Warum du deine Trauer niemals verdrängen solltest!

Ich bin Katharina Ziegler, Trauerrednerin, Ausbilderin und Verfasserin von Lebensgeschichten.
Als Trauerrednerin kann ich mit der Erfahrung aus mehr als 1.750 Trauerreden aufwarten. Unzählige unterschiedliche Trauerfälle habe ich bereits begleitet. Einen Namen gemacht habe ich mir mit Trauerreden anlässlich von komplizierten und besonders traurigen Abschieden (wie z.B. dem Tod eines Kindes, einem Unfalltod oder einem Suizid). Dafür nehme ich auch weite Strecken in Kauf.
Mein vielfältiges Knowhow teile ich als Ausbilderin in „Worte für die Ewigkeit“, meinem Online-Coaching-Programm für angehende Trauerrednerinnen und -redner. Ich verhelfe ihnen mit einer fundierten Ausbildung zu einem erfüllenden Beruf und einer erfolgreichen Umsetzung.
Die Lebensgeschichten, die ich schreibe, sind aus der Erkenntnis geboren, dass mit den Menschen zusammen auch ihre Geschichten sterben. Ich schreibe auf, wie das Leben der betreffenden Personen war, was sie beschäftigt und bewegt und schaffe mit einem hochwertigen Buch aus Fotos und Text ein einzigartiges Erbe in Wort und Bild.
Dazu biete ich Trauernden in meiner nicht öffentlichen Facebookgruppe „Trauer trifft Trost“ kostenlosen Beistand im Trauerfall.
Auf diese Weise kannst du dich über meine Arbeit informieren und Kontakt mit mir aufnehmen:
Website: www.katharinaz...
Trauerreden: www.katharinaz...
Mittwochs-Mail (wöchentliche Impulse zu den Themen Abschied, Sterben, Tod und Leben): www.katharinaz...
Ausbildung (Info und unverbindliche Eintragung in die Warteliste): www.katharinaz...
Kostenloses eBook mit Informationen zum Beruf Trauerredner:in: www.katharinaz...
Lebensgeschichten: www.katharinaz...
Facebook: / trauertriffttrost
Facebookgruppe „Trauer trofft Trost“: www.facebook.c...
Instagram: / lebenswert.reden (@lebenswert.reden)

[@bettinakratsch5310]

Mein Papa ist vor 2 Monaten gestorben und ich war immer für ihn da. Ich bin momentan auch in so einem Loch, wo ich mich sehr langsam wieder nach oben arbeite. Es ist schwer sein eigenes Leben wieder zu finden und doch funktioniert man. Ich will ja auch für meine kleine Familie da sein und mein Papa wollte bestimmt nicht das ich mich zu Hause verkrieche. Es geht jetzt Schritt für Schritt für mich mein Leben wieder zu finden. 😢😢

[@lebenswertreden]

Ja, anders geht es in so einer traurigen Lebenssituation nicht, als Schritt für Schritt voranzugehen und zu versuchen, wieder Tritt im Leben zu fassen. Ich wünsche dir alles erdenklich Gute dafür! 💞

[@marlenmuller]

​@@lebenswertredenSo ähnlich hatte ich es auch versucht.Wollte niemanden an mich ranlassen in dieser Situation.Und/aber ich finde auch,das doch jeder irgendwie versuchen sollte für sich selbst einen Weg zu finden,wie er/sie damit umgeht.Und wie er/sie für sich damit umgeht/umgehen kann

[@lebenswertreden]

@@marlenmuller Auf jeden Fall muss jede:r seinen/ihren eigenen Weg finden.

[@peggylehmann2987]

Hallo Frau Ziegler Meine Mutter ist vor 4 Monaten verstorben und ich habe sie bis zum Schluss gepflegt. Hab an Gewicht abgenommen und fühle mich erschöpft. Wenn ich in der Öffentlichkeit bin, dann sehe ich wie fröhlich und ausgeglichen die Menschen sind, wo ich mir sage, so will ich auch sein. Vorher habe ich nicht so viel Zeit gehabt zum nachdenken. Man ist wie in einer Blase. Ich bekomme alles mit, aber es ist in mir so ein Gefühl, von Zweifel, Hilflosigkeit. Wenn ich da an vorher denke, wie lebenslustig ich war. Da habe ich aber auch nicht so intensiv auf das Außen geachtet. Jetzt ist irgendwie ein Widerstand in mir gegenüber dem was im Außen ist. Meine Freundin meinte zu mir, das es wieder wird und ich mir Zeit lassen soll und mich nicht unter Druck setzen soll. Was denken Sie darüber, was ich Ihnen geschildert habe?

[@lebenswertreden]

Der Tod ist so ein krasser Einschnitt, dass solche Erfahrungen wie die, die du schilderst, an der Tagesordnung sind. Die Welt dreht sich weiter, während die eigene kleine Welt stillsteht. Die Menschen "draußen" verstehen das nicht. Sie kennen diesen krassen Gegensatz nicht. Ich kann sehr gut nachvollziehen, dass für dich der Tod alles anders macht. Denn das tut er. Auch ich bin der Überzeugung, dass du deine Lebenslust wiederfindest. Aber die wartet erst auf dich, wenn du durch die Trauer hindurchgegangen bist, nicht mittendrin. Deine Freundin hat recht. Es braucht Zeit. Nimm dir diese Zeit!

[@marlenmuller]

​@@lebenswertredenDie eigene Welt scheint für einen selbst wie still zu stehen,ja das stimmt,aber man hat Ach das Gefühl irgendwie nur noch zu funktionieren

[@birgitmatzat472]

Ich kann nicht trauern. Ich bin geschockt.

[@lebenswertreden]

Wie lange ist denn der Todesfall her?

[@silkekluge3183]

Di tust mir soo gut immer wieder Dankeschön Ja das stimmt total was du sagst ..liebe Katharina 🙏😊🙏🙏🙏

[@lebenswertreden]

Das freut mich, liebe Silke, danke! 🙏🏻💕

[@elkebartmann6317]

Können sie bitte mitteilen, welche Erkrankungen aus unterdrücker Trauer entstehen, bzw. welche Organe, und Nervenbahnen besonders betroffen sind?

[@lebenswertreden]

Oh, diese Krankheiten kann ich gar nicht alle aufzählen... Ich nenne einige wenige: Depressionen, andere psychsische Erkrankungen, Autoimmun- und Autoaggressionserkrankungen wie Krebs - es gibt so unzählig viele. Hast du eine konkrete Erkrankung im Sinn oder eine spezielle Frage dazu? Dann schreib mir gerne eine persönliche Nachricht auf Instagram, damit das hier nicht öffentlich erscheint. Du findest mich hier: instagram.com/lebenswert.reden/