#wartości

[@nadzieja454]

Dziękuję, to ważne :) serdecznie pozdrawiam

[@dzisiajnigdy5197]

Tak długo szukałam... Dziękuję ❤

[@magdalenar9552]

Dziękuje za filmik ❤ czekam na kolejne filmy i trzymam kciuki za wyswietlenia ☺ Podrzucam kolejny temat w razie gdyby zabrakło - przekonania oraz ich zmiana ☺

[@annawisowskapsycholog]

Magda czy znalazłaś w filmie coś nowego co pomoże Ci w odkrywaniu swoich potrzeb? Z przyjemnością nagram materiał o przekonaniach. Czy mogłabyś napisać czego już próbowałaś i nie zadziałało?💝

[@magdalenar9552]

@@annawisowskapsycholog Tak. Do tej pory wszędzie czytałam o liście wartości, ale nie do końca to do mnie przemawia. Wiem też, że warto się przyjrzeć nie tylko wartościom deklaratywnym, ale też temu, na co poświęca się najwięcej czasu, bo to pokazuje faktyczne wartości i ku temu się skłaniam. Jeśli chodzi o przekonania to wiem, że najpierw trzeba je wyłowić, co samodzielnie nie jest łatwe. Potem trzeba szukać dowodów czy na pewno te przekonania są słuszne, znaleźć bardziej konstruktywne i dodać emocje, żeby się zapisały. Pomógł mi test przekonań, bo sporo zobaczyłam. Myślę, że pomogłoby jak wyłowić prawdziwe głębokie przekonania. Dziękuję ❤

[@magdalenar9552]

@@annawisowskapsycholog Na pewno nie zadziałały afirmacje.

[@annawisowskapsycholog]

@@magdalenar9552 chcesz żebym nagrała oddzielne video o tym dlaczego nie działają afirmacje?

[@magdalenar9552]

@@annawisowskapsycholog Chętnie, natomiast najchętniej posłuchałabym o tym, co działa i jak odkrywać samodzielnie przekonania, które są głęboko w nas. Cześć już odkryłam, ale czuję, że jest jeszcze sporo do zrobienia. Dziękuję ❤

[@renatapytel7497]

Mam pytanie : jak odróżnić potrzebę od jakiegoś mechanizmu obronnego typu : lek przed porażka? Mogę nie czuć się dobrze bo się boje czegoś a nie dlatego że nie jest to ważne czy nie jest potrzeba.

[@victorhuber8774]

Dziekuje

[@WdrodzedopelniJudyta]

☀️👌