Всё про аттестацию на жёлтый пояс Таеквон-до ИТФ

Покажу программу аттестации на жёлтый пояс : Тули, ОФП , удары ногами , теория .
●Телеграм канал :
t.me/DidMakstaekwondo
●Поддержать канал:
donatello.to/DidMaks
_________________________________________________
Главы
00:00 о поясе
00:11 тули
01:24 самбо матсоги
01:54 техника ног
03:01 ОФП
03:43 теория
04:02 концовочка
_________________________________________________

[@DidMaks]

Присоединяйтесь в ТГ t.me/DidMakstaekwondo

[@Foxiees]

О боже автор спасибо ты лучший!!!🫶🫶

[@billshifr17]

спасибо большое

[@xarkov_football6439]

Вау спасибо за такой крутейший ролик ❤

[@user-gq5qv3kw6h]

У нас по физ.подготовки по 25 раз упражнение, повезло вам😢

[@ortek_2510]

Скоро буду сдавать на зеленую полоску❤️‍🩹 Вспомнил как перескокнули с белого на желтый но учил 4 туля🤕

[@blizhekserdsu]

Талантливый парень. Надо искать хорошую школу

[@prettykitty7863]

Аватарка мощь🥋💪

[@DidMaks]

Обновил не так давно

[@user-wc9su1qk7i]

Ты супер крутой я тоже занимаюсь тхэквондо желаю тебе успехов

[@DidMaks]

Взаимно

[@zxc77228]

Ты крутой

[@user-wu8qr4xs7w]

👍

[@user-bw4zm2fr7d]

Молодец,сама хожу с бело желтым)У меня еще все впереди)

[@DidMaks]

Конечно впереди ! Главное не останавливайся

[@user-bw4zm2fr7d]

только у меня не итф а втф) @@DidMaks

[@user-mm8jj6ur1o]

​@@user-bw4zm2fr7dа я из за тренера ушла из втф😢 в тхэквондо итф 😊❤

[@studyyy7003]

Не большая у тебя ошибка в чон-джи,удар делается в середину груди,а так не плохо, молодец 🔥

[@user-ir4nm9km6v]

Сегодня сдал на этот пояс

[@MinecraftGS222]

я тебя 28 октебря в богодухове вроде видел

[@DidMaks]

Да это был я

[@romansidoruk8029]

Не ожидал

[@litsemer121]

є давньо грецька легенда шо якшо коментар складений з 7 і більше слів тоді ютуб краще продвигає ролик тому чекаю оплату за просування ролика на карту

[@DidMaks]

Креативно 🤙

[@litsemer121]

ну так а хтось сумнівавсь в мені? і ше шось шоб 7+ слів було@@DidMaks

[@AVIPRP]

У меня красный пояс ❤

[@emperor6332]

У нас правда втф а не итф но спасибо

[@user-xx4qp9pu1z]

Тхэквондо..

[@Mr-bear765]

Слава России!!

[@DidMaks]

Двухсотым слава !