"为什么一些人在70岁开始出现显著的老化迹象？"🌟【23分钟讲解《70岁开始突然极速衰老的人以及不衰老的人》】

[视频简介]
👴🏻 今天，我将与大家分享和田秀树先生的《70岁开始突然极速衰老的人以及不衰老的人》一书，揭露在踏入高龄之后，如何通过调整日常习惯来保持活力与免疫。
🍃 在这个视频中，我们会一探究竟什么导致了一些人在70岁开始出现显著的老化迹象，而另一些人却能长保年轻活力，甚至在80岁以上依然心态乐观。
让我们一起学习如何应对生命中不可避免的老化过程，掌握那些能够有效推迟衰老、提升生活品质的关键习惯。
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70歳から一気に老化する人しない人
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[@qiqika7578]

非常感谢🙏我父亲今年80岁了，可做为参考。

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