выход из голодания день 2

golodpro

[@user-mq1dd8zx3t]

Так держать! Пусть ангелы помогут вам пережить первые дни выхода!

[@Elistratova_av]

Ждём с нетерпением следующий выпуск!) очень интересно!

[@user-zn5mv2io4z]

Вес 150, второй день на воде, для меня рекорд. Есть не хочу, заматевировали Вы меня здорово. Спасибо.

[@progolod]

Благодарю 🙏

[@user-os8co3xs3z]

Я бы вам посоветовал годик другой провести на интервальном голодание! А потом аккуратно сначала однодневный, потом 3 дня и т. д. Сразу очень опасно. Все с умом надо делать!

[@progolod]

Перейдите по ссылке в вк и напишите мне. Пообщаемся.

[@user-zn5mv2io4z]

Пошёл третий день. Сплю как убитый. Чувство голода в желудке прошло. Жена не верит. Уверена, что по ночам ем.

[@user-zn5mv2io4z]

Четвертый день, всё норм.

[@user-ve3ip9nn3y]

Как удивительно и очень интересно. Спасибо❤️

[@cocokorkavt8563]

Выглядишь все лучше и лучше

[@user-zs1dv9eo3q]

А я уже жду новые видео. И переживаю, у вас всё в порядке?

[@user-zz4re1ll5o]

Спасибо за информацию, хороший опыт для нас. Как ведёт себя желчный пузырь?

[@dobro_est]

Как вообще состояние? В плане, мозг не сходит с ума, не требует еду?

[@user-rs5zi1no7e]

Вообще не похож на того мужика, который с бутылкой сидел.

[@user-ir3xz8lw1q]

👍

[@user-os8co3xs3z]

Максим обратите внимание на урбеч! Почитайте про него! Очень полезный! Ты большой молодец! 30 дней голодания это под силу только сильному человеку!

[@progolod]

Благодарю

[@user-ux2gq4su5n]

Макс приветик) ты молодец! Ранее голодала,тоже хочу начать) скажи пожалуйста как делал очищение перед началом чем и как долго,я в первый раз безо всякой подготовки начала,19 дней продержалась,но вес опять вернулся(( сейчас несмотря на диеты и спорт я стою в одном весе,всё надоело хочу сдвинуть вес

[@progolod]

Магния сульфат в помощь.

[@Anton_Vbg]

Максим, скажите, а ничего что столько кислого едите сразу? Яблоки, апельсины, вода с лимоном.. организм требует такого или где то эту информацию брали и специально едите?

[@progolod]

Ставлю опыты))) конечно я чувствую себя и свой организм. Если что-то пойдёт не так я почувствую и буду менять. Но пока всё отлично.

[@user-gp4qv4qb2t]

Это не кислота, это щелочь

[@user-zs1dv9eo3q]

Я первый раз голодала 10 дней, сегодня третий день выхода, первые дни на соках разведенных, в конце тёртое яблоко. Сегодня ела салатик уже овощной без заправки на обед, на завтрак Геркулес на воде и на ужин тёртое яблоко. Этим я очень сыта. Но!!! Мне нехорошо, в районе солнечного сплетения тяжесть, прямо стоять неприятно, долго стоя вообще не могу, хочется прилечь, лёжа хорошо себя чувствую. Первые 2 дня я думала, это от того, что желудок проснулся и требует еды, но сегодня было еды достаточно, я сытая, но эти симптомы остались.((( Руки слабые, вверх вообще не могу поднимать, по лестнице по-прежнему очень тяжело подниматься... На голоде я хоть понимала, что это от недостатка глюкозы и вообще всего. А сейчас почему? Как долго это будет? Чо-то у всех всё хорошо, я всё правильно делаю, а у меня вот так, и голод дался прям очень тяжело, сильная слабость, 2 дня мышцы болели хоть вой. А люди работают, спорт - как???

[@lidiaarhipova2796]

Вы молодец! 10 дней это тоже много. Но выходите вы не правильно из голодания.Вы рано начали есть кашу и овощи и фрукты сырые. У вас кишечник не болит от такой еды.? Есть правило : сколько дней голодал-столько надо выходить,т.е. вам надо было хотя бы 3 дня быть на соке с водой.Кстати какой сок пили? Потом дня 3 пить чистый сок. Потом попробовать варёные овощные (не картофельное) пюре, потом овощи вареные, потом сырые, а уже после всего этого есть кашу жидкую хорошо переваренную и без масла. Это займет где-то как раз 10 дней. А уже потом по своему состоянию смотрите что и как и сколько есть.

[@lidiaarhipova2796]

Продолжаю : Советую пить сок,( а не соки). Яблочно-морковно-свекольный. В пропорции 5:5:1,сделайте побольше и пейте с водой втечении дня. И всё будет прекрасно. А боли у вас от неправильного выхода.

[@user-zs1dv9eo3q]

@@lidiaarhipova2796 я взяла схему выхода на сайте клиники по лечебному голоданию. Их на самом деле достаточно много. Мне эта приглянулась. Кишечник как раз как часики, с утра третьего дня сразу нормальный стул. И сегодня как по расписанию. У меня не то что боль, а как бы то ли тяжесть, то ли давит, сложно сформулировать, но от этого нехорошо. Сок пила морковный разбавленный 1/5, потом яблочный, с каждым приемом чуть увеличивая дозу. На второй день 50/50, во второй половине уже 100. На второй день ещё березовый сок пила. У меня эта тяжесть была и на соках, но я думала, что желудок голодный, есть просит, от этого. Но когда на третий день была сыта все равно осталось... В общем, жду, надеюсь когда белки подключу, лучше станет... На седьмой день по этой схеме можно яйцо и творог.

[@user-zs1dv9eo3q]

@@lidiaarhipova2796 я вам писала такой длинный ответ, а он исчез( я уже не первый раз замечаю, что какие-то комментарии удаляются ютюбом, хотя там всё нормально было.

[@climatcontrol_]

30 дней только воду пили? сколько за день литров получалось выпить?

[@progolod]

Мало, максимум 1,5.

[@progolod]

Больше не лезло