„Waga pokazała 160 kg, ale tylko dlatego, że do 160 miała skalę”. Iwi Malinowska | GRUBE HISTORIE

[@agaw8252]

Hej. Iwi obserwuje na instagramie już około roku. Jest mi przykro jak niektórzy ludzie potrafią rzucać obelgami w jej stronę, nie znając jej histori. 😢 To jest szalone, jak ta kobieta leci przez życie. Pracuje, dba o siebie, trenuje, zdrowo je, do tego pięknie wygląda. Myślę,że osoby które potrafią ją zjechać po wspólnej sesji na treningu po prostu by "spuchły". Iwi rób to co kochasz, bądź taka jak jesteś! Kolorowa, szalona i przełniona dobrą energią. Motywujesz wielu ludzi, w tym mnie. Ja jestem fanką Twojej urody! A jak widzę Cię w tych pięknych setach sportowych na IG to po prostu pozytywnie zazdroszczę,że wyglądasz tak pięknie. Twoją figurę również uwielbiam. ❤ a to że ktoś ma jakieś kompleksy ? No cóż... to nie nasz sprawa ❤

[@justynagadowska9865]

To bardzo ważny temat . Dziękuję za tą rozmowę . Ja choruje od dziecka w konsekwencji w wieku 19 lat usunięcie tarczycy z powodu nowotworu .Od czasu operacji minęło 20 lat i niestety są tego konsekwencje ( insulinooporność ,obrzęki limfatyczne , stany depresyjne ) . 3 lata temu schudłam 16 kg bez treningów.,zmieniając nawyki żywieniowe i stosując naturalne oczyszczanie organizmu . Moje ciało z rozmiaru 44/46 zmniejszyło się na 40 . Rok temu założyłam z koleżanką sklep zielarski i mega dużo pracy i nauki . To był skok na głęboką wodę - co odczuło moje ciało bo znów 2 rozmiary więcej . Ale wiem że małymi krokami znów będą mniejsze . Grunt to codziennie małymi krokami kroczyć w dobrym kierunku . Wybierać zdrowe jedzenie jak najmniej przetworzone , wspomagać układ trawienny i wydalniczy do oczyszczania organizmu . Dziewczyny damy radę 💪💪💪

[@joannajot9239]

Dziewczyny ja walcze...zmieniłam nawyki wprowadzilam ruch. Przez poltora roku 21 kg i po.alu lece dalej.wierze gleboko w to ze to juz ostatni raz i nie przytyje znowu.trymajcie kciuk❤❤❤i❤❤❤

[@grubehistorie]

Trzymamy kciuki 🩷

[@ewakrakowka28]

Proponuję całkowicie wykluczyć gluten na rzecz kaszy gryczanej i jaglanej , pieczywa gryczanego i jaglanego., cukier , konserwanty ...

[@asumetere]

Jeśli szukasz grupy wsparcia to polecam anonimowych jedzenioholików. Z grupie zdrowieć raźniej

[@justynawisniewska6932]

Piękna i szczera rozmowa . Gratulacje Brzoza ❤️. Pięknie się rozwija kanał .🥰🥰

[@IwiMalinowska]

Dzięki ❤

[@grubehistorie]

Dziękuję 💜

[@Flagrantia]

Kiedyś usłyszałam na psychoterapii w szpitalu, że jedzenie uratowało mi życie, kiedy byłam dzieckiem.

[@MartaJoannaKlara]

Pani Kasiu czekam zawsze z niecierpliwością na kolejny odcinek! Bardzo ciekawa rozmowa i przemiła Pani Iwona ❤

[@grubehistorie]

Dziękuję 🩷 Tylko bez Pani 😋😍

[@dagnajab]

Iwi, uwielbiam twoją energię i uśmiech. Chcialabym miec takie poczucie wlasnej wartości. Powoli sie tego uczę. Staram sie "ukochiwać" siebie co dnia. A gdy mam gorsze dni, nie biczować się za wszystko

[@magda5127]

Cudowna pozytywna kobieta ❤

[@catincatoland]

Melduje sie team lipodemia! 😊 Lata diagnostyki, wyniki idealne, a nogi obrzęknięte i duuuuże. Z czasem było tylko gorzej - drenaż limfatyczny raz w tygodniu przestał wystarczać. W końcu, zamiast wiecznie słyszeć, że taka moja uroda usłyszałam nieśmiałą diagnozę, że to może lipodemia. Research i kilku specjalistów poźniej wszystkie puzzle wskoczyły na swoje miejsce. I zdecydowałam się na jedyną aktualnie możliwą drogę leczenia - liposukcję nóg. Minęło ponad pół roku i mam nowe życie. Serio! 🥹 Poczuć podmuch wiatru i ciepło promieni słonecznych na dotychczas skrzętnie ukrywanej skórze nóg - bezcenne. Niestety, w Polsce lipodemia nie jest uznawana za jednostkę chorobową, zatem liposukcję trzeba wykonać prywatnie, a nie jest to mały koszt. Ale jestem pełna nadziei, że to się kiedyś zmieni i więcej kobiet będzie miało możliwość zmiany swojego życia i powrotu do pełnej sprawności ❤

[@magdap7215]

Wspaniała rozmowa i cudowne dziewczyny, uwielbiam ten kanał. Brzoza-uwielbiam❤

[@grubehistorie]

Dziękujemy 💙💙💙

[@jolantagrzonowicz1333]

Bardzo Wam dziękuję za tą wspaniałą i wartościową rozmowę. ☺️ Z całego serca polecam aqua aerobik. Dwa makarony poliuretanowe i już! 👍 Samemu można nauczyć się wielu ćwiczeń. Przy brzegu basenu, trzymając się poręczy czy krawędzi, można wykonywać sporo fajnych ćwiczeń. Przodem oraz tyłem do brzegu. Kocham aqua aerobik! 🥰 Pozdrawiam serdecznie Was obie i życzę Wam wszystkiego, co najlepsze! ☺️

[@grubehistorie]

Dziękujemy 💙💙Najlepszości 🌸

[@eliharabasz5877]

Świetna dziewczyna.Dziekuje za rozmowę.Pozdrawiam ❤

[@grubehistorie]

Dziękujemy 💜💜

[@magda0978]

Obserwuje od dawna, świetna energia i przesympatyczna osoba, pozdrawiam z Piernikowa 🥰😉

[@IwiMalinowska]

Ooo, moje rodzinne strony ❤

[@magorzatagowacz983]

Cudowne dziewczyny ❤ wszystkiego dobrego dla Was.

[@janeczkaprosperity]

Ivi❤🌿, jest pani ujmująca, sympatyczna!

[@klaaudia1234]

Przemiła i bardzo optymistyczna dziewczyna! Świetna rozmowa. Czekam z niecierpliwością na kolejnych gości Twojego kanału 😍

[@IwiMalinowska]

Bardzo mi miło, dziękuję 🫶

[@gosiaandrzejewska9904]

Mi wystarczylo jedno zdanie od mojej siostry: "robisz się pasztetem", żeby sie rozwinęly zaburzenia odżywiania, ktore wspominam jako najgorszy czas w moim życiu. Potem przyszła depresja. Minęlo juz 15 lat a ja nadal nie mogę miec prawidłowej relacji z moim ciałem i jedzeniem. Mam na szczęście dobre BMI, ale to jest codzienne myślenie, żeby nie zjeść za dużo. Siostra mi to powiedziała jak zaczęłam się zaokrąglac w związku z dorastaniem w wieku 13 lat i ważyłam wtedy tylko 52 kg.

[@IwiMalinowska]

Ah, a czy siostra wie o tym, że zrobiła Ci tak wielką krzywdę?

[@gosiaandrzejewska9904]

​​@@IwiMalinowskanigdy jej tego nie mówiłam, bo ona myślała, że to mówi w dobrej wierze. Poza tym ukrywałam przed wszystkimi moje zaburzenia, nikt z rodziny o tym nie wie. Spożywałam tone jedzenia w ataku kompulsji w ukryciu, często po szkole lub w domu przy zamkniętych drzwiach. Największy problem był ze śmieciami, raz mama odkryła torbę z górą opakowań po "wielkiej uczcie". Osoby z zespołem kompulsywnego objadania sie mnie zrozumieją. W fazie odchudzania mama ze mną jedziła do kliniki endokrynologicznej poszukiwac przyczyn braku miesiączki. Nawet endokrynolog dziecięcy sie nie domyślił, ze to przez ortoreksję przy ktorej schudlam do niedowagi.

[@dosiawu4924]

Słowami możemy drugiego podnieść, ale też zniszczyć. Spróbuj z nią o tym pogadać. Te komentarze nie są o Tobie, są na jej temat.

[@kysiapysia2302]

Jak słysze cos złego na temat mego wygladu, wtedy mobilizuje sie do dzialania.Szkoda, trzeba bylo wziac to pod uwage i zaczac dzialac w tej sprawie.Gdyby nie siostra, to napewno ktos inny by cos na ten temat powiedzial, bo ludzie o nas mowia, czy chcemy czy nie.

[@grubehistorie]

Bardzo przykra historia 💔

[@agnawa159]

Jakiś czas temu zaczely mi puchnac nogi, skora zrobila sie czerwona i napięta. Pobieglam do lekarza, jeden spojrzal i że to od tarczycy, drugi, ze to sprawy krążeniowe, trzeci, że to przez przekwitanie.. A obrzeki rosly i twardnialy.. Ostatnio otrzymałam diagnozę obrzęk limfatyczny i calkiem się załamałam. Fizoterapelta powiedzial, że być może uklad limfatyczny zostal uszkodzony podczas operacji na żylaki. Nic nie pomaga.. dieta, ruch, drenaże, zioła.. Jestem na skraju rozpaczy.. jeszcze się nie poddaję do końca ale przygnębienie rosnie z dnia na dzien.. Do tego przeszkadza mi bol tych opuchnietych nóg.. Takie wywiady dodają trochę wiary, ze moze noemalne życie jeszcze jest możliwe..

[@grubehistorie]

Dużo siły 🩷 i trzymam kciuki 🩷

[@olgap.2445]

Kochana , mam to samo, chodzę codziennie rano na spacer o 6 rano na godzinę, proste i bardzo skuteczne. Poczujesz się jak nowo narodzona ale początek jest niesamowicie ciężki.

[@kasiak.3448]

rewelacyjna rozmowa❤cudowna Iwi❤Obie cudowne❤

[@grubehistorie]

Dziękujemy 😍😍

[@danka65]

Takie moje... Dziękuję🌹

[@puszekokruszek80]

Podobno picie przytuli czepnej ( ziola) pomaga na obrzęki. Czytalam że ludziom już po kilku tygodniach pomaga, podczas gdy inne leki nic nie pomagały. Problem jest złożony ale kazdy maly postęp jest dobry w tej walce.

[@majamaryla397]

Zgadza się!!!!!😊

[@101kobieta]

Niedawno dowiedziałam się ze dobry flebolog zbada również żyły miednicy.Może przyda się ta informacja komuś kto się wybiera na badanie.Moim zdaniem hormony mają duży wpływ na otyłość.Moja córka jak tylko zaczęła stawać się kobietą nagle ze szczuplutkiej zaczęła zmieniać się w większą osóbkę i to bardzo szybko.Nic w domu w gotowaniu nie zmieniłam a mimo to tyła bardzo

[@nataliawozniak8309]

Super Babki i super wywiad ❤ pozdrawiam 🫶

[@grubehistorie]

🫶🏻

[@carolinalouisa231]

Super wywiad dający dużo wiedzy 🥰 dziękuję

[@IwiMalinowska]

Bardzo miło to czytać, bo właśnie o to chodzi żeby mówić prostym językiem o rzeczach, które są często trudne do zrozumienia 😊

[@jolantagrzonowicz1333]

@@IwiMalinowska Droga Iwi, jestem dla Ciebie pełna szczerego podziwu! 🥰 Już jako mała Dziewczynka byłaś bardzo obowiązkową, odpowiedzialną Istotką. 🤩 Jesteś wspaniałą, piękną KOBIETĄ, o wielkim, dobrym sercu! 🥰❤️ Z całego serca gratuluję Ci, wspaniałego efektu i życzę, abyś już nigdy w Swoim życiu, nie miała problemów z nadprogramowymi kilogramami. Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę wszystkiego najlepszego! ☺️

[@joannanowicka8803]

Jaka cudowna jest Iwi!!!😍

[@grubehistorie]

💚💚

[@tercia58]

Rety, taka fajna kobitka, fajnie się słuchało, ale to wtrącanie prawie w każdym zdaniu „NIE” rozpraszało mnie bardzo

[@grubehistorie]

A ja na przykład nie zwracam na takie drobnostki uwagi, liczy się dla mnie historia i to, co ta historia daje innym 💙

[@patrycjarozwadowska7497]

Dziękuję Dziewczyny za prześwietną rozmowę! W tak miłym towarzystwie to aż chciało się spacer wydłużyć 😊

[@grubehistorie]

❤

[@juliasz1184]

Ja mam takie wspomnienia z dziecinstwa, które do dziś siedzą mi w głowie. Po pierwsze tekst wujka, który padał bardzo często, że jestem „amerykańskim dzieckiem” (dodam że nie miałam nawet nadwagi wtedy). Po drugie tekst babci mojej ówczesnej przyjaciółki z czasów gimnazjalnych. Przychodziłyśmy czasem do tej babci, ale obiad dostawała tylko kumpela, mi nigdy nie proponowała nic do jedzenia. Kiedyś przyjaciółka przyznała, że jej babcia nazywała mnie „wielką babą” gdy nie byłam w pobliżu. Ta „wielka baba” utknęła mi w głowie już chyba na zawsze…

[@grubehistorie]

Okropne 😮‍💨Przykro mi🥺

[@aogorkowa8785]

Świetny wywiad

[@grubehistorie]

Dziękujemy 🩷🩷

[@magorzatahagno3932]

Piękna kobieta ❤

[@joannajot9239]

Tez mam lipodemie ale nie zdiagnozowana...dopiero teeqz o rym wiem ...nog nigdy nie moglam pokazywac

[@melianna999]

Zrobiłam liposukcję nóg 5 lat temu. Najlepsza decyzja. Też nogi miałam jak beczki. Lipidema

[@malgorzataolesinska6807]

@@melianna999 witam serdecznie, czy w ciągu tych pięciu lat nic nie zmieniło się w nogach? Ja zrobiłam liposukcje w 2017 roku .

[@melianna999]

@@malgorzataolesinska6807 Raczej nie. Tam gdzie tłuszcz został dokładnie wyjęty jest ok.

[@Justyna-zc2gx]

Obejrzałam kilka filmów na tym kanale i podziwiam każdą osobę, która miała siłę zmienić siebie... Mam 166cm i ważę 70kg i czuję się okropnie...a motywacji u mnie żadnej. Boję się, że w koncu doprowadzę się do 100kg zeby wtedy odbić się od dna...

[@asumetere]

Nikt nie zrozumie kompulsyjnie jedzącego tak jak drugi kompulsywnie jedzący. Polecam grupe wsparcia anonimowych jedzenioholików. Razem zdrowieć raźniej

[@mateuszwrona8119]

Dlaczego czuje się Pani tak okropnie ?. W czym problem ?. Póki co w liczbach go nie widzę.

[@iwas.1054]

Przepiekna kobieta z tej Iwonki❤

[@grubehistorie]

To prawda! I mądra do tego 🩷

[@sissisissi1760]

Choruje na lipodemia. Moje nogi to moj koszmar. Jestem po liposukcji. Cieszę sie , ze to zrobilam. Marzylam o tym. Zrobiłam to ponieważ nic , nic nie pomagało. Lata masazy i lata cwiczen. Ćwiczenia i masaz oczywiście zostaly. Ale mi osobiście pomogla najbardziej liposukcja.

[@ewaj1966]

Dziewczyny , jestescie super , fajnie ❤ Pozdrawiam ❤

[@grubehistorie]

Dziękujemy 😍😍

[@KasiaQobadi]

Jaka piękna dziewczyna ❤ in and out

[@AleksGlow]

Czy może mi ktoś wyjaśnić (nie pytam chamsko, mam swoje lata, próbuje zrozumieć). Bo teraz ciągle się mówi, że to choroba itd. Ale czemu na otyłość nie chorują osoby, które regularnie ćwiczą, są aktywne, jedzą zdrowo (albo jest to jakiś promil), a osoby które jedzą niezdrowo, mają sporą nadwyżkę kaloryczną. We wszystkich historiach u cb wszyscy mają tez cechy wspolne - jak schudli to po prostu jedli mniej i więcej się ruszali, każdy to przyznaje. Ja rozumiem, że są dodatkowe choroby, które utrudniają odchudzanie, albo powodują odkładanie tkanki tłuszczowej. Ale jednak w ogromnej ilości przypadków to kwestia spożywania za dużej ilości kalorii.

[@mrokomaroko4429]

Chorują. Np. Moja żona

[@mrokomaroko4429]

Upraszczasz i skracasz problem. Możesz jeść bardzo zdrowi ale nie świadomie i np. Przy zdrowej dieci3 nadal spożywasz za dużo kalorii. Często uprawiając sport pochłaniasz jeszcze więcej i to też pułapka w takich przypadkach- że nadal jesz za dużo choć zdrowo. Przykładem jest moja żona. Teraz jest na diecie od dietetyka klinicznego i wie jak to ogrywać, ale wcześniej jedliśmy zdrowo inuprawialismy i uprawiamy dużo sportu a mimo to waga była 120. Wiec nie ma sensu tak generalizowac i upraszczac. Bo to jest meeega złożony problem

[@mrokomaroko4429]

Co więcej, jest też masa ludzi którzy jedza niezdrowo i bezwartosciowo, słowem totalnie ch...jowo, a do pewnego momentu nie sa otyli ,ale uwaga są w zdrowym BMI ,jednak są skinny FAT i mimo wszystko pretendują w przyszłości do otyłości i nadwagi mimo że wcześniej przez lata byli szczuplakami.

[@janinadziuba6742]

Moja ciocia lat 80 przez całe życie jadła golonki, boczek, karkowke, pierogi i wszystko co nie wskazane, oglądając film wciąga paczkę rodzynek w czekoladzie i paczkę Rafaello i tak codziennie. Waga 65 kg ,czy ktoś mi wytłumaczy jakim cudem? Całe życie jej zazdroszczę.

[@AlicjaSolibieda]

Prawda😊

[@DTSREP-ne2dx]

Nie chce sie licytowac ale pierwszy okres dostalam w 7 urodziny. Majac 9/13 lat w czasie miesiaczki nie moglam chodzic do szkoly z powodu bolu. Moja mama ma 72 lata I jeszcze ma bardzo mocny okres😢 W czasie okresu brzuch mi tak rosnie jakbym byla w 4 miesiacu ciazy

[@gosiaandrzejewska9904]

Moze masz endometrioze

[@DTSREP-ne2dx]

@@gosiaandrzejewska9904 nie gdyz mam stale miesiaczki I bez problemu zachodzilam w ciaze

[@paulatomczykowska3016]

W 4 msc ciąży nie ma brzucha 😊

[@janeczkaprosperity]

@@paulatomczykowska3016 zależy u kogo

[@janeczkaprosperity]

A nie możesz się wspomóc ziołami lub lekami hormonalnymi??

[@barbarapokrywiecka3073]

Iwonka kochana cudownie Ciebie oglądać.Pozdrawiam serdecznie Was kobietki

[@grubehistorie]

Pozdrawiamy 💙💙

[@neptun5511]

Super historia

[@karola.karsko]

Super rozmowa i piękna kobieta ❤

[@joannajot9239]

Ja bylam najstarsza z 5 ki rodzenstwa i tez mialam obowiazko...tez sobie wynagradzam...ale teraz wynagradzam sobie to ruchem

[@janeczkaprosperity]

A gdyby nie można było ruchem??

[@julitaropiak6763]

Bardzo fajna, swojska dziewczyna.

[@IwiMalinowska]

100% prawda 😊

[@lalaogor3585]

Iwi super dziewczyna, od dawno ja obserwuje.

[@martuszka41666]

Ja dopiero od roku ale też uważam, że Iwi jest super 😁

[@IwiMalinowska]

Dzięki dziewczyny za wsparcie ❤

[@magorzatagrodzka1128]

Do 71 -go roku życia nie byłam zdiagnozowana na moje chore nogi....Dopiero miesiąc temu angiolog przy Dopplerze żył nóg powiedziała mi,że mam chorobę obrzęków tłuszczowych nóg....Całe życie od dziecka nie mogłam chodcić,bo bolały mnie strasznie nogi i się męczyłam ...

[@Krisfifty27]

Przykro mi. Może teraz po diagnozie będziesz miała jakąś ulgę/leczenie, czego życzę serdecznie.

[@grubehistorie]

💔

[@magdashikeli2195]

ja też dostałam okres mając 9 lat a byłam dalej chuda

[@malinaczekoladowa]

❤❤❤

[@ewelaewela4301]

Fajna babka ❤

[@Oktawia-80]

Insulinooporność, glukoza po 2h spada do 40

[@olgajaszczuk5198]

❤

[@elzbietao6306]

Nikt nie staje sie otyły za pstryknięciem palca

[@IwiMalinowska]

I właśnie o tym tutaj mówię 🙌

[@yonay5462]

Inne choroby także powstają nie za pstryknięciem palca

[@obserwatorrzeczywistosci1402]

Brzoza, ta od Magdy Mołek?

[@grubehistorie]

Nie, Brzoza jest Brzozą, nigdy nie była od kogoś 😉🩷

[@joannajot9239]

Znam jedna osobe ktora wyjechala szczupla a wrocila gruba z Anglii...no niestety

[@Netai66]

👀👍

[@basienka9878]

Iwi słuchaj braci Rodzeń, Mateusz Ostręga, Andrzej Kawka. Powodzenia

[@Apricat_1]

najlepsze, że te komentarze dają ludzie dalecy od ideałów

[@renatawrzodak7601]

Przesympatyczne dziewczyny

[@grubehistorie]

😍

[@ewuuniaa88]

❤❤❤

[@grazynaernst5123]

❤