Выход из удара. Footwork after the shot.

Рассмотрим под «лупой» 🔍
- выход после удара.
Приставной
и силовой.
Оба способа правильны, но силовой более энергозатратный и происходит в напряжённых и неожиданных ситуациях.
Today under the "magnifying glass" 🔍
- exit after impact.
Attachment and power.
Both methods are correct, but power is more energy-consuming and occurs in stressful and unexpected situations.

[@squashpride]

dzen.ru/id/6604717d0039520bbcc78a34