【丸ごと解説】ソーラン節を超わかりやすく踊ってみた！（振り付け&解説つき）

この動画は「ソーラン節（南中ソーラン）」練習のために作った解説付き動画です。
必見のソーラン節「完全マニュアル」はコレ👇
• 【完全マニュアル】ソーラン節を運動会/体育祭...
運動会、体育祭、文化祭で踊るすべてのソーラン節ダンサーたちを応援しています！
一生懸命に踊るあなたへ！ファイト〜！ガンバレ〜！-^0^-
衣装：タイのバンコクにあるSt Andrews International School Bangkokの子どもたちと先生、その親御さんたちが作ってくださった想いのこもった半纏です。日本とタイの国旗が入っていたり、背中のロゴも、日本とタイの国旗を合わせてデザインされているんですよ！
🔻🔻🔻子どもたちのソーラン節はこちらから見れます🔻🔻🔻
• PS International Day 2...
モリモリ博士は、ソーラン節を歴史的な視点、民謡民舞としての視点から探求&発信し、ソーラン節を取り組む全国各地の学校の先生や子どもたちを応援していきます！
🍀モリモリ博士情報🍀
モリモリ博士（本名：守屋俊甫　もりやしゅんすけ）
　🔸健幸エンターテイメント株式会社代表取締役🏢
　🔸筑波大学大学院 体育学修士号🏃‍♂️
　🔸健康運動指導士 / フィットネストレーナー💪
🔻公式WEBサイト🔻
drmorimori.com/
🔻X🔻
/ mori_hakase
🔻Instagram🔻
/ mori_hakase
🔻LINEスタンプ🔻
store.line.me/...
🔻KZbinをやる理由🔻
僕がKZbinで目指したいことは、
ズバリ…
「ソーラン節で　世界中の人を健康・元気にしたい!!
　ソーラン節を　世界でもっとも有名な日本文化にしたい!!」
僕は、大学4年のときに初めてソーラン節を踊りました😁
2008年から、ずっと踊り続けている理由は…
「ソーラン節は　最高に楽しく❗️そして元気になる❗️
　ソーラン節は　世界に誇れる日本文化❗️
　ソーラン節は　世代、国境を超えて笑顔をつくる❗️」
という想いがあるからです💡
実は、僕の妻（ツマツマ）と出逢ったのも「ソーラン節」がキッカケでした🤵‍♂️👰
今では子どもたちと一緒に踊れて最高の親子コミュニケーションが生まれます👨‍👩‍👧‍👦
フランス・南アフリカ・タイなど国外で踊る経験を通じて
本当に素晴らしい日本文化であることを感じてきました🇫🇷🇿🇦🇹🇭
だから僕にとってソーラン節は”人生そのもの"😁
けれど、多くの人は
「小学生で踊って終わり…」「子どもが踊っているのを見て終わり…」
それが現実です💦
全国の小学校や中学校で毎年のように踊られるソーラン節🏫
運動会で踊る我が子を応援しにいくお父さん、お母さん🏁
介護施設でソーラン節を流せば、おじいちゃんもおばあちゃんも歌えます🎤
こんなにすべての世代が知っているソーラン節は日本を代表する文化だと僕は思っています🇯🇵
人生にたくさんの彩をプレゼントしてくれた”ソーラン節"に僕は恩返しがしたい🎁
だから、もう一度お伝えしますが、
僕がKZbinで目指したいことは、
「ソーラン節で　世界中の人を健康・元気にしたい!!
　ソーラン節を　世界でもっとも有名な日本文化にしたい!!」
もしこんなソーラン馬鹿野郎を応援したいなと思ってもらえたら
「ぜひチャンネル登録をお願いします🙏」
🔻ソーラン節のオススメ再生リスト🔻
①『パート編』「前奏」「サビ」「1番」などを解説してます！
• 【ソーラン節/南中ソーラン】振付見本&簡単な...
②『振り付け編』「構え」「波」「艪漕ぎ」などを解説してます！
• 【指導者向け】ソーラン節を各振付の指導法！！
③最強の練習用ソーラン節
• 【ソーラン節/南中ソーラン】振付見本&簡単な...
🔻モリモリ博士からのお知らせ🔻
※１）ソーラン節の振付について
元祖の振付（稚内南中学校の踊り）とは異なる部分があります！
モリモリ博士流にアレンジした部分があるのでご了承ください。
※２）動画の学習用教材利用について
本動画を小中学校にて児童生徒さんのための学習用教材として利用したいというお問い合わせが増えております。練習用にご利用するのは全く問題ないです。ご質問やご相談等はお気軽にこちらのサイトからご連絡いただけますと幸いです。
🔻問い合わせ用サイト　www.smoriya.com/
今後も多くの教育現場でご活用してもらい、ソーラン節の文化を盛り上げられたら嬉しいです^^
※３）音源入手について
本楽曲の音源をどこで手に入れられますか？というお問い合わせも増えております。
本楽曲は民謡歌手・伊藤多喜雄さんの事務所「TAKiO プロモーション」にて販売しています。
音源の購入は下記WEBサイトからお問い合わせください！
🔻伊藤多喜雄WEBサイト　takiopro.com/ta...
※４）その他のお問い合わせについて
上記以外のお問い合わせについてはお手数ですが
モリモリ博士の問い合わせ用サイトよりご連絡ください。
質問・相談・出演・講演依頼はこちら
🔻問い合わせ用サイト　drmorimori.com/
ソーラン節の豆知識
🔹ソーラン節と南中ソーランの違いとは？🔹
ソーラン節は元々は北海道で生まれた民謡です。
ゆっくりとしたテンポで、民謡歌手が歌うバージョンや、
演歌歌手が「●●●のソーラン節」と題して歌うバージョンがあります。
南中ソーランは、民謡歌手・伊藤多喜雄さんが制作した「タキオのソーラン節」が発端となり、
稚内南中学校 郷土芸能部 “学び座”によって生まれました。
ソーラン節のゆっくりしたテンポから、ロック調に変わり、アップテンポのリズムが特徴です。
元来の振付は、日本舞踊の春日壽升さんにより完成し、平成5年12月には第10回日本民謡民舞大賞、グランプリ（総理大臣賞）の授賞しました。
🔹民謡歌手・伊藤多喜雄氏🔹
伊藤多喜雄：オフィシャルサイト
takiopro.com/to...
#ソーラン節 #運動会 #モリモリ博士

[@yukariishioka6044]

ありがとうございます🌈 ソーラン節は 海に船が いるイメージ それは自分の人生と同じなんです 荒波に 呑まれることも あります そこに勇ましく立ち向かう船です 素晴らしい軸ですね 応援しております🌈❤️

[@すみれ-y1g]

氷川きよしクンの『きよしのソーラン節』もノリノリでカッコいいです🎵一度は聴いても損はないかも‼️

[@inouekumiko235]

最近ソーラン節にどハマり中です♪ キレッキレッの踊り、お手本にします‼️

[@mori_hakase]

ありがとうございます！！

[@soyu-q9v]

学校でこれみて練習してます！わかりやすくてやりやすいです！！

[@よっちゃんハウス]

最後の振り向き顔が可愛い❤

[@mityandcoffee]

最高😮

[@あやたか茶ー]

筋肉痛なので筋肉痛あげます。

[@rilmx4650]

いま学校でこの動画使ってソーラン節練習してますわかりやすくて踊りやすいですありかまとうございます

[@司佐々木-p5p]

学校でみてました！！

[@りくちゃん-o9l]

めっちゃめちゃ好き！このソーラン節。振り付けもかっこいい！

[@mori_hakase]

ありがとう〜〜〜〜！！！！嬉しい〜！！！！！

[@オレオレ詐欺-o6x]

分かりやすくてすきです！！！！！

[@mori_hakase]

ありがたい〜〜！！！ たくさん練習して、最高のソーラン節を作ってくださいね^0^

[@オレオレ詐欺-o6x]

@@mori_hakase はいぃ〜！！！！！頑張ります！！！！！！

[@とろっぷとろっぷ]

早朝UPお疲れ様です 今夜も楽しにしてます♪

[@wattarsub]

すごいわかりやすいしカッコいい

[@uzuko3419]

サイコー

[@uzuko3419]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉:45 😮😮😮

[@uzuko3419]

うーーーーーーーーーー

[@たけちん-h4f]

初めまして。今度夏祭りで老人施設で踊るので参考にさせて頂きます☺️

[@mori_hakase]

ありがとうございます！！

[@どきんちゃん-i8p]

キレキレやね かっこえ～わ笑

[@mori_hakase]

わ〜嬉しい〜^^ この動画を見て、キレキレに踊ってくださいね^^

[@大熊和子-g7j]

ソーラン節なの意味をよんだあとに、この踊りを見ると、昔のニシン船の労働を思い、どんなに大変だったか、と思います😢

[@mori_hakase]

ありがとうございます😭

[@tubakihime557]

かっこいいので目に止まりました！ 高校の文化祭で踊りました🤗 漁師さんを盛り上げる踊りと聞いてます。 改めて見て、動きのひとつひとつに舟漕ぎや網引き、波等が表されていたんですね！ さすがプロ様、きびきびとした動きでかっちょ良かったです😍😍😍👏👏👏👏👏

[@ぽつぽつ-z2u]

半纏を着て踊る時のポイントも加わってナイスな動画ですね‼️ 運動会には衣装で半纏を着るところもあるから、今年の運動会でのソーラン節練習に沢山観てもらえると良いですね‼️ モリモリ博士のソーラン節は、やっぱり最高です👏

[@cirnoislandschannel99]

登録8240人おめでとうございます！！㊗㊗㊗㊗🎁🎁🎁(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡昨日学校の先生に聞いてみたら、もしかしたらソーラン節やるかもしれませんっと言ってたので、もしかしたらこの動画参考するので保存しました！本当にお疲れ様です！そしてモリモリ博士さん、かっこいいです！

[@mori_hakase]

いつも応援ありがとうございます^^ ソーラン節やって欲しいね!! その時は友だちとたくさん練習して、めっちゃかっこいいソーラン節に仕上げていってくださいね!! チルノさんは、、、ベテランさんだから！！^0^

[@cirnoislandschannel99]

@@mori_hakase ありがとうございます！モリモリベテラン！

[@PhoebeRentz]

This is so good!! My 1st grade students are learning this for a project presentation. I am using this video to demonstrate how the moves should be animated. His moves are poetic. Mahalo Nui

[@sumomo1878]

速度落として見ると本当にキレイで、わかりやすい動きです！ 見ながら楽しく踊れます😄

[@パピルン-y3u]

今度運動会でソーラン節することになったんですけど、あまりできなくて困ってたら、これ見てできるような気がしてきましたありがとうございました✨

[@user-di6ju6di5z]

めちゃくちゃ分かりやすいです ありがとうございます😊

[@powerofultimate2020]

最後に振り向いた時の顔完全に疲れきってますね。 おつカレー様でした🍛

[@井守恭子]

明日運動会で踊るのでお手本になりました！

[@oee_114]

今年から踊るからマジでありがたい！めっちゃ分かりやすいです！！

[@mori_hakase]

こちらこそ嬉しいですよ〜〜！！！ありがとう！！！！

[@こまめ-y3z]

私も、この動画を見て練習をしています。ほんとに分かりやすくて。良かったです。

[@こまめ-y3z]

チャンネル登録しました！😄

[@mori_hakase]

わかりやすいと言われるのがめっちゃ嬉しいー！

[@mori_hakase]

泣いちゃうほど嬉しいー！！

[@しじみしめじ-j3c]

私も学校で ソーランを練習しています。 結構疲れます

[@みやけぃ]

おなじ

[@藤原里子-v1n]

3:37

[@あやたか茶ー]

筋肉痛です。

[@庄一斉藤]

振り付けカッコイイ！ 私も学校で練習中です。

[@井上三枝子-x6p]

素晴らしいです～

[@_rin4910]

しゃがんでも背筋伸びてるの凄い

[@mori_hakase]

体幹の強さがあると、背筋もピーンと伸ばせますよ〜^0^

[@らんらん-m2k]

学校の参考として使われた！

[@のど飴は噛む派です]

懐かしい歌〜　　この人めっちゃ上手いですね！！こんな綺麗に踊れないかも（笑）

[@mori_hakase]

うわ〜嬉しい〜！！！綺麗に踊るよりも、、、思いを込めて踊るのが重要！！！だから、目一杯、全身で過酷な労働だったニシン漁を表現するのです〜〜〜〜！！！！

[@user-cw8jv5wr9y]

@@mori_hakase あ～だから足を1番下まで下げてなかったんですね！？納得納得🤔

[@のど飴は噛む派です]

@@user-cw8jv5wr9y サムネにわかりやすくって書いてあるからですよ。 足が低すぎると見にくいですからね！（笑）

[@みゆ-h1i]

現在練習してるんですけど 学校で見たのがこの動画だったんですよね！分かりやすいので大丈夫だと思った自分がばかだった なんか途中で創作ダンスも挟むし 今日も学校でソーラン節を練習したんですけどなんか途中でな曲止まっちゃって流したやつが壊れてみんなで歌いながら踊ってるのみて笑いましたこの前はソーラン踊ってるときに先生がこのまま来てって言われてみんな最初の網のやつしながら先生の方に行ったんですよまだ覚えてるんですよ！先生の予想ではみんながダンスを終わらせて走って来ると思ったらみんながダンスして来るからすごい面白いのができたねって言われました！

[@mori_hakase]

すごい！みんなで楽しく踊ってるんですね！本番まで練習がんばって、最高のソーラン節を踊ってくださいねーーー！

[@みゆ-h1i]

はいちなみに本番が来週の土曜日なんですよ！今日は１、２、からソーラン節踊りました！なんか最後オリジナルのポーズになりました！

[@鼻シュン]

今日が運動会でした。もりもり博士さんのおげで最高の踊りができたと思います！ありがとうございました！！

[@キア-q3b]

運動会の参考になります！!

[@user-vh5vn7wc1p]

うまい

[@野澤暢子-p6g]

僕も運動会でソーランを踊ります。（小4の息子）

[@こふらずし]

運動会練習で使われてた！もうすぐ運動会！

[@mori_hakase]

運動会！ファイト〜！練習頑張ってくださいね^0^

[@どきんちゃん-i8p]

最近ダウン症の春ちゃん ソーラン節踊ってるで笑 登録するね ポチっと

[@mori_hakase]

29歳ダウン症はるちゃんねる、観ましたよ〜！！ カッコいい、、、、でもめっちゃ笑えるソーラン節！！！最高でした^0^ いつか、、、コラボしたいなぁ〜〜〜！！

[@大熊和子-g7j]

ソーラン節の衣装は何故に着物？と思ったが、昔のニシン漁する人たちは、着物のじだいで、みな着物着てたのよね。

[@user-cs2qj7eo7j]

いつもすごいね🎉😊

[@yajusenpai_2110]

しものば小学校今年も来てください!

[@篠崎麻美-y1z]

高評価チャンネル登録しました

[@ykanuka1802]

ソーラン節を一緒に踊りたいです✨教えて欲しいです✨体調に気を付けながら頑張って下さいね(๑•̀ㅂ•́)و✧ありがとうございます✨

[@mori_hakase]

わ〜嬉しい！ありがとうございます^0^ 4月下旬頃には、KZbinライブでソーラン節をみんなで練習する予定です^0^ ぜひライブを観にいらしてくださいね！

[@外間ひろと-k2o]

0:52 0:52 0:52 0:53

[@外間ひろと-k2o]

0:51

[@尾池百香]

この音源はなんのCDを使用していますか？

[@yajusenpai_2110]

今見ました

[@たこ3-c7b]

先生に教えて見る❗

[@betty-c8b]

1:57

[@Aです-z1i]

縄巻き？と書いてある場所で手を回したあと顔の前を通り頭の上にやって回してうえにあげます

[@陸山先生]

上手(*´･ω･｀)

[@yajusenpai_2110]

こんにちは

[@yajusenpai_2110]

お願いしますチャンネル登録しました

[@黒木廣子-q6g]

そ、ーらんぶし

[@Aです-z1i]

縄巻きとは？かいぐりっていう名前です

[@hi.japan123]

二村台小学校に、来ていっぱい教えてくださいね！

[@remae-xx3es]

0:51 声を

[@なのゆに]

見ながら真似してますが、尻と膝が思うように曲がりません。中高年向きのソーラン節も開発してください。

[@mori_hakase]

ある研究では、中高齢者と、園児の体力レベルは同程度と言われています。中高年向きという限定の動画は今のところないのですが、園児向けのソーラン節があるんです！こちら、よろしければ一度やってみていただけますか？？ kzbin.info/www/bejne/qYjHe3mti9WWgrc ご感想お聞かせください^0^

[@なのゆに]

跳ねる事や手の動きは通常リズムについて行けるのですが、膝がミシミシして中腰ポーズだけはもう無理です(笑)ぎっくり腰にならない程度に真似てみます。

[@mori_hakase]

膝と腰をケガするのは絶対に避けたいので、ご無理なさらずに！！まずは動けるところから踊ってみてください^0^ 何よりも楽しく続けてみてください〜^0^

[@weqle]

うまいてろすね

[@Ge-hen]

🤣

[@Ge-hen]

🤪

[@嶋上和沙]

はい

[@mori_hakase]

うん！

[@みゆ-o1j]

ん～頑張るか…