「完璧主義」を手放す たった一つの言葉（方法）

アドラー心理学&潜在意識&コーチングで
自分の人生の主役になる方法をお届けしている
心の器づくり専門家・カウンセラー・看護師の長谷静香です。
完璧主義で困っているという方
いらっしゃいませんか？
実は私もそうでした。
決めたことが筋道通りにいかないと
モヤモヤする
ちゃんとしなくてはいけないと
とらわれちゃう
そういう自分が苦しくて
生きづらい
そんなあなたにお勧めの呪文があります。
この言葉を折に触れて
繰り返していくと
自然と完璧主義が
手放せるようになってきますよ♪
（私の体験談❤）
あなたのお役に立てると思いますので
ぜひ最後までご覧くださいね。
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●長谷静香（はせしずか）について
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コミュニケーションサロン 勇気のしずく代表。心理カウンセラー・メンタルコーチ・看護師・保育士。
1972年福岡県生まれ。茨城県在住。三児の母。
大学病院に10年間看護師として勤務。
退職後、ベビーサイン講師として活動中、子育てに悩みアドラー心理学に出会う。
原田綾子氏、岩井俊憲氏に師事しアドラー心理学勇気づけセミナー講師・カウンセラーとして活動。
2017年より野口嘉則氏に師事し、コーチングとカウンセリングについて、学びを深めメンタルファウンデーション協会認定プロフェッショナルコーチとなる。
現在、医療・行政・教育機関・企業向けの研修・講演を全国で開催。個人向け講座、セッションは、海外からの受講生、クライアントもいる。
誰かを勇気づけるためには、まずは、自分自身の心の器を勇気のしずくで満たすこと。
満タンになって、あふれこぼれたひとしずくが、他の人にも波紋を広げていく。まずは、心の器を作ること、そして心の器を満たすお手伝いをさせていただきたい。あなた色に生きる生き方をサポートさせていただきたい。そういう想いを込めて活動中。
2016年～2017年まで
独立行政法人国立病院機構 水戸医療センター附属 桜の郷看護学校非常勤講師
2018年～茨城キリスト教大学看護学部非常勤講師
2020年～茨城県結城看護専門学校非常勤講師
2021年～土浦協同病院付属看護専門学校非常勤講師
　　　　 渋谷教育学園渋谷幼稚園・教育相談担当
青葉学園幼稚園・教育相談担当
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2019年1月～『心の生涯学習誌れいろう』公益財団法人モラロジー研究所コラム連載中
ecmoralogy.jp/...
2020年10月号『ナースマネジャー』（日総研）特集記事執筆　その他
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