DOLOR DE MUÑECAS: ¿Qué puedo hacer para mejorarlo? - WX

[@Francisco.Marquez]

Hola Rubén, podrías hacer un vídeo de cómo se evalúa una rutina de gimnasia en cada aparato en una competición??

[@alvarodeagreda2682]

Muchísimas gracias! Justo necesitaba alguna rutina para las muñecas que me hice daño en una progresión de flexiones!

[@paganinilinus5831]

Puedes hablar del vendaje y muñequeras?

[@neveryt6933]

Justo lo que necesitaba , gracias buen video

[@dios2440]

Buenísimo, justo anoche después de entrenar me empezó a molestar la muñeca.

[@Uruzfitness]

Grande warma! que importante es condicionar las muñecas y que poco se ve, gran video!

[@rodrigosilvag.7966]

Warma, muchas gracias muy buenos ejercicio. Veo que para los que somos más principiantes, tus ejercicios con banda elástica nos puede ayudar a reforzar la musculatura de antebrazo!! Sigue con tus videos son muy entretenidos! Saludos

[@yusefboutahar4168]

Eres un crack Xinso, es verte y dan ganas de tomar un café contigo jeje. Sigue asi !!

[@josuebeingolea9606]

Rubem warmanxiso, gracias por este gran video!

[@nicolassanchez7231]

Increible justo lo que estaba necesitando gracias crack

[@ariadnaaymerichiribas4416]

Hola! Cuántas veces a la semana podemos repetir estos ejercicios? Gracias!!

[@eduardohernandezcastro4922]

Podrías hacer un video como fortalecer los antebrazos y el agarre.

[@gerardogarcia-bx3cx]

Eso es todo bro😎

[@Leandro_P.S_]

Gracias

[@willianfreitas8005]

Posso fazer esses exercícios antes do treino

[@monre4892]

Buenísimo este vídeo. Gracias

[@maxordenesholuigue7242]

muchas gracias!

[@barbanegra-edwardthatch-6392]

Me llegó en el momento indicado este video 💪🏻

[@gussylopez2677]

Buenísimo!!!

[@jorgealvezdoprado9148]

Muy bueno 👍👍

[@naimmajul3537]

Buenisimo 🙌🏽💪🏽

[@ValentinaGonzalez-il3tq]

Esta buenisimo, pero recuerda que la articulación de la muñeca no es elipsoidea por lo tanto no esta bien hacer círculos con esta

[@solhdz]

Hola mi hija práctica gimnasia artística ya tenía un año sin practicar ..regreso pero al estar haciendo el flip flap se lastimo la muñeca le duele al moverla ..ha estado con hielo pero nada ..estos ejercicios le podrían ayudar ??? gracias

[@javiisasa8150]

warma podrías hacer lo mismo para los codos?

[@rodrigobriceno5308]

Ya tiene un vídeo

[@03goon]

@@rodrigobriceno5308 pasa el link

[@troxddd5197]

kzbin.info/www/bejne/nH6Wp3VupphqnM0 Aquí el vídeo

[@worghnafftheory2986]

Muy buen vídeo warmaxinso, tengo una pregunta. Tengo 16 años , i quiero empezar a hacer gimnasia, no se si tengo el nivel suficiente para empezar, o si también es muy tarde para empezar? Muchísimas gracias

[@aaronricra363]

Tengo la misma Duda y la misma edad xD

[@dearvincent3109]

Tengo 17 años y realmente quisiera empezar, tengo muy poco nivel pero ya comencé con rutinas de fuerza para los elementos de anillas.

[@ignaciozheir5410]

Responde Warma plz! Ya somos 4 con la misma duda jaja..

[@worghnafftheory2986]

He buscado un poco i creo que si que se puede, ya que hay niveled, entonces aunque seamos muy Malo podemos entrar, aunque ya no tenemos edad para conpetir

[@ericdavid1988]

Menos al volumen de la música Xinsooo

[@larrycapija8070]

Tenéis callos? Y como los cuidáis

[@crismerworld5076]

Buen video, pero a mi me suena una muñeca, ¿a que se debe eso?

[@salinesas1106]

Comienza en el 1:50

[@ariadnaandresgarcia6890]

Primera ehhhh

[@markusamoros]

🙏🏼💎🌱💪🏼

[@СергейСолодунов-л7в]

Покажи лёгкие элементы на снарядах

[@diegoa1918]

Por que los gimnastas tienen sus bíceps bien redondeados

[@christianserino5616]

Jajajaj sufrir "Menos Dolor" 😂😂 Siempre duelen cierto ? O algún día dejan de doler ?

[@christianserino5616]

Jajajaj sufrir "Menos Dolor" 😂😂 Siempre duelen cierto ? O algún día dejan de doler ?

[@solidesboochgabi1895]

Jajaj nunca dejan de doler te lo digo por experiencia

[@Juanjo-ql9jo]

Bueno, por lo menos ya sé que es " normal"

[@isaacide99]

@@Juanjo-ql9jo x2