🔥 ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!

🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
sjbody.ru/
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot

[@user-jp1oi6oh7t]

У меня перед ЕГЭ последний месяц эта фраза в голове. Поэтому начну жёстко учить математику по 5,6 или 7-8 часов!

[@Loko2592]

В ванной с 7-8 потными мужиками?😂

[@fdgdd106]

У меня огэ

[@fachmann2194]

​@@fdgdd106 а у меня пока ничего я в восьмом

[@fdgdd106]

@@fachmann2194 красава

[@vladislaves]

Хаха,а у меня сессия через полтора месяца,так чтооо)

[@user-fc4ur9nl1x]

Ключевое слово - делать!

[@user-ld4qp4po9z]

Ты мотивацию поднимаешь всевышний Аллах тебе поможет

[@nickname12321]

Важен ещё и настрой. С положительным настроем на жизнь легче что-то делать

[@SEVER_GROUP.]

Важна дисциплина

[@user-dy1nw4rv8k]

Я на жизнь настроен положительно, но мне это вообще не помогает. Всегда был оптимистом и даже в смерти близких не вижу плохого.

[@user-ui5kl8ig9m]

Тоже😅​@@user-dy1nw4rv8k

[@pinksky9554]

Не поверите, если звонить, а не писать , дела начнут делаться еще быстрее)

[@DLukovnikov]

Согласен)

[@LoX-st7wn]

Иногда проще написать, чем звонить. Бывает, что звонок может занять больше времени

[@slavagosslav4278]

Спасибо, чувак в лосинах

[@WaxiestCrowd466_YT]

В колготках

[@user-bd6vq8oi3y]

В колготках 😂

[@Starsholidays]

Спасибо большое Спартак за то что приучаешь наше поколение к правильному решению задач! Недавно я осознал, что "друзья" мне больше не нужны и я решил скинуть этот груз. Поговорив немного они так и продолжили меня игнорировать. Из-за этого я начал много ныть, но прийдя в себя и поняв что нытьëм дело не решится, у меня вроде сейчас даже получается всë наладить

[@Shalfei_4]

Молодец. Продолжайте в том же духе

[@Starsholidays]

@@Shalfei_4 Спасибо за поддержку, для меня это очень важно ☺

[@neytron_protonovich]

Запомни, ты должен разучиться испытывать 3 чувства. Первое - и самое главное, чувство обиды. Лучше испытывай агрессию Второе - чувство стыда. Никогда не должно быть стыдно за свои поступки, даже если они были идиотскими, ты должен делать вывод на таких поступков. И не повторять ошибки. Третье - чувство злости. Это не значит что нужно быть добродушным обсалютно всем, но эмоция злости ни к чему не преводит, иногда лучше проигнорировать, чтобы не совершить ошибку.

[@1-2710]

Ну насчёт друзей и груза. Почему твои друзья стали для тебя грузом? Что определяет друга-груза и хорошего друга? Просто звучит это как-то инфантильно и странно

[@Starsholidays]

@@1-2710 просто друзья-грузы для меня это те, которые не то что тянут за собой, но и не уважают мои качества, вкусы, переживания. Я думаю что абсолютно любой человек будет тянуть за собой в той или иной степени своего товарища, но кто-то понимает эту границу, а для кого-то этой границы не существует и вместе с этим, человек получает гору разных комплексов ввиду неопределëнности границы его друга

[@mikamanson666]

Ого, не знала, что не любишь общение с людьми. Так это же вдвойне круто, Спартак, ты даже здесь умудряешься мативировать нас выходить из зоны комфорта

[@user-pi6ou4nk9r]

Бросил курить, пить, сел на диету, сейчас после ранения подумал за свою жизнь, начинаю сейчас приводить себя в форму, спасибо за твои видео, мативация бляя

[@retver121]

Ну как говорится лучше поздно чем никогда, молодец ❤

[@alexd716]

Хорош

[@user-oo4vz1ho8k]

Молодцом Спартак всего тебе хорошего

[@user-ex4ns1oj4u]

Не пробуй, ДЕЛАЙ! Или нет, никаких попыток. - мастер Йода

[@DmitryTimofeev]

Удачи! Пусть всё будет лучше, чем мечтается!! 🙏🏽

[@sheoss]

"И я дал тебе подсказку" - я думал скажешь, что надо колготки надеть) А вообще красавчик

[@Laishev]

Это потому что весна у всех сейчас тревожность. Как развиваться, как получать удовольствие от жизни и прочие мысли… Вообщем тяжело

[@user-vu9ck9yd9p]

Нужно не писать, а делать, дело в том что твоё дело-это пшик как слова ты качаеся чтоб замативировать подписчиков и заработать на них -попробуй наоборот???

[@retver121]

Не знаю как у кого, ну у меня всегда проблемы осенью, тогда и погода не очень, да и вообще проблем по горла )

[@user-jb5jd7ki1s]

Офигенное видео. Спасибо, Спартак 🔥

[@S.T.A.L.K.E.R_13]

Спасибо, братан, поддержка супер 👍

[@Yadrey]

Хорошо✊😄 сохраню в закладках "мотивация"

[@BayoshkaTV]

Спартак ну прям как по моим мыслям видео выкладывает!!! Просто лучший

[@user-mv6re8sy7t]

Всë будет хорошо!)

[@user-og3wq1rt1s]

Главное делать и делать колготки. Даже дельные носят колготки))

[@user-ij9wo8en4o]

ГЕНИАЛЬНО 👏 НЕО-БАТАРЕЙКА ОДОБРЯЕТ 😁

[@d--x]

Все будет хорошо . Мы все умрем

[@lionmusic6371]

Я улыбнулся) пойду что-нибудь делать👍

[@f1resaee]

Наконецто ему исполнилось 43

[@Ukhov_Hiking]

Да логично! Красавчик 👍

[@alinaneverova2003]

Звонить я нееет, не буду 🙅

[@user-vb8om7ct1o]

Реакция у Бати вначале ролика вообще огонь!)))

[@Sporter999]

Я после этого прозрел и я всегда задаюсь этим вопросам спасибо Спартак за поддержку

[@hashcrash9020]

Чувак в колготках: Уннв - все будет хорошо

[@Dymavoy]

Расстался со своей женщиной не ел, не спал более недели, сейчас пытаюсь снова встать на ноги

[@RomanovsLife57]

Спасибо!

[@TwieXxX]

А ведь тот чел из мема "Just do it!" был прав, а мы его считали просто мемом, потому что были маленькие

[@xX_Advita_Xx]

Я сейчас валяюсь, полусонный, завтра важный день, нужно готовиться, открываю ютуб, а тут это. Иду что-то делать!

[@rusikgusik7936]

Хорошо, плохо... это всё суета. Всё будет как НАДО. Вот это 💯% гарантируется! Наша задача лишь вписаться в НУЖНОЕ течение... А заковырка - не выписываться 😉

[@user-fr7yv8vp6x]

Ла ла ла, все будет хорошо....

[@user-bk5pr7vi5o]

По кайфу, одно уведомление с названием видео достойно подписки)

[@MURDER_STALKER]

У меня в жизни ПОЧЕМУ-ТО резко стало всё хорошо. Вопрос: что делать, если это супер непривычно и я боюсь потерять хватку? Го видос на такую тему. Просто... всё как-то очень подозрительно... Теперь мне люди УЛЫБАЮТСЯ, когда со мной общаются... (Живу в общаге)

[@user-mr5hq9um1m]

Спартак ты капитальный красавчик ж ес😊

[@Kotik_shalapkin]

Ла-ла-ла-ла всё будет хорошо...

[@MrMegaTimmi]

Хорошо миллионерам: стоит только написать и дела уже делаются.

[@Tokar_Alexey]

Всё будет хорошо, я узнавал)

[@Sergey_joy]

Делай, только потом не жалуйся, когда вляпаешься😂

[@Meedalery]

Всё будет хорошо...я это знаю, знаю.

[@user-gq9oh5cz1o]

Тебе легче общаться с собой 😂

[@Black_smoke503]

Всё по факту

[@user-gt2vd7sr3n]

Писать..Звонить я нет, не буду)! Роуминг ля 😂😂😂

[@ackmees]

Спасибо

[@trendbrend1753]

И никак иначе. 100%

[@user-gv5wx3bl5y]

Стейтем укусил Спартака и передал ему дар наваливать отличные цитаты

[@user-uw3rt5kt4v]

мне нравится фраза :- мне всего 43.

[@alexandermikhailov5891]

Блин, судя по названию, мог бы быть кавер на Сердючку, эх))

[@user-br6tj8zb4d]

Что бы все было хорошо нужно спать ложится раньше! А ты иди работать злой потому что нехрен смотреть видосики ночью

[@user-xo1ne9fl1d]

Покажи как батя вертушку крутит

[@psyhodelic4824]

Чтобы всë было хорошо, достаточно просто держать банку нутеллы в кармане

[@evghoster2478]

Всё будет прыекрасно

[@user-vr2du8xq8y]

Ой, спасибо, успакоил!!! 😂😂😂я пишу в день по 50-100 людям, задалбывает, но видимо от этого мне должно быть хорошо 🤣🤣🤣

[@Wefy111]

Есть маленький нюанс, это не колготки

[@user-fj9do8jp4f]

Бати, бати побольше). Даёшь батю

[@SeddonY]

Как говорил один мудрец: На словах ты Лев Толстой, а на деле......

[@user-iw3zw4kt1d]

спартак,сними пожалуйста видио как накачать предплечее

[@ArcherFox123]

Хм, мне кажется что Спартак делает видосики только что бы показать какая у него бицуха 😂

[@user-yv7jo2bu6d]

Все будет хорошо,хуже не будет

[@Faraonuazp]

Ну ты хорош

[@Frostellardark]

Все успешные люди почти интроверты, потому что они на планку выше остальных, и пустая болтовня с этими остальными мало интересует. Больше тратят время на успех

[@Kaytsakyanstudio]

Лалалалала , всё будет хорошо

[@user-sj8dd4dj8s]

Я честно говоря про другое подумал когда ты сказал про чувака в колготках😅

[@Dimas_WayOfLife]

Я думал, что надо говорить "всё будет хорошо" и всё будет хорошо, но только у тебя -как Спартак сказал в начале ролика

[@arturvavavashchuk536]

Не в колготках а в лосинах🤣🤣🤣

[@_jerik_8240]

Факт!

[@pipiriex]

Нужно просто научиться говорить нет и почти все проблемы уйдут

[@GitGud968]

Ладно, пойду писать 50 людям

[@timkouzminov]

Ты не любишь разговаривать с людьми? Я наоборот думал что ты очень общительный человек!😮

[@Gor.kaplanyan]

А что делать, если не знаешь что делать? И если в голове только ЕГЭ!

[@zero-000O]

Как думаете ребята я заниматься спортом, но показатели мои не очень (занимаюсь месяц примерно) очень хочется снять какой то видом. Стоит или не стоит?

[@user-fg8mc6mr3b]

Если писать 50 людям их надо объединить хотя бы в 3 -4 чата. Писать им каждому отдельно задолбаешься по тому что у них есть вопросы у тебя есть вопросы + снова вопросы на вопросы это сколько часов в день? )

[@pinksky9554]

Это называется работа

[@user-gs9md4ud9q]

Ну ребят, как говорил Игорь Войтенко: нужно тренироваться качаться, знакомится с девочнками и отжать самую красивую. Перестать играть в игры, смотреть порно, пить курить

[@v-bth]

кому писать чтобы дела начали делаться?

[@Shepherd945]

Брат давай что то делать😂😂😂

[@neMuSori]

Нужен совет где взять рекламу если средств 0 (мне 14)

[@user-uv5hs4wt7u]

Просто сдай ЕГЭ!!!

[@user-ue9zo4or7m]

А как перейти от дофамина к исполнению мечты?

[@GuitarPro69]

Уже 43 😲

[@Mullen_182]

Если войны не будет новой

[@koss7331]

ХЕХ. Я так и знал, что есть какой-то ПОДВОХ 🤔

[@kosarb76]

Спартак, моя мать и сестра считают меня ничтожеством, что я ничего не добился в жизни. Ты правда думаешь, что с такой самооценкой что-либо есть желание делать?

[@Sjbody]

А причем тут они и ты? Это их мнение, оно ничего не значит. Как ты решишь для себя, так и будет Хочешь быть жертвой - будешь жертвой Хочешь быть ничтожеством - будешь. Хочешь быть крутым - будешь тоже

[@nikitosik__blitz-sokolov3646]

Пойду биться головой об стену, надо же что-то делать

[@user-qz6ud2eg4s]

Принимайте тразодон

[@apocalypticman]

Жена у моего брата так говорит и продолжает них*я не делать😂

[@PaM_2383]

Почему мне тоже проще эпистолярно.. ненавижу звонить

[@_Tochka_]

Из-за таких как вы пенсионный возраст и увеличивают😅😂

[@user-gs4qi7yb5h]

Его увеличивают из за ворья, а не из за нехватки бюджета)

[@Gleb_Ruzaev]

Эта динамика наблюдается по всему миру, государствам по всей видимости нужна рабочая сила, а не пенсионеры..

[@ruslan5_5_5]

Людей, что обеспечивало бы экономику, а соответственно и пенсионеров, становится меньше, а экономика - слабее. Особенно, если в стране распространена коррупция

[@user-nv6rr2dc3b]

Хм. Наверное знаю у меня лосины и тоже все хорошо. Так возможно это в колготках дело ? Хмммм

[@rom9687]

Намерение .

[@1RUBLEI]

А я люблю чëрную полосу, у меня она хорошая

[@user-fz2bm5eb1s]

Не хуа не понятно но очень интересно.

[@user-qy7pi9xp7n]

Делай хоть что-нибудь и что нибудь да будет)))

[@user-qj9ol6qb9w]

А меня все устраивает. И говно в жизни вполне комфортное и рутина не рутинная

[@beluga5164]

Нужно делать, а не смотреть видео Спартака

[@user-mc3go6gn4v]

Жиза

[@user-wu2uf4kr8i]

Всего 43. Очень мало

[@viktorhukadov9192]

У меня разводятся родители всё будет хорошо???😢