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いつもご覧いただきありがとうございます。
HTL 3期分が解禁となりました。
2021.5.10配信の解放の瞑想です。
とても気持ちいいのでまずこちらからアップします。
1期2期の分も混ぜながら
3期分も少しずつアップしていきたいと思っています。
これからもHTLサプリをどうぞよろしくお願いします🧚♂️
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今私たちはいろいろな概念の中で
生活しています
例えば日本人である
地球人である
女である
男である
そして肩書き
お母さんであったり
誰かの旦那さんであったり
そして誰かの子供であったり
そして強いては
自分という存在に
呼び名
名前がみんなついてると思います
それら全部を脇において
やってきたこと
経験してきたこと
体験して来たこと
そして今持っている名前
肩書き
環境
全部一旦脇に置いて
何者でもない
何にもない
ただいまこの瞬間にある
存在状態として
深い呼吸をしていきましょう
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サムネイルのハッピーちゃん
@saku.ra_matsutaniさんのお写真
使わせて頂きました。
ありがとうございます💕
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#夜瞑想#happy理論