Я всем должна. Как от этого избавиться?

Аудио-настройка помогает вам легче отследить реакции своего тела и свои чувства. Далее мы это рисуем и трансформируем.
Канал в Телеграм
t.me/MarkaKondrateva

[@user-ql2ch9bm5d]

Благодарю Вас!🌞 Я с годами стала сама себе очень заботливой мамочкой.🤗 С утра спрашиваю своего маленького внутреннего ребенка, что она хочет на завтрак и так на протяжении всего дня задаю себе вопрос, что я хочу. Наконец-то научилась буквально во всем слушать и слышать себя!🙏 Ещё мне помогает практика благодарности за всё, всё, всё, что я имею в жизни. И вообще я поняла, что когда я очень активно помогала другим, то они спокойно занимались своей жизнью или откровенно гоняли балду, пока я что-то делала для них или за них. Я прекратила оказывать медвежью услугу, взрослые, дееспособные люди могут всё делать сами, нянек и прислуг нет. И теперь с огромным удовольствием трачу мое драгоценное время, силы, энергию на себя! Всем людям желаю безусловной ❤любви к СЕБЕ в самую первую очередь!🌈

[@user-me9gp9qz4t]

Дорогая Марка, спасибо огромное! Это Шедевр! Слушаю уже который раз и понимаю, что каждое слово про меня и для меня. Прозрела!

[@somatic_art_therapy]

замечательно, я очень рада )))

[@user-zz1hm3np9p]

Спина😢

[@somatic_art_therapy]

Что с вашей спиной?