментарии не смотреть, ато можно разочароваться.

[@SamayaTema]

Ну вот, теперь я нервничаю ещё больше из-за того, что нервничать вредно )) P.S. В конце видео, конечно, очень "в тему" вставили кусок BDSMovies, чтобы заставить нас понервничать. Так сказать, сразу закрепить на практике )

[@АнастасияПрохорова-у5ю]

SamayaTema это называется- мнительность.

[@2х2-н7з]

Не нервничать вредно, а доводить ситуацию до стрессовой.

[@neartmanya]

Уважаемый Закадровый голос, кажется я влюбилась :D А вы, случайно, никакие мультфильмы или аниме не озвучивали?

[@annaates2936]

Очень интересные видео! Обожаю научпок!😃

[@АртурСомов-б4п]

Чтобы я мог жить в мире с людьми, я прежде всего должен жить в мире с самим собой.

[@deuscrowley7456]

можно было бы рассказать в ролике про болезни адаптации (стресса), в медицине обычно, кстати, делят на физиологический и патологический стресс

[@ДарьяАлексеева-д8ъ]

Повышенное кровяное давление, кожные и респираторные заболевания, расстройства пищеварения, учащённое сердцебиение и бессонница - всё это последствия страха, когда он становится нашим постоянным спутником. Наряду с физиологическими симптомами появляются психические расстройства - уныние и депрессия. Психические расстройства могут провоцировать возникновение физиологических расстройств, и наоборот, замыкая таким образом порочный круг страданий и болезней.

[@NellyOne]

я не могу не нервничать, я плачу по 3-4 раза

[@charachi4494]

На этом канале я изучаю в 10 раз больше чем в школе

[@greenf4200]

Вы лучшие!

[@ДанилаКарпов-о6т]

Жизнь должна быть Разумна, Едина, Божественна; насилие же неразумно.

[@АлексейАлёхин-ц8х]

Нет никакой необходимости делать зло, что злом нельзя победить зло, что победить зло можно только неучастием в зле.

[@mikola_the_human]

Научпок, а ты Акр?

[@ВитяЗавгородний-я5з]

арк арк он!

[@5462665]

+Витя Завгородний Ребят, вы о чём?

[@Egolo1]

[phone] напиши в поиске ютуба акр

[@5462665]

+Egolo да на самом деле голос очень похож!

[@Egolo1]

54626656 это он и есть)

[@PVM1201]

После просмотра пары десятков роликов терпение лопнуло... лайк и подписка =)) необычная прикольная подача материала с правильными обоснованиями без воды и соплей.... успехов Вам в дальнейшем развитии ;) да да - и сделайте ролик про голодовки, чистки организма, веганство, вегитарианство, сыроедение, правильное питание слишком уж много противоречий на эти темы... замучался искать истину :/

[@АртёмЕгоров-р8в]

Защита себя или кого-либо насилием это злодейство.

[@loskutishka]

У меня другое мнение на эту тему: во-первых, при болезни Паркинсона, поражается не 90% всех клеток мозга, а исключительно чёрной субстанции, во-вторых, современный взгляд на стресс - что это стремление организма к действию, если относиться к этому положительно, то стресс не будет так негативно сказываться на человека, в-третьих, в видео нет способов борьбы со стрессом, самый действенный и доказанный способ, особенно, при тяжёлых стрессах(потеря близкого человека, увольнение) - это помощь другим людям, общение, это очень важно,так окситоцин помогает уменьшить влияние гормонов коры надпочечников, не понимаю, почему об ничего не сказано, минусую, очень старый взгляд на этот механизм.

[@loskutishka]

*на человеке

[@KlimovArtem1]

А рисует и озвучивает один и тот же человек? Очень очень классно рисует! Хотелось бы посмотреть его галереи, наверняка делает что то серьезное.

[@КонстантинМурзин-н7м]

Уфф, успокоил, а то я думал, что без нервов останусь

[@ВалерийИльин-э7р]

расскажите про мифы о еде - прада ли будет завороток кишок, если пописть холодной воды после баранины, правда ли мед становится вреден после нагревания итд

[@Elena-xb9de]

Спасибо! Научпок💋

[@spitfare1]

пожалуста! у Вас отличный грамотный и интересный канал! прекратите в конце ролика предлагать к просмотру "дерьмовый смерч" это абсурд, когда в научном канале реклама "такого" спасибо за внимание.

[@ГрегориоГонсалес]

да! про лечебное голодание было бы интересно)))) про сульфат магния)! про белую глину для приема внутрь) О псориазе, о животных белках, о ГМО, о КОБ, о политике, о МВФ!) о ФРС, о о рубле, о ЦКБ России) о Сабянине, и о Сталине, о Путине, ну и еще о чем нибудь)

[@ЕвгенийМихайлов-е4м]

Злом нельзя победить зло.

[@Кент777-н2ш]

Спасибо, очень интересно

[@vidos804]

👍🏼просто красавцы. Спасибо за инфу

[@tyfotish]

классные видосы! полезнейшая информация ! так держать, ребята 👍

[@Лена1997-к8о]

Чтобы улучшить свое психическое состояние можно заставить себя заняться спортом, может займитесь самообучением, мне ещё в такой ситуации всегда помогает комплекс 5-НТР Эвалар. Это натуральный антидепрессант растительного происхождения который мне лично всегда классно помогает как только нервничаю, принимаю его и становится легче.

[@СергейКаменский-к4з]

Молодец очень интересно!

[@АняОтрада]

Спасибо, значит ещё не всё потеряно 😉

[@maxfrolov5774]

Ура!!! Нейроны теперь делятся образуя мне новый мозг. Скоро в черепную коробку не поместится.

[@УченикЖакаФреско]

Почти так, нужно будет сделать большое видео про это

[@Анна-у9ы8э]

Помню... Как у меня были нервные тики, боль в груди (в лёгких) сохли косточки на пальцах на руке,была боль в сердце. Комки в горле, даже в желудок боль доходила.

[@coolcoldboyjustbeliveme1532]

собака смешная! я улыбнулся )))

[@subjeckyt6853]

Спасибо,за ролик

[@ВладГаврюткин]

Здравствуйте,пожалуйста снимите видео на тему "Вредят ли нам комп'ютерные игры?" Думаю всем будет интересно!!!Заранее спасибо.

[@Azimyt98rus]

+Влад Гаврюткин Было, вроде. Выпуск называется, кажется, "Видеоигры делают нас умнее".

[@yertin516]

Любимый канал

[@Cosm88]

неужели! первобытная ЖЕНЩИНА в иллюстрации! давно и вам пора было, но все равно похвалю и скажу спасибо 😊

[@leosky9091]

Ооо блин , смотрел видео , съел шоколадку и все так резко стало зашибись !

[@marisabell-f4e]

Можно ли от сильного волнения упасть в обморок?

[@SQUASHY-wt4yu]

аж от сердца отлегло

[@МухаммедАли-б7д]

Блин, я ведь это неделю назад видел...

[@Vla3d]

да, на канале caramba, там некоторые вещи выходят немного раньше официальных релизов

[@olgao7908]

Орнула с картинок

[@TheGlenofKrokot]

А что если это правительство заставило этот канал успокоить нас, чтобы мы не волновались о том, что когда волнуемся наши клетки погибают? :'D

[@Feli942]

Спасибо

[@IGOR.Belinsky]

Фух, спасибо что сказали про то что нервные клетки востанавливаются. Теперь я буду машиной злости и гнева😡

[@ДядяТони-з1е]

Фиджет спиннер вам в помощь !

[@deuscrowley7456]

и ещё про этапы стресса шок, противошок, резистентности и истощение

[@roman_freedom]

какие методы борьбы со стрессом ? (переживания за что либо)

[@Isaac_Clark_forever]

Я нервничаю когда не высыпаюсь пару дней, потом сам удивляюсь почему я такой злой, все происходит подсознательно

[@gastabbalyev2808]

На самом деле они не восстанавливаются, прост это ещё один стресс и Научпок решил просто не расстраивать зрителей.

[@ewyang8800]

Когда в доте у меня пригорает, я начинаю тащить

[@madrainbow3281]

Наука разрулит!

[@MrMashyker]

Важную вещь не сказали: дистресс может быть трансформирован в эустресс при правильном восприятии своих ощущений.

[@shaden9284]

а по времени примерно сколько без вреда для здоровья можно допустим ругаться с кем-то и кричать? )) минут 10 - 20 например? лил сколько?

[@ВладимирГладков-я5ф]

я неожиданно начал понимать, почему так мало просмотров, после случайного посещения канала автора шоу

[@ВладиславаЗикранец]

У Вас очень хорошая инфо! Спасибо! Но в конце, доп мультяшки,часто что-то из ряда вон! Что отбивает желание смотреть до конца ролики.

[@mariasettimo7347]

А антистресс может нас успокоить когда мы нервничаем?

[@АртурБ-630]

НЕЕЕЕЕТ!!!

[@2х2-н7з]

Типо тебя на 50%зарплаты лишили.....ну ладно , двойку в школе за тупость поставили. А ты так - сринер в руку или пупырку , и в жизни все зашибись стало. Я думаю аутистам не всегда помогает. Вы , барышня с какой планеты???

[@namis-818]

Когда нервничаю руки начинают дрожать и становится холодно, раньше такого не было

[@khishchnik9013]

И у меня так же уже года 4 как

[@ВасилийНовиков-л4ф]

а из- за чего гибнут нервные клетки?Вот какой именно должен процесс произойти с ними чтобы они умерли- истощение или запредельная нагрузка и какая?

[@Raven1110.0]

Еще как вредно, я от стрессов здоровье подорвал.

[@AlexA-fx1nx]

Что случилось?

[@Raven1110.0]

@@AlexA-fx1nx "внутренние" болячки

[@ВиталикВитаминов]

в самом конце,мини мультик. где найти полный мультик такой?? Или это автор канала сам рисует для концовки каждой серии??

[@notguiIty]

Если и нервничаешь, то нужно хорошенько начпокаться с телочкой, лучший способ восстановления 👍

[@penik207]

Человек а что делать школьникам?

[@notguiIty]

@@penik207 больше сладкого

[@Vivlontvip]

Вот только ты забыл уточнить, что восстанавливаются около 40 лет.

[@ГошаЯковлев-м9о]

Да, помню так в комп заигрался, что даже мышь не мог остановить! Все мышцы бесконечно сокращались и было ощушение холода. Надеюсь я просто перенервнечал.

[@CellEatingbob]

Плохо ли спать на правом боку всегда?

[@shadow5260]

другое дело за это огромное спасибо за видео

[@Джозеф-ь6ю]

а еще при стрессе жуткий катаболизм, так что нафиг стресс)