😢грустно-это когда не тот человек рядом и приходится терпеть в силу тех или иных обстоятельств...даже не грустно,а совсем другое слово...
@milashi978015 күн бұрын
Не терпите, дайте свободу себе и этому человеку, он с Вами тоже мучается . А обстоятельства видимо такие, что живёте за его счёт с фигой в кармане. Не тот человек, грустно так уйдите от него, вам весело наверное будет.
@viba555215 күн бұрын
Елена, какая вы чудесная. 😊🌺☘️ Как прекрасно жить вдвоём...утром пить кофе или чай. Вечером смотреть фильмы, беседовать, гулять...обниматься и наслаждаться гармоничной жизнью. Мы с мужем ещё работаем, взрослые дети живут отдельно, своей жизнью. А мы ездим по несколько раз в год, на отдых...ходим в театр, на концерты, выставки...к морю едим или в горы...😀 Как чудесно жить в паре, делать друг другу сюрпризы🥰...массажи, делиться счастьем. Это огромное счастье...жить в приклонном возрасте в любви. ❤❤😉
@נטליהרובינסון-ב2ע15 күн бұрын
❤❤❤
@LenaLiVcusnaiaItalia15 күн бұрын
Прекрасный комментарий, так приятно читать! Все примерно как у нас, поэтому понимаю))
@userel-w1i13 күн бұрын
@@viba5552 это прекрасно. Где такое счастье? Поделитесь?
@МамаИраМамаИра-ю2ъ12 күн бұрын
А что такое бывает 😮?
@Nadezhdalaif15 күн бұрын
Добрый день Лена, это конечно хорошо если человек который рядом с тобой будет как говорится твоя вторая половинка. Вдвоём конечно жить радостнее и веселее, чем быть одному. Но это когда в семье ладно и взаимопонимание, а если мужчина не дай бог пьёт или тяжёлый характер, то конечно лучше одному. Так что здесь кому как повезёт. Однозначного ответа не будет, кто счастлив, тот будет говорить что надо в любом возрасте быть вдвоём. А у кого горький опыт, то для него однозначно лучше быть одному.
@LenaLiVcusnaiaItalia15 күн бұрын
Все так и есть на самом деле.
@katarinastene906915 күн бұрын
Совершенно согласна, работа по дому сейчас совершенно не тяжёлая, и готовить это одно удовольствие, да ещё если знаешь что твой любимый это попробует) Человеку нужен человек. Мужчине нужна женщина, а женщине нужен мужчина. Просто так оно есть.
@LenaLiVcusnaiaItalia15 күн бұрын
Благодарю) Да, так и есть, как ни крути.
@Valentina-wt3on15 күн бұрын
Мужья все разные. Если хороший мужчина ,,то и слов нет..❤❤❤❤ .
@viba555215 күн бұрын
Да, мужчины все разные...но и женщины тоже... Счастье делает в семье не один, а оба.
@lenats303215 күн бұрын
Вы очень позитивный человек!!!!❤ Вас очень приятно слушать!
@2681Valik15 күн бұрын
Как же здорово жить в теплой стране на побережье. Мечта, мечта, мечта.
@ЛюдмилаСлавнова-б2н15 күн бұрын
Хорошо жить там, где рядом родные и любимые люди, а у моря или в горах не имеет никакого значения!
@fainapinc383615 күн бұрын
И там, где нет Войны и не гибнут люди...@@ЛюдмилаСлавнова-б2н
@Гала-с1юКүн бұрын
Живу по 3,месяца в Гран Канарии,у океана,тепло, красиво,но так рада вернуться в свою родную Россию,все мне дома мило:еду по трассе Москва Воронеж : природа классная,чистота,дороги прекрасные -все мне нравится,все как люблю, особенно 4 времени года.Скоро еду зимовать и очень рада,но знаю,что весной соскучусь 💯 проц.Возможно,скоро перееду,но квартиру пока оставлю, конечно.Хотя здесь меня уже ничего не держит....вот все думаю,не буду ли я скучать,не накатит ли депрессия,есть время -подумаю
@marinamarina215014 күн бұрын
это все идивидуально кому то надо быть в паре кому то нет🥰
@ИннаЖулина-з9я15 күн бұрын
Леночка я за Вас как всегда рада, желаю Вам и Альфредо долгих лет жизни.
@LenaLiVcusnaiaItalia14 күн бұрын
Спасибо, Инна!
@SvitlanaU15 күн бұрын
Все видео положительние,вот ,что значит любовь и согласие
@ВераДикарева-б2о15 күн бұрын
Елена ! Спасибочки Вам огромное за видио ! ❤❤❤❤❤❤❤
@irinadmitrieva610715 күн бұрын
Спасибо за видео, Леночка!! Счастье быть замужем! С любовью готовить разные блюда, содержать дом в чистоте и порядке! Все работы по дому выполнять с удовольствием! Кто это не может делать- надо подумать, поработать над собой! Счастье быть вдвоем! Можно беседовать, путешествовать, молчать, вместе готовить еду, принимать гостей❤❤❤ А если кто то одинок ( по разным причинам), то живите радостно, выходите в мир из дома красивыми и с улыбкой на лице!🥰Вы обязательно встретите добрых и интересных людей!
@LenaLiVcusnaiaItalia13 күн бұрын
Золотые слова! Благодарю, Ирина, за Вашу доброту и такой хороший мотивирующий комментарий!
@angelikastepanian107915 күн бұрын
Спасибо большое Леночка за прекрасное видео и настроение 😊👍
@ЕленаДавыдова-д8т15 күн бұрын
Как же здорово жить в теплой стране на побережье. Мечта, мечта, мечта.
@elen7773015 күн бұрын
Приветствую Вас Лена!!!!! Я читала,что выброс кефали происходит от теплоты моря,им не хватает кислорода.... А в этом году вода очень долго была тёплая . У нас в Джулиянова тоже много выброшенной кефали.
@LenaLiVcusnaiaItalia14 күн бұрын
Привет, Леночка! Возможно и эта причина тоже. Вижу в новостях такой разброд мнений, мама не горюй: дельфины, браконьеры, микробы, саморегуляция популяции и т.д.. И на анализ этих рыб брали, и воде анализы делали, ничего особо опасного не нашли. Причем это явление оказывается повторяется время от времени, просто я увидела впервые так совпало.
@АннаКорнева-л6ж15 күн бұрын
Привееет❤ А у нас в Сибири уже снег❄🥰
@elenamally121915 күн бұрын
Добрый день Lena , смотрю уже давно вас из Италии и очень рада за вас. Я сама из Германии и конечно такой красоты как в Италии нет . Живу я здесь уже 39 лет, замужем за немцем. Часто приезжали с мужем и детьми в Италию в отпуск . А теперь сидим больше дома , муж постарел и ездить далеко не хочет , поэтому с удовольствием смотрю ваши видио. Желаю вам и Alfredo счастливой семейной жизни 🙏🏻❤❤❤🍁
@LenaLiVcusnaiaItalia15 күн бұрын
Спасибо большое! Вам тоже всего самого доброго, Лена!
@ЕленаБелова-в6й15 күн бұрын
Спасибо вам Еленочка за ваши позитивные видио , рецепты и обратную связь ❤💐
@машаиванова-щ7н15 күн бұрын
Леночка, приятно Вас видеть, теплая погода, море. С утра испекла два пирога- один с луком, второй с тертым лимоном. Попили чаю, сидим с мужем на диване, каждый в своем телефоне. Потом обменяемся информацией, вместе посмотрим фильм. Мне несказанно повезло с мужем. Благодарю судьбу за это. PS зачеркнутый шрифт по ошибке и не могу исправить, извините.
@LenaLiVcusnaiaItalia14 күн бұрын
Супер! Так приятно читать Ваш комментарий, Маша! У нас все примерно также, и это очень радостно)) не вижу зачеркнутого текста, все нормально.
@liubovtupikha600714 күн бұрын
Счастье быть вдвоём- это когда есть взаимопонимание между мужчиной и женщиной, а иначе- одиночество вдвоём.
@LenaLiVcusnaiaItalia13 күн бұрын
Согласна, Люба.
@Юлия-у6ъ13 күн бұрын
Молодец ,Леночка.Я бы тоже,жила в паре.Но одиночество ,тяготит.Я в поиске,может и мне повезет.
@nataryzhkova729415 күн бұрын
Леночка, привет! В восторге от Вашего климата , красоты. Очень жаль кефаль. Леночка, а кошечек у Вас в городе нет? Не видела ни разу. У нас бы все кошки сбежались на запах рыбки. Рецепты тирамису обязательно посмотрю. На следующей неделе как раз собираюсь готовить внуку на день рождения. Мужчина и женщина, вечный вопрос. 😍 На мой взгляд, конечно, лучше быть вместе. Но только когда есть уважение, любовь, забота друг о друге, когда есть гармония. Счастья Вам с Альфредо, радости общения ❤❤❤
@LenaLiVcusnaiaItalia13 күн бұрын
Спасибо, Наташа! Здесь нет бездомных животных, все устроены и живут в хороших условиях в приютах, и многих усыновляют.
@annaignatyeva765715 күн бұрын
Хорошее видио. Для отдыха. А еда это удовольствие и простор фантазии, по сути творчество.Одесса.
Лена, а что ест на завтрак ваш муж Alfredo? Смотрю вас из Франции этим летом посетила Сицилию. И ваши видео с видом на море дают приятный Souvenius...
@LenaLiVcusnaiaItalia14 күн бұрын
Здравствуйте, Галина! У него традиционный итальянский завтрак кофе и какая-то выпечка.
@NataliaLev715 күн бұрын
Кому как повезет
@SvetlanaMoroz-wq2nn15 күн бұрын
спасибо за рецепты
@ОляГеоргиева-с6н15 күн бұрын
Лена доброго времени суток 😍💋👋очень люблю тирамису 🥧 позже посмотрю ролик с рецептом 📝 🎥 хорошо когда со второй половинкой живешь душа в душу 👩❤️💋👨💖👏👏и даль когда живут и терпят друг друга 🤗🥹😉
@LenaLiVcusnaiaItalia15 күн бұрын
Это правда)
@ЕленаШацких-р5ф14 күн бұрын
Очень нравятся ваши мини-рецепты,кратко,понятно и интересно,хотелось бы чаще,если можно❤❤
@Valentina-wt3on15 күн бұрын
Леночка ❤,Вы молодец 👍 и красотуля .❤У вас так тепло ,а у нас в Сибири уже холодно .❤Всего Вам доброго и Вашей семье .❤
@Заработоквинтернете-о1р10 күн бұрын
Спасибо за восстановление коммента. Отдельное спасибо за субтитры - так воспринимать гораздо легче.
@SweetDreamClub13 күн бұрын
Да, каждый выбирает для себя, как лежит душа. Я занятый человек :-) И работаю в большом городе, и книги большие исторические пишу, и делаю электронные книги для Амазона, и самой побыть хочется, посидеть с кофе у себя в саду, отдохнуть от бешенной жизни Лондона. Мы живем в одном городе, но отдельно с моим любимым, видимся как получится. Думаю, что уставали бы от друг друга и много бы потеряли. А так вместе уже 15 лет, как свидание наши встречи и много что сказать нужно.
@LenaLiVcusnaiaItalia12 күн бұрын
Главное, что вас это устраивает и вы счастливы.
@Тетяна-6311 күн бұрын
Було цікаво, дякую за відео, бажаю всього найкращого ❤
@LenaLiVcusnaiaItalia11 күн бұрын
очень приятно)) Спасибо вам)
@irena402315 күн бұрын
Спасибо Вам за интересное и красивое видео, Италия прекрасна. Мне понравился голубой фон, на котором Вы сидите во время беседы. Вроде диван, но как будто прикрыт тюлем, интересно. Или просто такая расцветка?
@НадеждаКолосова-б4ь15 күн бұрын
Этот вопрос решает каждый сам. Это зависит от характера и от обстоятельств.
@irenemikhailova680014 күн бұрын
Приятно посмотреть эти добрые, позитивные видео с прекрасной, позитивной Еленой🎉Ведь можно жить и в Сибири и в теплых краях и быть счастливым от встреч с добрыми друзьями, от лыжных прогулок по свежему снежку или прогулки вдоль моря. Все классно ,когда в душе мир❤
@LenaLiVcusnaiaItalia13 күн бұрын
Да, это точно, счастье внутри нас в первую очередь, это правда!
@irinabagdasarova855015 күн бұрын
Привет из Торонто..Леночка выглядите великолепно.,рада вас видеть и слыгать и спасибо за ваши прекрасные видео😅 рецепты ,море .Если женщине хорошо с мужем или с парнем то,это счстьевсе должно быть взаимно Каждый выбирает сам как ,аме индивидуально Здоровья вам с Альфредо и вашим близким,счастья и благоаолучия.С большим уважением Ирина.❤😂
@LenaLiVcusnaiaItalia14 күн бұрын
Спасибо огромное, Ирина!
@LatishevaNadejda11 күн бұрын
Лена, спасибо за видео. Чудесная погода, море. Замечательно выглядите. Каждый сам для себя принимает решение быть одному или создать семью, найти мужчину и наслаждаться жизнью вдвоём ❤
@anavito715 күн бұрын
Мне не грустно, но я рада за тех кто в паре😊
@tetiana2222214 күн бұрын
Хлопья тоже содержат много витаминов,они указаны на на упаковке .
@LenaLiVcusnaiaItalia13 күн бұрын
Да, это правда.
@nataligalkova872215 күн бұрын
Лучше быть а паре
@tetiana2222214 күн бұрын
Здравствуйте а у нас в Германии похолодало,8 градусов всего.Ужасно что рыбы гибнут .
@patimatm876112 күн бұрын
Красота❤ ну вы заслужили значит...
@patimatm876112 күн бұрын
Старость лучше вдвоём.❤ я живу одна после смерти мужа.. Это плохо😢тяжелее будет работать в возрасте..
@lsolga-15 күн бұрын
Лена, спасибо за хороший, красочный ролик, рада была вас увидеть. На счет одиночества, это действительно индивидуально. В моём случае это счастье, люблю готовить, печь, заниматься домашними делами..но замуж нет, при этом чувствую себя прекрасно, есть дети, внуки, ну это то́лько моё мнение. Всем желаю мира , спокойствия в душе, счастья, любви
@LenaLiVcusnaiaItalia14 күн бұрын
Благодарю, Ольга!
@lsolga-14 күн бұрын
Благодарю, Лена, за обратную связь, это так приятно. Ваши видео меня заряжают спокойствием и когда я их просматриваю, всегда улыбаюсь
@stella326115 күн бұрын
Вода отрава, поэтому рыбки на берегу,в других странах тоже такое явление к сожалению.
@LenaLiVcusnaiaItalia15 күн бұрын
Оказывается это явление повторяется периодически. Причем гибнет именно кефаль. В новостях пишут разное: Явление гибели кефали, наблюдаемое на наших участках пляжа, встревожило многих представителей некоторых экологических ассоциаций в этом районе, которые незамедлительно сообщили об этом случае компетентным органам, но волонтеры из Nuova Saline Onlus приступили к проведению более конкретного анализа. Первые анализы вскрытия не выявили каких-либо особых патологий. Первоначальная сформулированная гипотеза предусматривала естественную причину, связанную с перенаселением этой морской типологии, вызванную конкретной болезнью, ограничивающей ее колонии. Другой, однако, был связан с промышленным браконьерством. В этот период года увеличивается промысел жаберными сетями в пределах линии скал для ловли заходящей в берег рыбы типа дорады, вместе с ними ловится и кефаль, которую выбрасывают обратно в море, так как она нерентабельна. Обнаружение сотен безжизненных экземпляров этого вида на пляже вызвало беспокойство среди населения. Существуют различные гипотезы, и дело окончательно не закрыто, думают что основная причина - болезнь, которая, однако, была обнаружена не у всей найденной мертвой на берегу рыбы, ставшей теперь легкой добычей чаек и ворон. Существуют различные объяснения этого явления, которые могут носить циклический характер: наиболее достоверное предположение - наличие бактерии (род Pasteurella), которая поражает ослабленную рыбу, когда популяция рыб растет, а корм и пространство уменьшаются. Другие объяснения также касаются последствий нападения хищных рыб, таких как дельфины, на косяки кефали.
@Александрына-б5э14 күн бұрын
Спасибо большое за классное видео ❤❤❤
@tetiana2222214 күн бұрын
Я пошла на курсы итальянского языка,так для себя мы часто в отпуске у вас .Оказалась очень сложно ,ну немецкий язык я выучила очень хорошо,а вот итальянский как то не лезет в голову 😂.
@LenaLiVcusnaiaItalia13 күн бұрын
Я наоброт пытаюсь начать учить немецкий, но он для меня ооооочень сложный, не лезет в голову вообще))
@tetiana2222213 күн бұрын
@@LenaLiVcusnaiaItalia да да я в 24 года переехала в Германию сейчас мне 55 лет наверное с возрастом сложнее стало учиться,ужас.И мотивация была ,надо же было диплом сдавать и работать.А так для отпуска на руках и ногах можно будет объясниться. Я заметила кто постарше курс языка бросили .12 занятий 130 евро.А с нового года очень сильно подорожало .
@Еллен-в5к15 күн бұрын
Добрый вечер Елена и Альфредо. Смотрю ваши видио с удовольствием,мне они по душе пришлись. Мне нравиться ваш уравновешенный голос,приятный и вы сами очень открытая и красивая женщина. Глядя на вас ,видно,что вы чувствуете себя любимой женщиной. Говорят не напрасно ,если женщина имеет мужчину ,она чувствует себя женщиной, а если нет мужчины она чувствует себя ...... Мне хотелось бы узнать ваш сайт знакомст ,ваш,возможно он ещё существует. А вдруг и мне счастье улыбнётся... Я одна 13 год,смотрю ваши видио Лена и в нутри,душа ,почувствовала теплоту и надежду на счастье.. С уважением Еллен из Германии
@LenaLiVcusnaiaItalia13 күн бұрын
Нет не существует, уже все помнялось за много лет, ведь прошло уже 18 лет с тех пор, как мы нашли друг друга )) А мой канал я начала вести 9 лет назад. Спасибо Вам за теплый комментарий!
@Еллен-в5к13 күн бұрын
@LenaLiVcusnaiaItalia Добрый день Елена. Благодарю, за искренний ответ. Желаю вам с Альфредом,только добра,наслаждайтесь жизнью в каждом дне. С уважением я Еллен
@валентиналевченко-н7я15 күн бұрын
Леночка,замечательный паштет!!!👍😋😋😋Спасибо вам,за полезные рекомендации!!!🤗💥🤗Я думаю,что то попало в воду и рыба отравлена,а может и браконьеров работа...🤔Хороша Италия,в любое время года!!!❤️🍀❤️Спасибо,за чудесный блог!!!🖐😉🍀Я за то,чтобы все женщины были счастливы,в браке!!!Одиночество,не красит!!!👍🥰Как пела Лариса Долина"Хочу быть любимой..Не просто любимой,а необходимой..."❤️❤️❤️
@LenaLiVcusnaiaItalia13 күн бұрын
Благодарю, Валентина!
@МаринаШтефанука15 күн бұрын
Привет Лена
@SNV-fi8fk15 күн бұрын
Что касается рыбы на берегу,то скорее всего это мор .Альфредо прав -отравили.Браконьеры ловили и не забрали ,странно как то
@nataligalkova872215 күн бұрын
Леночка люблю Ваши видео
@svetlanarossi627615 күн бұрын
❤❤❤
@lidijazeludeva118615 күн бұрын
Очень аппетитно.а как холестерин не растёт?
@LenaLiVcusnaiaItalia14 күн бұрын
Нет, у нас все под контролем))
@lyelynochka15 күн бұрын
виной всему - ЭКОЛОГИЯ
@lubatyshenko15 күн бұрын
Добрый день .Лена милая я ни как не могу смотреть вас в ютубе .сегодня вот случайно зашла видео вообще не открываются только читать .Нажимаю на ссылку в инстаграм тоже не открывается .Мне без вас ну ни как .Может быть вам еще и в дзене открыть канал .я думаю что я не одна такая !!!!!Заранее спасибо .
@LenaLiVcusnaiaItalia13 күн бұрын
многие устанавливают себе по несколько впн, если один не тянет, подключают другой, попробуйте
@viktoriyathoms44389 күн бұрын
Я вышла замуж в 43 года за немца, живём вместе уже 23 года. Счастливы,влюблены как в первый год. Муж у меня просто чудесный,любит,ценит,во всем помогает.Не представляю теперь как бы жила без него.
@LenaLiVcusnaiaItalia9 күн бұрын
Как же это здорово👍 очень рада за вас😍🤗
@ЕленаЗайцева-в9й14 күн бұрын
Взять рыбу на анализ
@Заработоквинтернете-о1р12 күн бұрын
Кто бы что НИ говорил, а свободным быть замечательно. Но не всем дано. А кому не дано, тот и вдвоём будет одиноким. Есть особи, которым спокойно только с каким-то телом рядом, без тела охватывает детское беспокойство.
@LenaLiVcusnaiaItalia12 күн бұрын
Имеете право жить как вы хотите, главное чтобы вы счастливы. Но, судя по тому, что вы попытались оскорбить людей, имеющих другую точку зрения, назвав их особями, то вас ваша жизнь не устраивает.
@Заработоквинтернете-о1р12 күн бұрын
@@LenaLiVcusnaiaItalia Меня моя жизнь как раз устраивает. Не устраивает жизнь тех женщин, которые у меня в кабинете плачут, потому что им насвистели о каком-то особом "женском" счастье, которое почему-то подразумевает - обязательно найти штаны и вкладывать туда физические, эмоциональные и финансовые силы, а потом остаться ни с чем и приходить ко мне со слезами. Причём женщины о себе не рассказывают ЧЕСТНО. Ни одна не признается, что кофе ей не подают, салаты ей не готовят и бельё ей не стирают - которое только для ручной стирки. Когда я спрашиваю: 1.твои деньги - твои или общие? 2.Когда вы оба одновременно пришли вечером с работы - кто идёт в магазины, кто готовит ужин? 3.Когда у вас обоих выходной - кто моет, убирает, чистит и стирает? КТО ВСЁ ЭТО ДЕЛАЕТ - тот , у кого больше физических сил или тот, у кого вагина?! ТАК ВОТ ИМЕННО!!! Честной надо быть, но не получается, потому что когда мне готовят и приносят салаты, размешивают сливки в кофе, то такие "сЫчистливые", видя это, губы закусывают "почему-то. " И я даже знаю почему - у нёё такого нет и не будет. Поэтому не надо заливать про свою удавшуюся и мою неудавшуюся жизнь - это не пройдёт.
@Заработоквинтернете-о1р11 күн бұрын
@@LenaLiVcusnaiaItalia Каким-то образом мои исчезнувшие комменты "воскресли". Есть надежда, что женщины тоже будут счастливы, что не всё будет, как раньше (все предыдущие тысячелетия) - по мужскому сценарию. И тогда не будет какого-то особого "женского" счастья, а будет просто счастье женщины, а не бесконечная беготня по магазинам, бесконечное стояние у плиты, бесконечные уборки по выходным и угождение "штанам".
@tetiana2222214 күн бұрын
Например у нас нет вообще бездомных животных,они живут в специальных местах и хороших условиях.
@павловаелена-б5у14 күн бұрын
не должно быть бездомных😢
@LenaLiVcusnaiaItalia13 күн бұрын
У нас тоже так.
@userel-w1i13 күн бұрын
Лена, понимаю, что ты смогла с чужим человеком найти общий язык. Пусть даже тебе было 45...
@LenaLiVcusnaiaItalia13 күн бұрын
Если здесь ключевое слово чужой, то все для создания семьи все находят чужих, и потом они становятся своими родными)) Было бы иначе если, то это уже патология.
@userel-w1i13 күн бұрын
@LenaLiVcusnaiaItalia спасибо Лена
@tetiana2222214 күн бұрын
Вообще мужчины на западе не воняют очень ухоженые .А если так негативно думать,лучше быть одной.А другим людям не надо давать советы каждый человек сам решает как ему жить.А пахать что лучше и легче?Купила квартиру и наслаждаешься стенами.Каждому свое.😊
@LenaLiVcusnaiaItalia13 күн бұрын
Тоже задумалась над этим, где они лазят и находят таких мужчин, которых нужно отмывать и обстирывать. Некоторые даже не думают, что их комментарии, многое говорят о них самих))
@tetiana2222213 күн бұрын
@@LenaLiVcusnaiaItalia точно
@tetiana2222213 күн бұрын
@@LenaLiVcusnaiaItalia да это от зависти и злости, лишь бы докопаться.
@ИннаЖулина-з9я15 күн бұрын
Лена
@iabregadze922415 күн бұрын
малышева рекомендовала не естт овсянку каждый день,так как вымывается кальций,2 или 3 раза в неделю можно
@LenaLiVcusnaiaItalia14 күн бұрын
Ну я каждый день и не ем, кстати, есть много других продуктов, зачем привязываться к одному. Хотя этот миф о вымывании кальция ведь давно развенчан. Всем, кто беспокоится: фитиновая кислота разрушается при кипячении, поэтому простая варка намного уменьшает ее уровень. Способность овсяной каши «вымывать» кальций из организма сильно преувеличена. Овсянка не дает такого негативного эффекта. Хотя фитиновая кислота, которая входит в состав овсянки (и других круп), может у некоторых людей ослабить усвоение микроэлементов и кальция в том числе. Но, это снижение степени усвоения вовсе не означает потерю всех запасов кальция из костной ткани и истощение скелета. Употребление продуктов из овсяной крупы не вредит костям! Напротив, доказано, что овсяная каша содержит клетчатку, которая необходима для слаженного пищеварения, и антиоксиданты, помогающие восстанавливать нормальное артериальное давление и не только. Отказываться от любимого блюда на завтрак не стоит, если речь идет о полноценной каше, а не о «пятиминутке». Такой продукт действительно лучше обходить стороной. Ранее фитиновую кислоту рассматривали как антивитамин. Считалось, что она снижает биодоступность минералов: фосфора, кальция, магния, цинка. На сегодняшний день доказано, что это не соответствует действительности!!! Фитиновая кислота безопасна и более того, она нужна нам как источник фосфора в первую очередь. Также она обладает противораковым эффектом. Фитиновая кислота предотвращает развитие рака кишечника, легких и предстательной железы. На её основе даже разрабатывают противоонкологические препараты. Кроме того, фитиновая кислота противодействует мочекаменной болезни, препятствует образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов. Блюда, содержащие фитиновую кислоту, съеденные за несколько часов до рыбных или мясных блюд, вообще никак не повлияют на усвоение кальция и других минералов. Так что, ешьте спокойно и не переживайте ни о чем))
@tetiana2222214 күн бұрын
Малышева отстает сама вся больная.
@iabregadze922414 күн бұрын
@LenaLiVcusnaiaItalia спасибо леночка за разьяснение,я это слышаламожет 10 15 лет назад с передачи про здоровье.мама моя питалась каждый день овсянкой на завтрак и у нее были очень большие проблемы с суставами,я подумала может и правда кальций теряла.вообще медицина вперед идет всегда ,и я прислушаюсь к вашему рассуждению.желаю вам здоровья и благополучия
@irina969215 күн бұрын
Давно надо было уже позвонить в санитарный надзор, чтобы рыбу взяли на анализ и проверили на безопасность состояние воды. Ведь если это какие-то стоки, то рыба на ближних рыболовецких судах тоже будет травленой и опасной.
@LenaLiVcusnaiaItalia15 күн бұрын
Они сами ничего толком не знают. Оказывается это явление повторяется периодически. Причем гибнет именно кефаль. В новостях пишут разное, такой разброд мнений: Явление гибели кефали, наблюдаемое на наших участках пляжа, встревожило многих представителей некоторых экологических ассоциаций в этом районе, которые незамедлительно сообщили об этом случае компетентным органам, но волонтеры из Nuova Saline Onlus приступили к проведению более конкретного анализа. Первые случаи были зафиксированы в районе к северу от устья реки Пескара, затем на юг и снова на границе с Монтесильвано и постепенно дальше на север, вплоть до Пинето и Мартинсикуро. Первые анализы вскрытия не выявили каких-либо особых патологий. Первоначальная сформулированная гипотеза предусматривала естественную причину, связанную с перенаселением этой морской типологии, вызванную конкретной болезнью, ограничивающей ее колонии. Другой, однако, был связан с промышленным браконьерством. В этот период года увеличивается промысел жаберными сетями в пределах линии скал для ловли заходящей в берег рыбы типа дорады, вместе с ними ловится и кефаль, которую выбрасывают обратно в море, так как она нерентабельна. Обнаружение сотен безжизненных экземпляров этого вида на пляже вызвало беспокойство среди населения. Существуют различные гипотезы, и дело окончательно не закрыто, думают что основная причина - болезнь, которая, однако, была обнаружена не у всей найденной мертвой на берегу рыбы, ставшей теперь легкой добычей чаек и ворон. Существуют различные объяснения этого явления, которые могут носить циклический характер: наиболее достоверное предположение - наличие бактерии (род Pasteurella), которая поражает ослабленную рыбу, когда популяция рыб растет, а корм и пространство уменьшаются. Другие объяснения также касаются последствий нападения хищных рыб, таких как дельфины, на косяки кефали.
@irina969215 күн бұрын
@@LenaLiVcusnaiaItalia Спасибо, как жаль,что страдает только кефаль и в таком количестве....
@SvitlanaU15 күн бұрын
Очень жаль рибок
@SvitlanaU15 күн бұрын
Хочу замуж в Италию
@juliabodrum707515 күн бұрын
Зря,она уже давно замуж в Италии вышла ,не всем так повезло..Они эти иностраннцы сейчас хитрожопые.Но самой тяжело, это однозначно, поэтому пара нужна. Но как повезёт
@viba555215 күн бұрын
😂 я счастлива с немцем...подруга с испанцем ... Италия прекрасна...если там живёт твой человек. 😉
@ЕленаБелова-в6й15 күн бұрын
Светлана 😊 солидарна 👋
@svetlanaloginova276915 күн бұрын
Я тоже хочу!!!!! 😀
@МамаИраМамаИра-ю2ъ12 күн бұрын
А вы думаете что все мужчины итальянцы такие , как Альфредо?
@ТатьянаР-к8у13 күн бұрын
А я бы вышла, только вот порядочного не найти, мне бы в удовольствие было приготовить и накормить, сейчас автоматы, опыт жизни есть, уже тяжело одной , а детям лучше жить одним и своей семьей!!!!! Тоска главная проблема!!!! И я бы с удовольствием уеха из России , чтобы пожить спокойно для себя и близкого человека, но мечты.....❤🎉
@ТатьянаР-к8у13 күн бұрын
Всю жизнь мечтала жить у моря!!!!
@LenaLiVcusnaiaItalia12 күн бұрын
порядочных много, просто нужно набраться терпения и обязательно найдётся
@ТатьянаР-к8у12 күн бұрын
@LenaLiVcusnaiaItalia спасибо вам большое за поддержку и счастья вам!!!!