ВСД (вегето-сосудистая дистония или синдром вегетативной дистонии): симптомы, причины, мнение врача

  Рет қаралды 70,208

Доктор Борисов

Доктор Борисов

Күн бұрын

Пікірлер: 421
@надежда-й4о3с
@надежда-й4о3с 2 жыл бұрын
Спасибо, доктор. Я медсестра, 30 лет стажа, сама страдаю проблемой разбалансировки вегетативной нервной системы. Много слушала и читала про ВСД и но лучше вас ни кто не обьяснили. Огромное вам спасибо!!
@ОльгаНестерова-ч8м
@ОльгаНестерова-ч8м 6 жыл бұрын
Спасибо за ответ! К сожалению я даже не из России! Очень сложно найти такого доктора как вы ! Вникающего и внимательного ! Видно что Вы живете своей профессией! Здоровья и успехов в работе вам !
@nevrolog
@nevrolog 6 жыл бұрын
Спасибо и Вам за внимание к моей скромной персоне. И спасибо за пожелания. Вам тоже здоровья.
@ДимаМордопёсов
@ДимаМордопёсов 3 жыл бұрын
В россии нет жизни,нет медицины,нет законов,нет еды нормальной,нет защиты государства,нет ничего.хорошо,что не живете тут
@NikitaEpt
@NikitaEpt 3 жыл бұрын
@@ДимаМордопёсов все плохо мы все умрем ааа
@КВАРТАЛ59
@КВАРТАЛ59 5 жыл бұрын
Доктор, стоит заниматься Вам вашей деятельностью. Полезно , познавательно, понятно доже простому обывателю. Успехов в проф. деятельности. Спасибо.
@nevrolog
@nevrolog 5 жыл бұрын
Спасибо большое за поддержку!) Я продолжаю)
@ШелудяковаНина
@ШелудяковаНина 3 жыл бұрын
Расскажите пожалуйста,про расстройства дыхания.
@ВероникаБагаева-ч3з
@ВероникаБагаева-ч3з 7 ай бұрын
Я получила помощь. Всд у меня с юности а мне сейчас 71 год. Доктор вы серьезно плдходите к тому о чем говорите. Вдумчиво искренно. К тому же доходчиво но при этом в ва виден умный доктор. Благодарю вас. Слушала на одном дыхании. За эти годы везде лежала даже в институте Бехтерева. Каких только симптомов не было у меня да и по сей день есть. Однако была интересна ваша беседа . Я желаю вам физического и эмоционального здоровья. И еще помощи свыше в труде т.к. главный Целитель Бог 18:14
@E.A.777
@E.A.777 3 ай бұрын
Грамотный и спокойный доктор!. Побольше бы таких!
@торик-к9ж
@торик-к9ж 5 жыл бұрын
Сразу видно, Вы любите людей и свою работу!Спасибо!
@АллаМонакова-ж3ж
@АллаМонакова-ж3ж 4 жыл бұрын
Вам , Алексей очень и очень надо читать подобные лекции , это очень интересно ! Спасибо !Вы в своем деле профессионал ,видимо ,врач не в первом поколении! С меня лайк и подписка
@ВикторияКричфалуши
@ВикторияКричфалуши 4 жыл бұрын
Спасибо,что Вы есть! Очень жаль , что далеко! Крепкого Вам здоровья и всего наилучшего!
@hitchcock9530
@hitchcock9530 3 жыл бұрын
Это лучшее разъяснительной видео по данной теме. Именно для пациентов. Лучшее, что я слышала, самое понятное. Большое спасибо, доктор ♥️
@elenae.4155
@elenae.4155 4 жыл бұрын
Всё точно сказано!Спасибо Вам!Вы наш спаситель,в поликлинике врачи не особо с нами разговаривают. Одно спасение Ютюб.
@НадькинДневник
@НадькинДневник 4 жыл бұрын
Врачи порой не знают, что с нами делать, ну а раз мы пришли, то выписывают нам куча ненужных медикаментов. Я вовремя приняла свое состояние и смогла избавиться.
@ЛюбовьКоршунова-д7ш
@ЛюбовьКоршунова-д7ш Жыл бұрын
Наконец-то поняла,что со мной твориться!доктор,спасибо за ваши просветительские ролики,видно,что вы ответственно относитесь к работе,профессии и пациентам!!!
@Alexey1979able
@Alexey1979able Жыл бұрын
И что - вам от этого понимания легче стало?
@ТатьянаДимитрова-ъ2ю
@ТатьянаДимитрова-ъ2ю 4 жыл бұрын
Благодарю,Вы умница, молодой от Бога посланы нам, берегите свой талант, Вы очень нужны людям, Слава Богу, желаю Вам радости, спасибо вашим родителям за все а самое главное бовь к людям и внимание
@nevrolog
@nevrolog 4 жыл бұрын
Спасибо за добрые слова!
@kassandra_rej
@kassandra_rej 4 жыл бұрын
Здравствуйте! Разрешите развить и завершить свою мысль, вчера писала ночью. Вы, уважаемый Алексей Сергеевич, очень корректно объяснили отнесение вегетативной дисфункции к области психиатрии и психологии тем, что в Америке и Европе эти услуги распространены и доступны. Я бы сказала, что кроме этого здесь чувствуется некий перекос, ну, как, например, я читала, в какой-то стране корень болезней видят по традиции в плохом кровообращении, а где-то в "слабом" сердце. Вегетативная дисфункция- это же неврология! Хотя и на стыке с психиатрией, если здесь речь идет о гипоталамусе и психопатологических проявлениях. А поддержка психолога- она и при язве, и при гипертонии человеку полезна, это же не значит, что язву должен только психотерапевт лечить. Приведу свой пример. В течение многих лет у меня были тяжелые кризы, причем, и симпатоадреналовые, и вагоинсулярные, панические атаки жуткие-самые страшные из них начинались во сне, положишь феназепам под язык, и пока 15минут ждешь, когда подействует, успеваешь увидеть "небо в алмазах." Никуда далеко не могла пойти без таблетки в кармане, не могла ездить в транспорте, лежать на физпроцедурах. В общем, все как обычно. Ну как если бы назначили антидепрессанты или марафон хождений по психологам-психотерапевтам?! А мне районный невролог приписала грандаксин. Я пропила всего один курс, и ВСЕ! ПРОШЛО! Причем, мне кажется, рассматривать панические атаки как проявление тревожного расстройства не совсем правильно. Согласна, не всем может так повезти, как мне с грандаксином, но это все же показательно. ВСД признали несуществующей болезнью, но от этого миллионам больных не легче, мы бы хотели, чтобы врачи и дальше эту проблему изучали, неврологи совместно с психиатрами, может быть, с привлечением восточной медицины, чтобы помочь особенно таким как я, которые болеют с детства и в течение всей жизни, системно, с нарушением большинства функций организма. Я с юности интересовалась физкультурой, но всегда даже после легкой зарядки чувствовала не прилив бодрости, а желание лечь, в 20лет уже мыла полы с отдыхом, в 40 пришлось полностью отказаться от дачи, так как после каждого обработанного рядка картошки приходилось не садиться, а ложиться на землю. В этом же возрасте не смогла пройти велоэргометрию. Сейчас мне 59, и я не способна даже на долю того, что могут люди даже гораздо более старшего возраста. Усугубляется развившимися тяжелыми приступами астении, когда я по 1-2дня вообще не могу подняться с постели, даже просто гулять, делать ЛфК часто невозможно. И все это из-за "несуществующей"болезни. При переменах погоды, то есть фактически через день в нашем неустойчивом климате, колбасит так, что, действительно, как здесь в комментариях написала одна женщина, впору на стену лезть. Волны холода и жара по телу, ощущение, что сдирают кожу, совершенно особая дурнота... Когда видные популяризаторы медицинских знаний говорят: вам поставили диагноз ВСД -ищите другого врача, вас не дообследовали, -мне становится страшно и смешно. ВСД нет- у вас тревожный невроз! А ничего, что невроз это поле деятельности совсем другого отдела нервной системы? А ведь есть труды Вейна, Б ерезина! Нет, забудем все и пойдем на кушетку психоаналитика! Один кардиолог, автор книг дорассуждался до того, что метеозависимость - это миф. Мол, когда мы с мороза заходим в жаркую баню, с нами же ничего плохого не происходит от такого перепада температур. Я человек не кровожадный, но ей богу невольно пожелаешь, чтобы человек на пару часов оказался в шкуре всд-шника, когда на дворе резко теплеет, да с ветром., А у этого автора ВСД тоже не существует. В общем, уважаемый Алексей Сергеевич, не сдавайте позиций в неврологии по вегетативной дисфункции, объясняйте людям, объединяйтесь с коллегами. Мы будем ждать ваших новых советов.
@fortuna158
@fortuna158 Жыл бұрын
Как долго это с вами было или есть, признаки описуемые похожи с моими, я так 12 лет(с 49)
@sergeykasabov3729
@sergeykasabov3729 Жыл бұрын
Как долго принимали грандаксин?
@СергейХ-д7я
@СергейХ-д7я Жыл бұрын
Вы правы. ВСД-это патология сосудов, и наш организм вынужден вечно с кем то сражаться., оттуда и кризы, р плохое самочувствие., Аидля врачей этой болезни не существует, потому что лечить не умеют. Мне в Харькове врачи так и сказали., "проще вылечить сердечника",.
@d-nice4283
@d-nice4283 5 ай бұрын
Грандаксин это транквилизатор, как раз от тревоги
@kassandra_rej
@kassandra_rej 5 ай бұрын
@@d-nice4283Ну да. Он еще вегетатику хорошо налаживает, снимает расколбас. Любой транквилизатор ситуационно помог бы, этот же вылечил. Следующая после того курса ПА у меня случилась только через 15 лет, но тогда сильный стресс был - я только приехала домой после операции. И с тех пор снова без паники уже 10 лет.
@SergeySkibitsky-j4h
@SergeySkibitsky-j4h 8 ай бұрын
Вы подняли очень хорошую тему, с точки зрения медицины, многие реально не понимают, что это за заболевание, особенно по блуждающему нерву, и как улучшить своё самочувствие, если уже поставлен такой диагноз. Спасибо. Многие говорят, что при слабом иммунитете, у метео зависимых возникает это заболевание. Сергей.
@Человек-Александр
@Человек-Александр 10 ай бұрын
Хороший человек и профессионал своего дела! ☝️
@ati-comunication9316
@ati-comunication9316 4 жыл бұрын
Спасибо Алексей Сергеевич за видео по этой теме....очень интересно развернуто ...!!!Ох и скверное это ВСД!!!лайк однозначно!!!!
@nevrolog
@nevrolog 4 жыл бұрын
Да. Мерзкая непонятная и спорная болячка
@asyapas5614
@asyapas5614 4 жыл бұрын
@@nevrolog У моего сына с недавнего времени непонятное состояние. Ни с того, ни с сего возникают учащенное сердцебиение, напрягаются глаза, желание поесть, которое он не может никак стерпеть и поэтому поправился. Это ВСД? Иногда появляются какие то мысли.
@andreasvetlana7781
@andreasvetlana7781 5 жыл бұрын
спасибо большое, доктор! Попробую поменьше "стрессоваться"
@ozzy3220
@ozzy3220 6 жыл бұрын
Будьте здоровы доктор!
@nevrolog
@nevrolog 6 жыл бұрын
Спасибо
@olga97531
@olga97531 4 жыл бұрын
Конечно стоит заниматься данной деятельностью!!! Спасибо за труд!
@elizabeth8143
@elizabeth8143 4 жыл бұрын
Вы такой умничка!!! Подписалась! Много полезного, врачи этого никогда не объястят.
@ЛарисаЛобова-ц6ж
@ЛарисаЛобова-ц6ж Жыл бұрын
Алексей,спасибо за ваш труд ,за познавательную и полезную информацию. Сил Вам и здоровья ,доктор!
@ГалинаВовненко-ы9д
@ГалинаВовненко-ы9д 6 жыл бұрын
Вы очень грамотный специалист!
@АлександрБраун-к2щ
@АлександрБраун-к2щ 5 жыл бұрын
Совершенно неграмотный
@НатальяБушман-р4б
@НатальяБушман-р4б 2 жыл бұрын
Низкий Вам поклон, доктор!!! Больше сорока лет мне ставят этот диагноз, но ни один врач не может объяснить так доходчиво и понятно.Долгих Вам лет жизни 🙏🙏🙏
@ЛанаЯсинская-ш1й
@ЛанаЯсинская-ш1й 2 жыл бұрын
Побольше нам таких грамотных и умных врачей!
@ЛарисаВаитовна
@ЛарисаВаитовна 2 жыл бұрын
Доктор спасибо ваши стримы очень ,очень полезны для нас! Продолжайте пожалуйста ,мы будем ждать ваши стримы
@ЕленаПопова-к3ц
@ЕленаПопова-к3ц 2 жыл бұрын
Алексей, вы молодец, очень познавательно и доступно! Успехов вам в вашем труде и здоровья!
@ВалентинаМалинина-в7ш
@ВалентинаМалинина-в7ш 2 жыл бұрын
Спасибо большое за лекцию, очень доступная интересная! Я ВСД страдаю уже лет сорок,сейчас мне 72 г. И вот теперь я только начала понимать, что со мной происходило в течении сорока лет. Все,что вы рассказали все это со мной происходило и даже больше и продолжает до сих пор. Врачи меня лечили всегда от повышенного давления. А теперь, после вашего доступного объяснения, я все поняла! Пью только успокавающие,делала иглоукалывание,но не очень помогло. Тяжело очень с такой нервной системой,даже боюсь идти к какому нибудь врачу, страх не дает!
@ХушбахтМахмадиев-р2й
@ХушбахтМахмадиев-р2й 2 жыл бұрын
У меня тоже такое было 2 года мучаюсь патом нашла женщину мне очень помогла
@marhabotoshpulatova8188
@marhabotoshpulatova8188 Жыл бұрын
У меня после физической работы давления поднимается усталост и у меня есть грижа шеи пазвоночнию невроз от чего зависит незнаю так устала
@ТарасМаслов-ц6п
@ТарасМаслов-ц6п 6 жыл бұрын
Спасибо вам большое!!! Доступное изложение вопроса.
@nevrolog
@nevrolog 6 жыл бұрын
Спасибо)
@mariettmariett292
@mariettmariett292 5 жыл бұрын
Доктор, спасибо огромное за Ваши видео!!! Столько вопросов у меня оставались без ответа. Просматривая Ваши видео, я нахожу ответы. У меня панические атаки, в последствии появились иные проблемы- сосуды, позвоночные артерии, щитовидная железа. Надеюсь избавиться от этого сложного недуга...
@YulianaGymVibes
@YulianaGymVibes 4 жыл бұрын
Класс, я теперь поняла всё. У моей бабушки были проблемы с вегетативной системой, у мамы тоже, полный набор, и я наверное туда же, хотя мама не верит в генетику, мой распространёный остеохондроз наверное это причина плохого кровообращения, я уже обследовалась все анализы в норме, а у меня сердце колит, то живот бурлит, то с дыханием проблемы и так по кругу. И концентрация внимания, и тревога. В общем наверное это вегетатика.(( я с 22 лет мучаюсь. Слабость постоянно уже десять лет прошло. Спасибо за такое грамотное разьяснение. У вас классный канал продолжайте)
@nevrolog
@nevrolog 4 жыл бұрын
Спасибо. Буду. На самом деле все сложнее. И сама по себе тревога это плохо
@nevrolog
@nevrolog 4 жыл бұрын
Спасибо. Буду. На самом деле все сложнее. И сама по себе тревога это плохо
@СветланаКонюшевская
@СветланаКонюшевская 4 жыл бұрын
Спасибо огромное. Вас приятно слушать. А информация , для понимания работы организма, очень ценна.
@albinanauryzgaliyeva6774
@albinanauryzgaliyeva6774 4 жыл бұрын
Спасибо доктор, оказывается механизм позабыла, четко объяснили 👍
@user-c9h2l
@user-c9h2l 5 жыл бұрын
Спасибо вам! Очень познавательно! Думаю, в 21-веке каждый должен знать эту информацию!
@Czaricza_tamara
@Czaricza_tamara 3 жыл бұрын
Спасибо. Ваши ролики очень помогают мне разобраться с собой и не только. Дочь тоже унаследовала нервную систему и те же проблемы. Но вот молодое поколение уже общается с психолагами,а мы ,конечно,пережив 90е гг,а в последнии гг выдавливание с работы молодыми ,имеем то что имеем.
@ТатьянаЖуковец
@ТатьянаЖуковец 3 жыл бұрын
Это сколько нужно учиться!Вы столько знаете!я преклоняюсьтаким докторам
@БарсуковаТатьяна-н2о
@БарсуковаТатьяна-н2о 5 жыл бұрын
замечательно ,обо всем рассказано понятливо,доктор вы умница
@НикаГромова-х7в
@НикаГромова-х7в 3 жыл бұрын
Спасибо.очень нуждаемся в таких подробных информациях. очень доступно для понимания.из Казахстана.
@metamalu3072
@metamalu3072 2 жыл бұрын
Большое спасибо доктор за тему и объяснения ))) Но что же делать при нарушении работы вегетативной системы ???, если даже нету метода диагностики ее нарушения. У меня есть эта проблема и периодически проявляются симптомы в виде довольно сильной головной боли, тяжесть и боль в грудной клетке(при этом на 25 единиц повышается давление и пульс), иногда ком в горле чувствую, бывает холодовой озноб и тошнота бывает. Сердце проверял, правда 2 года назад (ЭХО, кардиограмма и Тредмил тест на дорожке - все в порядке), но и тогда эти симптомы у меня уже периодически были, правда без головных болей тогда, а теперь она возникает, и сильная !!! Раньше помогал снимать нечастые приступы ФЕНАЗЕПАМ, а теперь почти нет. Делал пол года назад и повторно недавно МРТ мозга, проблем не нашли. Недавно около месяца очень очень сильно болели мышцы спины в районе лопаток, и в груди отдавало тоже, но на МРТ врач сказал что хоть там и есть небольшие грыжи до 3-4 мм., но защемлений нервов нет !!! Таблетки НПВП не помогали, даже НИМЕСУЛИД который назначают часто при острых болях. Помогли и спасли витамины группы В - НЕЙРОМУЛЬТИВИТ. Стал сам принимать и с первой же таблетки облегчение !!! Я просто обалдел и воспринял это КАК ЧУДО, честное слово так как болела СПИНА В ОБЛАСТИ ЛОПАТКИ ОЧЕНЬ СИЛЬНО! А до этого были спазмы гладкой мускулатуры ЖКТ в правом боку. Правда вот что еще - не очень давно сдавал гормоны Щитовидки и выявили что ощутимо повышен ПАРАДГОРМОН, 245 при норме до 98. Направили на обследование Сцинтиграфию. Заключение на Сцинтиграфии написали так: Признаки неравномерного функционирования участков долей щитовидной железы, признаки очаговой гиперфиксации РФП (вводимый радиопрепарат) в средне-медиальном отделе правой доли (может соответствовать аденоме, гиперплазии верхней правой околощитовидной железы). Повторно после обследования у Эндокринолога еще не был пока, но стою к нему в поликлинике на прием в очереди по записи. Мне периодически спонтанно делается плохо, и довольно сильно - ВРАЧИ НЕ ЗНАЮТ ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ. Доктор, МОЖЕТ ЛИ от повышенного ПАРАДГОРМОНА проявляться эти симптомы и нарушиться работа вегетативной системы. Невролог из поликлиники сказала что от повышенного Парадгормона голова болеть не может и сказала что у меня Мигрень, а я сомневаюсь, так как когда болит голова то моя боль не пульсирующая а постоянная. Пробовал пить от головы Оки Акт, и по вашей рекомендации Тералив 275 (Напроксен) -не помогло, невролог выписал Диалрапид, помогло но полностью боль не прошла. Раньше один врач говорил что это панические атаки, но я не верил. При всем вышеописанном я психически очень стрессоустойчивый и не мнительный человек. Всяких там фобий и прочего у меня нет. Скажите хоть пару слов что мне можно предпринять в такой ситуации так как проблема и проявления симптомов по здоровью уже сильные и серьёзные, и при этих приступах часто на грани вызова Скорой бывает ситуация, это очень сильно мешает жить ! А что делать не знаю !!! Мне уже не до смеха, но все же - Анекдот в тему: Доктор, скажите, а что значат вот эти две буквы ХЗ в моей истории болезни ??? Врач: - Ну как вам сказать больной, диагноз не очень ясен !
@ОксанаОксана-ч6ф1ы
@ОксанаОксана-ч6ф1ы 6 жыл бұрын
Спасибо... Очень полезная информация! Вы на своем месте, самореализация - такое счастье для человека.
@nevrolog
@nevrolog 6 жыл бұрын
Спасибо и Вам за внимание, да, пожалуй, на своем. Счастье, только очень грустно наблюдать за разрушением нашей отечественной медицины. Система ее нещадно ломает.
@asyapas5614
@asyapas5614 4 жыл бұрын
@@nevrolog Да, согласна с вами. Систему ломают извне, подкармливая предателей.
@shantaram1685
@shantaram1685 3 жыл бұрын
@@nevrolog скажите у меня все время ощущение что "ком в горле" последние пол года мучаюсь от ВСД.Не могу нормально водить машину и появляться в людных местах,например метро,торговых центрах и т.д.Начинается ощущение дурноты,беспричинный страх,руки становятся холодными а лицо наоборот горячим.Когда нахожусь дома то все нормально.Сейчас пью Грандаксин.И ещё я курю примерно 5 лет.Может ли курение провоцировать ВСД?И может этот "ком в горле" быть раковой опухолью?
@Светлана555-ъ8ю
@Светлана555-ъ8ю 3 жыл бұрын
Спасибо Доктор! Теперь понятно мне стало почему я столько лет страдаю всд, просто мне от рождения досталась слабая вегетативная нервная система. А плюс еще наследственность и самая большая проблема - тревожно-фобическое воспитание.
@alextwix29
@alextwix29 Жыл бұрын
Как вы
@Светлана555-ъ8ю
@Светлана555-ъ8ю Жыл бұрын
@@alextwix29 живу
@alextwix29
@alextwix29 Жыл бұрын
@@Светлана555-ъ8ю а есть какие симптомы у вас?(
@dariadavid4390
@dariadavid4390 Жыл бұрын
Все в точку! Вы четко сформулировали основу ВСД у 70% всех больных этой болезьнью!
@МаргоЛ-к3о
@МаргоЛ-к3о 5 жыл бұрын
Спасибо, все доступно объяснено, пожалуйста, развивайте эту тему
@ЧинчиТемир-оол
@ЧинчиТемир-оол Жыл бұрын
Благодарю, всё четко ясно и кратко❤
@Денис-д8к
@Денис-д8к Жыл бұрын
Лучший невролог из тех кого встречал.
@ekaterinafonaryuk7545
@ekaterinafonaryuk7545 Жыл бұрын
Я мучаюсь от ВСД последние 5 лет. Сейчас мне 33 года. Всё началось от моего рождения. Повреждения были родовыми. На учёте у невролога была до 3-х лет. Когда обмороки закончились, после 3-х лет сняли с учёта. К 30 годам все это обострилось. Теперь периодически накрывает. Но бывает год спокойный, то бывает мучаюсь по несколько месяцев. Я уже морально просто устала. Симптомы то незначительные, то уж слишком тревожные для меня: головокружения постоянные, кажется что унесет меня , боли в спине и шее, дисфункции каких-то других отделов, головные боли, ком в горле и потливость. Проявляются они либо по кругу один за другим, либо 1-2 вида из них. К врачам ходила. Невролог сразу указал на ВСД и прописал Фенибут и Мексидол. Эффект от них был не очень. Все равно накатывает всё это с большей или меньшей силой. И тянется это бывает от 1 до 3 месяцев. Старасью висеть на турнике, заниматься различными упражнениями, принимаю сейчас настойку пиона, и завариваю сбор трав от ВСД, они так и называются. Подскажите от себя, может ещё что-то включить в процедуры. Очень хочется вернуть себя в тонус и радоваться каждому дню. Стресса, особенно на работе, хватает конечно, бывает его даже очень много. Также включила в рацион скажем так - медитации на самоисцеление и восстановление. Эффект тоже есть, не могу отрицать. Просто бывают дни когда головокружение и дурность в теле и голове не отпускают, и я не знаю что делать. Подскажите что сделать чтобы стало легче. Спасибо ❤
@ЛюдмилаКуликова-ф5ъ
@ЛюдмилаКуликова-ф5ъ 4 жыл бұрын
Очень нравятся лекции доктора Борисова. Читаю их с удовольствием.
@malinamalinina1103
@malinamalinina1103 2 жыл бұрын
Алексей, побольше бы таких докторов, как вы
@МариятГабибулаева
@МариятГабибулаева 5 жыл бұрын
Спасибо большое вам за вашу помощь, очень грамотно объясняете вы действительно врач от бога, здоровья вам и вашей семье,и всех благ
@nevrolog
@nevrolog 5 жыл бұрын
Спасибо большое. Здоровья вам
@Algor1tm_
@Algor1tm_ 6 жыл бұрын
Да, видео очень полезные! Продолжайте в том же духе!
@allachepak9017
@allachepak9017 3 жыл бұрын
Огромное спасибо: сжато, доходчиво, просто, понятно и интересно преподнесено. Картина сейчас ясна.
@ЯнаЯрышева-й7ч
@ЯнаЯрышева-й7ч 6 жыл бұрын
здравствуйте Алексей , вы очень чётко все обьясняете я смотрю ваше видео , у меня ВСД но проблема не в этом проблема хуже дело в том что Я имею из за ВСД панику когда ем боюсь поперхнутся . Могли бы вы снять видео об анатомии гортания , глотки во общем как происходит глотание процесса пищи и как можно поперхнуться и чего не льзя делать чтоб не поперхнуться во время еды , и как и из за чего происходит застревание еды а горле , трахеи и тд пожалуйста по подробнее изложите . У вас будет много просмотров к этому видео , так как именно на эту тему на ютюбе нет видео , а в связи с обострением невроза в 21 веке много у кого есть этот страх . Дай вам бог здоровья вы прекрасный врач !!!
@nevrolog
@nevrolog 6 жыл бұрын
Спасибо за внимание к моему творчеству. Я постараюсь снять такое видео, хотя, вероятно, совсем скоро, сделать этого не выйдет - есть некоторые сложности технического плана. Но спасибо вам за внимание и за идею.
@ЕвгенияМаринина-ы6ю
@ЕвгенияМаринина-ы6ю 4 жыл бұрын
@@nevrolog это действительно будет очень актуально. Я столкнулась с этой же проблемой. И ещё очень беспокоит комок в горле постоянный ((как избавиться от него
@ВераМакарова-к3ъ
@ВераМакарова-к3ъ 4 жыл бұрын
Паника,ком в горле нужно срочно к психотерапевту,но почему у нас люди этого избегают,невролог в этом не поможет,многие люди ходят по поликлинникам и нечего им не помогает и не каждый долеко доктор не замечает и не предлагае обратится именно к психотерапевту,сама через это проходила пока подруга не отправила,пролечиваюсь.
@ЕвгенияМаринина-ы6ю
@ЕвгенияМаринина-ы6ю 4 жыл бұрын
@@ВераМакарова-к3ъ была. Пролечилась.. К сожалению до конца от этого неизвестно можно избавиться или нет. Но уже конечно реже. Спокойнее
@ВераМакарова-к3ъ
@ВераМакарова-к3ъ 4 жыл бұрын
@@ЕвгенияМаринина-ы6ю К сожалению если проблемы появились,то переодически надо лечится,меня спасает Клиника Неврозов,ложусь туда мне очень нравится,жаль что нет ее в других городах.
@ЛенаСтасюкова
@ЛенаСтасюкова 4 жыл бұрын
Очень доступно рассказывает. все симптомы что у меня. Спасибо огромное за познавательное видео.
@НадькинДневник
@НадькинДневник 4 жыл бұрын
В том то и дело, что познавательно, но толку от этого ноль, вот правда. Кто прошёл через это-поймёт. Сама вылазила из этого состояния почти 2 года.
@simoncustom6090
@simoncustom6090 5 жыл бұрын
Отличное видео, четко и ясно
@КсенияНепомнящих-и2и
@КсенияНепомнящих-и2и 5 жыл бұрын
Теперь я всё поняла , что вы имели ввиду ,когда была у вас на приёме , и головокружение откуда у меня ! Буду работать над собой
@polinamotsar3204
@polinamotsar3204 3 жыл бұрын
Как сейчас вы себя чувствуете?
@vovet777
@vovet777 5 жыл бұрын
Успехов вам доктор!
@НАДЕЖДАВАРФОЛОМЕЕВА-й4ъ
@НАДЕЖДАВАРФОЛОМЕЕВА-й4ъ 5 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР .
@katyabourova5656
@katyabourova5656 2 жыл бұрын
Да,наши доктора - это наш золотой запас. Особенно это остро ощущаешь,когда живешь в Нью-Йорке.
@ЕленаБурова-щ3и
@ЕленаБурова-щ3и 2 жыл бұрын
На счет полезности _вы не представляете, как ваши видеозаписи нужны людям, чтобы разобраться со своими болезнями, особенно живущим в провинции.
@nevrolog
@nevrolog 2 жыл бұрын
спасибо за теплые слова
@натальябалагурова-е4ы
@натальябалагурова-е4ы 2 жыл бұрын
Спасибо огромное! Все ваши ролики очень полезны.
@svetlanalarkova2025
@svetlanalarkova2025 6 жыл бұрын
Очень интересно .Да. Информация полезная. Не нужны нам медицинские термины. А из врачей, я думаю, никто не осудит. Все понятно. Ну почти. Просто тем, у кого нет мед.образования не всегда запоминают быстро некоторые слова. Но это не так важно. Важно, что вы доступно раасказыааете и обьясняете. Благодарю , Вас доктор Алексей. Вопрос: обьсните, пожалуйста, почему при неврологическом заболевании врач назначает диакарб и аспаркам?
@nevrolog
@nevrolog 6 жыл бұрын
Спасибо большое за отзыв. Диакарб является препаратом, способным снизить внутричерепное давление (если не углубляться в термины и медицинские нюансы), а также снизить в целом отечность ряда неврологических структур. Поэтому его и назначают. А аспаркам для того, чтобы скорректировать и предотвратить возможные электролитные нарушения (ионы различные в крови), которые могут развиться от приема Диакарба.
@svetlanalarkova2025
@svetlanalarkova2025 6 жыл бұрын
Доктор Борисов , благодарю Вас за ответ. Очень благодарю! И прошу ответиь еще на один вопрос, если это не отвлекает Вас от важных дел. Скажите, пожалуйста, можно и не принимать Аспаркам и Диакарб, если есть таблетки, которые нужно принимать постоянно от неврологического заболевания. Если нет внучерепного давления не кружится голова и т.п. И может ли внутричерепное давление быть или повыситься (не знаю как правильно сказать)от боли в зубе?
@nevrolog
@nevrolog 6 жыл бұрын
Тут все зависит от того, какое неврологическое заболевание у вас. Если тройничный нерв, врач хочет снизить его отек, и это даже патогенетическое лечение.. Сложно просто так рассуждать, не зная все нюансы. При наличии еще вопросов - просьба - писать новый комментарий, идущую тут ветку могу упустить-она уходит же вниз потихоньку...
@eppursimuove3617
@eppursimuove3617 4 жыл бұрын
Доктор Борисов, Вы многократно упоминаете о слабости вегетативной НС, а как ее сделать сильной?
@animaySM
@animaySM Жыл бұрын
Обратитесь к психотерапевту.
@Play-qc3ti
@Play-qc3ti 6 жыл бұрын
Пересмотрел весь интернет случайно наткнулся на ваш канал пересмотрел все считаю вы специалист своего дела где можно пообщатся подробней с вами в чате?
@nevrolog
@nevrolog 6 жыл бұрын
Здравствуйте. В силу наличия работ, семьи и хобби, у меня не так много времени свободного времени. Вопросы можно задать и тут. А если живете в Иркутске - в идеале придти на прием очный, могу оставить контакты...
@katanets18
@katanets18 2 жыл бұрын
Как интересно. Как на лекции у хорошего ректора посидела. Спасибо доктор очень познавательно,даже простому обывателю. Побольше бы таких врачей.
@nadiaivanova9580
@nadiaivanova9580 5 жыл бұрын
Очень полезная информация! Спосибо болшое доктор!
@Natija_art
@Natija_art 5 жыл бұрын
спасибо,доктор! Очень интересный ролик. Церебральная ангиодистония (так понимаю проявление ВСД) может привести к ДЭЦ? нехватка воздуха при вздохе и сбивчивость дыхания - может возникнуть в результате стресса? Какие способы самопомощи существуют и можно ли избавиться от этих проблем с дыханием?
@СветланаОкатьева-м1ы
@СветланаОкатьева-м1ы Жыл бұрын
Большое срасибо. Понравилось и доступно для понимания.
@НадеждаДомковская-ъ6в
@НадеждаДомковская-ъ6в 2 жыл бұрын
Обширный совет, доступный у пониманию, простому человеку сложная тема, спасибо
@nevrolog
@nevrolog 2 жыл бұрын
Спасибо за обратную связь
@ЛюдмилаВовк-щ9х
@ЛюдмилаВовк-щ9х 2 жыл бұрын
Информация полезная, спасибо доктор. Я с детства страдаю ВСД ( по крайней мере мне всегда ставили врачи такой диагноз). Я думаю, что у меня врождённая вегетодистония. Все признаки, которые вы перечислили в меня наблюдаются ещё на фоне всего - тахикардия ,бывает низкое давление и аритмия это уже в пожилом возрасте. Но она не вылечивается, приходиться с этим жить.
@Maga_ofline.
@Maga_ofline. 2 жыл бұрын
Людмила что не вылечивается?
@ЛюдмилаВовк-щ9х
@ЛюдмилаВовк-щ9х 2 жыл бұрын
@@Maga_ofline. уважаемый доктор, я имею ввиду аритмия. Лекарства не помогают. Состояние ужасное, кружится голова, слабость, падает давление. Я думаю, что на фоне ВСД у меня такое состояние.
@Baloven_Sudby
@Baloven_Sudby 6 жыл бұрын
Вот скольуо смотрю видео о всд,все по разному..одни говорят всд есть,другие тип нет всд это все психика... врачи в больнице ставят всд причем каждая больница с разными синдромами в приписке. Но нам то людям что делать? Если ели с кровати встаешь все плывет,кружит,предобморочные состояния. Интересно во всем мире такая же путаница и разгильдяйство среди этого диагноза или что это?! Или только в нашей стране такие чудеса!? Человек подыхает а врачи все решить не могут есть или нет этот диагноз,болезнь?! Когда уже доктор будет единое мнение и грамотное лечение?
@EwgeNevsTV
@EwgeNevsTV 5 жыл бұрын
ВСД просто как диагноз не существует! Но симптомы есть!
@vollineonline9989
@vollineonline9989 5 жыл бұрын
Баловень Судьбы если прошли все обследования и ничего не найдено.. успокойтесь и живите спокойно! Невроз процесс обратимый!
@asdfcvbn1066
@asdfcvbn1066 5 жыл бұрын
Баловень Судьбы а Вы выпиваете? Если да, то бросайте и Всд пройдет
@НатальяКрасовская-ц3с
@НатальяКрасовская-ц3с 5 жыл бұрын
Доктор ,хотелазадать вопрос.Весна,осень спазмы в сосудах головы.Метео зависимость Как спровляться? Стааят ВСД.
@zashibys009
@zashibys009 4 жыл бұрын
U vas mojet bitj avitaminoz...vit. gruppi B....i vse drugie..Vit D , A, jirorastvorimie i elektroliti...kaliy, magniy..iron...Nedostatochnoe pitanie, ili vmeste s problemami pishevarenija...vitamini ne usvaivautsja, xronicheskiy stress, ili alergija na gluten...ili vse vmeste..ili saxar povishen... Poprobuite Keto dieta dr. Eric Berg-oficialjniy russkiy Eto odin iz samix xoroshix doktorov zdesj v utube... eto golovakrujenie,obmorochnie sostojanija ...on govorit, chto eto mojet vit B1 defitsit....
@ИринаГерман-ю8у
@ИринаГерман-ю8у 3 жыл бұрын
Очень полезное видео,спасибо доктор.Хотелось бы узнать от профессионала своего дела об этом синдроме.Случаются ли приступы схожие на эпилепсию? Спасибо заранее за ответ.
@ОльгаЛукошкина-о9р
@ОльгаЛукошкина-о9р 4 жыл бұрын
Очень полезен, только не понятно как ее лечить, хотелось бы побольше информаци по лечению
@alexandros8224
@alexandros8224 4 жыл бұрын
У каждого пациента существует индивидуальный подход лечение в зависимости от сопутствующих заболеваний, анатомических индивидуальных особенностей организма и т.д.
@НадькинДневник
@НадькинДневник 4 жыл бұрын
Что лечить то? Это не болезнь, а состояние организма
@ИгорьВикторович-п7с
@ИгорьВикторович-п7с 6 жыл бұрын
Очень полезный канал! Подписка колокольчик, всё как положено. Доктор как боротся с подобной дисфункцией? Пульс, ад, тревоги , страх, и тд, ужасное качество жизни получается 🤕
@nevrolog
@nevrolog 6 жыл бұрын
Спасибо за поддержку. Прежде всего, образ жизни. Поройтесь в проблемах дома/на работе/в семье. Последите за правильностью питания, за сном... Кратко (но подробнее) вот тут: neurosys.ru/lechenie/lfk/lfk-pri-vegetososudistoi-distonii P.S. Следите за новостями. В планах на первый квартал будущего года-выпуск книг (про ВСД в том числе).
@ИгорьВикторович-п7с
@ИгорьВикторович-п7с 6 жыл бұрын
Доктор Борисов , спасибо большое за ответ! В свою очередь желаю вам здоровья а так же успехов и побед в этой не легкой битве с нашими недугами!
@nevrolog
@nevrolog 6 жыл бұрын
Спасибо) Буду стараться)
@MisterTwister1-2-3
@MisterTwister1-2-3 2 жыл бұрын
По сосудам шеи что у вас?
@Человек-Александр
@Человек-Александр 10 ай бұрын
Вы полезны, однозначно!
@Drepupsik
@Drepupsik 11 ай бұрын
Хорошо ,доступно,полезно❤❤❤
@katikati3050
@katikati3050 6 жыл бұрын
Спасибо..очень доступно объяснили. Подскажите как с этим зверем бороться? Как успокоить блуждающий нерв? Подскажите при мышечном спазме шеи можно как- то прижать блуждающий нерв? Я обратила внимание как начинаются боли, спазмы в шеи..были эпизоды ПА. Спасибо за Ваше видео и очень жалко, что нет возможности порасть на очный приём(
@ТатьянаЮ-ш8ш
@ТатьянаЮ-ш8ш 4 жыл бұрын
У меня так же было. Спазмированы мышцы шеи и спины. Разминала мышцы методом самомассажа, делала гимнастику. На ютубе есть ролики на эту тему. Пока не стала это делать, уколы, таблетки не помогали.
@Rinada
@Rinada 4 жыл бұрын
@@ТатьянаЮ-ш8ш если Вам не сложно то какие именно упражнения делали ссылку дайте
@ТатьянаЮ-ш8ш
@ТатьянаЮ-ш8ш 4 жыл бұрын
@@Rinada гляньте ролики Бондарь, или Шишонина. У Бондаря все конкретно, просто. Шишонин много говорит, но тоже полезно послушать.
@торик-к9ж
@торик-к9ж 5 жыл бұрын
Настолько все понятно и интересно,что вопросов нет.Есть только один вопрос: Вы проводите платную консультацию в интернете? ПоказатьМРТ
@любахарченко-й6й
@любахарченко-й6й 3 жыл бұрын
Доктор большое спасиба за ценное разьяснение.Еще скажите как расслаблять ети нервние блоки?
@АннаГригорьевна-ш8к
@АннаГригорьевна-ш8к Жыл бұрын
Доктор, доброго! На смену погоды, ну прям не знаешь что предпринять... Мне 76. Давл. держу в норме. Сонная артерия там тоже терпимо. Энцефалопатия признана лет 35 назад. По молодости помню все колола разные витамины, видимо было низкое давление. Лтироксин много лет принимаю и 50 и 75мг через день. Как на погоду поменьше? Вы очень образованный, многому учились, помогите. Местная невролог кроме церобразилина и актовегина ничего не знает... Сама осенью проколола Мексидол капельно в платной. Хочу весной повторить. Думаю легче становится голове. Раньше при госпитализации всегда его кололи. Жду Ваших советов. Спасибо! Как военный пенсионер крепко жму руку. 🤝
@svetlanalarkova2025
@svetlanalarkova2025 6 жыл бұрын
Благодарю Вас за ответ. Все понятно.
@НинаСкибардина
@НинаСкибардина 4 жыл бұрын
НАКОНЕЦ Я УСЛЫШЕЛА МОЮ ПРОБЛЕМУ ИЗ ВАШИХ УСТ. ПЕРЕБОИ В СЕРДЦЕ,НОЧЬЮ ЗАДЫХАЮС Ь ДАВЛЕНИЕ ПРЫГАЕТ.ПРАВЕЛЬНОЕ ЛЕКАРС ТВО ПОДОБРАТЬ НЕМОГУТ....И Я ВСЕ ЛЕКАРСТВА БРОСИЛА УЖЕ ПОЛГОДА НЕПЬЮ. СЕЙЧАС ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ХУЖЕ. ЖДУ ВАШЕГО СОВЕТА ...ПОМОГИТЕ...БЛАГОДАРЮ ВАС ДОКТОР.
@Annaanna-fn6nf
@Annaanna-fn6nf 5 жыл бұрын
Не могли бы вы раскрыть тему такого препарата, как Милдронат,его часто назначают при ВСД.Мнения о нём рознятся,многие врачи говорят,что принимая его присутствует эффект плацебо.Хотелось бы услышать Вас!
@НадькинДневник
@НадькинДневник 4 жыл бұрын
Я его принимала, это больше как плацебо, который, кстати, вызывает дикие головокружение
@eppursimuove3617
@eppursimuove3617 4 жыл бұрын
Получается, что ВСД - это болезнь цивилизованного общества?! Доктор Борисов, дайте совет, как избавиться от таких черт характера как тревожность и мнительность, пожалуйста. Как Вы думаете, может ли совесть (совестливость) быть вредна для здоровья и приводить к ВСД?
@ВалентинаГоликова-д9с
@ВалентинаГоликова-д9с 5 жыл бұрын
Благодарю !!!
@ТамараШушлевина
@ТамараШушлевина 3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ ,БЛАГОДАРЮ ,БЛАГОДАРЮ .
@сабрсабр-с1г
@сабрсабр-с1г 6 жыл бұрын
Здравствуйте доктор с вами можно связаться по телефону пожалуйста дайте кординати
@РоманБородин-й1з
@РоманБородин-й1з 6 жыл бұрын
Доктор, сыну поставлен диагноз- церебральная ангиодистония с вестибулопатией , цефалгиями.Остеохондроз грудного отдела позвоночника д. Д-8-Д10, вне обострения. Назначено - Вазобрал 1/2-2р/д 2 недели. Нейпилепт 0.25в/м №10, затем 5мл/день 2 недели. э/ф эуфиллином на ШОП, массаж ворот. области шеи. Я очень волнуюсь . Доктор , скажите пожалуйста насколько это серьезное заболевание , можно ли его вылечить? Правильно ли назначено лечение? МТР головного мозга сыну не делали - сказали - нет оснований. Нужно ли МРТ-исследование в нашем случае ?. Заранее благодарна за ответ.
@okki8675
@okki8675 4 жыл бұрын
Спасибо, понятно и интересно
@ИгорьМихайловичКирюхин
@ИгорьМихайловичКирюхин 5 жыл бұрын
ВСД может маскировать заболевания щитовидной железы . При адекватном лечении щитовидной железы симптомы ВСД проходят .
@ДмитрийЛютиков-ш8к
@ДмитрийЛютиков-ш8к 2 жыл бұрын
Скажите пожалусто а перетренированность может вызвать невроз? И как лечить?
@ЛарисаКачанова-ъ4и
@ЛарисаКачанова-ъ4и Жыл бұрын
Добрый день.Скажите пожалуйста,могут ли при вегето-сосудистой дистонии ноги иногда не подчиняться человеку?У меня такое случается.
@ВладимирЦелищев-ш2м
@ВладимирЦелищев-ш2м 3 жыл бұрын
Спасибо большое вам доктор.
@МаринаЛарионова-е4ь
@МаринаЛарионова-е4ь 2 жыл бұрын
Здравствуйте! После перенесенного ковида появиляется непонятное чувство тревожного состояния, появляется учащенное сердцебиение, чувство не полного вдоха, позывы со стороны жкт, чувство усталости и разбитости. Есть понимание, что это состояние временно и не опасно. Помогите быстрее пройти этот период. Очень многие стесняются обращаться к врачу по этому вопросу. Как вы говорили, боятся попасть в списки.
@therockba
@therockba 8 ай бұрын
Доктор есть ли в мкб 10 диагноз g-90 скажите пж?
@АхмедАлхасов-м9ш
@АхмедАлхасов-м9ш 4 жыл бұрын
Вам большое спасибо за информацию
@НадькинДневник
@НадькинДневник 4 жыл бұрын
Вам действительно это помогло, слушаю и ничего не понимаю.
@valyasudorchuk1942
@valyasudorchuk1942 Жыл бұрын
Здравствуйте доктор у меня голова не болит , тянет шею, подшатывает в сторону и периодически бывает рвота светобоязнь,звукобоязнь.Вопрос доктор что это у меня опасно или нет с таким симптомам?
@YulianaGymVibes
@YulianaGymVibes 4 жыл бұрын
Очень доступно и интересно.
@ЛюдмилаКомарова-р8м
@ЛюдмилаКомарова-р8м 5 жыл бұрын
Извините,конечно я сдавала анализы по щетовидки. У меня удалено пол щетовидной железы. Но сказали,что в норме,а у меня проблемы с нервной системой. Поставили диагноз ВСД Да я очень по жизни импульсивная,переживательная. Вот все и вылилось. Сил нет. Спасибо.
@mamehala4660
@mamehala4660 6 жыл бұрын
сталкивались ли вы с пациентами с таким недугом как "тяжесть в голове", как это лечить?
@Lana-ux9me
@Lana-ux9me 6 жыл бұрын
как будто давит?
@crazylady2415
@crazylady2415 4 жыл бұрын
У меня так,уже давно и почти всегда (
@Rinada
@Rinada 4 жыл бұрын
О да.....давит затылок. Началось в один день. Иногда болит, когда не болит, просто дискомфорт, давит
@mariamara7502
@mariamara7502 4 жыл бұрын
@@Rinada прочитайте про шлем невротика. Нужно перестать с этим бороться. И нужно делать гимнастику для шеи.
@Rinada
@Rinada 4 жыл бұрын
@@mariamara7502 благодарю за совет
@ГалинаШирокая-т2к
@ГалинаШирокая-т2к 5 жыл бұрын
Здравствуйте! У меня очень сильное сердцебиение уже 24 года. Высокий пульс. Но я стараюсь что-то делать сама. И мне в последние 10 лет уже намного легче. Но хочется 100%. Устала. Какое бы лекарственное средство вы мне посоветовали? Буду Вам очень благодарна.
@ГалинаШирокая-т2к
@ГалинаШирокая-т2к 4 жыл бұрын
Прошло..... после того как вам написала.
@НаташаКаримова-д3е
@НаташаКаримова-д3е 3 жыл бұрын
А из за компрессии вен,нервов может возникнуть всд?
@АлександрРацын
@АлександрРацын 5 жыл бұрын
Нам помогла киевская клиника, уже название не вспомню так как было это достаточно давно. Они заниматся, кажется Хрономедициной. Получилось так, что моя двоюродная сестра после родов через полгода начала жаловаться на сильные головные боли. Потом начались сердцебиения, посчитать не могла. Говорила, что зашкаливало за 100. Решили, что она перестанет кормить, потому что становилось ей хуже со здоровьем. Думали, пусть ночью уже хорошо отсыпается, что это от переутомления. Дали ей возможность отоспаться, отдохнуть. Но лучше не становилось. Прошла полное обследование у кардиолога. Диагноз -вегето-сосудистая дистония по кардиальному типу. Сказали, что ничего серьезного. Лечение тоже не назначали. Успокаивающие средства и все. Ничего не помогало. Обратились в медцентр в Киеве, нам друзья посоветовали. Знаете, ее обследовали сразу и назначили настойки трав (аптечные). Правда, их как-то определенным образом подбирали. Принимала сестра капли два месяца и забыла про свои недуги. Поэтому я решила всем, у кого такие вот болезни, чтобы они знали о такой клинике.
Бетагистин или циннаризин: для чего они и что лучше?
7:56
Чистка воды совком от денег
00:32
FD Vasya
Рет қаралды 3,5 МЛН
Из какого города смотришь? 😃
00:34
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 2,7 МЛН
Шейное головокружение
10:30
Доктор Борисов
Рет қаралды 117 М.
синдром вегетативной дистонии
44:44
Неврология для студентов и врачей
Рет қаралды 18 М.
Симптомы и лечение сосудистой дистонии
13:15
Таблетки, которые не нужны при головокружении
24:58
Доктор Борисов
Рет қаралды 2,4 МЛН