Wakacje - jak trenować gdy mamy wyjazdy. Kawa z trenerem

👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: www.borkowskiadam.pl/plan/
👉 Plan “Silna Biegaczka”: www.borkowskiadam.pl/silnabie...
👉 Plan “Smukłe Ciało”: www.borkowskiadam.pl/smukleci...
Wejdź na moją stronę www.borkowskiadam.pl
Zamów plan dla siebie www.borkowskiadam.pl/sklep/
➡️ Wejdź na FACEBOOKA, zapisz się do grupy i dołącz do +18 000 kobiet, które codziennie dzielą się swoimi postępami przy realizacji planu treningowego / adamborkowskitrener
W czym mogę Ci pomóc? Masz jakieś pytania? Śmiało pisz :) 🙌
[e-mail]
_____
Facebook: / adamborkowskitrener
Instagram: / adam.borkowski.pl
Subskrybuj: / @adamborkowskitrener8267
➡️ Bezpłatny E-book “jak mieć płaski brzuch?” www.subscribepage.com/ebook_p...

[@TheOriBC]

Przede mną wczasy all inclusive w Turcji z przedszkolakiem😊 ten wykład bardzo pomógł mi ogarnąć jak jeść i jak rozkladać aktywność na tego typu wczasach. Dziękuję :) ps. Nigdy nie jestem w stanie odsłuchiwać Pana wykladów na bierząco, często robię to wiele tygodni po opublikowaniu go, ale mimo wszystko z ciekawością słucham :)

[@adamborkowskitrener8267]

Ciesze sie i Dziekuje

[@dost1084]

Żywienie 😊