วันนี้มาให้อภัยตัวเองกัน l ลอง La Bye Podcast EP.10

[@Sikioomi]

ขอให้ทุกคนใจดีกับตัวเองมากๆนะคะ ดูแลเด็กน้อยในตัวเองให้ดีๆนะ🥹

[@C.Radchaneeporn]

หลายๆอย่างที่คุณพูด เหมือนมีหลักการของ counseling อยู่เลยค่ะ เช่น อันที่บอกว่าถ้าเพื่อนเราเจอปัญหานี้จะบอกเขายังไง และรู้สึกว่าคุณมีระบบการตกตะกอนความคิดที่ดีมาก เหมือน reflect เหตุการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นในขีวิตตลอดเลยรึป่าวคะ ถึงตกตะกอนออกมาได้😀 ปล. คลิปนี้เรา related มากก คล้ายๆคุณตรงที่เราไม่ค่อยเมตตาตัวเอง แต่กับคนอื่นเราเมตตามาก และเราดำดิ่งกับความผิดพลาดตัวเองมากๆ ให้อภัยตัวเองได้ยาก คลิปนนี้พรีเมี่ยมมาก จะเปิดฟังวนซ้ำอีกหลายๆรอบ ขอบคุณมากๆนะคะ ทำต่อไปนะคะ

[@เเนนโน๊ะ-ญ4ท]

ง่าารู้สึกดีใจมากฮะที่พี่ทำพอดเเคสเหมือนมีเพื่อนอยู่ด้วย เราก็เป็นหนึ่งคนที่ก่อนหน้านี้ใจร้ายกับตัวเองมากไม่ว่าจะเจอคนที่เเย่ toxic มากเเค่ไหนกลับที่ยอมคนเเบบนั้น เเต่กลับตัวเราเองพอเกิดปัญหาหรืออะไรที่ผิดพลาดเราก้บโทษเเละด่าตัวเองอยู่ตลอด ไม่เคยชมตัวเองเลย เเม้เเต่ว้นที่เราได้รับคำชมหรือทำอะไรที่ดีก็ไม่เคยชมหรือให้กำลังใจ เเต่พอมาอยู่กับตัวเองจริงๆกลับรู้สึกคนที่คอยอยู่ ร้บฟัง เเละอยู่กับเราได้ทุกช่วงเวลามันก็คือตัวเราเองหนิน่าา ทำไมเราไม่เคยโอบกอด หรือคอยให้กำลังใจตัวเองเลย กลับกันเรากลับคาดหวังอยากให้คนอื่นให้สิ่งนั้นๆกล้บเรา เหมือนที่เราให้กลับเขาเหล่านั้น สุดท้ายก็เปลี่ยนมายเซตใหม่ เรากลับมาเเคร์ รักตัวเองมากๆไม่ว่าจะมีเรื่องที่่ผิดพลาดไป หรือจะมี bad day เข้ามา เเต่พอเรากลับมาเเคร์ความรู้สึกตัวเองมากกว่าคนอื่นมันรู้สึกดีมากๆ ได้คุยกับตัวเอง กลายเป็นทำให้ตัวเรากลับมาเเฮปปี้เเละสดใสอีกครั้งกลับกันเราเลือกที่จะไม่เเคร์คนอื่นเลย เเต่เลือกเเคร์เฉพาะคนที่ให้ความรู้สึกที่ดีกล้บเรามากกว่า สุดท้ายจะทำให้ต้วเรากล้บมาใช้ชีวิตได้เเฮปปี้อีกครั้ง เพราะคนที่จะอยู่กับเราได้จนวินาทีสุดท้ายของชีวิตก็คือตัวเราเอง ง่าายาวมากก ชอบเพลงพี่มากออกเพลงมาเยอะๆนะฮะพร้อทซัพพอตตลอดค้าบบบบ

[@taiyou1160]

ไว้ไปอุดหนุนหนังสือนะครับ ดีใจที่คุณทำคลิปดี ๆ ออกมา ดีใจจริง ๆ เรามีความคิดที่เหมือนกันเลย แต่เราไม่กล้าออกมาพูดด้วยซ้ำ เพราะงั้นตอนที่เราเห็นคุณออกมาทำคลิปแบบนี้เรามองว่าคุณเก่งมาก เรารู้สึกดีนะที่เราต่างก็รู้สึกเหมือนกัน ก็เป็นแบบนั้นได้นี่เนอะ เพราะเราก็เป็นคนธรรมดาคนนึง ไม่ต้องเก่งทุกวันก็ได้ ทำตัวสบาย ๆ บ้างก็ได้ ใช้ชีวิตได้เหมือนกัน✌

[@pptsuko9643]

เสียใจแบบพอดี ขอบคุณคำนี้มากเลยค่ะ

[@nutthaRotkanjanawong]

ชอบมากๆเลยนะคะทำต่อเลื่อยนะคะ💘

[@bowbay4393]

ขอบคุณพี่มากๆเลย ช่วงนี้โดนคำพูดไม่มีเท่าไรเยอะมาก เค้าอาจจะพูดแบบไม่ได้คิดอะไรแต่คนฟังดันคิดมาก พอมาฟังพี่ปล่อยวางได้เยอะเลย

[@lalunethemoonn]

ขอบคุณมากนะคะ ช่วงนี้ความคิดลบๆเข้ามาอยู่เรื่อยเลยค่ะ พอฟังแล้วก็รู้สึกสบายใจขึ้น

[@wxreiiny]

ขอบคุณมากๆ เลยนะคะที่ทำพอดแคสดีดีแบบนี้ออกมา ได้เรียนรู้อะไรหลายๆ อย่างเลยค่ะ เราก็มักจะโทษตัวเองก่อนอยู่เสมอ จนลืมแคร์ความรู้สึกตัวเองไป พอได้ฟังเเล้วอยากนำไปปรับใช้กับตัวเองค่ะ 💗

[@Browbunny]

คอนเท้นดีมาก เสียงฟังสบายมากๆค่ะ 😭😭😭😭☝🏼

[@Love-zq3uq]

กำลังโกรธตัวเองที่ควบคุมงานได้ไม่ดีพออยู่เลย ขอบคุณนะคะ รู้สึกผ่อนคลายขึ้น

[@Mamiew-w2o]

ชอบ podcast ช่องนี้มากๆ ชอบเสียง ชอบเนื้อหา รู้สึกได้ฮีลใจทุกครั้งที่ฟังเลย ❤

[@oldsecr3ts]

นอนรอคลิปพี่ทุกวันเลย ขอบคุณมากมากคับ ♥️♥️

[@yoong3344]

ชอบคลิปมากค่ะ เป็นกำลังใจให้ทำต่อไปนะคะ เสียงฟังเพลิน มู้ดแอนโทนดีมาก ๆเลยค่ะ

[@jaellyn_n]

วันนี้เจอเรื่องแย่ๆมาพอดี ขอบคุณที่ทำคลิปนี้ออกมานะคะ ฮีลใจมากๆเลย🫶🏻🤍 คอยซัพพอร์ตตลอดเลยนะคะ

[@iamaoyzaoranuch7115]

ขอบคุณพลังงานความคิดดีๆ:) ของคุณนะค่าา เราจะใจดีกับคนในกระจกมากๆ

[@ati813]

❤❤

[@DADA-eq4du]

รู้สึกมีเพื่อนคุยด้วยกันเลยค่ะ 🥰🙏🏻🩷✨

[@ChayanatManeechay]

✌️✌️✌️👍👍👍

[@Falernnnnnnn]

🩷🫶🏻

[@yimm5904]

ช่วยไม่รีบพูดหน่อยได้ไหม

[@LovePMMT]

🫶🏻👉🏻

[@hyeonjin618]

นิสัยพี่คล้ายกับผมเลยเวลาที่ทำอะไรผิดพลาดชอบโทษตัวเองเลย😊

[@maxfanoan9956]

คริปของพี่คือเรื่องดีๆในวันเเย่ๆของผม😊🫂

[@อนุจิตย์ศิริสถิตย์-ด7ฟ]

เราฝันถึงอากาศตั้งเด็กและไม่หรือเราแก่ผลยังไม่วันหมดเราต่างกันหลอกครับเราเกิดมาไม่รู้บรรพบุรุษครูทั้นก็ทันสมัย😅ครับเช่นพุทธไม่สอนเรื่องจักรวาลในยุคนั้นผมเชื้อไม่มีใครทำผิดหลอก😅ไม่คิดอะไรผมเข้าดีเหตุทีทนได้ครับผม

[@อนุจิตย์ศิริสถิตย์-ด7ฟ]

นี่คือการแก้ได้ชั้นดีเพสะคือความรู้ของเราเยียมาก😅