Warum und wie ich Mentalcoach wurde (Mentaltraining)

Mentalcoach oder Mentaltrainer ist nicht gerade ein Ausbildungsberuf. Auch von meinen Kollegen weiß ich: Sie haben die unterschiedlichsten beruflichen Backgrounds. Darum - und damit Ihr wisst, wer Euch da jede Woche mental stärker machen möchte - habe ich mir gedacht: Ich erzähle Euch mal, warum und wie ich eigentlich damals, vor rund 15 Jahren, zum Mental-Coach wurde.
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[@weltenbrummler]

Danke für den hilfreichen Content

[@ment2win]

Schau Dich gerne auch mal auf meinem aktuellen Kanal um, geht auch um Mentaltraining: kzbin.info. Vielen Dank fürs Lob und liebe Grüße!

[@johannesd-s9003]

Toller Beitrag 🙂 die Musik ist nicht so gut und zu laut 👍

[@ment2win]

Hallo Johannes, danke für Dein Lob und auch das Feedback. Auf meinem aktuellen Kanal kzbin.info, bei dem es schon in wenigen Tagen neue Beiträge geben wird rund ums Thema Mentaltraining, habe ich keine laute Musik mehr im Hintergrund. Und vielleicht gefällt Dir das Stück auch besser dort 😃 Liebe Grüße - H.

[@jasondenayer142]

Hey ich bin kopfmäßig richtig schlecht, bin pessimistisch, grübele viel und lasse mich schnell stressen, unter druck setzen, werde schnell nervös. etc. Was kann ich dagegen machen? welche bücher empfiehlst du? welche strategien/techniken?

[@DoDaEr]

Erster schritt: schreibe deinen kommentar noch mal neu in positiv. Hey, ich befasse mich mit meiner psyche, möchte optimistischer werden und nur noch über kreatives grübeln. Ich möchte in schwierigen situationen gelassener reagieren und mich mental weiterentwickeln. Versuche als ersten schritt, deine lebenssituation im gewünschten sollzustand zu beschreiben. Alles andere ist nur eine frage der zeit :)

[@ment2win]

Tolle Antwort, Dominik, hätte ich nicht besser sagen/schreiben können! 💪 Und für Dich, Jason, vielleicht noch der Tipp: Schau Dich mal auf meinem aktuellen Kanal kzbin.info um, da beschäftige ich mich regelmäßig mit solchen Themen, wie Du sie angesprochen hast. Liebe Grüße an Euch beide - H.