Was ich 1 Tag während meiner Periode esse🫠🍫 (Gelüste waren anders)

[@Laraluuuu]

Das ist der "wir freuen uns auf ein Weihnachtsmarkt-Video" Button😻

[@johannarataj8397]

Oh ja, bitte 🎄🙏🤩

[@hannahshr0403]

Sophie ich kann es nur immer wieder sagen „ich liebs" 🫶🏼 du bist so ein krasser safe place und du vermittelst so eine Kraft und Sicherheit in deinen Videos! Danke ❤️

[@dilaracelik5793]

Deine Ausstrahlung >> hilfst mir so sehr in der Recovery ❤

[@slaymona]

Du sprichst mir aus der Seele!!

[@sophiealice0205]

Das freut mich so sehr!! Keeep going girl ❤️

[@johanna1046]

Perioden Unterwäsche ist ein lifesaver für mich! Worth a try. Ich liebe die und kann nicht mehr ohne. Easy konzept, voll verlässlich, und kann auch cute aussehen 😊

[@sophiealice0205]

Ahhh super, dann schau ich mal um, kann man ja auch wieder waschen oder?🥰

[@johanna1046]

@@sophiealice0205 genau, sind waschbar und dann wieder tip-top 😊🫶

[@SabrinaR99]

@@sophiealice0205 als Tipp auf Amazon gibts mega günstige ❤ hab welche von Innersy

[@franziskaseibel]

Danke für deine Videos, für die Reality und Echtheit! Das hilft so sehr gegen die Fake Social Media Welt und gibt einem das Gefühl, richtig zu sein!❤🥺

[@sososophie7995]

Du schaffst es immer wieder, mich auch an solchen Tagen zum Lachen oder Lächeln zu bringen, an denen alles andere nur bedrückend scheint. Immer wieder verschaffst du einem etwas Ablenkung, Leichtigkeit und einfach gute Vibes! Danke dafür 🙂

[@janinam.8177]

Periodenunterwäsche ist super. Habe sie selbst das erste Mal getestet und bin total begeistert. Probier es mal aus. Ist gemütlich. Mach weiter so liebe Sophie ☺

[@marie-kristinkrohn5008]

Dein Umgang mit essen ist wirklich aufbauend. Hab irgendwie immer das Gefühl falsch zu sein weil ich so gern esse und auch gern regelmäßig, was mir allerdings nicht in den Mengen über den Tag gelingt deswegen ess ich nachts am meisten. Man spiegelt mir immer wieder das es halt nur an der Essstörung liegt das ich so regelmäßig essen will. Allerdings seh ich bei dir so eine Freude und Gelassenheit.

[@leyp8460]

Tolles Video!

[@kleine8135]

Periodenunterwäsche ist mega angenehm!!!!!! Probier es unbedingt mal aus. Bin voll begeistert davon und nutze, seit ich die habe, nichts anderes mehr. Also definitiv empfehlenswert

[@bingenervt4374]

ein weihnachtsmarkt video ist ein MUSS sophie!! 🫶🫶

[@foodie_kj]

Mit Periodenunterwäsche habe ich keine Erfahrung, aber mein Gamechanger ist die Menstruationstasse. Nachhaltig, man muss sie viel seltener wechseln als Tampons, bequem und man bekommt noch einen ganz guten Bezug zu seiner Periode was Stärke, Blutfarbe etc. betrifft ☺️

[@rominawolf3882]

Bin ein absoluter Fan von Periodenunterwäsche und wollt nicht mehr ohne😍vor allem für die Nacht eine riesen Empfehlung. Hab die von snuggs und die kann ich auch empfehlen. Kann man auch einfach mit der normalen 60°C Wäsche in die Waschmaschine schmeißen 🙈

[@Jana._brk]

Du bist einfach die tollste KZbinrin meine Sophie 😍 deine Videos sind immer so authentisch und unglaubliche sympathisch. Dankeschön, dass du mir damit regelmäßig ein Lächeln ins Gesicht zauberst :)

[@haney333]

Voll interessant auch wie sich deine "Gelüste" der Jahreszeit anpassen. Also nicht nur was die Wintersüßigkeiten betrifft sondern auch so was die herzhaften Sachen angeht. Im Sommer bzw. wo es noch wärmer war immer Tomate Mozzarella und jetzt Géramont mit Thymian 😁 (die Kombi hört sich btw super lecker an 😍)

[@Lotusblume171]

Kannst du wieder einen Weihnachtsmarkt Cheatday machen?😍🙏

[@Mindfulmila]

Zu der Periodenunterwäsche, benutze sie seit paar Monaten und bin total begeistert!

[@LauraMylaSweet]

Ich benutze seit Jahren schon ne Periodentasse und es gibt nichts besseres. Ich habe viel weniger Krämpfe und vergesse manchmal sogar das ich meine Periode habe weil man die nur 1 Mal am Tag wechseln muss ☺️du kannst damit Sport machen und schwimmen einfach perfekt

[@MelodyofLife4]

Hab’s auch immer gehasst zu basteln und all das 🥴😂 Tolles Video, lieb deinen Kanal einfach! ❤️ Lieeeebee Maronen 😍 und ja, sehr gerne ein Weihnachtsmarkt-Video! 😍❤️ Periodenunterwäsche ist echt super praktisch! Gerade für Tage an der Uni oder so ☺️ Aber am besten sollte man mindestens zwei haben (denn die müssen ja auch kurz kalt ausgewaschen werden, trocknen und dann noch in die Waschmaschine)

[@idamariebrandes624]

Ich finde die Periodenunterwäsche von Ooia echt gut😊 Sehen gut aus und man kann sie waschen. Hab seitdem ein angenehmes Gefühl

[@lenadbl4774]

Omg es ist Mirko die Mikro geworden. 🎉 love it!

[@PatriciaPaprika]

Kann dir für deinen Raclette Auflauf eine Zwischenschicht aus Käse empfehlen, dann ist das Käse-Gemüse-Verhältnis mehr wie im Pfännchen 😁

[@diller_in6531]

Ich benutze inzwischen Periodenunterwäsche und bin total zufrieden. Ich fand das Gefühl bei Binden immer total unangenehm und hab deshalb Tampons verwendet aber bei Periodenunterwäsche ist diese feuchte Gefühl von binden gar nicht bin total zufrieden!!

[@life.of.larissaa]

Weihnachtsmarkt Video ist Pfliiiicht 😍😍

[@lolagranola1894]

deine cravings auf zartbitter schoki können daher kommen dass der körper während der periode mehr magnesium benötigt und in dunkler schoki ist viel magnesium enthalten 😌🥰

[@tanjagwg5893]

Ich liebe deine Videos so, Sophie! Danke!

[@sophiealice0205]

Ich danke dirrr für diesen Kommentar 🥹❤️

[@linxaa9740]

Der Sonntag ist wieder gerettet🙏🏻💗

[@sophiealice0205]

Cuteeee🥹❤️

[@katharinatielke453]

Oh ja auf jeden Fall ich freue mich schon auf das Video

[@chrissy227]

Ich habe vor ein paar Jahren Periodenwäsche gekauft und liebe sie.🎉 Habe eher eine mittlere Stärke und da halten sie schon einige Stunden. Die Marke nennt sich Blinx und ist insgesamt auch nicht so teuer wie manche anderen. Mit dem Cup kam ich leider gar nicht zurecht.

[@laravouel]

Große Käse-Liebe😍 fühle ich während meiner Periode haha

[@jasminhaberkern1413]

Probiere wirklich gerne mal Menstruationsunterwäsche, lieb ich ja wirklich sehr 😊 Aktuell gibt es durch die blackweek auch da Rabatte, ich gönne mir auch noch paar finde das echt angenehmer zu tragen als Tampons etc. um das mal ganz offen zu nennen hier unter uns Girls🙈

[@slaymona]

We love itttt Wenn du mal nen würzigen, leckeren und zudem noch veganen Scheibenkäse willst, probier den würzigen oder die Burgerscheiben von Simply v!!^^

[@sophiealice0205]

Aii teste ich danke!! Muss auch zugeben, der Geramont hat sowieso Gelantine… das heißt, wenn das Geramont ersetzen könnte wäre littt😍

[@veronikaeffling1904]

Finde die cashew Varianten von hay snd joy oder Dr. Mannahs gut. Allerdings für mich keine " milchkäse" aber sehr lecker

[@slaymona]

@@veronikaeffling1904 ich weiß nicht mehr wie Milchkäse scheckt. Keinr ahnung ob man da starken unterschied merkt🙈

[@veronikaeffling1904]

@@slaymona ist eben anders. Ich ess gerne noch ziegenfrischkäse. Von kuhmilch bekomm ich Pickel 😅😄 schmeckt aber schon eben anders. Aber den cashew lieb ich sehr.

[@LenaChandika]

Maroni esse ich auch gern zu Süßem, z.B. mit warmen Pudding oder Kokusjoghurt mit Ahornsirup, Nüssen, Trockenobst, Schoki, Nussmus, Obst, Marmelade, Schokosoße....🙏❤😘

[@sophiealice0205]

Uhh nice, ist mal ein Versuch wert zu testen😍 danke für den Tipp!!

[@annabellbader4961]

Bitte viele Weihnachtsvideos😍🎄🎅

[@elisabethy]

Oh yes!!

[@estellacouscous4106]

ich liebe liebe liebe deine videos!

[@amelie9270]

auf das Käsebrot zum Frühstück passt bestimmt auch mega gut noch etwas Honig

[@Laraluuuu]

So ein tolles Video wieder mal😻 Tatsächlich habe ich noch nie Maronen gegessen, wie kann ich mir den Geschmack denn vorstellen?😊

[@veri9488]

Wenn du die Pille nimmst, ist es genau genommen ja gar nicht die Periode, sondern die Abbruchblutung - Klugscheißern Ende 🙈😉

[@luisel.4743]

Geramont = Stinkekäse? 😂 ich finde den super mild. Da gibt's deutlich stinkendere Käsesorten wie würzigen Bergkäse oder Gorgonzola haha 😂😅 aber wie immer ein mega inspirierendes Video!!! ❤

[@katzewarncke]

Omg ich wäre nie auf die Idee gekommen Brot mit Geramont in die Mikro zu geben, wie geil schmilzt der bitte? 😍 jetzt brauch ich nur noch ne Mikro 🫠😂

[@juleweissinger8992]

Ich mag mittlerweile auch Zartbitter am allerliebsten! Vielleicht liegt es am Alter 😄🙈

[@tine9935]

Periodenunterwäsche ist der Hammer wenn du nicht denn stärksten Tag deiner Periode hast reicht die bei mir 8 std kann ich dir echt empfehlen habe die von Amazon gehe damit auch immer schlafen die fühlt sich nicht an wie eine Binde von früher allerdings solltest du die mit kaltem Wasser Auswaschen bevor du die in die Wäsche tust

[@rmnx1509]

Wie feierst du Weihnachten? Bis du bei deinen Eltern oder bei Arne s Eltern? Oder ist jeder bei seiner eigenen Familie?

[@bumbumbabsi]

Der Lebkuchen bleibt aber auch lange frisch, da er komplett mit Schoki umhüllt ist, dann kommt keine Luft an den Teig und trocknet nicht aus 😊

[@MeltemDinc]

Probiere das nächste mal das Géramont Käse mit Marmelade 🥰

[@lauramalec1876]

Liebe es🥹❤️

[@sophiealice0205]

❤️❤️🥹

[@stelladitrich4020]

Ich würde dir empfehlen dich über die periodenunterwäsche genauer zu informieren. Gerade was die Waschbarkeit und Inhaltsstoffe angeht sind die nicht die besten (scuba dir dazu das Video von Sashka an „der schlüpfrige Schein der Periodenunterwäsche“). Da empfehle ich dir eher eine Menstruationstasse. Ich bin ein Riesen Fan davon.

[@SalvatoreDiaries1]

Ja darüber redet irgendwie kaum jemand 😂! Finde auch die Tassen super. Gerade wenn man sonst Tampons benutzt müssten die Tassen ne Top Alternative sein ☝🏽 inzwischen sind die auch viel günstiger. Hab damals für meine erste 30 gezahlt 🥹😂

[@sandradiemerautorin]

ich damals auch 😂aber dafür hält sie wenigstens noch 😝

[@vreakylena914]

bin auch Team Menstruationstasse :) absoluter Gamechanger! Und je nachdem, wie stark deine Blutung ist, kann da mit den Unterhöschen auch nachts trotzdem mal ein Malheur passieren :D

[@dilaracelik5793]

Mein safeplace ❤❤

[@sophiealice0205]

❤️❤️

[@ZwennyWise]

Wie konntest so lange ohne Mikrowelle überleben?😉 wünsch allen hier, die es brauchen nur das Beste 😘 ich futter Fisch Bordelaise. Grad mein Craving🤤

[@sophiealice0205]

Ich weiß es auch nicht, unvorstellbar 🌚😂❤️ Dann genieß dein Cravingggg😋

[@ZwennyWise]

@@sophiealice0205 danke liebe Sophie!!! 🤗

[@justines.2216]

Das vegane Mett ist echt mega- aber die vegane Teewurst von Rügenwalder finde ich sogar noch geiler 🤤

[@kimnina5334]

Zur Periodenunterwäsche hat Sashka ein interessantes Video hochgeladen 😊

[@sophiealice0205]

Dankeeee, schau ich mal rein 🫶🏻🥰

[@living_with_a_lab]

Absolute Riesenempfehlung für Periodenunterwäsche. Keine Krämpfe mehr seither und ich fühl mich immer rundum sicher.

[@jennos9101]

Liebs wie deine Käse Stücke am Anfang mit jedem Schnitt dicker wurden. 😂😌

[@juliestr1473]

Hey Sophie, woher ist denn der schöne Pulli, den du im Video trägst? 😊

[@SophieBeck-dc5ob]

woher hast du deinen schönen Pulli? :)

[@haney333]

Wie geil 😂 stellst dir einen Teller hin und isst dann trotzdem aus der Auflaufform 😂

[@elenarederer7310]

Von wo ist denn dieser coole beige/blaue Pullover? :)

[@julia4everinlove]

❤❤❤❤❤

[@j.b.5160]

Statt Perioden Unterwäsche Kauf lieber eine Menstruationstasse! Ist viel nachhaltiger und praktischer 👍🏻

[@MelodyofLife4]

Periodenunterwäsche kann auch nachhaltig und praktisch sein! Nicht alles immer über einen Haufen werfen. Soll jeder für sich entscheiden. Wenn du keine Erfahrung mit Periodenunterwäsche gemacht hast, dann musst du ja nichts dazu schreiben. Zumindest nicht so

[@j.b.5160]

@@MelodyofLife4 woher weißt du, dass ich keine Erfahrung damit gemacht habe?🤔 Du könntest dir ja für das neue Jahr vornehmen etwas netter zu werden . Nur so als kleine Anregung 😉

[@MelodyofLife4]

@@j.b.5160 Ich finde es ein bisschen schwierig, Periodenunterwäsche direkt zu verteufeln ohne richtige Begründung oder deine Erfahrungen miteinzubringen. Hättest du anders formulieren können, finde ich. Oder dazu schreiben, dass das deine Meinung ist. Ich bin super zufrieden mit der Periodenunterwäsche und soweit ich weiß, ist die auch nachhaltig. Sorry, hab meine Tage. Da bin ich dann auch nicht immer super drauf.

[@j.b.5160]

@@MelodyofLife4 Verteufelt ist so ein hartes Wort! Ich habe doch nur geschrieben, dass sie lieber eine Tasse kaufen soll, aber ich gebe zu, dass ich „meiner Meinung nach „ hätte hinzufügen sollen. Ansonsten war es no front an Perioden Unterwäsche! Alles gut 🙏

[@MelodyofLife4]

@@j.b.5160 Ja, das stimmt. Und entschuldige nochmal wegen des ersten Kommentars, die Periode eben… 😅

[@saskiabeerli7377]

aber gäll, das Brot wird in der Mikro wieder wabbelig, das mag ich nicht so. Darum kommt bei mir nur der Käse rein und danach auf‘s Brot🤗

[@sophiealice0205]

Jaa wird ein bisschen wabbelig, deswegen hab ich’s vorher nochmal getoastet, dann gehts 😋

[@mary-gemini]

Ich bin einigermaßen verwirrt. Das waren doch keine Gelüste, sondern normale Portionen und alles? Sogar ziemlich gesund. Wenn ich Gelüste habe, dann bedeutet dass ne Packung Chips, ne Tafel Schokolade, ein Eisbecher usw

[@sophiealice0205]

Gelüste müssen ja nicht zwingend ungesund sein👀 Hab ja auch nie gesagt, dass ich mehr esse zu der Zeit oder so, sondern auf was ich eben gerade Lust hab :)

[@ML-lb3bq]

Allein das Frühstück hatte fast 800kcal, also definitiv nicht gesund

[@confus3dHeart]

Was sollen Kalorien damit zu tun haben, ob etwas gesund ist? 😂 und woher willst du die bei anderen überhaupt bestimmen können? 🤔

[@mary-gemini]

@@sophiealice0205 da hast du wohl recht :) ich verbinde das Wort Gelüste immer mit süßem 🙂 aus eigener Erfahrung wahrscheinlich

[@ML-lb3bq]

@@confus3dHeart also dass das Frühstück nicht gesund ist, darf wohl jedem bekannt sein und mich juckt es doch eh nicht, ich esse auch ne Menge. Nur finde ich es doof wenn man es so hinstellt wie wenn es gesund ist

[@chantalwalter2938]

Meine mum und ich so am 24.12 arbeit ich komme😢

[@Dramergirl]

Ich würde nie auf die Idee kommen, mein essverhalten mit Periode in Verbindung zu bringen. Man isst worauf man Lust hat, ob man nun die Periode hat oder nicht. Man braucht sie nicht als Rechtfertigung oder Erlaubnis was man isst. Hormone und Energie Bedarf können jeden Tag von sämtlichen Dingen abhängen, nicht zerdenken, entfalten und zulassen wie es sich ergibt.

[@peanutschmidt7774]

Die Periode soll ja auch keine Rechtfertigung oder Erlaubnis sein, um ich sag mal besonders „ungesunden“ Gelüsten nachzugehen. Sophie zeigt doch nur, dass man sich nicht verrückt machen muss wegen den Kalorien und Gewichtszunahme 🫶🏼

[@Dramergirl]

@@peanutschmidt7774 Ja sie strahlt dass aus, aber warum kommt man denn dann, überhaupt auf die Idee zu erwähnen „während man die Periode hat“? Ich wundere mich nur skeptisch, unterstelle aber nichts, wollte nur erwähnt haben, falls denn unterbewusst oder eben bei Zuschauern irgendwas in die Richtung gehen sollte. Das kann aber jeder nur für sich selbst beantworten. Auch wenn Spohie es ja auch übernimmt, kann man es trotzdem nicht oft genug sagen, ich kann mir schon vorstellen, dass manche Zuschauer mit Essstörung denken „ah ja mit Periode braucht der Körper mehr Energie und darf Cheaten“ oder ah da ticken die Hormone so und man könnte nichts dafür, also braucht man kein schlechtes Gewissen oder sonst was. Bei dem was ich so mitbekomme. Wobei das immer noch besser ist, als wenn sich jemand weder mit noch ohne Periode was erlauben sollte.

[@johannarataj8397]

@@Dramergirl Dein Kommentar ergibt keinen Sinn. Während der Periode hat Frau einen anderen Bedarf an Kalorien und auch einen anderen Bedarf an Nährstoffen, häufig verbunden mit vermehrter Lust auf "ungesundes" (absichtlich in Anführungszeichen!). Dieses Video zeigt einfach nur, dass das eben vollkommen normal ist!

[@johannarataj8397]

Das Essverhalten steht aber extrem mit dem Zyklusverlauf in Verbindung.

[@peanutschmidt7774]

@svenja Tut mir Leid, aber deine Aussage kann ich absolut nicht nachvollziehen. Es ist Wissenschaft bewiesen, dass der Körper bei menstruierenden Personen einen anderen Appetit zeigt… auf was das genau ist, ist bei jeder Person unterschiedlich und kann auch mit jedem Zyklus variieren und hängt auch sicherlich damit zusammen, ob jemand vegan/vegetarischt lebt oder „alles“ isst. Ich finde es jedenfalls schön zu Sehen, dass es vielen Frauen so geht und ich auch kein schlechtes Gewissen haben brauche, mal etwas mehr oder ungesund zu essen 😊

[@veronikaeffling1904]

Einen gereifteren Käse. So heisst das. ;)

[@Hallowasgeht-c3u]

Wenn du Zartbitter feierst hol dir mal BITTE 🥺🥺🥺🥺🥺🥺 von Lindt ( Orange Mandel Zartbitter) 🥺🥺🥺🥺 bitte bitte bitte. Du wirst sie lieben 🥺🥺🥺🥺🥺❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@jessicaschwarz8328]

Ärmel zurück beim kochen 😅 sonst hängt da das halbe essen dran 😋

[@mirchen01]

In deinem Raclette Auflauf fehlen Kartoffeln!

[@lenegelbe-hauen9009]

Mein Period craving sind immer so Chili Cheese Nuggets und Pommes oder Back-Camenber 🥹🥹 Fühle das mit dem würzigen Käse

[@amymarie.w]

Ich kann die Menstruationstasse nur empfehlen 🫶🏼 hat mein Leben so erleichtert haha