[왕초보]🏓제발 다치지 말고 치세요😉

[@킴휘야]

아이고 MRI까지...ㅠ 쾌차하셔서 좋은 영상 많이 올려주세요~ 경험공유 감사합니다 레슨영상도 도움 많이 됐습니다~ 근데 솔직히 우승이 눈앞에 보이면 욕심나죠ㅎㅎ

[@탁치맨]

넵 디스크 초기증상이라고 하네요. 약 먹고 관리해서 즐탁해야죠 안다치고 오래오래

[@탁치맨]

허리 부상 mri 결과 디스크 초기 증상이라네요. 허리 쪽 잘 관리하고 운동하겠습니다.

[@끌레르이모]

백번 옳은 말씀입니다. 건강하고 즐거울려고 운동하는데, 부상당해서 병원신세를 지면, 너무 힘드니까, 준비운동, 바른 스윙자세로 건강하게 운동합시다.~~^^♡♡♡♡

[@탁치맨]

안다치고 즐겁고 재미있게 운동하는 게 최고인듯합니다

[@limman000]

하나 하나 다 맞는 말씀입니다. 건강히 오래오래 즐탁!

[@탁치맨]

감사합니다

[@브라운-o8c]

반만 맞는거 같네요. 예를 들면 엘보가 백핸드하면 왔는데 팔꿈치를 스윙의 축으로 사용하고 그축이 브레이크가 되므로 무리가 되더라구요.

[@탁치맨]

맞는 말씀이에요

[@spring73]

탁치맨님 그래서 요새 마스크 쓰시고 숏폼으로만 올리셨군요 얼른 쾌츠하시길 바랍니다 근래 대회 후 다음날 반성탁구 3시간 치고 났더니 ㅠㅠ 무리가 됐는지 발목이 걸을때마다 시큰거려서 쩔뚝이며 침 맞으러 다닌지 일주일째입니다 전 다른데보다 종아리 파열후 좀만 무리하면 종아리가 한계가 오는지 이후엔 발목이 무리가 가는거 같아요 한시간 반만 할것을 큰 후회를 하며 치료하고 있는데 잘 안낫는거 같습니다 레슨은 살살 받고 있는데 아예 한달을 푹 쉬어야할지 ㅠㅠ 실력은 제자리 같고 몸은 아프고 즐겁자고 시작한 탁군데 엄청 스트레스 받는거 같습니다 😢

[@탁치맨]

아이쿠 잘 조절이 안돼요. 자기 자신에 한계만 넘지 않고 운동하시게요.

[@세리우스]

탁치맨님! 영상 잘 보고 있습니다! 저도 최근에 무리해서 운동했더니 허리가 아파서 몇주 쉬고 괜찮아지고 있어서 다시 살살 운동하고 있습니다~ 건강과 취미로 운동을 하는 건데 몸이 아파서 운동을 못하니 너무 힘들더라구요ㅜㅜ 무엇이든 건강이 우선인 것 같아요! 허리 언능 나으시고 병원 결과도 좋은 결과 있길 바랍니다!

[@탁치맨]

넵 이번을 교훈 삼아 안다치고 탁구 쳐야죠