『自己受容』できなくてもいい！「自分を受け入れる」が難しいあなたへ○○○だけでいい！

心の器づくり専門家・カウンセラー・看護師の長谷静香です。
「自分を受け入れることが難しい」
「自分の不完全さを受け入れることができない」
色々なところでアドバイスされるし
目にするんだけど、
それができなくて困っているという方
いらっしゃいませんか？
今回は、私のメールレッスンや講座を
受講されている方のご感想を
ご紹介しながら、変化されたご様子にも
触れていきたいと思います。
実は、○○○だけでいいんです！
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受講生様より
大げさかもしれませんが、
これは私の人生においてずっと探し求めていた
「自分という軸を持つ」ということに繋がったと感じています。
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あなたのお役に立てると思いますので
ぜひご覧ください。
動画の最後には１２月３１日の日没にお勧めの
たった一つの行動もご紹介しています。
ぜひ最後までご覧くださいね。
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●長谷静香（はせしずか）について
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コミュニケーションサロン 勇気のしずく代表。心理カウンセラー・メンタルコーチ・看護師・保育士。
1972年福岡県生まれ。茨城県在住。三児の母。
大学病院に10年間看護師として勤務。
退職後、ベビーサイン講師として活動中、子育てに悩みアドラー心理学に出会う。
原田綾子氏、岩井俊憲氏に師事しアドラー心理学勇気づけセミナー講師・カウンセラーとして活動。
2017年より野口嘉則氏に師事し、コーチングとカウンセリングについて、学びを深めメンタルファウンデーション協会認定プロフェッショナルコーチとなる。
現在、医療・行政・教育機関・企業向けの研修・講演を全国で開催。個人向け講座、セッションは、海外からの受講生、クライアントもいる。
誰かを勇気づけるためには、まずは、自分自身の心の器を勇気のしずくで満たすこと。
満タンになって、あふれこぼれたひとしずくが、他の人にも波紋を広げていく。まずは、心の器を作ること、そして心の器を満たすお手伝いをさせていただきたい。あなた色に生きる生き方をサポートさせていただきたい。そういう想いを込めて活動中。
2016年～2017年まで
独立行政法人国立病院機構 水戸医療センター附属 桜の郷看護学校非常勤講師
2018年～茨城キリスト教大学看護学部非常勤講師
2020年～茨城県結城看護専門学校非常勤講師
2021年～土浦協同病院付属看護専門学校非常勤講師
　　　　 渋谷教育学園渋谷幼稚園・教育相談担当
青葉学園幼稚園・教育相談担当
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・E-mail [e-mail]
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『看護師のためのアドラー心理学』Amazon1位ベストセラー取得。８刷１万２千部。
amzn.to/3uIbEWc
『看護師のためのアドラー流子育て・自分育て』
amzn.to/3LBYvEm
2019年1月～『心の生涯学習誌れいろう』公益財団法人モラロジー研究所コラム連載中
ecmoralogy.jp/...
2020年10月号『ナースマネジャー』（日総研）特集記事執筆　その他
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こちらから、よろしくお願いいたします。
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#自己受容　#アドラー心理学　#自己肯定感 　 #対人関係 　 #不完全な自分 　#勇気づけ #人間関係の悩み

[@user-vv6te2ht6s]

やべぇ、受け入れるより「気づく」ってたしかになんだかめっちゃしっくりくるわぁ

[@yuukino-shizuku]

しっくりくると言っていただき、嬉しいです！ ありがとうございます♪

[@user-ji7rc2dz4e]

自分に気付く。欠けていても、大丈夫。大丈夫。とても安心の自分に成れますね。 気付きを頂いてありがとうございます！

[@yuukino-shizuku]

こちらにもありがとうございます！ 「気づくこと」 これが一番だと思っています！ 欠けていても大丈夫。 欠けているからこそ、完全じゃないからこそ安心の自分ですよね。 コメントに勇気づけられました。ありがとうございます。

[@g-queen5030]

声がちびまる子ちゃんに似ててとても癒されます。

[@yuukino-shizuku]

@g-queen5030さま 声のこと、嬉しいです！ ありがとうございます♪