وصفات رمضان 2021/ طريقتي في تحضير طاجين لحلو الصحي بدون سكر بدون عسل ويجي روووعة

وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون ملل ولا حرمان.
طريقة تحضير طاجين لحلو الصحي بدون سكر بدون عسل ويجي روووعة ، طاجين حلو صحي ولذيذ جدا، من اليوم راح تعتمدو هذه الطريقة في تحضير طاجين الحلو.
المقادير :
كيلة فواكه جافة (زبيب مشماش وبرقوق ) 250 غ
نصف كيلة تمر 125 غ
كيلة ونصف ماء 400 ملل
عود قرفة
نصف ملعقة صغيرة زبدة 10 غ
3 ملاعق كبار ماء زهر 30 ملل
للتزيين لوز

[@ilhemlazreg8000]

سلام ختي نظن انا اول وحدة جربت الوصفة شا نقولك بننننننة ولا أروع احسن من تاع السكر بالف مرررررة الله يعطيك الصحة هذا وين طفيت عليه خرجلي كيما يبغي الخاطر ربي يحفظك

[@oumanes1395]

صحة وهنا 🥰

[@oumabderahmane3238]

باين يجي بنين، أنا كم كنت حانديرو اليوم بصح مالتيهتش ،إن شاء الله غدوا نديرو وصح رمضانا و نصوموه بالصحة والهنا.

[@ilhemlazreg8000]

الله يسلمك حبيبتي

[@hafsakh4313]

درتي فيه الملح ؟

[@darradjihlima9023]

NB

[@ahlemahlem3024]

يا عاااالم ياهوووو اعملو الوصفة او عينيكم مغمضين راني درك سييتو جاني روعة واش نقولك ربي يجازيك كل خير او ربي يحفظك ويوصلك للعلالي آمين يارب العلمين

[@hafsakh4313]

درتي الملح فيها ؟

[@hafsakh4313]

راني ندير فيه اختي جاوبيني

[@ahlemahlem3024]

@@hafsakh4313 ايه درت قرصة برك (اسمحيلي هدا وين شفت لميساج تاعك)

[@hafsakh4313]

مممم مادرتش أنا دوماج ههه

[@ahlemahlem3024]

@@hafsakh4313 ماعليش ختي متأكدة بلي رايح يجيك بنين هههه صحة فطورك وبصحتكم

[@noussanouss4540]

هاذ الوصفة تعلمتها من هاذ القنات و وليت معتامدتها و ناكلو طاجين الحلو بلا تانيب ضمير شكراا جزيلا وصفة فالقمة

[@warda6158]

للأسف نقولك كي تعرفي الحقيقة يانبك ضميرك لانو عصارة التمر سكر بلا الياف يعني مكانش فرق مع السكر العادي المضاف وبالتالي يطلع السكر في الدم وزيادة إفراز الانسولين

[@Zoou_land_5]

راني جربت ليوم راني مازال مذقتوش رانا في رمضان 2024 نشكرك بزاف انقذتينا من السكر

[@korichinadia2380]

ذقتيه ولا مزال

[@fatihadaibounsahel8399]

رمضان مبارك لكل من يتبع ننظام غداىي صحي

[@noussanouss4540]

جيتك باش نقول بلي هاذ الطاجين راني معتامداتو في رمضان روعةةةةة و لذيذ جدااا بارك الله فيك اختي ملاحضة التمر بعد ما ميكسيتو درتو فالصفاية فقط و جاني روعة

[@FifiFofa-pm8ho]

راح نجربو اليوم اول يوم رمضان نقدر نعوض التمر بسكر التمر

[@user-ji5lg3fi6n]

ليوم نجربو رمضانكم مبارك

[@user-sw6bg5re3r]

شكرا يعطيك الصحةوالله عندي 4 سنوات مكليتش طجين حلو بسبب المرض كشفت الفديو فرحت هاذ العام نشاله نديرو بهاذ الطريقة الصحية

[@warda6158]

للأسف مش صحية اختي لانو عصارة التمر راح طلع السكر في الدم

[@zinebtjr4345]

يعطيك الصحة حبيبتي احسن طريقة لطاجين صحي زيديلنا اطباق رمضانية مالحة صحية من فضلك

[@fatimazismail6509]

يعطيك الصحة...بعد ما جربنا وصفاتك الرائعة لي ما نقدرش نستغنى عليها شخصيا راني نسنا مايونيز صحية برحمة الوالدين

[@gogibachir6778]

ديري مايوناز بزيت الزيتون

[@fatimazismail6509]

@@gogibachir6778 درتها مع الحليب و لم تنجح

[@gogibachir6778]

@@fatimazismail6509 لا ديري بالبيض والزيت الزيتون يعود مش قاسح عادي كيما مايوناز العادي بدلي غير الزيت يصبح صحي

[@fatimazismail6509]

@@gogibachir6778 يعطيك الصحة اختي دك نجربها

[@ninakati7198]

انا نموت عليه وهذا العام قلت منديروش علجال السكر و الرجيم واش نقلك ربي يجايز خير على افكارك النيرة

[@atmanatman6185]

اليوم شفت فيديو تاع قلب اللوز دار 750 غرام من السكر شحال كنا غافلين على صحتنا

[@aminetartag2302]

هداك العجينة برك وزيدي رطل سكر فااشاربات كارثة

[@chahrazedali3774]

السكر راهو سم ابيض كي هو كي الفرينة ..انا حابة نطيب بالشعير الكامل والقمح الكامل بالخميرة العربية او البلدية ...

[@starmoon6876]

زوجي يحب قلب اللوز. و حاولت نخدمها منين اكتشفت كمية السكر تصدم راجلي في تلك الكمية. مافهمتش علاش يحطوا السكر في السميد مادام تسقى بالسيرو. الواحد دائما ينتبه لكمية السكر و الدهن. صح رمضانكم

[@khtmlarbi8142]

صح والله قاطعتهم كارثة ناس صوم صحة وحنا لمراض ضغط سكر والغدة كارثة

[@houdahoggui7370]

تفدري ديره بالرب عادي​@@starmoon6876

[@sousouserrai1747]

ماشاء الله عليك شفت قناتك صدفة و لقيت واش راني نحوس بارك الله فيك و من فضلك كثريلنا من الوصفات الصحية عندي ابني مريض بالسكري نحب نطيبلو هكذا و في ميزان حسناتك يا رب

[@malikakamila3586]

بالفعل ولا اروع بالتوفيق ان شاء الله تعالى

[@oumabderahmane3238]

جام قبل مانشوف، يعطيك الصحة اختي.

[@chahrazedali3774]

هذا لي كنت نحوس عليه يعطيك الف صحة وعافية زيديلنا اكلات صحية في رمضان ومشروبات وصح رمضانك

[@chennoufi558]

يعطيك الصحةكنت نستنى فيه رمضانك مبارك او ربي يحفضك.

[@mohamedmih6220]

ربي يحفظك ويبارك فيك كنت نحوس على وصفات طبيعية ولقيتك الحمدلله

[@hadjamalika1613]

سلام حبيبة شانقولك نقول مانقول و قليل الله يحفظك و يسترك دنيا و اخرة

[@zouzouzouzou6208]

, سلام الله يحفدك وربي يخليك وسومي باصحة انشاء الله

[@thewhiterose3209]

شكراً شكراً حبيبتي،بارك الله فيك جزاك الله كل خير،في ميزان حسناتك ان شاء الله

[@AmiraAmira-qc5jm]

بارك اله فيك مشكورة عل هذه ااوصغات الصيحية

[@zhirasiyar224]

جزاك الله خيرا وزادك من نعمه

[@amiranour761]

والله مالقيت مانقول غير ربي يحفظك ،شفت شحال من طريقة لطاجين حلو صحي لكن طريقتك هي الأروع

[@princewoman4798]

يعطيك الصحة روعة ماشاء جربتو واخرجلي روووعة

[@amiramiraines2334]

شكرا لكي اختي الغالية.اعجبتو بوصغتك.رمضان كريم

[@samirasamra4036]

كلمة شكرا قليلة في حقك.في ميزان حسناتك ان شاء الله

[@user-mm6sm4rq1l]

مشاء الله كنت نسنا فيه ربي يحفظك

[@user-uu3jy8wt1y]

يعطيك الصحة اختي بارك الله فيك.. ربي يجعلها في ميزان الحسنات

[@salehaacheli6760]

شكرا على المجهودات لي تقدميها لإرضاء الناس خصوصا المرضى جزاك الله خيرا

[@kamelkamel8827]

شكرا مشاء الله يعطيك الف عافية

[@sounasidiokba818]

بارك الله فيك وربي يعطيك متتمناه والله جربتو جاء يهبل شكراا على الوصفات لتقدميهم

[@bioeconature2784]

يعطيك ألف صحة وعافية. يجي روعة اني جربته العام الماضي

[@user-gb6hr8xv3h]

ربي يحفظك ويزيدك من فضله العظيم

[@khedidjaamrouche8280]

جربتو خرج واش نقلك ماشاءالله ربي يبارك فيك ويرزقك حتى يرضيكي 😘❤

[@hasbou3090]

جربتو اليوم روعة الله يرزقك الصحة والعافية

[@mano_farah]

جربتو و صراحة جا رووعة رووعة يعطيك الصحة

[@user-wg7vv2hm2n]

جربتو هاد رمضان جاء ماشاء الله يهبل الله يجازيك و المزيد من النجاح والتألق

[@Assilbrhl-eo6tr]

سلام عليكم أختي جربت هادي الوصفة وصراحة النتيجة كانت مبهرة ولا أروع ربي يجازيك يا أم أنس ويبارك فيك وفي صحتك يا رب

[@sarralaida6470]

جاني شهي و عارفة بلي صحي الحمد لله و أخيرا استمتعت بطاجين الحلو بدون تأنيب ضمير

[@rimrimou5756]

ياختي درتو والله والله ذوق ولا أروع احسن ملي بالسكر مشكورة اختي

[@ermaisiv2760]

قناتك إكتشاف كبير بالنسبة لي بارك الله فيك وجازاك الله خيرا

[@user-ef5xm1vy9y]

روووعة يعطيك الصحة والعافية حبيبتي ربي يحفظك انا من عشاق الاكل الصحي والمواد الطبيعية

[@wahibabela9384]

أليوم چربتها رؤووعة يعطيك الصحة أم أنس

[@khiati_rachda]

جربتو وجاني هايل يعطيك الصحة

[@fatoumafati9097]

اليوم شفت الوصفة وطيران جربتها هايلة يعطيك الصحة ماتتصوريش الفرحة الي فرحتها الله يفرحك

[@basmatamal2070]

الله يعطيك الصحة اختي. غدي نجربو ربي يحفظك ❤❤

[@sarralaida6470]

بارك الله فيك جربتها و جا بنييييييين روعة الله يعطيك الصحة

[@moussaouibouhafs9037]

شكرا جزيلا لك يجعلها في ميزان حسناتك ربي يبارك فيك

[@soumiahaoues7461]

بالفعل نتي هي الشاف جزاك الله عن المرضى كل خير يا غالية

[@kouidriamel907]

بارك الله فيك يا اختي على هذه الوصفة انشاالله في ميزان حسناتك يارب العالمين ♥️♥️♥️

[@fatimatima131]

جربت الوصفة وخرجت اكثر من رائعة...بارك الله فيك

[@kouiderdaoudi6121]

بارك الله فيك ربي يعطيك ما تتمناي ورمضانك مبارك ان شاء الله

[@ahouarihanane6182]

بارك الله فيك جربته خرجلي ما شاء الله bravoooooo

[@cherifaguemache4440]

رمضان مبارك ام انس. الف شكر على الوصفة.

[@abdelhalimhamouche2536]

بارك الله فيك اختي ام انس، رمضانك مبارك وكل عام وانتم بخير وصحه وعافيه.

[@imanemimi2509]

جربتو وجا بنة ولا اروع يعطيك الصحة على وصفة خير من تاع سكر صراحة

[@hassibahadjem1316]

الله يبارك فيك حبيبتى انتي رايعه و مودبه

[@hawaaleila2560]

الله يبارك فيكي يعطيك الصحة عملت طاجين حلو جاء رووووعة ما شاء الله

[@lazragmbarka5385]

جزاك الله خيرا كنت نسنى في هذا الوصفة

[@ibtissamboukaoud9781]

شكرا حبيبتي رمضان كريم يدخل عليكي بالصحة ولهنا يارب العالمين

[@ritageamel5159]

حبيبتي أنت أحلى من طاجين لحلو و طريقتك في تحضيره أعبتني كثيرا أحسن من وصفات أخرى متعبة ألف شكر 😚😙👏👍❤💋💋💋

[@hindasmaihi2428]

مشكورة حبيبتي علمتونا كفاش ناكلو صحي ربي يحفظك وصحا رمضانكم

[@rnlarbi-chaht5037]

شكرا لكم سيدتي المحترمة على هذه النصائح القيمة و الوصفات الغذائية و الصحية. جزاكم الله خيرا و بارك الله فيكيم. بالتوفيق

[@sicilasila3219]

احسنت ، مبدعة كالعادة ، بوركت. قلشتينا بالافكار في هذا رمضان. رمضان مبارك للجميييييع.

[@tawbasaidia2994]

مبدعه اللهم بارك

[@user-hl9ue2dr5z]

رائع بارك الله فيك وجزاك الله كل خير وصح رمضانك

[@ouichermina8445]

جزاك الله خيرا وصفة رائعة اختي الكريمة 😍🥰😍

[@Yakout837]

بارك الله فيك

[@kadia6727]

رائعه بكل صراحه

[@fatahhadji4444]

ياطيك الصحة كيما راكي تقدمينا الصحي المزيد من الوصفات انشاء الله.

[@nasssak4824]

يعطيك الصحة و ربي يجازيك كل خير

[@omabderaouf3256]

في كل مرة نقولك مبدعة جزاك الله خيرا

[@djanadjouri]

ربي يحفظك ويبارك فيك

[@user-eo1dj1ec2n]

كنت نسنى فيه اختي ،بارك الله فيك

[@user-zr7ts2ks6u]

جربتو واليوم جيت نعاود نشوفو احسن وصفة بعيدا عن السكر يعطيك الصحة و ربي يوفقك جربوه لبنات ماتندموش عليه

[@user-fq7zo7kn8v]

اكتشفت القناة اليوم هذي لي كنت نحوس عليها اكل صحي ولذيذ 😘

[@user-vp5hy3fb1x]

جزاك الله خيرا حبيبتي شكرا

[@nakhlabenfodda5761]

الف لايك لأكبر مبدعة

[@safisofi5014]

الله يجعلها في ميزان حسناتك

[@noursinenoursine9710]

رائع اشجع الوصفات الصحية

[@minanina6569]

جربتو اليوم جا تحفة وموحال نزيد نبدلو ❤ربي يحفظك لبنات جربوه هايل

[@arwaroro8680]

يعطيك الصحة كنت نحوس على هذه الوصفة بارك الله فيك

[@fati..9639]

مااجمل وصفاتك ياطيبة جازاك الله خيرا يابنتي

[@chati8954]

ماشاء الله ربي يباركلك

[@guzelangelique7210]

فعلا هو صحي مئة بالمئة رااااائع ، الفواكه المجففة مع التمر كلها تعطينا طاقة مع الصيام شكرااا

[@warda6158]

لا مش صحي كيما قولتي عصارة التمر سكر خالص بدون ألياف يعني ترفع سكر الدم

[@wafafoufa3019]

الله يعطيك و يرضيك جربتها اليوم وجات روعة خيرمن تاع السكر

[@souhilasousou6505]

يعطيك الصحة روعة تسلم ايديك ،جربتو رائع يهبل ، عجبني صحي وطعمتو كيما تالطاجين العادي، جربوه و عيونكم مغمضين، انا نموت على لحلو كنت نخاف ناكل بزااف مي دوكا الحمد لله نقدر ناكل و ما نخافش هههه

[@wahibawahiba8844]

جربتو،جاني رائع. شكرا،ألف شكر.

[@akilam4307]

يعطيك الصحة يا شاطرة،ولا أروع قبل مانجربها باينة روعة

[@nedjwaguerd8872]

جزاك الله خيرا

[@nourelhoudakhenfouf1795]

جربتها خرجت تهبل متحسيش بالفرق مع العادي بارك الله فيك مزيدا من الوصفات و مزيدا من التألق اختي

[@besmajalil246]

الله يبارك في رمضان نجربها ان شاء الله

[@assali6576]

يشهي إن شاءالله نجربو

[@nesrinemezia4900]

بارك الله فيك الله يفرحك كما فرحتينا .زدينا اطباق صحية لشهر رمضان ربي يوفقك. رمضان كريم.

[@marithou8082]

يعطيك الصحة بارك الله فيك مبدعة

[@oumislem2591]

بارك الله فيك...ربي يأجرك في هذ العواشر

[@jijiyes4630]

ما شاء الله تبارك الرحمن الرحيم جزاك الله خير الجزاء الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@samido6282]

ما شاء الله تبارك الله ويعطيك الف صحة

[@Oumlina-lb2by]

جزاك الله كل خير اختي في الله

[@didimaya6618]

شكرا على الوصفة رمضانك بالصحة