Uống nước sao cho đúng và đủ? | VTC14

VTC14 | UỐNG NƯỚC SAO CHO ĐÚNG VÀ ĐỦ?
'Mùa hè đang ngày càng trở nên nóng bức hơn so với những năm trước đây, có những ngày nắng nóng gay gắt khiến cơ thể chúng ta trở nên khó chịu và mất đi một lượng nước lớn. Và lẽ tất nhiên ai cũng ý thức được rằng, trong ngày nắng nóng việc bổ sung nước cho cơ thể là điều rất quan trọng. Nhiều người có thói quen uống nước đá lạnh cho mát, nhiều người lại có thói quen uống các loại nước ngọt để có cảm giác mát lạnh, sảng khoái tức thì. Ai cũng biết, nước cần thiết cho cơ thể thế nhưng uống nước như thế nào cho đúng, cho đủ thì không phải ai cũng biết.
▶️▶️▶️ Click SUBSCRIBE cập nhật tin tức mới nhất tại đây: popsww.com/VTC14
#VTC14 #thoisuvtc14 #dubaothoitietvtc14 #kenhVTC14