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#人生實用商學院 #吳淡如
自尊,是積極心理學中很重要的一環節,也是一個人對自己的總體評價和感受。
你覺得自己有價值嗎?值得被愛嗎?你喜歡自己嗎?
這些答案如果越肯定,那自尊心就越高。
然而高自尊心可能是一把雙刃劍,那麼如果你想變得強大,怎樣的自尊心才叫做剛剛好?
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