Was Magnesium(mangel) mit deinem Körper machen kann (erstaunlich)

Magnesium ist eines der wichtigsten Nährstoffe weil der Verbrauch, vor allem bei Stress, immer mehr steigt. Unsere Böden sind ausgelaugt und viele Menschen haben bereits einen Mangel, ohne es zu wissen. Du auch?
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[@MoreRawfood]

Magnesium ist eines der wichtigsten Nährstoffe weil der Verbrauch, vor allem bei Stress, immer mehr steigt. Unsere Böden sind ausgelaugt und viele Menschen haben bereits einen Mangel, ohne es zu wissen. Du auch? MEHR BEKOMMEN: 📖 Sichere dir mein kostenloses E-Buch: ebook.morerawfood.de/rohkost Der Nährwert-Planner: bit.ly/3rpfgKq 🌱 Hol das Beste aus dir raus: bit.ly/3qAOVcw 🍜 60 Lieblingsrezepte: bit.ly/3qEjKfU 📚Meine Rezept-Bücher: www.morerawfood.de/E-Buecher/ § Das ist ein Werbevideo § Alle Links sind Werbung § Hier findest du Cordelia: So beeinflusst deine Ernährung deine Hormone: kzbin.info/www/bejne/hXy1cqCOeLlsrtk Ihr Podcast: open.spotify.com/show/4hhesKqgwCVECnVL3C5AJk?si=tTWV1-JjS7yYAvIYXp1wvg Cordelia auf Instagram: instagram.com/drcordeliaschott/ Cordelias Webseite: dr-cordelia-schott.de Cordelia auf Facebook: facebook.com/drcordeliaschott/?locale=de_DE Cordelia auf TikTok: www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE Cordelia auf Twitter: twitter.com/cordelia_schott Cordelia auf LinkedIn: www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079/?original_referer=https%3A%2F%2Fdr-cordelia-schott.de%2F MEHR MORERAWFOOD: 🍔 Lass uns live zusammen kochen: shop.morerawfood.de/Live-kochen/ 👩‍💻 Exklusiver Telegram-Chat: shop.morerawfood.de/Telegram-Chat/ Webseite: www.morerawfood.de Instagram: instagram.com/morerawfood/ Hinweis: Grundsätzlich führen wir keine Diagnosen, Therapien und Behandlungen im medizinischen Sinne durch. Unsere Unterstützung kann keine ärztliche, psychologische oder physiologische Behandlung ersetzen. Ein Heilversprechen respektive Erfolgsversprechen wird nicht gegeben. Kontakt: [e-mail] Impressum: shop.morerawfood.de/UEber-uns/Impressum/

[@Waikiki1109]

Ihr seid soooo ein tolles Team!!!!

[@hanneloreoppermann3581]

Hallo ,ich habe eine schwere Wirbelsäulen Erkrankung,meine Ärztin hat mir Magnesium zur Nacht verschrieben damit sich meine Muskeln besser entspannen können.

[@Bianca-qp2vw]

Hallo Maria, habt ihr ein Magnesiumpräperat, welches ihr empfehlen könnt, bzgl. Bioverfügbarkeit?

[@cooolbreeeze]

Hallo, verstehe ich das richtig? Magnesium sollte nicht dauerhaft substituiert werden? Also wechselt man zwischen Mangel und Kur oder startet man die Kur immer erst, wenn unscharfe Symptome auftreten? Wie oft wäre das z.B. pro Jahr und wie lange jeweils? Ist in den 9 fach-Komplexprodukten dann einfach eines dabei, was passt? Oder erhöht das breitere Spektrum insgesamt die Anbindung?

[@cooolbreeeze]

Habe ich das jetzt richtig verstanden? Magnesium nicht dauerhaft substituieren? Also z.B. 400 mg elementares Mg täglich? Bei einem Komplexprodukt mit bis zu 9 Magnesiumformen, ist dann einfach eines dabei das passt oder wie ist das zu verstehen?

[@anbe2899]

Danke für dieses super-geniale Video - großartig. - Eins jedoch sollte womöglich lieber gleich ergänzt werden: Direkt vor diesem Video sah ich eins von Dr. Ingfried Hobert über Omega 3. Er sagte, dass Cashew-Kerne - von Dr. Scholl oben vorgeschlagen - mit zu den schlimmsten Feinden gehören, da sie das Gleichgewicht zwischen Omega 3 und 6 ganz empfindlich stören, indem Omega 6 sehr hoch steigt und Omega 3 leider sehr stark fällt - und das, wo doch gerade Omega 3 richtig wichtig für sehr vieles in unserem Körper ist. - Zum Glück findet sich Magnesium ja auch in vielen anderen Obsten und Gemüsen.

[@derya144]

Ich hatte immer so ein Augenzucken.....immer wen ich Stress hatte zuckte mein linkes Auge..... Müdigkeit auch....jetzt nehme ich 400er Magnesium täglich mal schauen wie es helfen wird .möchte dann auch runter vom 400er

[@kevinkretz8320]

@derya144 Ich habe erst gesehen, dass es auch ein Vitamin B1 Mangel sein kann. Recherchier gerne mal nach und alles gute dir :)

[@derya144]

@@kevinkretz8320 Danke !

[@justone3243]

Ich sag nur carnivore Ernährung! Selbst Gemüse mit hohem Nährstoff/Mineralien-Gehalt hat keine Chance gegen rotes Fleisch oder Innereien, weil der Körper aus dem Gemüse nur einen Bruchteil aufnehmen kann. Im Gegensatz dazu das Fleisch, was einerseits viel höhere Werte mitbringt und wofür zudem der Körper eine viel höhere Aufnahmerate hat. Es gäbe noch so viel mehr dazu zu sagen. Auch z.B. zu den Pflanzengiften (z.B. Oxalate), die sich über Jahre hinweg im Körper ansammeln bis man Krankheiten bekommt, die man niemals auf Salat und Co zurückführen würde. Pflanzen wollen NICHT gegessen werden und wehren sich durch diese Gifte....