Was nährt dich und was zehrt an dir?

Die meisten Menschen können nicht über längere Zeit mit sich alleine sein und es genießen, ohne sich durch äußere Reize (Medien, Musik) oder Aktivitäten von sich selbst abzulenken. Wir laufen oft vor uns selbst weg, vor allem von dem, was in uns danach ruft, endlich wahrgenommen, gefühlt, angenommen und verstanden zu werden.
In unserer reizüberfluteten Welt brauchen wir Inseln der Ruhe und Zeit der Stille mit uns selbst, ob bei Besinnung, Meditation, Spaziergang oder anderem. Du selbst hast es in der Hand, dir tagsüber kurze oder längere Rituale zu schenken, die dir helfen, wieder zu dir zurückzukommen in dein Zentrum, zu deinem Herzen. Vor allem dürfen wir dem bewussten Fühlen von Empfindungen und Emotionen regelmäßig einen Raum geben.
Und dann frage dich regelmäßig: Welche Dinge, Menschen oder Aktivitäten lenken mich von mir ab oder zehren mich aus. Und was nährt mich und meine Seele? Wähle bewusst aus, was dir guttut und gönne es dir regelmäßig.
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[@naturschwaermer]

Herr Betz ihre Vorträge sind so wertvoll tausend Dank für Ihr sein und wirken.🙏🙏🙏🙏🙏

[@HeinzSchulz-xf4pz]

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[@livst5190]

Lieber Herr Betz, seit mehr als 30 Jahren begleiten Sie und Peter Lauster mich durchs Leben. Immer habe ich mir ihren Rat zu Herzen genommen. Ich bin Ihnen in tiefster Dankbarkeit verbunden. Ich bin sehr glücklich in einer erfüllten Ehe mit tollen, erwachsenen Kindern. Durch Sie finde ich immer wieder zur Mitte, in die innere Balance. Das wollte ich Ihnen nun einfach mal mitteilen. Herzliche Grüsse aus meiner Herzens-Insel Zypern, wo ich seit vielen Jahren lebe 😊

[@katrinkaulfuss976]

Danke lieber Robert für diese Erinnerung....bei mir zu bleiben und auf mich zu achten.❤

[@renateluenig487]

Vielen herzlichen Dank für die schönen Vorträge und dabei noch amüsant.

[@joschiwald2364]

Sie sind genial!!! Vielen Dank für den clo Tipp! Und sie bringen das so unterhaltsam, vielen Dank für ihr sein.

[@jackWell65]

Vielen Dank Herr Betz ❤️ Durch Sie und ihre Bücher habe ich so viel gelernt. Ich bin heute sehr gerne mit mir allein und so hole ich mir wieder Kraft. Ich wünsche allen einen entspannten Freitag 🍀☀️🌈

[@annimayr228]

Ich habe auch schon durch die Bücher & CD‘s auch Vorträge von Robert Betz gelernt😊👍🏻😍🥰💝schon vor 11 Jahren😜🪬

[@annimayr228]

Dankeschön für den super wertvollen Beitrag ❤️👍🏻

[@elladorn5186]

Sie sind einfach nur...Spitze!👍... dankeeee für Ihre tolle Hilfe für das Leben!!!!❤💙💚

[@bettinaweber1659]

😂😂😂Robert du bist der Bourner 🍀🤚alles stimmig und ich hab’s durchlebt und bin Glückselig 💫

[@aysegul0502]

Vielen Dank Herr BE-sT-Z🍀❤️🙏🏻

[@monikabryant-df8qw]

Robert,.. Du bist ein Meister in deinem Gebiet 👍👍👍,.. Könnte dir Stunden lang zuhören!!!, Respekt,.. So identisch und auch mit Humor,.. Das liebe ich an dir,... Bin so dankbar, daß es dich gibt,.. LG aus Augsburg 🙋🏻‍♀️

[@kerstinreckling303]

Dankeschön.🙏💛

[@Raetzeken]

Deine Vorträge nähren mich und viele andere! Wunderbar, dass es dich gibt!

[@enenkelcornelia2577]

Schöner Vortrag , danke lieber Herr Betz. 🤗👏🏻👍🏻🙋🏼‍♀️

[@roswithamachleidt6393]

Sehr wertvoll, danke ❤

[@janineschmidt117]

Vielen Lieben Dank für sooo viel Energie ❤

[@betula-pendula]

Heute habe ich mich richtig geerdet. Ich hab 2 Komposthaufen umgesetzt und die fertige Erde geerntet. Das ist eine schöne Tätigkeit. Und man wird von Dankbarkeit erfüllt. Dankbarkeit für all die kleinen Helferlein, ohne die überhaupt keine Erde entstehen würde und Dankbarkeit für dieses geniale Recycling, ohne das kein Leben auf der Erde möglich wäre. Und einen Tages wird auch unser eigener Körper wieder zu Erde. Und es kann wieder etwas Neues draus wachsen. Arbeit mit den Händen in der Erde erdet eben... 😅

[@dorothea2572]

Ich bin am liebsten alleine ,gibt mir viel Energie 🙏🙏🙏

[@erichmartinkuhn74]

Vielen Dank fürs Posten❤

[@nicolesubedi1487]

Vielen Dank 🙏 💜

[@karinschnitzenbaumer2664]

Ihre Beiträge nähren mich 🙏😊

[@Bebe-ew8ep]

Glücklich,dich nochmal live gesehen zu haben. ♥️♥️♥️

[@elisa5700]

Mit Jesus ❤alleine im Herzen komme ich sehr schnell in meine Mitte Er ist meine Quelle❤❤❤

[@theresa60]

Dankeschön ❤❤❤❤

[@A.S.Harfenklang]

Danke für diese Impulse 🧡

[@dongo3527]

"aber dein Partner soll dich aushalten?". Sehr schön

[@MilkyWay-km9jo]

Ja das hat es echt getroffen 😅😊

[@Personal-Mastership]

Morgens ne ich bin Meditation plus eine entspannungsmedi ist die perfekte Einstimmung auf den Tag ich sag’s euch 😉

[@horselover3513]

Klo Meditation......"kein Scheiss "😅😅😅😅 sooo genial und witzig 👏👏

[@Heart_Health_and_Soul_by_Anika]

Danke ❤

[@user-bz8xy9to9m]

Danke Danke für dieses tolle Video ❤❤❤

[@konsens8360]

Nicht nur die Erde, auch das Wasser kann beruhigen.ich gehe jede freie Minute segeln. Und ich lasse dafür mittlerweile Dinge liegen, die mich sonst angetrieben und gestresst hätten ⛵️⛵️⛵️

[@sandraheinecke3191]

Danke 💛💓💛😊

[@mariannstoebel2937]

Danke ❤❤❤❤

[@stefaniekoenig9307]

💛💛💛☺️🙏

[@birgitpeters7975]

Ein klares Bild.......🗝❤😊

[@elenasomov4895]

❤❤❤❤❤

[@asmrrina91]

Wertvoll ❤

[@piarittersporn]

❤

[@annetteb.7512]

🙏☀️♥️

[@stefanieb.8473]

💗💗💗

[@lahmbo1]

💪🏼💪🏼🔥🔥🔥

[@beambritt1]

💝

[@cori1505]

Vielen Dank bitte kommen Sie mal in die neuen Bundesländer lieber Robert ! 💕🙏🏼

[@agnostiker7708]

Das "CD", wo die Meditationen sein sollen, was ist das?

[@erikakoob9373]

💖🙏💎🙏💖

[@isabellaleupi4543]

🤝🙏🤝🙏🤝🙏

[@kerstinschwenke4610]

Ich singe dann. Räucherstäbchen sind auch dabei.

[@myaffiliagenturbusiness4814]

……. Da kommt die Kölner Frohnatur zum Ausdruck

[@luciahegar4476]

In

[@Comaus]

Wertvoll ❤