Warum du nie gut genug bist: Die schmerzhafte Wahrheit über Bindungs- und Entwicklungstrauma

Heute möchte ich dich mitnehmen auf eine Reise zu deiner inneren Härte und Sanftheit, und dir zeigen, wie du Mitgefühl für dich selbst entwickeln kannst. Wir sprechen über Bindungs- und Entwicklungstrauma, und warum du vielleicht darunter leidest. Es ist ein wichtiges Thema unserer Zeit, und ich freue mich, dir mein Wissen und meine Erfahrungen mitzuteilen.
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Ich freue mich dich persönlich kennenzulernen!
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Willkommen zu unserer KZbin-Playlist 'Heilung von Bindungs- und Entwicklungstrauma'. Diese Sammlung von Videos widmet sich den tiefgreifenden Themen der Bindungs- und Entwicklungstrauma und bietet dir wertvolle Einblicke und praktische Anleitungen zur Information und Selbstfürsorge.
Diese Videos helfen dir, ein tieferes Verständnis für deine eigenen Erfahrungen zu entwickeln und geben dir die Werkzeuge, um mehr Mitgefühl und Sanftheit in dein Leben zu bringen. Egal, ob du selbst betroffen bist oder jemanden unterstützen möchtest - hier findest du wertvolle Ressourcen.
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Die Erde ist ein Ganzes.
Die Menschheit ist ein Ganzes.
Der Kosmos ist ein Ganzes.
Und ich selbst bin dies Ganze.
(Carlos Castaneda, die Lehren des Don Juan)
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Disclaimer:
Die auf meinem KZbin-Kanal veröffentlichten geführten Meditationen dienen lediglich der Entspannung und inneren Balance und sollen nicht als Ersatz für eine medizinische Diagnose, Behandlung oder Psychotherapie angesehen werden. Sie sind nicht dazu geeignet, Krankheiten oder psychische Erkrankungen zu heilen oder zu lindern.
#trauma #bindungstrauma #transformation

[@Lunarasoul]

Ich empfinde Mitgefühl und Dankbarkeit für deine Offenheit. Mein jahrelanger Schutzmechanismus war Perfektion. Da absolute Perfektion jedoch eine Illusion ist, konnte ich in meinem Streben danach, die Überzeugung aufrecht erhalten, nicht gut genug zu sein. Der körperliche Zusammenbruch vor 10 Jahren war unausweichlich, da ich permanent wie unter Strom funktionierte. Dank intensiver professioneller Unterstützung wurde mir dieses Muster bewusst. Ich dürfte lernen liebevoller, sanftmütiger und gütiger mit mir selbst zu sein und ich übe es täglich, denn es kommen immer wieder gern noch mal sehr vertraute Gedankenstrukturen dieses Musters an die Oberfläche.

[@patpatty7438]

.....auch ich hatte vor 12 Jahren einen Zusammenbruch.......genauso !! Deine Zeilen sprechen mir aus der Seele ❤..........

[@pippilangstrumpf9625]

Ich erkenne mich voll und ganz in dem Beitrag wieder. Früher war es für mich selbstverständlich das die anderen immer richtig lagen und habe da auch nie etwas hinterfragt, weil jeder ja sowieso besser war als ich 🙈 Heute schaue ich genau hin und hinterfrage, höre auf mich und mein bauchgefühl. An der eigenen liebe arbeite ich. DANKE Das ES DICH GIBT UND DANKE FÜR DIE HERVORRAGENDE ARBEIT LIEBER RAPHAEL

[@birgitkapp7568]

Ich mich auch

[@elfisteinle9523]

❤❤❤❤❤❤ Danke

[@thomasklein8559]

Raphael, danke für deine offene, ehrliche Arbeit, die du hier mit uns teilst! Ich schätze das sehr, und bedanke mich für deine Unterstützung auf meinem Weg, die du mir hier freigiebig schenkst! Alles Gute zurück für dich!

[@MandyGrunert]

Danke für deine wertvolle Ausführung. Wir brauchen mehr Menschen wie du es bist, damit unsere Welt ehrlicher und besser wird. Die meisten Menschen verstecken ihre Gefühle aus Angst und Scham... Wir leben schon viel zu lange in einem ständigen Wettbewerb und Geltungsdrang... Ja keine Gefühle zeigen, nur Selbstbewusstsein. Dabei ist es so wichtig auch Herz zu haben. 😊

[@MelanieYara]

Ich danke dir - lieber Raphael - von ganzem Herzen für deinen Mut, deine Hingabe, deine Offenheit und deine Liebe, die du in die Welt trägst. ❤ Und auch wenn dir deine Mutter nicht alles geben konnte, was du als Kind gebraucht hast, finde ich es bezeichnend, welchen besonderen Namen sie dir ausgesucht und geschenkt hat! Den Namen eines Engels, dessen heilende Bedeutung du durch und durch erfüllst… 🙏 Ich bin dankbar, dass sich unsere Wege gekreuzt haben und dass ich auch durch dich wachsen und heilen darf. Deine Inhalte schenken mir ganz viel Klarheit, Achtsamkeit und Wertschätzung meiner Selbst. Danke, dass du mich auf meinem Weg begleitest ❤ Von Herzen ganz viel Liebe, Sicherheit und Sanftheit für dich.

[@NadjaWenzel]

Fantastisch erklärt. Du sprichst mir aus dem Herzen. Mir hat es an Sicherheit, Zuwendung und liebe gefehlt. Dadurch entstanden bei mir absolute selbsterniedrigung, Beziehungszerstörung und letztendlich Selbstaufgabe entstanden. Mit 54 Jahren habe ich durch Erklärungen wie diese und Meditationen endlich eine gute und recht stabile Beziehung und Meinung von mir. Muss noch viel daran arbeiten, kann jedoch endlich frei atmen. An vielen Tagen ist meine Selbstliebe enorm groß, aber es gibt auch noch viele Situationen, die mich stark triggern und mich zweifeln lassen. Dann heißt es weiter an mir arbeiten. Ich bin sehr stolz auf mich. Vielen Dank für deine Erklärungen❤

[@BrigittaJoost-r9w]

Geht mir genauso 💛

[@Manu-x2x]

❤

[@Iloenchen]

Danke lieber Raphael. Bei diesem Video kamen mir immer wieder die Tränen. So viel Wiedererkennung in deinem Erlebten. Ich bin 60 und auf dem Weg, an meinen Scham- und Schuldgefühlen zu arbeiten. Versuche u.a. einen Therapieplatz zu bekommen, um alles besser zu verarbeiten und zu verstehen, aus der Opferrolle rauszukommen. Deine Videos sind so wertvoll und hilfreich, mir selbst näher zu kommen und mehr zu vertrauen 😊

[@sl4315]

❤ Ich habe in deiner Erzählung sehr meine eigene Geschichte erkannt. Danke für diesen Beitrag ❤ Und ich lese noch etwas anderes aus dieser Botschaft: hättest du diese schmerzhaften Erfahrungen nicht gemacht, wärst du nicht diesen Weg gegangen, mit deinen Meditationen zur Heilung der Welt beizutragen ❤

[@kirstenegermann-herwig119]

Wow....danke ❤ich kenne alles was du beschreibst.Ich bin fast 57 Jahre alt, Krankenschwester,berentet wegen Depressionen und Angst,Anorexie in der Kindheit...ich Kämpfe jeden Tag....puuuhhhh.....ich könnte jetzt Romane schreiben....danke Raphael❤

[@meikehaussler7882]

Ich bin 59 und mir ging es genauso Magersüchtig Angst / Panik und schwer Depressiv Immer allein niemand wollte was mit mir zutun haben niemand Verstand mich Danke das Video hat mir sehr geholfen zu verstehen warum das so ist

[@kirstenegermann-herwig119]

@@meikehaussler7882 Hast du immernoch Depressionen und Angst?

[@birgitkapp7568]

Ich auch

[@ninahecker3475]

Fühle Dich gefühlt und umarmt.

[@svenm.9133]

Ich schätze dich sehr , in tiefer Dankbarkeit du schöne Seele ! 🙏💚💚💚✨

[@nabu6823]

Es ist unglaublich was Du tust und wie du es tust…Danke. Du bist gesegnet, lieber Raphael ✨

[@NicoleAdam-o3s]

Ich bin 54 Jahre und ab meinem zweiten Lebensjahr war ich nie mehr gut genug und denke, ich bin es auch heute nicht. Das ich übergewichtig bin spielt mir hier in meinen Glauben mit rein, denn wenn ich schlanker wäre dann: hätte mich mein Mann nicht verlassen und sich später das Leben genommen, meine Mama würde mich nehmen wie ich bin, man hätte mehr Respekt vor mir und ich wäre kein Single. Du hast mich mit deinen Worten tief getroffen und ich bin gespannt wie sie künftig auf mich wirken

[@mentalkreativ]

Wow, vielen Dank für Teilen ❤ Ein mega wertvoller Beitrag, der Mut macht in seine Tiefen abzutauchen... Soo schön gesprochen und erklärt.

[@shewolf9608]

Das Gefühl nicht dazu zu passen, nicht dazu zu gehören, ist ein schlimmes Gefühl. Besonders, wenn man es sich gerne anders wünscht, es aber nicht einfach so ändern kann. Danke, Raphael, dass du dieses schwierige Thema aufgegriffen hast.🫂

[@EstellaS-v8v]

Du bist der beste Freund

[@svenm.9133]

Danke!

[@RaphaelKempermann]

Hey, lieben Dank für deine Unterstützung

[@magdalenaisemann1229]

Danke für dieses Video, das so viel Klarheit schafft.

[@likafalco3440]

Danke Dir für dieses wundervolle Video ❤!! Man muss sich immerwieder selbst auf die Schliche kommen und wieder sanfter und vergebender mit sich selbst sein. Den Glaubenssätzen auf der Spur.....

[@judithschoneich8994]

Danke für das Ansprechen des Themas..Wenn man die Kommentare ließt,sieht man dass man mit diesen Verhaltensweisen nicht allein ist u.das baut echt auf....

[@dorisvossi5622]

Lieber Raphael, du bist ein sehr wertvoller Begleiter in meinem Leben und mein Herz öffnet sich jeden Tag ein kleines Stückchen mehr🧡❤💛💫

[@RitaFlickenschild]

Ich bin dankbar für deine Offenheit wie sehr mir das ähnelt. Du bist der beste Psychologe und ich schätze dich sehr.🙏 An' Anasha mein Sonnenstrahl ☀️☀️☀️

[@petrafindlay1466]

Herzlichen Dank für diesen Beitrag. Ich habe, als Psychotherapeutin, eine Trauma-Weiterbildung bei Prof. Dr. Franz Ruppert in München gemacht. Eine äußerst wertvolle Erfahrung für mich persönlich und für meine Arbeit mit Menschen. Du hast das wundervoll verständlich dargelegt. Ein guter Hinweis zur persönlichen Weiterentwicklung.

[@ReginaGuder]

Meine Mutter hat mich häufig verprügelt und mich traumatisiert. Sie hat mir auch später, als ich schon 50 Jahre alt war, gesagt, ich hätte es immer verdient. Das hat natürlich nachhaltig das Gefühl gestärkt, dass ich nicht nur nicht gut genug wäre, sondern schlecht. Den Aspekt mit der Abspaltung finde ich deshalb sehr interessant. Ich würde mir wünschen, dass du noch mehr davon erzählst, wie du das geschafft hast, dir gegenüber sanfter zu sein. Auf jeden Fall vielen Dank für deine Offenheit ❤

[@manuelasellin8943]

Vielen lieben Dank für deine Beiträge❤ , deine Arbeit ist wundervoll. leider sind das Themen die immer wieder hochkommen,egal wie ich an mir arbeite. Das Gefühl ist immer da sobald es mal schwierig wird .Aber ich gebe die Hoffnung nicht auf mich mal selbst anzunehmen wie ich bin.

[@martinabiermann3158]

Dankeschön 🙏 dein Video kam auf die Sekunde richtig!

[@RitaFlickenschild]

Ich höre dich hier jetzt zum 2. Mal mir kommen die Tränen. Du brauchst auch sehr viel Liebe. An' Anasha 🙏🙏🙏🙏☀️

[@Artep0406]

Dankeschön ❤ Gewalt, Hohn, Narzissmus und Angst bestimmten meine Kindheit.Ich habe auch ganze viele Anteile abgespalten und arbeite daran mich zu finden. Ich war und bin teilweise sehr hart zu mir. Jedoch fordert das Leben das auch weil ich ziemlich alleine bin und mich um Alles kümmern muss. Ich gehe aber schon liebevoller mit mir um

[@ireneweigl9749]

Danke für deine Offenheit. Bei mir stilldepression der Mutter, Vater hat die Familie verlassen und die Großeltern (die den Krieg hautnah miterlebt haben) konnten sich zwar gut um meine physischen Bedürfnisse kümmern, das Gefühl willkommen, geliebt und geborgen zu sein konnten sie mir aber nicht geben. Ich bin schon seit fast 20 Jahren in Therapie, bisher haben mir 5 verschiedene Therapeuten gesagt dass sie mir nicht helfen können... Hoffnungslos...

[@78redcurl]

Ein jeglicher Therapeut kann einem auch nur helfen, wenn : Man es / die Hilfe zulässt & man sollte auch zur Selbsterkenntnis bereit sein & zum Verzeihen - der Anderen wie sich selber & zum Loslassen........ es bringt einen nicht weiter sein Leben lang in der Vergangenheit/Kindheit zu verweilen, sich zu bemitleiden, auf die Eltern sauer zu sein. Ein jeder von uns hat sich in mehr oder weniger groben Strukturen - vor WiederGeburt - das Leben/die Eltern/was möchte man in etwa Lernen durch das Erleben => SELBST ausgesucht....... Dieses 'Wissen' hat mir geholfen mit meiner (Nicht gewesenen) Kindheit/Eltern & allem wie es war => Frieden zu machen & sogar dankbar zu sein. Denn sonst wäre ich nicht so stark & trotzdem lieblich wie ich bin 🙏🏻🥰

[@Lina_7610]

Vielen Dank Raphael, es ist gerade schrecklich für mich, wie sehr ich mich in deinen Worten wieder erkenne. Vieles ist mir dank deines Beitrages bewusst geworden. Danke

[@misshoney-mustard]

Du bist gut so, wie du bist. Ich habe leider jede Menge Gewalt in meinem Leben erfahren und viele Grenzüberschreitungen. Proximales Verlassen ist immernoch ein Thema, das mich berührt. Danke für deine Offenheit und die selbstreflektion ohne jemanden anderen zu beschuldigen.

[@EsthervonderTesche]

"Ich genügte nicht" nichts an mir war genug 🤷🏻 Erst heute weiß ich: "Ich bin." Du hast eine sehr angenehme Stimme 🌷

[@luckystrike1223]

Ich danke dir so sehr für deine Beiträge, was du alles für uns tust. Ich folge dir seit Jahren, kann aus Gesundheitlichen Gründen nicht arbeiten, und bin dir so dankbar das ich bei KZbin dir folgen kann und mir das immer hilft wenn es mir am schlachtesten geht. Ich hoffe das ich mal zu einer deiner Veranstaltung kommen kann 😊 dich persönlich sehen kann und noch viel mehr mit nehmen kann.

[@irmgardirmgard2242]

Danke für deine Offenheit. Das zweite Beispiel hat mich sehr getriggert und mein Körper hat sofort mit Schmerz reagiert. Ich bin wirklich oftmals hart und unbarmherzig mit mir. Ich arbeite daran und schaue mir die Dinge auch mit meinem inneren Kind an. Ich bin doch der wichtigste Mensch in meinem Leben. Nun danke nochmals.

[@sandyherold2843]

Vielen lieben herzlichen Dank für deine positiven meditations Videos das beruhigt mich wirklich und hilft mir wirklich sehr mich positiv weiter zu entwickeln gut das es dich gibt bleib bitte gesund und mach bitte so lange wie möglich weiter ❤❤❤

[@ninahecker3475]

Auch mich erreichen Deine Worte. Ich habe mich vor 3 Jahren zurückgezogen aus der deutschen Gesellschaft und lebe nun in Andalusien. Hier geht es mir besser, da ich perse schon ‚anders‘ bin und mich nicht verbiegen muss. Mein Sohn agiert wie das schlechte Kind mit den guten Eltern. Beide Lösungen sind ungut und nicht zeitgemäss. Mit Dir können wir uns wandeln durch die Annahme all unserer Aspekte. Fühl Dich geliebt, in tiefer Dankbarkeit, Nina

[@barbellangner5499]

Es erklärt so Vieles ... von Herzen Danke 🙏❤️

[@RuthSievers]

Raphael - du bist einfach toll!!!❤ Alles andere wurde schon so oft in den Kommentaren geschrieben und auch ich habe eine ähnliche Geschichte... Aber wie großartig du das alles vermittelst - das kann nicht oft genug gesagt werden!!! Vielen Dank❤

[@57Rosegarden]

Lieber Raphael- vielen Dank zunächst einmal für Deinen berührenden Beitrag! Er hat mich tief bewegt- und löst auch etwas in mir aus. Es ist ein langes Thema- und ich denke wir tragen alle etwas in uns, was nach Erlösung schreit. Kurz- ich schlafe fast jeden Tag mit einer Deiner wunderbaren Meditationen ein. Und es tut sehr gut. Vielen Dank! Ich wünsche mir, weiterhin von Dir zu hören. Alles Liebe!❤️👍🙏

[@Caro2023Fuchs]

Ich glaube du hast jeden Menschen damit erreicht. Denn wir alle haben es in uns. Dieser, dein Beitrag ist einfach großartig für die selbstfindung und das loslassen von altem. Jetzt sind wir jedes ich. Es gibt so viele ichs. Du lieber Raphael, lässt es erscheinen... unser Ich. Danke dafür. Danke das du da bist ❤🙏 Namaste 🙏

[@mariozimmermann343]

Vielen Dank für diese Intime Geschichte von dir. Ich erkenne vieles davon wieder. . . Danke dir

[@corinnakarrasch6869]

Das beste was ich zum Thema Trauma gehört habe, danke für die achtsam, liebevolle darstellung❤

[@inesschulz4955]

Ich bin ehrlich erschrocken, an wie vielen Stellen deines Beitrags ich mich mit meiner Geschichte wiedererkannt habe. Auch meine Mutter ist eine starke Frau, die uns Kindern vermittelt hat, dass man nur mit Härte durchs Leben kommt. Durch deinen Beitrag wurde mir klar, warum sie so ist - und was das alles mit mir zu tun hat. Ich danke dir, lieber Raphael! ❤

[@loritathiem4192]

❤Danke. Danke Danke Danke ❤❤❤ erkenne mich in deinen Worten wieder❤in Liebe ❤ tausend Dank ❤️ Meeega gut und liebevoll verständlich erklärt ❤ Hammer❤ Dankeschön ❤

[@gragracias]

Eine Wohltat einen Menschen sprechen zu hören. Danke ❤

[@hanni6225]

Ganz herzlichen DANK Raphael ❤ Ja, auch ich arbeite an diesem Thema schon sehr, sehr lange. Darum sind mir deine Beiträge eine wunderbare Hilfe, ein Aha Erlebnis 😃 Liebe Grüße 😊

[@claudiakallin5929]

Für mich sehr wertvoll, authentische und beeindruckende Stimme 💓

[@petzikukla3896]

Ich danke für deine Worte 🥰

[@franziska3329]

Lieber Raphael, ganz von Herzen DANKE für Dein Dich hier Zeigen und das Mitteilen. 🙏🏼 Traumafolgestörungen aus Entwicklungs- und Bindungstrauma sind nicht ganz leicht in sich selbst zu entlarven… und werden auch vom Außen (z.B. vom persönlichen Umfeld, aber auch von therapeutischen Begleitern) oft nicht als solche anerkannt und die Not nicht gesehen, denn meist funktionieren wir aus äußerer Sicht sehr gut. Ich fühlte mich während meiner Kindheit und Jugend ähnlich wie Du und habe bis weit in mein Erwachsenenalter hinein an mir gezweifelt und war - ohne es zu wissen hüfttief im Überlebensmodus und Autopiloten versunken. Mir hat es sehr bei meiner Ent-wickling geholfen, mich mir liebevoll zuzuwenden und mich mit allem was ist, anzunehmen und auch wahrzunehmen, welche Anteile nie integriert wurden. Ich durfte sehr viel nachnähren, nachbeeltern und somit viel in die Heilung bringen. Heute bin ich immer noch dieser Mensch mit meinen Erfahrungen und ich kann sie liebevoll ansehen und Sinn darin erkennen. Sie blockieren mich nicht mehr und tun sie es doch, kann ich wohlwollend hinfühlen, reflektieren und die Schranken heilvoll öffnen und die Energien wieder fließen lassen. Danke auch für Deine Einladung, sich hier mitzuteilen.. das ergibt ein sehr heiliges und heilsames Feld. 💫 Herzlichst Franziska

[@danielacammalleri7170]

Ich danke dir GANZ 🤍

[@s.lehmacher6067]

Mega…. Vielen lieben Dank 🙏🏼

[@lisa.04roeirro10]

Lieber Raphael, vielen Dank für deine Offenheit 🙏. Meine Geschichte ist ähnlich wie deine und heute noch ist das ein Thema für mich. Ich bin Erzieherin und kenne die Bindungs-und Entwicklungstheorie. Ich helfe jedem und habe Mitgefühl für jeden und für mich nicht. Nun jetzt ist Schluss mit Selbsbestrafung und Härte. Ich arbeite seit Jahren an mir, aber erst seit kurzem mache ich Vortschritte weil ich dran geblieben bin und nicht wie früher, so bald es mir besser geht aufgehört mit allem was mir gut tut ❤. Das Thema ist sehr wichtig und ich bin dir sehr dankbar, dass du mit deiner Arbeit viele Menschen erreichen kannst. Danke nochmal für deine liebevolle Begleitung und alles Liebe für dich und alle anderen Menschen die auf dem Weg zu sich selbst sind ❤❤❤

[@Larissa-dm6zz]

Lieber Raphael! Danke für deine Ehrlichkeit und deine Erklärungen. Es tut allein gut deine beruhigende Stimme zu hören und ich bin dankbar für deine Unterstützung. Ich späte eine tiefe Ruhe und allein dieses Gefühl mal Dasein zu lassen tut so gut. Menschen wie du sind dazu bestimmt Licht, Liebe und Hoffnung zu geben. Gerade wenn man selbst solche Erfahrungen gemacht hat ruft das Herz danach anderen Mut zu machen. Auch ich folge diesem Ruf , doch auch ich darf noch viel lernen und Sanftheit und Mitgefühl für mich selbst an die erste Stelle setzen. Ich bin wertvoll, ich bin gut genug sind wichtige Botschaften für jeden Menschen! Als Krankenschwester kümmere ich mich gerne…. Aber selbst leide ich unter Depressionen und einer inneren Leere, wenn ich mir selbst begegne. Wo gehöre ich hin? Auch das Thema Sicherheit und Geborgenheit, Trost finden haben mich durch dein Video wieder erinnert, was es noch in mir zu heilen gibt. Welche Anteile auch ich abgespalten habe bis heute, um mich damals als Kind zu schützen. Ich wünsche allen hier Frieden in sich zu finden, Selbstliebe und Vertrauen in sich und das Leben zu haben.

[@Integritycast]

Danke für dieses Video das Thema ist so wichtig, wir sprechen auch regelmäßig in unserem Podcast darüber! Danke danke danke ❤

[@xxxxxx-kw8if]

🙏🙏🙏vielen Dank für Deine Offenheit. Max. KLARHEIT = 🍀❣️💪

[@piaulbricht2314]

Danke für deine Gedanken, ja das habe ich auch bereits aufgearbeitet ❤

[@37dm]

Die geschlagene Mutter von dir beschrieben ist ,war auch meine Geschichte . Die Härte meines Sohnes, konnte ich nicht ertragen ,wir waren uns Spiegelbilder geworden. Das wie du erwähnt hast ,das nichts verandern damals können, wo anfangen ? Das war Ohnmacht in Ohnmacht fur mich und meinen 33 jägrigen sohn mit seiner 25 jahre älteren Mutter . Herzlichen Dank für deine Offenheit ❤ Alles Liebe dir .

[@christinareinhold4665]

Auch ich bedanke mich für dieses wertvolle und wunderbares , vor allem so wahrheitsgemäßes Video. Es hat mich zutiefst berührt, der Hals ist wie zugeschnürt und Tränen versuchen sich einen Weg zu bahnen doch es gelingt ihnen noch nicht. Zum ersten Mal in meinem Leben wurde mir bewusst warum ich so bin wie ich bin. Du bist ein sehr sehr wertvoller und kostbarer Mensch, ein Mensch der gerade einem Menschen wie ich es bin wieder Mut , Kraft und Zuversicht gibt. Ich bedanke mich aus tiefstem Herzen für deine wertvolle Arbeit, sie ist unendlich kostbar für jeden einzelnen von uns. Danke❤

[@mekseexg2481]

Danke für Deine Worte🙏 JA❣️

[@bethechange1984]

1zu1 sehe ich mich in deinen Worten und in deiner ganz persönlichen Geschichte. ❤

[@sandrad.5262]

Lieber Raphael, ich sehe mich in deinen Worten ,bin aber auch froh mein inneres Kind zumindest ansatzweise geheilt zu haben, natürlich habe ich auch jetzt noch innere Konflikte mit mir. Mein Leben wurde von Missbrauch durchzogen und die Menschen die ich dann auch anzog. Nun ist es für mich gut ,habe einen wunderbaren Mann an meiner Seite ,aber ich bin noch nicht fertig . Deine Worte der Selbstliebe und Heilung ist "sehr wichtig". Ich bin dankbar das ich dich hier gefunden habe.🙏

[@claudiadamala7513]

So großartig erklärt lieber Raphael ❤ vielen Dank

[@Jerome1983eastBerlin]

Danke für deine Geschichte an dieser Stelle. Tatsache kann ich mich an einigen entscheidenden Stellen mit den von dir beschriebenen Traumata des Kindes und des nur traumatisierten Erwachsenen identifizieren. Gleichzeitig habe ich eine vierjährige Tochter, für die ich nun große Verantwortung trage und ich meiner Liebe für sie auch mehr Bewusstheit hinzufügen werde.

[@Meike1511]

❤ein mega mega mega wichtiges Video!!! Vielen vielen dank für deine Vorsätze und deine Arbeit. Ein tolles und wertvolle Angebot ist deine Chakrenreise die mir sehr sehr hilft ❤

[@birgithaug380]

Lieber Raphael, vielen Dank für deinen Beitrag. Ich danke dir sehr, dass du, wie in vielen Beiträgen, nicht die Mutter(Väter werden selten benannt),für ein Bindungstrauma schuldhaft verantwortlich machst. Es ist unsere Geschichte, dass Kinder die Krieg erlebt haben, mit gebrochenem Herzen Mütter wurden. Sie konnten nicht anders. Meine Tochter hat mich für ihre Sicht des Lebens schuldhaft verantwortlich gemacht. Ich trage auch das Trauma meiner Mutter in mir. Meine Tochter hat mit schrecklichen Beschimpfungen den Kontakt abgebrochen und mein Herz brach ein weiteres Mal. Du triffst einen anderen Ton. Herzensdank ❤

[@mekseexg2481]

Ich wünsche Dir, dass Dein Herz heilt indem Du Deine Tochter darin trägst, - liebend ❤️

[@michaelageib9837]

So wahr ✨✨ Danke❤

[@CorinnaHaverlandt]

Danke ! ❤

[@otorishingen8600]

Danke

[@praxisfurtraumatherapie.1499]

Toller Beitrag ❤🙏🏻! Bindungstrauma ist so weit verbreitet - es ist eine Epidemie 😢 und sehr viele Menschen wissen gar nicht, dass sie traumatisiert sind. Über Deinen Kanal erreichst Du so viele Menschen - danke dafür ❤!

[@Epi-CoachFrancisca-ei9yg]

Du machst so eine wertvolle Arbeit und ich freue mich, dass du das transgenerationale ansprichst. Hier ist auch meiner Meinung nach unendlich Bedarf da. Danke!!

[@birgitkapp7568]

Wahre Worte

[@Friedas]

Dankeschön für diesen wertvollen Beitrag, du sprichst mir aus der Seele! Hab stets so gefühlt in Gruppen, dass ich falsch bin, nicht willkommen usw . Ich bin mit emotionaler Gewalt vom Feinsten in der Familie aufgewachsen. Der Schmerz des verletzten inneren Kindes wird wohl immer ein Teil von mir sein. Jetzt kann ich dieses innere Kind jedoch als Erwachsene selbst umarmen und für es da sein und mir selbst sagen, dass ich wertvoll und liebenswert bin. Traurig nur, dass es dafür viele Seminare und Therapien braucht, bis man dies mal annähernd glauben kann, was selbstverständlich sein sollte. Alles Liebe und viele Grüße aus Tirol!

[@soko8786]

Wow, vielen Dank!! Auch für das Beispiel Deiner persönlichen Geschichte. Als Betriebs-Erbe und -Leiter war dieses Gefühl mein jahrelanger Begleiter und Peiniger, erst mein Zusammenbruch führte endlich zu täglicher Achtsamkeit und mehr Selbstliebe. Das Bewusstsein wünsche ich Allen, und Deine "Mission" ist so wertvoll!🙏🏻

[@annettgoertz6945]

Lieber Ralf,ich erkenne mich so sehr wieder in deinen Worten. Ich danke dir für dein wertvolles Video. Alles Liebe für dich. Von Herzen Annett

[@nadineadam419]

Oh wow, danke für deine Offenheit uns gegenüber. Es ist meine Geschichte. Meine Mama ist genau so. Und auch ich habe das Gefühl, nie gut genug zu sein. Ganz klar deutlich in Gruppen. Vielen Dank! ❤

[@claudiastein.official]

Danke für diesen wertvollen Beitrag. ❤

[@Cathy-2273]

Mit diesem Video heute habe ich eine Erkenntnis bekommen was mich in der Kindheit negativ geprägt hat (nicht Eltern) und heute spielt sich das selbe nochmals ab von einer anderen Person. Ich bin so wütend, aber ich habe so Mühe nein zu sagen 😭. Bin aber schon sehr weit mit der Erkenntnis. Danke Raphael du bist mein Therapeut ❤. Ich möchte den Weg selber finden mit dir an der Seite. Die Arbeit dauert vielleicht länger ist aber nicht fremdbestimmt und aufgezwungen. Beim Therapeuten, werden einem die Worte förmlich in den Mund gelegt und es wird einem gesagt was man tun soll. Mit deinen Videos fühle ich es und komme selber zu einem Schluss. Danke du bist einfach toll 😘

[@Linda-n1u1o]

Hallo Raphael, ja ich erkenne mich wieder... Mein Vater starb als ich 13 war und ich hatte 1 jüngere Schwester, 2 ältere Schwester und 1 älteren Bruder. Meine Mutter war Flüchtling aus der DDR und hatte tatsächlich eine ähnliche Kindheit wie Deine Mutter.Zucht und Ordnung auf dem Lande.Ihr Vater war der aggressive Part und die Mutter( meine Oma) war immer ruhig und lieb, aber nicht tiefsinnig. Meine Mutter hatte alles von ihrer Mutter gelernt, das Kochen,backen umd kümmern und genau das hat sie uns weiter gegeben. Wir alle 5 sind Arbeitstiere und haben alle ähnliche Ansichten. Für Liebe und Trösten hatte meine Mutter nie Zeit, also bin ich immer als Kind agressiv geworden und habe auch Haue bekommen. Später, als ich mit mein 1tes Kind schwanger war, habe ich ihr alles gesagt.Wie ich mich gefühlt habe etc und wir hatten viele Jahre eine offene herzliche Bindung getragen von Ehrlich und Respekt voreinander. Allerdings habe ich mit meiner 1ten Tochter denselben Fehler gemacht... zu wenig Liebe gegeben..Dadurch ist sie nach der Trennungvon meinen Mann( er ist fremd gegangen) mit 13 Jahren zu ihrem Vater gezogen..Die Beziehung zu ihr ist bis heute schwer... die anderen beiden Töchter von mir haben das nicht, weil ich 2 Therapien gemacht hatte. Heute verstehe ich viel und bin sanfter mit mir und meinen Mitmenschen geworden. Rückgängig kann ich nichts mehr machen, aber ich arbeite daran meiner großen Tochter zu zeigen wie wichtig sie mir ist. Und ich bin heute, nach 1 Jahr der Trennung von meinem Exfreund ( der Narzisst ist) auf dem Weg mich endlich selbst kennen zu lernen und auch mich selbst zu lieben. Danke für Deine Beiträge, sie helfen mir auf meinen Weg 🙏 Lieben Gruß Linda

[@mekseexg2481]

Alles erdenklich Gute für Dich🍀🙏🍀 Danke für Deine Geschichte🤗

[@felilove5418]

Danke für den tollen Beitrag. Ich kenne die Sicht des Kindes, habe 6 Jahre Therapie hinter mir. Jetzt ist meine Tochter 14 Jahre alt, von meinem Mann getrennt seit September. Meine Tochter macht mir durch ihr Verhalten Sorgen und einerseits haben wir eine gute Bindung, andererseits möchte sie aber nicht rede. Ich bemühe mich sehr, reflektiert an diese sensiblen Themen zu gehen, aber was du sagst, würde bedeuten, aus Muttersicht, wenn mein Kind das Gefühl hat, nicht gut genug zu sein, ist es Versagen des Umfelds, das unmittelbar mir das Gefühl gibt, Schuld zu sein. Ihr nicht das geben zu können, was sie braucht. Das macht mich traurig und unterstützt den eh schon vorhandenen Gedanken, nicht gut als Mutter zu sein.

[@InaStark-dr6ur]

Schön, dass Du das mit uns teilst ❤. Ich bin kürzlich auf Satya Marchand gestossen ... Da sind mir 1000e Schuppen von den Augen und vom Herzen gefallen ...Sie sagt übrigens, dass es nicht nur ein inneres Kind gibt, sondern einen inneren Kindergarten 😉.Da bin ich ganz ihrer Meinung und jeder darf und kann selbst offen und mitfühlend für sich und andere werden ... Danke ❤

[@RitaFlickenschild]

Dieses idealisieren kenne ich von mir auch obwohl ich heute nichts ideal empfinde was und wie meine Eltern so als Lebensphilosophie genannt haben. Ich hab mich ganz etgendäzlich entwickelt.

[@aliciajaug247]

Wow danke ❤

[@yvonne729]

Lieber Raphael, ich habe mich gerade selbst erkannt in Deinem Beitrag. Ich habe mir - wie Lunarasoul auch schreibt - die absolute Perfektion auferlegt. Und dazu noch eine Mauer um mein Herz gebaut, weil ich überzeugt davon war, dass wenn ich zu sehr liebe nur ausgenutzt werde und zu gutmütig bin um mich zu wehren. Auch ich habe vor 10 Jahren einen Zusammenbruch erlitten und bin seither daran meine alten Muster und Überlebensstrategien genau anzuschauen und aufzulösen. Ich habe soeben bemerkt, dass ich mein Herz aber noch nicht wirklich befreit habe. Ich habe zwar eine erfüllte Beziehung, aber merke, dass ich mich immer noch mit einem kleinen Teil davor schütze verlassen zu werden und mich so daran hindere mich ganz in diese Beziehung einzugeben, mich ihr hinzugeben. Danke Dir für Deine Offenheit und Deine Art es zu erklären. Es hilft die Dinge besser zu verstehen. Danke! Alles Liebe für Dich ❤❤❤

[@silkeglock8273]

Danke für deine guten Worte, deine Offenheit und Ehrlichkeit. Ich habe auch oft dieses Gefühl und habe mich irgendwie wieder erkannt. Du bist sehr wertvoll. Ich danke dir, das du dieses Thema ansprichst. Ich wünsche dir viel Glück für die Zukunft. ❤️🍀🫶

[@gijalehmann]

Danke das sind gute Worte. In den kindes Alter wurde ich auch geschlagen viel geschlagen mit 15 Jahe 7 Wochen lang Vergewaltigt . Nun gut heute bin ich 63 habe meiner Mutter verziehn das sie alles zugelassen hat was ihr Mann mit mir tat. Trotzdem habe ich meine Kinder mit viel Liebe groß bekommen Nein geschlagen habe ich meine Kinder auch nicht. Ich wollte zu Friedene selbstbewusste Kinder . Das sind Sie heute . Meine Angst bin ich nur zum Teil los geworden. Aber ich bin eine Herzens gute Liebe volle Frau und achte seit 10 Jahren mein Körper und meiner Seele. Danke schön gesund bleiben .❤❤❤❤❤

[@SenoraSincera]

Bewundernswert, wie du alles verkraftet zu haben scheinst. Ich habe vieles bis heute (68) nicht verkraftet.....😟

[@KleeneLady17]

So viele wahre worte. Wahnsinn. Ich hab damals auch viel schläge kassiert durch mein Vater und auch meiner Mutter. Hab wenig liebe bekommen ind musste immer mit meiner schwester mit nach der Schule (sie ist 9 Jahre älter als ich). Und als ich dann mit 23 selbst Mutter wurde habe ich mir gesagt ich werde nie mein Kind mit so viel schläge oder wut und nichtliebe aufziehen. Ich möchte immer das es meinem Kind gut geht und es liebe erfährt. Aber auch sie hat mit mir schon sehr viel erleben müssen weil es mit dem Kindesvater nicht so gut funktioniert hat. Ich musste leider viel allein durchmachen. Hab mich 2020 auch getrennt von ihm. Daraufhin hatte ich 2021 jemand neues kennengelernt der wirklich gut war aber es da auch nicht gut gelaufen ist zum schluss. Somit hab ich vor 3 Wochen auch den Schlussstrich gezogen und kämpfe mich jetzt auch durch diesen Liebeskummer und mekne Tochter bekommt es mit. Sie ist 8 und so Herzlich zu mir. Sobald mir Tränen kommen tröstet sie mich ond nimmt mich in den arm und sagt: Mama ich werd immer für dich da sein. Wir schaffen das gemeinsam zusammen ❤

[@reisetti3548]

Lieber Raphael, ich habe deinen Beitrag jetzt zum 3. Mal gehört und es trifft mich sehr tief, meine Frage: Wie geht man sanft und mitfühlend mit sich um ? Kannst du hierzu auch einen Beitrag erstellen? Das wäre ganz fantastisch, ich danke dir nochmal von Herzen für deine Offenheit

[@RaphaelKempermann]

Ja, ich finde das auch spannend und erzähle in einem der nächsten Videos gerne darüber. Wir arbeiten auch gerade an einem wöchentlichen Podcast rund um das Thema: Trauma, Spiritualität und Therapie.

[@reisetti3548]

@@RaphaelKempermann Das ist sooo soo super. Wo finde ich den Podcast und was muss ich tun um eine Benachrichtigung von dir zu erhalten dass er online ist. Nochmal vielen vielen Dank für deine Mühe und Zeit

[@sandrab5009]

So wahre Worte🙏😢Ich sehe mich da genauso,aber ich arbeite daran 🤷

[@nelly4748]

Danke dir lieber Raphael für deine Offenheit und Klarheit, du glaubst nicht wie sehr mich deine und die Geschichte deiner Mutter angesprochen hat, ich finde mich darin sehr wieder. Es ist toll durch deine Beschreibung und die Erkenntnisse ,die Ursachen darin zu sehen und zu verstehen. Danke dir für dieses Thema❤

[@ankedemmer143]

Danke, super erklärt. Erinnert mich daran, Mitgefühl 💐 mit mir selbst zu haben. Zwischendurch vergesse ich’s immer wieder mal. ❤

[@nic7147]

Herzlichen Dank für diese persönlichen und aufklärenden Worte.

[@BrigitteAllersdorfer]

Lieber Raphael! Du bist so ein wundervolles Licht. Deine Stimme ist Meditation. Ich danke Dir. Deine Geschichte, deckt sich, in vielen Punkten, mit meiner. Sei gesegnet und Danke. 😊 LG Brigitte

[@nadandayogainthebox1516]

Wow, wie wertvoll. Meine Mutter war auch so und hatte auch eine harte Vergangenheit. Du hast die Zusammenhänge und Auswirkungen der Entstehung von Schuld und Scham sehr anschaulich dargestellt. Danke 🙏 🧝‍♀️ 💚💫

[@dagmargehrt7527]

Ich wurde als Kind von meiner Mutter zwar geliebt und sie konnte es auch gut zeigen aber auch häufig verletzt. Sie wollte schlauer als Ärzte sein die bei mir COPD festgestellt haben. Und später als ich dick war bekam ich von ihr jahrelang zu hören ich bin unästetisch fett. Seitdem lebe ich danach Gefühle sind nichts als Schwäche und ich bin nicht schwach. Nach außen hin mag ich daher kalt und hart sein aber innerlich sehne ich mich danach gelobt zu werden. Wie zum Beispiel "Mensch, das hast du gut gemacht". Aber ich traue mich nicht es zu sagen. Zumindest nicht in der Familie.

[@robiniabehnke4711]

Lieber Rafael - ich resoniere stark mit deinen Worten, die wunderschön und super verständlich gewählt wurden. Durch meinen transidenten Hintergrund konnten meine eigentlichen Bedürfnisse von meinen Eltern nur unzureichend erfüllt werden - schlichtweg, weil sie nicht wussten, warum ich als vermeintlicher Junge eine stark ausgeprägte Zartheit besaß. Die war in den Augen meines Vaters schlecht, da er befürchtete, dass ich in der Welt untergehen würde, wenn ich so bliebe und so hat er versucht mich abzuhärten. Dementsprechend bin ich ebenfalls mit dem Glaubenssatz aufgewachsen, dass ich nicht gut genug bin, bzw sogar falsch, so wie ich bin. Durch meine ganze Heilungsreise konnte ich bisher einiges an Energie transformieren und fühle so viel mehr Liebe für mich selbst und alle anderen um mich herum, was mir ein intensives Gefühl von Freiheit vermittelt ❤ Das möchte ich nun, ebenfalls wie du , in die Welt hinaus tragen und einen Ort der Sicherheit und Heilung schaffen. Danke für dein Sein und dein Wirken ❤❤❤ Robinia

[@michaelazisser3384]

Sie sind was besonderes von ihnen kann man wirklich sehr viel lernen vielen lieben dank

[@JonaDoe-mn8ri]

Ich hatte als Kind das Glück alles zu erleben. Jedoch wurde ich iwiederholt aus Milieus, in denen ich mit liebe überschüttet wurde, herausgerissen. Deshalb verschweige ich, wenn ich jemanden liebe, tue stattdessen so, als ob das Gegenteil der Fall ist und umgebe mich mit Menschen die weder ich, noch sie mich lieben. Eine makabere Strategie, die schwachsinniger nicht sein kann.

[@Lichtp888]

Danke für deinen Beitrag ❤ deine Offenheit und das mitfühlende Erklärung

[@ulrikef4180]

Wow, ich bin so überwältigt...Du bringst die Sache auf den Punkt mit so klaren Worten und Erklärungen...natürlich betrifft mich das Thema sehr. Danke dafür❣️🙏

[@sabinethomsen5733]

Danke für dieses Thema, welches mich gerade beschäftigt, da mein ganzer Körper seit Jahrzehnten scheinbar aufgrund dieser Traumata auf Error .... DANKE für dieses Video ❤🙏❤

[@nadwies7415]

Du sprichst mir aus der Seele....

[@JanineBergemann]

Du fasst meine Gedanken über mich der letzten Jahre zusammen. Ich bin 55, meine Mutter Jahrgang 37. Ich bin beeindruckt von deiner Offenheit und Klarheit. So traurig und gleichzeitig so hilfreich. Besten Dank.