Warum Sie nicht Selbstfürsorge, sondern Selbstsabotage betreiben!

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Im folgenden Video geht es um das Thema: Warum Sie nicht Selbstfürsorge, sondern Selbstsabotage betreiben!
Jeder von uns hat schon einmal gehört, wie wichtig es ist, auf sich selbst zu achten und Selbstfürsorge zu praktizieren. Doch was, wenn die gut gemeinten Ratschläge und Routinen, die wir befolgen, uns in Wirklichkeit mehr schaden als nützen? Oft erkennen wir nicht, dass wir uns durch bestimmte Verhaltensweisen und Denkmuster selbst sabotieren. Anstatt uns zu stärken, untergraben wir unbewusst unser eigenes Wohlbefinden und unsere Ziele. In diesem Video wird Dr. Reinhard Pichler sich damit auseinandersetzen, wie Selbstsabotage aussieht, warum sie so häufig vorkommt und wie wir den Kreislauf durchbrechen können, um echte, wirkungsvolle Selbstfürsorge zu betreiben.
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#reinhardpichler #glücklichleben #coaching

[@hortumolerum1333]

Sie haben recht. 🤷 Ich versuche mich so gut wie möglich daran zu halten. Dadurch allein wird die ganze Situation noch nicht wirklich besser. Aber eben auch nicht schlimmer. (Am liebsten würde ich allerdings fliehen aus dieser unerträglichen Lebensrealität, in der ich gelandet bin. Sie macht mich trotzdem fix und fertig. Und ich habe keine Lösung.)

[@gabriele.s]

😂 Schon nach der 2. Minute des Videos sehe ich mich "genötigt", den Daumen nach oben, zu zeigen, so gut lebensnah und nachspürbar können Sie immer wieder die verschiedenen Lebenswirklichkeiten beschreiben, ohne maßregelnd zu wirken . Und nun höre ich mir weiter Ihre wertvollen Tipps an. Ich weiss im vorhinein, dass Sie wieder helfend sein werden. Immer wieder danke dafür. ❤

[@Dr.ReinhardPichler]

So freundlich von Ihnen. Danke für diesen berührenden Kommentar.

[@gabriele.s]

@@Dr.ReinhardPichler lieben Dank für Ihre Antwort.

[@AB-uf2si]

selbst sabotage seit 10 jahren 🙈😣

[@PH.gb100]

Und wie kommst auf genau 10jahre?? Sag mal

[@jackyjo9800]

langsam wird es schwachsinnig.aber was soll man auch in diesem Land anderes erwarten 🙄🤔🤦