🦋 Warum du dich ständig von Freunden missverstanden fühlst

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Күн бұрын

Пікірлер: 57

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

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@marlik2624 Ай бұрын

Danke für das erlösende Video. Hut ab. Bin bisl sprachlos, weil es mich betrifft. Herzlichen Dank dafür

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

Vielen Dank für deine Worte! Es bedeutet mir viel zu hören, dass das Video dir so gut getan hat. Manchmal fehlen die Worte, wenn etwas einen tief berührt - und das ist ein Zeichen, dass etwas in der Tiefe gefühlt und angekommen ist, und damit ein guter Nährboden für Veränderung. Schön, dass es dich auf deinem Weg unterstützen konnte. 💛

@davidcohen26 Ай бұрын

Hi Sandra, super Video. Selbstermächtingung und Selbstverantwortung anstatt erwartungsvolle Opferidentität hat mich nach 6 Jährigem Heilungsweg wieder zurück zu mir gebracht... Innere Kind Arbeit war der Start 👍

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

Hallo @davidcohen26, vielen Dank für deinen Kommentar und dein offenes Teilen! Es ist sehr inspirierend zu hören, wie du nach deinem Heilungsweg durch Selbstermächtigung und Selbstverantwortung wieder zu dir selbst gefunden hast. Dass die Arbeit mit deinem inneren Kind der Startschuss war, zeigt, wie kraftvoll und heilend dieser Prozess sein kann. Ich wünsche dir auf deinem weiteren Weg weiterhin viel Vertrauen in dich selbst und freue mich, dass dich mein Video begleitet hat. Mach weiter so - du bist auf einem wunderbaren Weg! 🌟

@davidcohen26 Ай бұрын

@@hochsensibel-leicht-leben Danke, das wünsche ich dir auch 🤗

@73Asko88 Ай бұрын

Liebe Sandra, seit langem sehe ich Deine Videos und fühle mich mit allem vertrautt und verstanden. Vielen Dank.

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

@73Asko88 - Vielen lieben Dank für deine Worte! Es freut mich sehr zu hören, dass du dich durch die Videos verstanden und vertraut fühlst. Das bedeutet mir viel. 😊🙏 Wenn du Fragen hast oder es Themen gibt, die dich besonders interessieren, lass es mich gerne wissen!

@Bebe-ew8ep Ай бұрын

Danke! 🙏🏼 Genau so, geht es mir momentan. In den letzten Wochen wird es mir total bewusst.

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

Es ist mutig und wichtig, dass du dir dieser Gefühle bewusst wirst - das ist oft der erste Schritt zu Veränderung. Manchmal, wenn man sich allein fühlt, kann das auch eine Einladung sein, sich selbst besser kennenzulernen und herauszufinden, was man wirklich in Freundschaften sucht. Du bist nicht allein mit diesen Gedanken, und es gibt so viele Menschen, die ähnlich fühlen. Hab Vertrauen in dich und deinen Weg - die richtigen Menschen werden zur richtigen Zeit in dein Leben treten. 🙏🏼💫

@beatrixgaefinvonplettenber5125 Ай бұрын

Grüß Gott! Sagenhaft, das scheint mir endlich einmal ein Video zu sein, was sachlich und empathisch mit diesem Thema umgeht und brauchbar für diese verrückte Zeit in der wir leben. Danke schön.

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

@beatrixgaefinvonplettenber5125 - Vielen Dank für dein Feedback! Es freut mich sehr, dass du das Video als sachlich und empathisch empfindest. Offen über solche Themen zu sprechen, ist mir sehr wichtig. Danke dir für deine Worte! 🙏

@c.166 26 күн бұрын

Danke ❤❤❤❤❤❤❤

@hochsensibel-leicht-leben 26 күн бұрын

@c.166 - sehr gerne 💛💛💛💛💛💛💛

@karolinekafer3445 Ай бұрын

Sehr hilfreiches Video. Vielen Dank.

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

@karolinekafer3445 - Vielen Dank für dein Feedback! Es freut mich sehr, dass das Video dir weiterhelfen konnte. 😊 Wenn du noch Fragen hast oder weitere Themen wünschst, lass es mich gerne wissen!

@petrakrautstein3932 Ай бұрын

Genau, ich saug' s förmlich auf (Schwamm). Als sogenannte Hochsensitive, würde ich mir zudem allerdings auch Schutz auf der energetischen Ebene bzw. energetischer Art. Kann wer dbzgl.was empfehlen? Ähm, es sollte etwas sein, dass Nix kostet. Danke liebe Sandra für dieses dein tolles Video! Ach so, innerfamiliär bin (!) ich (70) bereits aussenvor gebracht sozuusagen. Viel versucht, geweint, nur geduldet und und und. Binselbst entspannt gespannt, ob dass noch was wird, werden kann und oder auch werden würde geschweige denn wird. HG an und für Sandra und an und für alle hier und gesund bleiben oder werden und am besten sogar auch noch munter 🧡👀🌝🌝👀🧡🧡👀🌝

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

@petrakrautstein3932 - Vielen Dank für deinen offenen Kommentar! Es freut mich, dass du das Video so aufnimmst und für dich etwas daraus ziehen kannst. Was den Schutz auf der energetischen Ebene betrifft, bin ich persönlich nicht so tief im Thema. Vielleicht könnte dir hier Silvia Harke weiterhelfen. Ich wünsche dir auf deinem Weg weiterhin viel Kraft und Zuversicht. Herzliche Grüße an dich! 🧡🌱

@ladytadschmahals Ай бұрын

Ein ganz toller Beitrag, liebe Sandra. Gerade bezüglich der Werte, die mir wichtig sind und dass ich Lügen verabscheue, gibt es in meiner mehr als 30jährigen Ehe immer öfter Probleme. Außerdem meint mein Mann immer öfter besser zu wissen, was gut für mich ist. 😢

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

@ladytadschmahals - Vielen Dank für deine offenen Worte. Es tut mir leid zu hören, dass du in deiner Ehe solche Schwierigkeiten erlebst, vor allem wenn es um so grundlegende Dinge wie Werte und Ehrlichkeit geht. Es ist sehr belastend, wenn die eigenen Bedürfnisse und Grenzen nicht respektiert werden. Deine Werte sind wichtig, und du verdienst es, in deiner Beziehung gehört und ernst genommen zu werden. Vielleicht könnte ein offenes, ruhiges Gespräch helfen, in dem du klar formulierst, was dir wichtig ist und wie du dich fühlst. Du darfst und sollst für deine Werte und Bedürfnisse einstehen - sie sind ein wesentlicher Teil von dir. Fühl dich umarmt, und sei dir sicher, dass deine Gefühle berechtigt sind. 💛

@ladytadschmahals Ай бұрын

@@hochsensibel-leicht-lebendanke für deine Worte und Hilfestellung. Ich habe dein Video zum Thema meinem Mann zum Anhören gegeben und er war sehr einsichtig. Man sehen, ob es etwas gebracht hat. 😊

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

@ladytadschmahals - Es freut mich sehr, dass du das Video mit deinem Mann geteilt hast und dass er offen dafür war! 😊 Manchmal ist der erste Schritt, das Bewusstsein zu schaffen, und es ist schön zu hören, dass er einsichtig war. Ich drücke dir die Daumen, dass es euch beiden weiterhilft und ihr auf diesem Weg gemeinsam wachsen könnt. 💛

@ladytadschmahals Ай бұрын

❤@@hochsensibel-leicht-leben

@Zyraphila Ай бұрын

Ich hab einen tollen, sensiblen besten Freund, der sehr oft merkt wenn es mir nicht gut geht. Ich würde ihm gern mehr meine Gefühle mitteilen was ich mehr brauche. Aber es geht ja nicht nur darum was ich brauche sondern auch was er braucht. Ich weiß nicht wie ich es ansprechen kann ohne das er sich kritisiert fühlt. Und ich finde er ist auch nicht zuständig dafür alle meine Bedürfnisse zu erfüllen. Meine Sehnsucht nach tiefer Nähe ist einfach sehr stark und ich kann Grenzen sehr schwer akzeptieren. Was kann ich tun?

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

@Zyraphila - Ich verstehe deine Sorge, und es ehrt dich, dass du auch die anderen im Blick hast. Es klingt ein bisschen so, als hättest du die Sorge, zu viel zu sein. Wenn das so ist, könnte es eine große Hilfe sein, wenn du dir Unterstützung holst, um alte Erfahrungen von der heutigen Realität zu trennen. Ganz wichtig in solchen Situationen ist die Art und Weise, wie du deine Bedürfnisse kommunizierst. Wenn du sagst: „Du hast so wenig Zeit für mich“ oder „Du meldest dich so selten“, kommt das bei deinem Gegenüber oft wie ein Vorwurf an. Die Person könnte sich dann eher zurückziehen - nicht, weil sie nicht auch mehr Lust auf Kontakt hätte, sondern weil es einen unangenehmen Druck erzeugt. Hilfreicher ist es, in Ich-Botschaften zu sprechen und gleichzeitig eine Wahlmöglichkeit zu geben. Zum Beispiel: „Es macht mir so viel Spaß, mit dir zusammen zu sein. Ich würde dich gerne häufiger sehen. Hast du auch Lust?“ Wenn du bei diesem Satz merkst, dass eine Angst in dir hochsteigt - etwa die Frage „Was, wenn die Person keine Lust hat?“ - könnte es sinnvoll sein, dir für diese Ängste Unterstützung zu holen. Sonst bremst du dich möglicherweise immer wieder selbst aus. Es kann sein, dass dein Gegenüber sagt: „Ich glaube, das wäre mir zu viel.“ Die Gründe dafür haben in den meisten Fällen überhaupt nichts mit dir zu tun. Gleichzeitig zeigt das auch: „Die Zeit, die ich mit dir verbringe, ist für mich genau richtig.“ Dann kannst du während dieser Zeit die Sorge loslassen, ob du dich „zumutest“. Meistens können wir ohne diese Sorge die gemeinsame Zeit viel besser genießen, und unser Bedürfnis nach Nähe wird viel intensiver genährt wird. Wenn man in einer Beziehung oder Freundschaft ein Bedürfnis hat, ist es wichtig, dieses klar zu äußern. Nur so kann man gemeinsam Kompromisse finden, mit denen sich beide wohlfühlen.

@beatrixgaefinvonplettenber5125 Ай бұрын

@@hochsensibel-leicht-leben Danke für diese Antwort. Ich glaube ich bin durch die Trauer um den Tod von vier jüngeren Brüdern hochsensibel geworden, habe mich selber aber immer als böse und damit schuldig gesehen und war damit in einem Teufelskreis gefangen von Schmerz, Schuld, Schock, Scham, Schande, Schicksal, schwanger, Schweinerei, schlecht, schlimm etc.

@Zyraphila Ай бұрын

@@hochsensibel-leicht-leben Lieben Dank für die ausführliche Antwort

@MK-br3xe Ай бұрын

Befass dich mal mit dem "Verlorenen Zwilling". Vielleicht findest du dich da wieder.

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

@MK-br3xe - Super spannendes Thema 👍

@sylviakeller9117 Ай бұрын

Erstmal Freundschaften finden ;-(

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

@sylviakeller9117 - Das verstehe ich gut, und es kann sich manchmal wirklich herausfordernd anfühlen, Freundschaften zu finden, die tief und echt sind. Aber sei dir sicher, es gibt Menschen da draußen, die dich genauso schätzen werden, wie du bist. Vielleicht fängt es mit kleinen Schritten an - ein Hobby, eine Community oder einfach jemand, der die gleichen Interessen teilt. Gib dir selbst die Zeit und Geduld, die du brauchst, und bleib offen für neue Begegnungen. Du bist wertvoll und hast viel zu geben! 💛

@davidcohen26 Ай бұрын

Hi Sylvia ! Ich habe vor 2 Jahren realisiert, dass ich mich durch meine Konditionierungen als Kind, immer von stark narzisstischen und emotionl niicht verfügbaren Menschen angezogen fühle - denn ich kannte eben nur das als Kind. Wenn man sich selbst noch nicht gefunden hat und öffnen kann etc. sind solche Menschen viel "angenehmer" oder gefühlt sicherer - und man kann die Rolle des verständnisvollen Retter spielen, wie als Kind. Mit solchen Menschen wird man natürlich immer wieder enttäuscht, weil man viel mehr gibt durch die Konditionierungen früher - um sich geliebt zu fühlen. Deswgen ist Selbstliebe so wichtig. Ich benutze das Wort nicht mehr, weil es nach meiner erfahrung die meisten Menschen narzisstischer macht... Stattdessen nenutzehme ich inzwischen Selbstrespekt. Wenn man irgendwann wieder in den Selbstwert gekommen ist, und sich selbt respektiert - merkt man, dass man nicht mehr den Retter spielen will, und dann mit der Zeit wird man dann auch von "gesunden" Menschen angezogen... Was mir ganz schön Angst gemacht hat, am Anfang :) Vielleicht ist es ja bei dir ähnlich. Freundschaft gibt es fast nicht in meinen Augen. - seitdem ich nichts mehr erwarte bekomme ich viel mehr. Vorraussetzung dafür war, sich nicht mehr brauchend zu fühlen...

@christinehesse4119 Ай бұрын

Genau, erstmal Freunde finden! !!!

@marieweibrod6878 Ай бұрын

Ja das kenne ich. Hab auch keine richtigen Freunde. Nur oberflächlich bekannte. Es ist sehr schwer Freunde zu finden. Weil tiefgründige Gespräche will ja keiner mehr führen und für jemanden da zu sein ist für die meisten Menschen auch zu anstrengend.

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

@christinehesse4119 - Es kann wirklich herausfordernd sein, Freunde zu finden - und das aus ganz unterschiedlichen Gründen. Manchmal liegt es an der eigenen Sensibilität, den Umständen oder dem Umfeld. Oft spielen auch unsere eigenen Ängste eine Rolle, die aus früheren Erfahrungen resultieren. Das Thema ist sehr umfassend und vielschichtig. Ich denke schon seit längerem darüber nach, wie ich das in einem Video sinnvoll umsetzen kann, um verschiedene Aspekte zu beleuchten und praktische Tipps zu geben.

@jennifersmykala1108 Ай бұрын

❤

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

😊🙏

@vcvcraft5031 23 күн бұрын

Bei mir ist es ganz selten, dass ich mich verliebe, da mir die meisten Menschen zu inkomplex und nicht vielschichtig genug sind. 😂

@hochsensibel-leicht-leben 21 күн бұрын

@vcvcraft5031 - Das kann ich gut nachvollziehen! 😊 Wenn du ein tiefgründiger und vielschichtiger Mensch bist, kann es schwer sein, jemanden zu finden, der deine Interessen und Gedankenwelt teilt. Aber wenn du jemanden triffst, der diese Tiefe hat, kann es umso intensiver und erfüllender sein. Manchmal dauert es länger, aber die Verbindung ist dann umso wertvoller. 😄

@christians7706 Ай бұрын

❤🫂

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

@christians7706 - Danke dir! 🫂❤️ Es ist immer schön, so positive Rückmeldungen zu bekommen. Ich freue mich auf den weiteren Austausch mit dir!

@christians7706 Ай бұрын

@@hochsensibel-leicht-leben Vielen Dank, allerdings fühl mich selbst eher auf der Suche als angekommen. Aber der Hinweis an den richtigen Stellen nach den Sensiblen Mitmenschen zu suchen, das hat bei mir bis jetzt leider nicht gut funktioniert. Mal schauen ob sich das noch wendet.

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

@christians7706 - In den meisten Fällen ist es so, dass wir bereits passende Menschen in unserem Umkreis haben, zum Beispiel Arbeitskollegen, diese aber nicht erkennen, weil unser Fokus noch auf das Bekannte gerichtet ist. Wenn du den Fokus auf Menschen legst, die typische Merkmale der Hochsensibilität zeigen, wird dir das viel leichter fallen. Das ist immer wieder ein Feedback aus meinen Ausbildungen: Viele sind überrascht, wie viele hochsensible Menschen bereits in ihrem Umfeld sind, obwohl sie eigentlich dachten, sie wären ganz alleine. Daraus wachsen dann oft tiefe Freundschaften. Der Fokus ist entscheidend - das ist wie bei der Partnersuche: Wenn du dir ständig vor Augen hältst, wie dein Partner _nicht_ sein soll, wirst du immer genau diese Menschen wahrnehmen. Unsere Wahrnehmung folgt dem Fokus unserer Gedanken. Hast du aber ein gutes inneres Bild davon, wie dein Partner sein soll und was du dir wünschst, wirst du genau diese Menschen wahrnehmen. Ich drücke dir die Daumen, dass du ganz schnell jemanden Passendes findest.

@beatrixgaefinvonplettenber5125 Ай бұрын

@@christians7706Grüß Gott! Vielleicht hilft es als Tipp: Ich selber hatte ein Programm alles für andere nichts für mich selber und ganz große Hemmungen dies als schädlich zu erkennen, bis ich nicht mehr konnte.

@hochsensibel-leicht-leben Ай бұрын

@beatrixgaefinvonplettenber5125 - ich hoffe, mit meinen Videos Impulse zu geben, damit es gar nicht erst so weit kommt, dass man nur noch handeln kann, weil einfach nichts anderes mehr geht. Häufig ist es leider genau das, was passiert, bevor wir aktiv werden können, weil die alten Programme so stark sind.