Was ist Gaslighting? Manipulation durch Worte - Angriff auf die Wahrnehmung

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Was ist Gaslighting? Manipulation durch Worte - Angriff auf die Wahrnehmung
Quellen:
Breines J. Call me crazy: The subtle power of gaslighting. Berkeley Science Review. April 2012.
Ahern K. Institutional betrayal and gaslighting: Why whistle-blowers are so traumatized. J Perinat Neonatal Nurs. 2018;32(1):59-65. doi:10.1097/JPN.0000000000000306
Johnson VE, Nadal KL, Sissoko DRG, King R. "It's not in your head": gaslighting, 'splaining, victim blaming, and other harmful reactions to microaggressions. Perspect Psychol Sci. 2021;16(5):1024-1036. doi:10.1177/17456916211011963
Sweet PL. The sociology of gaslighting. Am Sociol Rev. 2019;84(5):851-875. doi:10.1177/0003122419874843
Kacel EL, Ennis N, Pereira DB. Narcissistic personality disorder in clinical health psychology practice: case studies of comorbid psychological distress and life-limiting illness. Behav Med. 2017;43(3):156-164. doi:10.1080/08964289.2017.1301875MLA
Christensen M, Evans‐Murray A. Gaslighting in nursing academia: A new or established covert form of bullying?. Nurs Forum. 2021. doi:10.1111/nuf.12588
Thomas L. Gaslight and gaslighting. The Lancet Psychiatry. 2018;5(2):117-118. doi:10.1016/S2215-0366(18)30024-5
Bildmaterial:
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[@sanderharald5500]

Ich habe eine Narzisstische Kollegin die Gaslighting bei mir benutzt und alles damit auf mich geschoben hat. Jahrelang geschluckt , jetzt ignoriere ich sie komplett und ich fühle mich frei.

[@miriandomingo7666]

Das ist ein Gesellschaftliches Problem wir leben in einer Destruktiv Narzisstischen Gesellschaft

[@singlelady1976]

ABSOLUT KORREKT, eine weltweite NARZISSTISCH gezüchtete Gesellschaft

[@fedip2730]

Ich war zwei Jahre lang in einer Beziehung Opfer von Gaslighting. Es hat Jahre gedauert, bis ich dahinter kam wieso mein Selbstbewusstsein nach/in dieser Beziehung so zerstört war. Ein sehr wichtiges Video!

[@hbkmm]

🤝❤💪💪💪👍

[@kevinmuller4540]

Ja, Aufklärung finde ich persönlich auch wichtig. Da ich als "männlicher" Betroffener es auch viel zu spät gemerkt habe. Aktuell läuft die Flying Monkey Phase in Kombi mit anvertrautes-ausplaudern Phase😢

[@klara_himmel]

Das habe ich 8 Jahre erlebt und ging so weit, dass ich angefangen habe, alles aufzuschreiben, da ich mir selber nicht mehr getraut und an meinem eigenen Verstand gezweifelt habe. Sätze des Gaslighters fingen stets mit dem Wort "Nein" an und Sätze wie "das siehst du falsch", "das hast du falsch in Erinnerung", "das habe ich nie gesagt", "das war so nicht", "hast du Wahrnemungsstörungwn",etc. waren an der Tagesordnung. Den Gaslighter mit dem Aufgeschriebenen konfrontiert, bekam ich dann zu hören "dann hast du dir das falsch aufgeschrieben". Ich habe wirklich geglaubt mit mir stimmt etwas nicht. Hinzu kamen Sätze wie "keiner mag dich" und "alle sind nur nett zu dir, weil ich mit dir zusammen bin". Diese Beziehung hat mich fast zerstört. Noch heute, zwei Jahre nach der Trennung + Null Kontakt zu diesem Menschen, habe ich noch viel Arbeit vor mir, um mich davon zu erholen. Allen, die das erlebt haben, wünsche ich genügend Stärke, um sich wieder aufzubauen 🍀💪

[@klara_himmel]

@@maryijeahshuahna999 @ahrimann6481 Es tut mir sehr leid, deine Geschichte zu lesen. Vielen Menschen ist leider nicht bewusst, was sie mit ihren Worten und Taten in der Seele anderer Menschen anrichten. Eventuell hilft dir das und ich versuche meine Geschichte kurz zu halten: ich habe mit meiner Mutter ähnliches durch. Ich bin dreifaches Scheidungskind, der dritte Mann meiner Mutter war Choleriker. Er hat uns oft genug zu verstehen gegeben, dass wir dumm und nichts wert sind und uns obendrein geschlagen (nicht "nur" nen Klaps). Mein Bruder ist mit 15 raus, meine Schwester mit 16, ich mit 17. Wir sind damit nicht zurecht gekommen und meine Mutter hat das zugelassen. Immer wenn sie durch mich oder meine Schwester später damit konfrontiert wurde, hat sie stets alles abgestritten mit den Aussagen "nein, sie lügt" oder "sie erzählt so viel Geschichten". Auch hier wurde das Opfer zum Täter gemacht. Weiterhin hat sie mich bis zu meinem 30sten Lebensjahr zusammen mit ihrem Mann emotional erpresst mit Aussagen wie "wenn du nicht das und das machst, brechen wir den Kontakt ab". An meinem 30sten Geburtstag war das wieder der Fall und dort ist bei mir der Knoten geplatzt. Ich habe das Ganze umgedreht, den Kontakt abgebrochen und bis heute keinen Kontakt mehr (ich bin jetzt 44). Worauf ich damit hinaus möchte und ggf. hilft es dir zu verstehen: ich habe für mich mittlerweile verstanden, dass egal, was ich auch tu, egal wie nett und angepasst ich bin, meine Mutter mich nie in der Art lieben wird, wie es ein Kind verdient hätte. Sie kann es nicht. Sie hat sich in all den Jahren kein Stück verändert. Sie ist nicht fähig, sich in die Situation ihrer Kinder zu versetzen, wie sie sich gefühlt haben, als sie emotional und körperlich misshandelt worden sind und sie kann ihr Verhalten nicht reflektieren. Das ist für jemanden wie dich oder mich nicht nachzuvollziehen, wie Menschen so uneinsichtig sein können, da wir schon früh lernen mussten, die Schuld stets bei uns zu suchen, noch netter und angepasster aufzutreten, damit der andere (in dem Fall die Mutter) uns liebt. Selbst Tiere verstossen ihre Kinder. Die Einsicht, dass eben nicht alle Mütter ihre Kinder lieben, tut sehr weh. Vorallem wenn man andere Familien sieht, wo die Eltern sich um das Wohl der Kinder kümmern. Dieses Glück blieb dir und mir vergönnt. Aber: wir sind erwachsen und müssen die Verantwortung für unser Leben übernehmen. Wie in deinem Beispiel habe ich immer wieder die falschen Partner angezogen. Ich habe das lange Zeit nicht verstanden, bis zum Beispiel meines o.g. Beitrags. Ich war da nicht ganz unschuldig dran ;) Wenn ich von klein auf an lerne, dass ich mich anpassen und lieb sein muss, um geliebt zu werden, meine Meinung nicht äußere, weil der andere ausflippt oder mich als verrückt darstellt und/oder mich danach mit Missachtung bestraft, dann übernimmt man dieses Verhalten oft in Beziehungen. In Beziehungen war ich diejenige, die es eben auch zugelassen hat, dass man mich schlecht behandeln darf. Ich habe immer weiter um die Liebe gekämpft, ohne zu verstehen, dass dort von anderer Seite keine Liebe ist. Mittlerweile lasse ich mich von niemanden mehr schlecht behandeln. Und damit meine ich nicht die normalen Streitereien, die man mal hat und die in den besten Beziehungen vorkommen, sondern eben zum Beispiel Gaslighting, psychisches und physisches Misshandeln, Lügen, Betrügereien, Beleidigungen, den anderen in keinster Form ernst nehmen, jemanden "klein machen", jemanden die Schuld für sein eigenes schlechtes Verhalten geben, absolutes Desinteresse an der anderen Person, etc. Jemand, der dich deinetwegen liebt und nicht irgendeinen Nutzen aus dir ziehen will, nimmt es hin, dass du eigene Entscheidungen triffst und eine eigene Meinung und Sichtweise hast. Das betrifft Beziehungen und auch deine Mutter. Aus eigener Erfahrung kann ich dir nur raten: pass gut auf dich auf, dass dich das Thema mit deiner Mutter nicht aufraucht. Setze Grenzen. Ich habe Eimerweise Tränen vergossen. Gebracht hat es nichts. Meine Mutter hat mal geäußert, ich sei für sie gestorben. Auch wenn's hart klingt, aber genauso handhabe ich das Thema mittlerweile. Ich kann ihr nicht helfen. Aber ich kann mir helfen. Alles Liebe und Gute für dich und lass dir von niemanden einreden, dass du kein liebenswerter Mensch seist ♡

[@andreasbachmann6114]

Sehr schade, dass das ganze so spät erkannt wird. Das gemeine an Gaslighting ist, dass Wahrheit mit Lüge vermischt wird. Das heisst, dass bei einer Gesichte fast alles richtig ist, aber der entscheidende Teil gelogen wird. So wird nach und nach die andere Seite zerstört. Sogar meine Freunde haben meine Ex-Parterin die Meinung auf dem Tisch gelegt und gesagt, sie solle damit aufhören. Falls jemanden in die Gaslighting genommen wird, so ist der beste Weg immer einen klaren Kopf zu haben und an sich fest zu glauben. Es hilft sehr, die andere Seite keine Mittel zu geben. Sätze wie 'deine Meinung interessiert mich nicht' ist schon hilfreich und auf die Seite auf 'dann trenn dich von mir, wenn du unzufrieden ist' nimmt man da oft die Waffe aus deren Mund weg. So was kann echt das Leben zerstören. Aus dem Gaslighting bin ich heraus gekommen durch Freunde und am Ende meiner Arbeit. Dort wurde alle meine Arbeiten geschätzt und ich habe so viele Komplimente bekommen. Das hat geholfen, aus diesem Kreis auszusteigen. Was ich nicht verstehe ist, wie sehr sich die Täter/innen ins Zeug legen und die Energie, die sie darauf anwenden ist einfach wahnsinnig. Noch heute bin ich down und oft traurig.

[@beategiehler3099]

Kleine Ergänzung, dass Ganze läuft tagtäglich im gesellschaftlichen Leben..... Werbung, Politik, MSM in vielen Ländern.

[@spezistyle]

Oh fuck, ich habe mich 1 zu 1 in der Täterrolle wiedergefunden ohne es zu wissen! Oh man, das ist ja total wichtig zu wissen was man da eigentlich möglicherweise angerichtet haben könnte. Danke für dieses Video, es gibt mir Anlass einiges zu ändern! DANKE!

[@nameanonym9758]

Frage mich echt wie man sowas nicht Merken kann wenn man andere in dem Glauben lässt das andere sich sachen nur einbilden und alles Verdrehen oder das man garnich weiss wann man lügt oder die Wahrheit sagt aber naja Einsicht ist der erste Weg zur Besserung wichtig zu wissen für das Gewissen aufjedenfall

[@Silent_thoughts_]

Hey hast du Bock mit mir darüber zu reden? Ich recherchiere grade für einen Kurzfilm aus Sicht des Täters mit Sympathie und Realisieren.

[@realkaygrand]

Geil das du reflektierst! Gibt viele m Menschen denen ihr eigenes Verhalten so gar nicht auffällt.

[@erdbeereananaskirsche8210]

Gut, dass du es erkennst und dich da reflektierst.

[@hbkmm]

Respect 👍

[@MB-sapereaude]

Dieses Video hätte es mal vor 25 Jahren geben sollen. Super Beitrag 👍

[@beateg.4064]

Sehr gut erklärt und genauso läuft es in der Realität ab.

[@k.8846]

Vielen Dank für diesen wertvollen, aufkärenden Beitrag.😊

[@k.m.liermann2500]

Danke. Sehr gut erklärt und so achtet man mehr darauf.

[@singlelady1976]

DANKE euch allen, für eure WICHTIGEN und WERTVOLLEN Kommentaren und DANKE DIR, für Dein absolut KORREKTES Aufklärungsvideo!!!!!!!!!!! 🙏 ♥️ DANKE

[@treehugger0016]

Danke für dieses Video! Ich war lange davon betroffen, es hat mich unendlich viel Zeit und Kraft gekostet, mich zu distanzieren und wieder an mich selbst zu glauben. Leider kann ich den Kontakt zu der Person nicht abbrechen und ich merke immer wieder, dass ich jedes Mal, bei jedem Kontakt neu lernen muss, mich nicht in alte Muster zu verlieren. Solche Videos helfen SEHR, um als Opfer wieder klar zu werden und sich zu erinnern, dass die eigenen Gefühle ihre Berechtigung haben. Also nochmal, vielen Dank! 🙂

[@marceline502]

Ein Typ macht das gerade bei mir, aber mir ist es relativ zu Beginn schon aufgefallen, da ich schon ungefähr wusste was er da macht. Ich bin froh darüber das ich es weiß. Danke für die ausführliche Erklärung! :)

[@lottigoldzahn4037]

Sehr guter Beitrag

[@hallotschuss5849]

Bei mir sitzt der Schrecken soooooooooooooooooo unglaublich tief gerade,bin in meinen Grundfesten komplett erschüttert. Ich habe das Alles in den letzten 6 Jahren erlebt. Mein Gott, wie komme ich da heil wieder raus

[@superwario5751]

Wow. Super Erklärung. Mir ist das auch gerade passiert. Mit einer Kollegin. Danke für den Beitrag

[@DarkSlefxD]

Ich glaube ich war 2,5 Jahre Opfer davon auf meinem Arbeitsplatz. Ohne es zu merken. Mein damaliger Vorgesetzte hat das mit mir gemacht. Chris E.

[@yazzleon-road4960]

danke danke danke❤

[@Pustekuchen-bh8wy]

Alles genauso erfahren. Sehr gut erklärt.

[@Brezelsalz]

Mir kam es gerade vor als wäre das Video über meine Ehe gedreht worden. Am Anfang habe ich das alles auch noch geglaubt. Auffällig ist aber dennoch immer, wenn man nur mit dieser einen Person diese Dinge erlebt. Ich habe zum Schluss den Spieß umgedreht.

[@natalias1439]

Habe schon einige Videos von Ihnen gesehen. Sie erklären alles so gut und verständlich. Danke❤

[@xthepunisherr4053]

Ich habe einen besten Freund, mit dem ich schon sehr oft Streit wegen der selben Sachen hatte. Es werden Sachen behauptet die nie stattgefunden haben wie zb. "Gestern haben wir ausgemacht das ich heute zu dir komme". Er besteht so darauf das wir das ausgemacht haben und sagt immer, weißt du eigentlich was du manchmal sagst?, das sei so passiert, das haben wir so ausgemacht, das ich manchmal nicht weiß was ich sage und das alles. Ich bekommen von vielen mit das er mit anderen genau die selben Situationen hat und ich auch nur mit ihm sonst mit keinem anderen solche Situationen habe. Ich fange oft in so momente an an mir selbst zu zweifeln und suche die Schuld bei mir. Versuche in solche Momente immer ruhig und sachlich zu bleiben, aber er reagiert direkt böse und leicht aggresiv sodass ich dann keine Lust mehr habe ihm das weiter zu erklären das das doch keinen Sinn macht jedes mal stress zu machen wegen solche dinge. Ich bin generell ein Mensch der sich zu viel über alles Gedanken macht und mir fällt es schwer das hier zu schreiben aber vllt hat einer paar tipps für mich.

[@hallohallo8828]

Das sollte bestraft werden, gaslighting!!! Startet eine petition bitte!!! Bitte

[@realkaygrand]

Petitionen bringen NICHTS! Der einzige Weg ist selbst auf Probleme aufmerksam zu machen.

[@MultiCaroline93]

Es muss informiert werden schon ganz früh.... In schulen etc..

[@redbigapplefloppa302]

Petitionen bringen genau 0. es gab in den letzten jahren eine regelrechte flut an online-petitionen und der effekt war äußerst gering. Wichtiger ist, wie der kommentar über mir richtigerweise anmerkt, aufzuklären und zu informieren. Teilt das video, sprecht mit freunden und verwandten darüber, macht vorträge in unis, schulen, beruf usw! Es braucht einen breiten gesellschaftlichen diskurs darüber.

[@anotherrlcliphitterwannabe1270]

lost

[@ulimoi2024]

Es ist ganz schwierig das zu beweisen...war selbst in dieser Situation

[@kathrinborgmann4739]

Wow! Extrem gut erklärt! 👍 Dankeschön 🙏💐

[@christianweber9089]

Für mich wäre Gaslighting am Arbeitsplatz bereits Mobbing.

[@sandraistda]

Eines der besten Videos zum Thema

[@user-fh8gf8jk3i]

Solche Menschen 🙈schlimm sowas !

[@lebenlieben]

👌sehr gute Zusammenfassung, danke!

[@kaiackerman3727]

Sehr gutes Video, Dankeschön.

[@beingnatural2517]

Danke für dieses gute Video, das es kurz und prägnant auf den Punkt bringt. Bin nur durch Zufall vor ca. einem Jahr auf den Begriff "Gaslighting" gestoßen und wollte nur mal wissen, was das bedeutet. So langsam hat mir gedämmert, dass es das ist, was mit mir gemacht wird. Leider erkennt mein Umfeld das nicht, die Menschen wissen zu wenig über solche Störungen. Außerdem merkt das meist nur der Betroffene selbst in dieser Deutlichkeit, die anderen leiden ja nicht darunter. Und ich merke, dass die anderen (unbewusst) von diesen Mechanismen profitieren: Wenn man einen Schuldigen ausfindig gemacht hat, machen andere ganz schnell mit, um selbst Vorteile aus dieser Situation zu ziehen. Solche Systeme ziehen andere Menschen regelrecht an bzw. sorgen dafür, dass sie bleiben. Ich weiß mir gerade gar nicht zu helfen, denn ich bin bereits in einer Rolle gefangen, in eine Schublade gesteckt worden, aus der ich schwer wieder heraus kommen werde. Ich habe gemerkt, dass ich aufgrund eigener Vorerfahrungen ein Verhaltensmuster entwickelt habe (in der Kindheit wohl unbewusst, um in meiner Situation klar zu kommen), das sich wiederholt. Wo ich mir bei diesem speziellen Thema jetzt konkret Hilfe holen kann weiß ich gar nicht, wer kennt sich schon mit "Gaslighting" aus?

[@connykroger4150]

Hey, du kannst das deinem Arzt/Ärztin erzählen und eine Verhaltenstherapie machen.Dort lernst du, dein selbstbild positiv zu verändern, dich selbst zu stärken und Mechanismen um dich zukünftig vor sowas zu schützen. Ist wie beim Laufen lernen, da brauchst du auch jemanden, der/die dich unterstützt und dich motiviert Schritte zu machen, aber lohnt sich.🌈

[@giselafadrich3342]

Danke für die hilfreiche Informationen. Darunter leiden viele Menschen.Schön ist es, wenn der Täter es ein sieht, eine Entschuldigung wäre angebracht. Es kommt oft vor Täter und Opfer sich sehen, und bereinigen.Danke für das Video ☀️💓 etwas zu ändern,was zu ändern ist.

[@psyeumel]

Das habe ich gebraucht....danke

[@PhilSmith94420]

Sehr interessant. Ich glaube viele Aspekte davon sowohl als "Täter" als auch als "Opfer" und sowohl bewusst als auch unbewusst erlebt zu haben. Gut, vermutlich gibt es niemanden der niemanden, der gelogen oder manipuliert hat oder nie belogen oder manipuliert wurde.

[@Anna-vn1er]

Es trifft nicht nur unsichere Menschen. Ich war stabil und selbstbewusst und sicher. Der einzige Fehler war, ich wusste nichts über Narzissmus und in meiner Vorstellung gab es nicht, dass man anderen Menschen schadet, deswegen bin ich gegaslightet worden.

[@alessia-2333]

Oh mein Gott, mir ging es auch so. Ich hatte überhaupt keine Ahnung und somit wurde mir unbewusst mein Bewusstsein genommen.

[@aoulaspfjksdhgsdjkfajfsdoi9999]

Sind nicht nur Narzissten, das machen oft auch Menschen mit deiner Borderline Störung. Andererseits muss man noch nicht einmal eine psychische Störung haben, da jeder einzelne Mensch narzisstische Tendenzen aufweist, die Frage ist jedoch, wie stark sind diese ausgeprägt. Die narzisstische PS ist übrigens sehr selten, sind nur 0,4% der Bevölkerung.

[@carstenkoloc5226]

Klasser Beitrag.🚀🥁🥁

[@alexandrameier5386]

Es geht leider noch viel, viel schlimmer...Das sind noch relativ harmlose Beispiele 😢

[@sabiner8214]

Habe ich jahrelang durch Nachbarn erfahren.

[@hannawieler8855]

Danke für das Video,

[@MartinaSonnenburg-jf1wn]

Sehr gut erklart

[@MartinaSonnenburg-jf1wn]

Ich erlebe diese Menschen seit 10 Jahren,mir werden Dinge weggenommenund dann erzahlt uberlege mal wo Du das hast,teure Dinge werden kaputt gemacht,dafur kommt nur eine Person in Frage ,stimmt die sind immer unschuldig ,meinen sie,es spielt viel Neud eine Rolle😢

[@sympathiker888]

Wenn ich so darüber nachdenke, dann haben ja Lehrer unter Umständen einen großen Einfluss auf das Selbstvertrauen der Kinder.

[@evelyn1948]

Is auch so...Daher gut wenn man sowas weiss, dann kannst du dem Kind helfen, diese Reaktionen des Lehrers nicht auf sich ummünzen zu müssen. Tu ich auch so! Viele reflektieren nicht weil sie es selbst erlebt haben. U denken heut als erwachsener, dass es ok war wie man mit Kindern umgegangen ist. Ich sag heute: Nein es ist nicht okay blosgestellt zu werden.

[@vfm66798]

Ein gesundes Selbstvertrauen setzt aber voraus, dass Kinder kritikfähig sind. Heute gelten Lehrer ja schon als respektlos, wenn sie den Kindern nicht in den Allerwertesten kriechen. Eigenwahrnehmung und Fremdwahrnehmung sind zwei Paar Schuhe, und was soll daran respektvoll sein, wenn man jemanden "respektvoll" behandelt, aber hinter seinem Rücken mit Kritik nicht vor dem Berg hält?

[@PhilSmith94420]

Selbstverständlich. Sie sollten Vertrauenspersonen sein und sie haben generell einen großen Einfluss auf ihre Schüler. Sinnvollerweise sollten Lehrer auch immer lehren, dass sie nicht unfehlbar sind und man sich immer auch selbst informieren sollte und auch kritisch sein darf und muss.

[@vfm66798]

@@PhilSmith94420 Führt das nicht etwas zu weit? Das Schulwissen ist notwendig, um überhaupt in der Lage zu sein, relevante Informationen zu finden bzw. zu entscheiden, ob sie seriös sind oder nicht. In der Schule hatten wir niemals gelernt, dass Sonnenenergie und Windkraft eine Alternative für eine energiehungrige Bevölkerung sein kann. Und dennoch sind es meine Schulkameraden (Abi 82), die eine Forschung auf erfolgsversprechenden Gebieten geblockt haben, weil sie schon damals der Ansicht waren, dass die Industrialsierung ein Fluch und kein Segen war. Bezeichnenderweise waren dies schon immer die Sprösslinge wohlhabender Eltern, denen niemand mehr klargemacht hatte, dass das größte Problem ihrer Vorfahren nicht war, was sie kochen sollten, sondern ob sie kochen KONNTEN zwecks Ermangelung von Lebensmitteln!

[@lebenlieben]

​@@PhilSmith94420 Leider finden sich in strukturellen Machtpositionen (Lehrer, Politiker, Geistliche Führer usw.) nicht selten Narzissten, und an denen perlt das ab.

[@100grammgras]

Danke, guter Beitrag!

[@thorstenschmidt8176]

Genau so, ich bin Opfer geworden durch den eigenen Bruder🤢🤮

[@queenmum2027]

Besser geht's nicht um zu sagen was ich 25 Jahre durch mache.

[@viktoriagebel2489]

Danke ,er hat mich zerstört mein Selbstwertgefühl mich als Person. Wir haben drei Kinder, ein schönes Haus .Die Kinder sind groß. Ich glaube ich lasse mich scheiden.Ich nehme schon Antidepressiva. Ich kann nicht mehr.

[@lebenlieben]

Ein gut vorbereiteter und schnellstmöglicher Auszug in ein neues Leben UND Kontaktabbruch! Alles Liebe und Gute!

[@kimxxx7286]

100 % mein Exfreund und der Grund, warum ich seit 7 Jahren nicht mehr meine Wohnung verlassen kann und 0 soziale Kontakte habe

[@Hex04]

Lass es nicht zu!Lebe endlich wieder!

[@bunthinterdenohren]

@ Kim Xxx Das tut mir sehr leid, ich kann das verstehen - ich hatte mehrfach solche Menschen in meinem Leben. (Inzwischen nur noch meine Schwester) Kürzlich habe ich über die Grundregeln des Vertrauens gelesen: Kommunikation (auf Augenhöhe) Offenheit (gegenüber abweichenden Meinungen und Haltungen) Fehlertoleranz (nobody is perfekt) Respekt (Grundbedingung) Loyalität (Grundbedingung) Realitätssinn (wie wahrscheinlich ist es, dass...?) Sind diese Bedingungen nicht erfüllt, bin ich ganz schnell weg. Nachdem ich immer wieder traumatisierende Erfahrungen machen musste, bekommt auch Niemand mehr einen Vertrauensvorschuss! Ich wünsche Dir, dass die Wunden irgendwann zu heilen beginnen! Vielleicht können meine Zeilen ein klein wenig dazu beitragen. Alles Liebe!

[@IFI77]

Such dir Hilfe und baue Kontakte auf . Du bist ein Mensch und hast es nicht verdient unglücklich zu sein. Wünsche dir viel Kraft und Energie 🙏♥️🙋

[@andreaheinz2669]

ich hab nen hund, wenn du magst gehen wir zusammen raus. ich muss eh :)

[@andreaheinz2669]

ohne hintergedanken, wenn dann, dass es dir gut geht

[@sophiaw8863]

Richtig gutes Video!!

[@PsyCuriosity]

Danke :)

[@ralffennig1273]

Was, wenn eine Bundesregierung so etwas tut?

[@LaMarinaMar]

Den Narzissten wie immer meiden 😂 ich fühle mit ❤

[@rahelarusso5268]

Das ist auch irgendwie Mobbing😪🥺

[@miriamles6665]

Meine Schwiegermutter ist auch so eine,sie hat,als wir im Urlaub waren und uns ein Zimmer geteilt haben,meinen Deo geklaut. Ich wusste ja,dass ich einen dort hatte und mir war klar,dass ihn einer geklaut haben musste.Ich hab ihn dann später in einer ihrer alten Taschen wiedergefunden. Viele fallen auf ihr harmloses, nettes ,hilfsbereites Getue herein,aber ich habe sie zum Glück durchschaut.Bin gespannt, welche Psycho Spielchen ich noch bei ihr aufdecken darf.🤓

[@FawkesDog]

Hi Miriam, Du bist ziemlich hübsch, auf dem Bild. Wie geht es dir mittlerweile? LG

[@miriamles6665]

@@FawkesDog Danke,es geht mir viel besser. Man lernt,mit schwierigen Menschen umzugehen .🤓

[@FawkesDog]

@@miriamles6665 Danke für deine Antwort. Dass hört sich gut an :) Schwierige Menschen können soo, Energieräuber sein, dass ist unvorstellbar. Warst du in einer Klinik, wegen solchen Menschen?

[@miriamles6665]

@@FawkesDog ja das ist wahr. Ich bin in Therapie, das hilft,alles aufzuarbeiten.

[@FawkesDog]

@@miriamles6665 Dass ist gut. Kann ich dich kontaktieren, über EMail? Würde mich gerne austauschen. Ich gehe 2023 in Therapie. Es dauert ja so lange, bis man einen Platz bekommt.

[@binemu]

Gaslighting habe ich immer wenn ich tanken muss an der Tankstelle…mittlerweile freue ich mich wenn der Spritpreis bei 1,89 lügt und ich meine jetzt echt günstig getankt zu haben. Manipulation in der reinsten Form 😡

[@madkatdude7135]

Eine weiter Manipulationstechnik, zu der ich ein Video von dir/euch echt spannend fände, wäre Triangulation!

[@sabiner8214]

Genauso passiert.

[@kristinhoffmann2976]

Wird jetzt in Märkten und Geschäften sehr gerne von ( teils gefrusteten Mitaerbeitern ) bei den Kunden angewendet : am Ende sollst Du denken , mit Dir stimmt was nicht , dass Du die Situation als ( ver ) störend oder unpassend empfunden hast. Man wird gerne auch persönlich, wenn man auf einen ( vermeintlich ) " schwachen ," oder sensiblen Menschen trifft , die Kollegen pflichten natürlich bei und so bist Du Schuld !

[@florianfriese8267]

Ich habe im Studium mal gelernt, dass jeder Mensch eine individuelle lebensrealität besitzt! Generell gibt es Im philosophischen Kontext ja auch die Auffassung, dass es eine empfundene "Realität" existiert und quasi einen Wahrhaftigen Zustand, also das was wirklich passiert ist. (Als Beispiel... Ein Ereignis tritt ein und mehrere Personen werden Zeuge davon. Diese werden dann unmittelbar danach befragt. Es ist nicht nur signifikant, dass sich alle Aussagen in einigen Punkten voneinander unterscheiden. Nach einer erneuten Befragung, einige Tage nach dem Ereignis , unterscheiden sich dann nämlich nicht nur die Aussagen der Zeugen untereinander sondern auch der einzelnen Zeugen. Das heißt für mich, dass zwei Personen die selbe Sache beobachten können und zu unterschiedlichen Schlussfolgerungen kommen können. Wie unterscheidet man das jetzt vom Gaslighting? Ich vermute, dass Gaslighting bewusst oder unbewusst aber in jedem Fall vorsätzlich passiert um einen Manipulativen Zweck zu verfolgen!? Kann mir das mal jemand erklären? 😅

[@evelyn1948]

Man kann sehrwohl dir person die man manipulieren will, auch Situationen einreden die so nicht waren. Wo sich die Wahrnehmung verändert ist diese wie bei deinen Zeugen im Beispiel erzählt, dass es in dieser unteren Form des Unterbewusstseins aufgenommen wurde wo das Gehirn dieses Erlebnis nebenbei in Bruchteilen von sec abgespeichert hat und Tage später in Vergessenheit gerät. Weil es sich nicht wiederholt hat.

[@gudulabialek6027]

Mein Bruder und ich werden gerade des Gaslighting bezichtigt, obwohl wir es nicht machen, und kein Interesse daran haben. Was bedeutet das?

[@49ursa]

Das ist auch eine Technik die Mobber anwenden... Ich glaube nicht das man so ein Verhalten unbewusst durchführt und das die Anwender mindestens einen narzistischen persönlichkeitsstil haben

[@selin5455]

Das ist missbrauch

[@grotesk87]

note 1, setzen!

[@ScottMusicXo]

Gutes Video endlich mal was lobenswertes nach all dem Dreck was man sonst auf KZbin so sieht

[@gudulabialek6027]

Eine Person unterstellt uns falsche Sachen. Objektiv gesehen. Aber die gleiche Person unterstellt meinem Bruder und mir Gaslighting, obwohl wir es nicht machen, und gar kein Interesse daran haben. Das ist schon eine recht merkwürdige Situation.

[@lebenlieben]

Narzissten gehen so vor. NICHTS WIE WEG und KONTAKTABBRUCH !

[@synapsenmusli8771]

Habe dies ständig mit meinen Eltern ich war mal 6Wochen weg von diesen Menschen mir ging’s überraschend gut und ich hab Sie überhaupt nicht vermisst

[@sparkfountain5050]

Eine Sache wird mir immer noch nicht klar. Wie kann ich herausfinden, ob andere Menschen Gaslighting-Strategien anwenden oder ob meine eigene Wahrnehmung tatsächlich "gestört" ist und nicht mit objektiven Geschehnissen übereinstimmt? Ich war vor einem Jahr für zehn Wochen in einer psychosomatischen Tagesklinik und hatte dort vom ersten bis zum letzten Tag das Gefühl, ausgegrenzt, missverstanden und abgelehnt zu sein. Je offener ich mich gab, umso mehr wurde ich als "verschlossen und unehrlich" deklariert. Situationen wurden umgedeutet und so ziemlich jede meiner sozialen und mitfühlenden Handlungen als Übergriffigkeit und Verletzung hingestellt. Es fühlte sich täglich so an, beinahe die gesamte Gruppe gegen mich zu haben, was mich emotionalisierte und mich oft in Selbstverteidigungsmuster leitete. Dafür wurde ich von therapeutischer Seite wie von den Mitpatienten scharf kritisiert, ich solle meine Selbstverteidigung sein lassen und an mir arbeiten. Schlussendlich wurde bei mir u. a. eine narzisstische Persönlichkeitsstörung diagnostiziert. Nach diesem Video bin ich nun sehr verunsichert, weil einige der Gaslighting-Verhaltensmuster zu dem passen, was ich erlebt habe (kollektive Deutungshoheit über die Realität). Andere Dinge hingegen habe ich gar nicht erlebt, etwa Aussagen wie gezieltes Diskreditieren oder Diffamieren. Wie kann ich denn sinnvoll einordnen, in welchen Fällen meine eigene Wahrnehmung mich in die Irre führt, und wann andere Menschen sich einfach an mir abarbeiten?

[@stefanieschmidt5187]

👍👍👍👍👏👏👏👏

[@ReiYuuka]

Mein ex hatte solche züge, aber ich glaube nicht dass er das bewusst gemacht hat wie es bei Narzissmus der Fall ist (obwohl er einmal meinte dass es ihm bewusst war WAS er gemacht hat aber ich denke nicht warum er so was macht) Ist einem etwas bei Kontrollverlust bewusst?

[@LaMarinaMar]

Das ist einfach gelogen von ihm - gaslighting angewendet

[@viktorijamachande897]

Meine Mutter und mein Stiefvater haben das über Jahre mit mir gemacht.

[@Hex04]

Wie schrecklich,weil eigentlich sind sie Kriminelle!Das muss man klar sagen!

[@viktorijamachande897]

@@Hex04 Hey habe deinen Kommentar erst jz gesehen. Ja, ich leide auch bis heute darunter.

[@MultiCaroline93]

@@viktorijamachande897 ich hoffe du hast keinen Kontakt mehr zu diesen Kreaturen

[@SinusPrimus]

@@viktorijamachande897 Machst du eine Therapie?

[@viktorijamachande897]

@@SinusPrimus nein

[@MartinaSonnenburg-jf1wn]

Man kann lernen,dieses Verhalten nicht an sich heran lassen

[@tanjafrosch5484]

Bin wegen so einem Mann in der Reha Traumatologie

[@hedonist8773]

helden

[@TimboNatorLP]

Meine Mutter macht das ständig. Ich bin deswegen schon in Therapie und weiß bis heute nicht, wie ich damit umgehen soll.

[@mirimajamia]

Kontakt abbrechen, wenn du psychisch gesund bleiben/werden willst!

[@singlelady1976]

Distanziere Dich massiv, oder breche ganz den Kontakt ab zu Menschen, die Dir nicht gut tun, Dir schaden, auch zur Mutter, Vater, Geschwistern, generell Verwandtschaft, Partner/Partnerin, Ehemann/Ehefrau, Freunde, Nachbarn, Arbeitskollegen, Chef etc.

[@GuentherMohr]

Interessanter Beitrag. Der Begriff wird aber erst seit kurzem verbreitet benutzt?

[@lebenlieben]

Spielt keine Rolle für das, WAS da getan wird. Sie kennen ja die Begriffsherkunft, Herr Mohr. Ich halte Sie für einen Narzissten, der selber Gaslighting betreibt auf seinem Kanal.

[@GuentherMohr]

@@lebenlieben Wie betreibe ich Gaslighting?

[@lebenlieben]

@@GuentherMohr Netter Versuch...

[@MartinaSonnenburg-jf1wn]

Es dauerte 50 Jahre bis ich es kapierte

[@saschalinz5847]

Da hilft nur hinterfragen, hinterfragen, und, hinterfragen. Welche Antworten kommen, wan bricht die Argumentation des Angreifers zusammen.

[@kristinawessely3888]

Der Text ist super spannend, aber die Videosequenzen passen nicht ganz, verwirren mich und lenken ab

[@Leon-lx4bv]

Ist es Gaslighting wenn ich mich zum Beispiel an Situationen nicht mehr richtig erinnere und sage: "so war das gar nicht es ist doch so passiert" ?

[@mirimajamia]

Wenn du dich wirklich nicht mehr daran erinnern kannst, dann sag doch, dass du dich nicht mehr wirklich daran erinnern kannst und keine erfundene oder zusammen gereimte Geschichte.

[@Leon22143]

@@mirimajamia naja wenn ich aber eine Situation falsch in Erinnerung habe dann denke ich ja das es so war

[@xthepunisherr4053]

Das geht mir genauso, bekomme oft zu hören "Das war doch so, das haben wir so ausgemacht" dabei war es nicht so, ich habe solche Situationen auch nur mit einem einzigen Menschen. Würde nicht sagen das das zu gaslighting zählt

[@Team_Fauda_Germany_444]

Amerikanischer Clip, mittelmäßig übersetzt. Wieso gibt es so wenig authentisches Material zu dem Thema, statt immer nur copy - paste ?

[@sw6339]

Was ist die Ursache von diesen widerlichen Täter-Verhaltensweisen, die andere auf diese Weise zerstören können?

[@anmuminas]

Narzissmus, meistens pathologischer Narzissmus in Form von einer Cluster B narzisstischen Persönlichkeitsstörung.

[@manfredthonhauser2527]

Entlarvend 😮. Schockierend für mich als Täter.

[@dennishauptmann7595]

Covid war das beste Beispiel wie Regirungen die Menschen nötigt und zwingt

[@gustavbohner7123]

Warum wird das Thema nicht in Deutsch abgehandelt ?

[@PhilSmith94420]

Was kann man als "Täter" tun, um sich zu ändern?

[@lebenlieben]

Es erkennen. Sich entscheiden, es bleiben zu lassen. Wenn der ausführende Narzisst ist - vergessen sie's! Er KANN sich dann nicht ändern.

[@LaMarinaMar]

Therapie

[@anonymos_7671]

Habe Mut dich deines eigenen verstandes zu beweisen, und glaube nicht alles was man dir sagt besonders dann wen etwas offensichtliches verdreht wird.

[@MartinaSonnenburg-jf1wn]

Es ist aber heilbar

[@ledano6080]

krass aber dagegen kann man nichts machen,wenn man nicht weiß was die Wahrheit ist und das weiß man nie 100%

[@platinxblade]

Oje, bin täter...

[@FawkesDog]

An was erkennst du es? Bei wem richtest du den Schaden an?

[@platinxblade]

@@FawkesDog also ich selber habs nicht erkannt ...meine Frau hat mir das video geschickt.

[@singlelady1976]

Super das Du es jetzt erkennen konntest, egal wodurch/durch wen und Dich anfängst selbst reflektieren! 👏 🙏 💪 Das passiert ja alles meistens unbewusst und unwissend, deshalb ist es ja wichtig, das immer mehr aufklären und Menschen, auf toxisches hinweisen, damit man sich selber, seine Kindheitswunden und Traumas, immer mehr in die Heilung bringen kann ❣️ DU kannst sehr sehr STOLZ AUF DICH sein!!!!!!!!!!!!!!!!! DANKE für Deinen EHRLICHEN und WERTVOLLEN Kommentar, denn damit hilfst Du Dir und auch gleichzeitig anderen 🤗♥️

[@lebenlieben]

​@@singlelady1976 ...wenns denn ehrlich war...

[@singlelady1976]

@@lebenlieben Ich gehe Mal davon aus, das es ehrlich war. Wenn nicht, wirkt sich die Falschaussage auf das Leben des jenigen negativ aus, so wie sich alles positive auf das gesamte Leben auswirkt. Was jeder säät, erntet er, ob positives oder negatives , alles kommt zu einem früher oder später zurück, zu jedem, so ist das NATURGESETZ, aber das Negative nicht zur Strafe, sondern zum lernen ❤️

[@ruzenaschmidt2]

Habe sowas seit 4jahren aber kann nichts tuhen Schazenlos

[@singlelady1976]

Und warum kannst DU NICHT’S tun?

[@Floxxoror]

Interessant wäre noch die Wortherkunft, aber sonst fand ich es sehr informativ.

[@SpaceRider1980]

Kannst du bei Wikipedia nachlesen. 🙂

[@fleurnoire360]

Kommt aus einem Film, in dem der Mann die Frau gezielt versuchte verrückt zu machen. Unter anderem mit „Gaslichtern“.

[@MartinaSonnenburg-jf1wn]

Die Technik ist angeboren,so leicht es den Leuten von der Hand geht

[@REGINA-HILDEGARD-ZENTRUM-RH]

REGINA HILDEGARD ZENTRUM HESTIA

[@tamaralorber7876]

Du fühlst dich immer angegriffen, ich würde mal da nachgehen warum das so ist(nachdem du beschimpft und bedroht wurdest..)

[@sabiner8214]

Durch Jehovas Zeugen

[@silverfunnel6819]

Haben sie ihn wirklich gesehen?

[@nikolausz9433]

@@silverfunnel6819 Ja, klar, Jehova war grad dabei Fahrerflucht zu begehen!😱

[@silverfunnel6819]

@@nikolausz9433 🪅😁

[@user-og8ti7re2r]

Wenn deine Mutter das seit Tag 1 macht, GG

[@afrixperience]

Warum gibt es dafür keinen deutschen Begriff? Ist denn Deutsch so schwierig? Furchtbar.

[@singlelady1976]

Das frage ich mich auch immer wieder

[@drim_dram1071]

Da geht es den Leuten im Ausland genauso.

[@lebenlieben]

Der Begriff stammt von einem engl. Theaterstück, in dem diese Form psychischer Gewalt betrieben wird. Die deutsche Übersetzung wäre 'Gasbeleuchtung'. Aber hey, Sie haben schon so viele nicht deutsche Begiffe erfolgreich in ihrem Wortschatz (z. B. 'Manipulation', 'psychisch'), da schaffen Sie den auch noch! Ausnahmsweise handelt es sich hier nicht einfach um eine "hippe" englische Variante eines deutschen Begriffs, wie leider so oft üblich, sondern um eine Zusammenfassung für LÜGEN, LEUGNEN VERDREHEN, UNTERSTELLEN, VERUNSICHERN EINSCHÜCHTERN, VERWIRREN, ZERMÜRBEN usw.

[@user-fg6bv1xs4z]

Weil dieses Verhalten nach einem uralten Film benannt wurde. " Gaslight " mit Ingrid Bergmann und Charles Boyer aus dem Jahre 1944 - toller Film. Also Gaslicht.