Вводный вебинар к курсу "Как ослабить чувство вины", запись 2020 г.

Об авторском курсе по чувству вины рассказывает психолог Алексей Капранов. Вебинар к 1 потоку, запись - август 2020 г.
-----------
Сейчас тренинг ведут три преемника - психолога, работавшие с Алексеем более 10 лет вместе.
Ознакомиться с описанием курса можно по ссылке avkapranov.ru/onlajn-trening-...
Материалы курса в записи, кураторская поддержка.
На курс возможна предварительная запись. Ориентировочно следующий поток пройдёт осенью 2024 года.
Официальный САЙТ психолога-практика Алексея Капранова: avkapranov.ru
Капранов в СОЦСЕТЯХ:
Официальный KZbin канал / @user-ou4qs3up2z
Инстаграм: / psiholog.kapranov.aleksey
Группа Капранова ВК: avkapranov
Группа Капранова FB: / kapranov
Канал в Телеграмм: t.me/avkapranov
Чат в Телеграмм: t.me/joinchat/B4pKKEgkWGXFjI0...

[@user-bv2kt9cc6i]

Человек, вернувший меня к жизни, как и многих других, вечная память, не довелось руку пожать. Земля пухом.

[@user-kk5wk2no4m]

В душе сидит вина и досада, что не успел попасть к Алексею на тренинг, не успел ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЕГО ДАРОМ, не успел ПОЖАТЬ ЕМУ РУКУ и ВЫРАЗИТЬ СВОЮ БЛАГОДАРНОСТЬ. Ребята, Вы молодцы, что продолжаете дело Алексея!

[@user-bl2wg8ww9r]

А Вы представьте со сколькими умными людьми Вы незнакомы и сколько еще полезных вещей упустите в жизни...

[@user-uf2vt5ui7s]

@@user-bl2wg8ww9r ....ага.... и пусть вина и сожаление фрустрирует и сожрёт с потрохами! Не этому А.В. учил, не этому....

[@allaguccst7467]

Та пиздец

[@user-ou4qs3up2z]

avkapranov.ru/onlajn-trening-kak-oslabit-chuvstvo-viny/

[@user-cx4od3ex1f]

@@user-bl2wg8ww9r да? скиньте информацию пожалуйста

[@user-mq8nw3gr2m]

Спасибо дядь Лёша. Будем жить.

[@user-he4yx3ef4b]

Боже мой, как же же жаль Алексея Васильевича, гениальный был человек!!! А может он достиг совершенства и пришло его время? Но одно знаю точно, земля опустела без такого грандиозного человека! Алексей Васильевич, светлая Вам память...

[@olgalytvyn5206]

Дуже вдячна великій людині Олексію Васильовичу за знання, мені вони допомогли в житті. Як нам сьогодні його не хватає.

[@user-xc4qp7ms1v]

Видно, что уже собирался на встречу с Богом... Спасибо за Путь! Будем помнить, будем делать, будем Жить 🙏

[@user-vk3lp6gq1d]

Вечная память, Мамонт психологии

[@user-nc6iw3yp9l]

Печально, что его призовая игра добежала до конца 🥲 Строем по мосту не ходят, и каждый переходит на другой берег в своё время. Огромнейшее спасибо за великолепную игру, за пример, за жизнь полную смыслов, нравов, огня и света, которые греют и указывают направление (выхода из безисходности, из вины) Для меня он как Мега Маяк, который осветил путь между подводных скал вины, спасибо всем кто продолжает поддерживать зажжённый им свет

[@user-ux7dt5kg7j]

Вечная память. Как жаль, что он ушел ...Зато оставил многое для нас.

[@Rukelan]

1. Написать роли (начнём разбор с самых пустяковых) что такое роли, чем они отличаются. Социальные, межличностные и внутреличностные. Определим приоритетность и важность 2. Беда в том, что нам планку соответствия задрали так высоко, а плинтус, после которого всё считается преступлением задрали выше потолка. Как опустить этот плинтус на место "юстировка" и понимание нормы 3. Хочет переделать и повлиять на выбор. Смена системы координат из морали в нравственность. От Хорошо/Плохо в Опасно/Полезно --- - Почему люди боятся неправильно выбора и готовы подписаться под любую авторитарную систему координат. (Чувство вины) и знает ли кто-то как правильно и что делать... Чуство вины это запрет на удовольствие (авторитарная этика - это контроль и культура запретов и табу, а гуманистическое чувство вины это внутренний Будда) Тотальное наказание - наказание образом жизни. "ты не имеешь право юыть счастливым, пока ты плохой" Чтобв хапрет на удовольствие снять мы получаем наказание. И физические и болезненное и бытовой травматизм, а порой даже в глубоких стадиях образом жизни. (Рискованный, либо роль жертвы "виноваты другие в нашей жизни" потому что в роли жертвы самое главное поиск виноватых) ! Писать, писать другими словами. Другие слова = другие мысли, другое ведение. У слов есть определения, образы и эмоции. --- Потому что если я счастливой в этоц ситуации, то я виноват (виноват перед кем?) --- Как понять есть ли чувство вины? Оно есть, если ты не соответствует идеалу своей роли. Чтобы это поменять, нужно корректировать критерии оценки и адекватно расставить себе где пол где потолок

[@user-ii4xm1lg9o]

Я только начала слушать Алексея, вняла, поняла, потянулась, захотелось на сеанс, встречу, и узнаю, что его больше нет с нами. Господи, ну по чему нет ты забираешь тех, в ком очень нуждаются!!? 🤦‍♀️❤️❤️❤️

[@ploskiyploskiy2737]

Крайне редко пишу комментарии, чувствую не уместным своё мнение наверное, но уже оно точно не на что повлиять не сможет. Недавно , с пол года назад, может чуть больше, смотрел в очередной раз лекцию Лехи ( простите если это грубо звучит, просто мне кажется что полное имя убивает мечты, надежды, дух авантюризма ) и подумал что хочу пойти на его лекцию хоть это мне не по духу и к психологам неоднозначно отношусь ( обычно я не хожу на массовые мероприятия) , в итоге узнал что он умер пару месяцев как. Не знаю зачем это пишу, но пока есть порыв хочу сформулировать свою благодарность за тот способ повествования и те темы которые были подняты . Это действительно было интересно и главное заставляло подумать. Хоть и не совсеми словами согласен, может пока еще не дошёл , но каждый раз смотря разные ролики ,даже на одну и туже тему ,начинаю размышлять и приходить к новым открытиям . Большое спасибо! И спасибо что до сих пор выкладываете его материал!!!

[@Vixalska]

Большую работу сделал. Всегда с удовольствием слушаю и стараюсь применять в жизни. Благодарность ему безгранична. ❤️

[@user-cx6nd3rx1h]

Спасибо, Алексей Васильевич! За ваш труд! За ваш юмор) За то, что так просто о сложном. Пусть ваше дело живёт и дальше! Помню... люблю...

[@user-hm4ci7rx2y]

Человек ушел и оставил нам частичку себя,своей светлой души...дядя Лёша,вы продолжаете жить у нас в сердцах и пробуждать нас самосовершенствоваться,принося в этот мир тепло доброту и душевный покой! пусть ваша душа покоиться с миром...ваши ученики.

[@masag_dp_ua]

Прекрасных воплощений тебе мил Человек! 🙏

[@user-ne7dq6om2q]

Великий добряк и человек МУДРЫЙ. Спасибо за Все помним и любим...

[@user-hj3xt5ed6f]

Можно слушать бесконечно, каждый раз слушаешь как первый раз с огромным интересом) 🙂👍

[@user-qq3nb2nn5x]

умный и очень мудрый человек Алексей Капранов

[@RealDiMoNMadrid]

Великий человек Огромное ему спасибо за его бессмертные труды

[@user-bh5og9um5b]

Ценный человек, пусть ВАШЕ дело живëт и продолжают его ваши последователи. Успехов ученикам 🤝🙏 👍🙏

[@taktakov2668]

Светлая память! Низкий поклон!

[@valeraisko5880]

У меня всё работает, всё как по писанному. Огромное спасибо Алексею Васильевичу.

[@user-wi7xq3iz8v]

Спасибо за видео! Для меня Алексей Капранов - открытие!

[@Itemfactory42]

Спасибо Алексей, в 2020 вы изменили мою жизнь, а самое главное вы помогли мои друзьям.

[@user-ok4si6bz9t]

Т.е. дела друзей важнее твоей жизни?

[@allaguccst7467]

ВОТ И У МЕНЯ ТАК ЧУВСТВО ВИНЫ ПРИХОДИТ ОТКУДА БЫ НЕ КОПАЛ！СЛУШАЮ АВТОРА ПИПЕЦ КАК ЖЕ ВСЕ ПРОСТО.ОСОБЕННО КОГДА В ОТНОШЕНИЯХ НАДО СЛУШАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

[@valentin665]

Спасибо вам за всё что сделали а продолжателям вашего дела ртдельная благодарность

[@user-gv1mh6jj8w]

2 годика уже..Спасибо Дядь Лёша.С твоей помощью иду..

[@user-uf2vt5ui7s]

А что, черного хода к Счастью нет? есть!-через канализацию в которой плавают ложные идеалы и навязанное чувство вины.

[@marianaburak3254]

Благодарю за глубокое знания!

[@user-rk6ui9mp6v]

Я рада, что открыла вас для себя!!! Гениально! Благодарю!❤

[@jackclubs490]

1:09:00. 42:11. Это гениальное видео Капранова!

[@yuriy7859]

Сделать счастливым другого человека невозможно 😊 Даже если это жена❤️.Всем добра ,спокойствия и терпения!Великий человек, благодарю!

[@3AHTOPA]

Сначала сделай счастливым себя, прежде чем делать кого-то другого.

[@Serg_E]

Светлая память Алексею. Благодаря его словам, его знаниям несколько лет я переосмыслил то что происходит вокруг меня, что со мной. Да не до конца, с чем то не справляюсь или не знаю как справиться. Например как достучаться до жены, чтобы она не калечила морально сына. Очень грустно что не будет больше возможности у нас всех с ним пообщаться.

[@user-ib6ef7wr2l]

Благодарю вас за работу.

[@vsevolodkuleshov8551]

Красота. разжевал в этом вэбинаре))

[@user-hj3xt5ed6f]

Красота вообще, молодец все досконально 👍👍👍👍

[@user-oq3hg6tt5i]

Благодарю! Очень круто!

[@welcome_to_the_future]

Самое впечатляющее видео от Алексея! Я понял на сколько глобально мы пропитаны этим... Я думаю это видео может перевернуть сознание общества...

[@TruePersonalJesus]

но начнем с себя)

[@BGb77]

Спасибо

[@TruePersonalJesus]

Вы лучшие)

[@user-mk7sx2re1t]

Если работает и меняет людей то это не "Чушь". По крайней мере помогает людям, не делает хуже

[@dreamern.7917]

👍 ОГРОМНЕЙШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ! Очень полезная информация !!!

[@user-jg4zv6lk2t]

Очень важная и полезная информация!!! 🙏 Благодарю! 🙏

[@christiansanta984]

Экстремальные виды деятельности вводят в состояние настоящего момента, а в нем энергия и жизнь.

[@danpiligrin]

Спасибо.

[@user-nj6hx6kz5k]

Гуру ! Как рано он ушёл 😢

[@lexst1224]

Эх, дядя Лёша... Ты был слишком хорош.) Надеюсь, что и я буду таким же.

[@user-rg2mh1jt1n]

кажетца немного ускорил какраз сигаретками да прости ему Боже все же для нас старался

[@user-gp1mg5cu4h]

Это гениально 👏🏼

[@lordlorian81]

Очень жаль что ушел … один из не многих кто делал чтото полезное и практичное … и с юморком …

[@yanlumen13]

Если вопрос реально тянет душу - задавайте сейчас... Ответит не так как вы представляете, но все же...) Молиться не обязательно, но вопрошать со всей мочи...)

[@user-oy1dc6ot6k]

Я всю жизнь пытаюсь жить по своему , быть самим собой , но всегда находится человек который меня одёргивает , достаточно в грубой форме и говорит , что я не так делаю , не так говорю , не так поступаю , ну как им это кажется , меня это очень вымораживает , я ведь не лезу к другим со своим уставом , ну не драться же со всеми поголовно , просто у меня своё мнение относительно всего , не факт что я прав , но право выбора у человека должно быть , а когда тебя постоянно тюкают со всех сторон закомплексованные товарищи , выть хочется , ну или голову снести нахрен , просто все такие правильные , аж противно ,при этом никто толком жить не умеет , у всех куча проблем особенно в семьях , но при этом все тебя поучают , мне уже 45 , а меня всё жизни учат , все кому не попадя !

[@user-ou4qs3up2z]

Владимир, может быть они таким образом проверяют вашу уверенность в том, что вы делаете. Как думаете, могут ваши Сомнения порождают такие проверки?

[@user-oy1dc6ot6k]

@@user-ou4qs3up2z Мои сомнения это мои сомнения , но когда тебе постоянно навязывают своё мнение , причём не в виде обсуждения , а в виде упрёка и порицания , это совсем другое дело , тебя буквально осуждают за всё , хотя я стараюсь анализировать свой личный опыт , рассматривать ситуации с разных точек зрения , все точки зрения учесть конечно не возможно , если есть точка зрения которую я не учёл , я пытаюсь её осмыслить , проанализировать , то мои оппоненты обычно прут на пролом , не учитывая аргументы и даже не пытаясь их понять , да я не всегда уверен в своём выборе , но это скорее по тому , что с каждым годом мне тяжелее принять решение , потому , как даже на самые простые вопросы я скорее скажу " не знаю " , просто по тому , что жизнь не такая простая штука , как кажется на первый взгляд !

[@burjuy0584]

@@user-oy1dc6ot6k Алексей Васильевич говорил : нас в других раздражает то, что нам не разрешает наша внутренняя мама. В ваших словах чувствуется сильное раздражение на "других". Ну и попытка самооправдания, через "я ж ещё ничего, а они-то вон какие". Проще говоря, вам нужен курс 33

[@88m72]

Вы сами окружает себя этими людьми,закон притяжения-подобное притягивает подобное

[@user-bl2wg8ww9r]

10 Все круто расширяет и дополняет

[@SOLOVEY_PRO]

Я не попал, думал в этом году съезжу(

[@user-uf2vt5ui7s]

И я. "Самый скоропортящийся товар-это возможность" (С) Капранов. Но он ТАКОЕ наследие оставил : работать-не-проработать. ))

[@punkywolf]

Какой классный! Прям чувствую очень хорошо, что мой психолог. Только что про него пришла информация и тут же узнаю, что человека больше нет. Как же так и что делать?

[@andreiozz]

Начну прорабатывать чувство вины.

[@fortuna_lifee]

Вас больше нет, от этого так грустно

[@straing35]

10, я плачу потому что вижу что наказываю себя образом жизни и в 35 лет живу с мамой , хотя есть деньги на моем квартиры

[@popular_psychology]

Ослабляем чувство вины, три базовых страха по Фрейду, избавляем от обученной беспомощности. И перед нами "другой" человек.

[@TruePersonalJesus]

я кстати еще что скажу)) Когда начинаю писать, дневник, практические задания я поймал себя на том, что боюсь писать некрасиво. И прекрасно помню откуда это - со школы, когда всех учили писать красиво и "правильно". И это оценивалось! От этого зависело - хороший я или плохой. Казалось бы мелочь. Но когда пишешь уже для себя (пусть для всех нужно стараться, чтобы было понятно, приятно и хочется донести смысл - ок), но легко понимая даже страшные нереальные свои закорючки..... Даже сюда перенеслось ощущение, что я записал "не так". И уже фокус уходит не на то, что пишешь и мотив - для чего... а на -" выглядит ли это приемлемо?, оценят ли меня?, не наругают ли? и дадут ли мне хорошую оценочку?" есть чему поучиться у терапевтов в больнице))) хахаха

[@user-ou4qs3up2z]

Участники онлайн-тренинга нередко замечают, когда прописывают по схеме роли, то разные критерии и разные роли пишут разным почерком. Как будто человек испытывает разное воздействие на уточнение критериев границ роли.

[@Negator1C]

Это получается что это снято буквально за пару месяцев до его смерти. В свете этого, концовка этого ролика прямо совсем жестко звучит...

[@ruric2009]

42:00 церковь долго формировалась как инструмент управления

[@user-od8fu7hc1o]

Отпрливатель гирь, душевных гирь😂😂😂 благодарю...

[@iSoznanie]

Liiike

[@AZHaK999]

это фильтры восприятия в НЛП называют. 1ч 07 мин

[@user-uf2vt5ui7s]

Мыши плакали, кололись, но упорно продолжали жрать кактус... ...а что делать?! Только так можно стать ёжиками))))

[@Olegin295]

"Созидательное общество"

[@user-eo3sc1tx5h]

Забавный дядька

[@SOLOVEY_PRO]

10

[@LolaL7088]

20:07 начало вебинара

[@Tushila163]

Зачем ролик порезали? Где история с баней? Долой авторитарную цензуру!!! Самое интересное вырезали)))

[@user-hu8kt6vv3w]

Сложно с Виталием Сундаковым. Столько лет слушаю , до сих пор не понимаю кривду или правду глаголит .

[@user-ch3vm4gi5u]

Причин во мне, игра, Сергей Долматов.

[@valentin665]

Илья с Грузии отзовись, как с тобой связаться

[@Oppozite59]

А сейчас как-то можно прослушать курсы Алексея Капранова? Купить где-то?

[@MaksimTMM]

Сайт жизнелюбы.

[@MultiDerbs]

10, 100, 1 000

[@timurzarifov]

32:40 церковь - та организация, которая сначала всем объяснила что они виноваты с рождения самим фактом своего существования, а затем объяснила, что снимать эту вину можно только у них, и желательно за деньги.🤣

[@polarvedmed4287]

11

[@dv9534]

А обещали фильм о Капранове..

[@user-cl7vq4sk3j]

Сколько стоит такой курс? Проводите ли его сейчас как раньше?

[@user-ou4qs3up2z]

Наталья, здравствуйте! Курс на днях заканчивается, следующий будет осенью. Можете оставить заявку заранее, как что-то будет, мы вас известим forms.gle/n8gDSjdMcKwUQXsB6

[@user-mf5ch4xx6o]

Я не успел

[@dmitriykiselev8291]

Не понял насчёт оценки, кто понял объясните, как меняется оценка

[@user-uf2vt5ui7s]

В ВК в музыке есть аудио его семинара 33. Прослушайте-это база. Кратко: мы "перестаём жрать себя" за несоответствие чужим идиотским стереотипам. Понимаем свою уникальность, начинаем радоваться тому, что у нас есть. фрустрация уменьшается и появляются силы на новые достижения.

[@dmitriykiselev8291]

@@user-uf2vt5ui7s Спасибо, ввёл правда Капранов 33 там очень много аудио, в каком порядке слушать не понятно, есть ссылка на упорядоченный список7

[@user-uf2vt5ui7s]

@@dmitriykiselev8291 Смотрите плейлисты-есть размеченные по порядку. С наилучшими пожеланиями.

[@OrVeOr]

Как можно пройти упражнения?

[@user-ou4qs3up2z]

avkapranov.ru/onlajn-trening-kak-oslabit-chuvstvo-viny/

[@PushkaryovVsevolod]

Не повезло мужику. Умер от ковида.

[@GryBlack]

А , как с ребенка (сын 8 лет сейчас) снять чувство вины за развод с его матерью? На момент развода ему было 5 лет. Чтоб это событие не тяготило его в будущем.

[@rahmanfamily4345]

Найдите его жену Светлану Смирнову и запишитесь на консультацию

[@GoGa290]

Я прошу прощения за слова, а они покажутся грубыми, выкладывайте в общий доступ знания Алексея Васильевича, не получится заработать денег на материале Капранова. Находите свой путь потока денег.

[@user-ou4qs3up2z]

Халява ещё никому пользы не принесла. Материалы Алексея Васильевича продаются за символические суммы. К тому же часть доходов получает семья Капранова

[@user-gz6ue8qm6s]

Это ложное навязаное чувство вины,его не существует

[@iSoznanie]

1:23:50 Всё супер. Вот только не стоит пропагандировать курение😉

[@muz.guitarvitaliprotasov1853]

Мне, конечно, неудобно,но опять Алексей решив понтануться,облажался да ещё и по-крупному😅😅😅 Вульгарис на латыни значит Дешёвый, доступный, простой. А Мужчина будет Viri )))

[@muz.guitarvitaliprotasov1853]

К сожалению,на счёт вопросов церкви он в корне не прав и сам не заметил, как он в разговоре о том,что не надо искать вину в других, а надо искать причину в себе, тут же обвинил Бога и церковь во всех грехах в прямом смысле 😅😅😅😅 Очень поверхностный взгляд у него на фундаментальные вещи, а так в теме флирта

[@first_dremer]

Много ААААА, Вам бы раслабиться перед камерой и быстрее слова подбирать ... тогда будет круто как у Капранова. Больше пофигизма, и меньше желания понравиться!

[@queugen]

Ненаучно.

[@MultiDerbs]

Жизнь научна?

[@Antyklerikal1205]

Если бы в школе и институте преподавали такие лекции, то русским не нужны были не флаг и не строй паразитов.

[@korochenemogu]

При Фрейде не хватало секса, теперь-людям не хватает нравственности

[@zaharchudra7639]

Так как в итоге избавиться от чувства вины?

[@user-ys4tb3dy5g]

10

[@user-ip5hx4yg4w]

10