Was tun bei Hexenschuss?

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Күн бұрын

Der Hexenschuss tritt plötzlich und intensiv im unteren Rücken auf. Die Schmerzen sind oft so stark, dass Betroffene sich nur schwer bewegen können. Häufige Auslöser sind bestimmte Bewegungen wie Bücken, Heben oder Drehen des Rumpfes. Der Hexenschuss ist eine akute Form von Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule.
In diesem Video erklärt Dr. Stefan Nolte, Chefarzt der Konservativen Orthopädie an der Sportklinik Hellersen, wie man sich bei einem sogenannten Hexenschuss am besten verhält und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt.
Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin vereinbaren möchten, wenden Sie sich gerne direkt an das Sekretariat von Dr. Stefan Nolte:
Sportklinik Hellersen
Paulmannshöher Str. 17
58515 Lüdenscheid
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Пікірлер: 8

@piarittersporn Жыл бұрын

Sehr gut erklärt. 👍🏻

@SportklinikHellersen Жыл бұрын

Vielen Dank für Ihren netten Kommentar. 😊

@piarittersporn Жыл бұрын

Sehr gerne. Besonders hilfreich - auch psychisch - war der Hinweis auf die Schutzfunktion, die mir grundsätzlich bewusst ist, die ich aber auch gerne ignoriere, wenn ich etwas übers Knie brechen will. Mit einem offensichtlich nicht ganz ausgeteilten Hexenschuss vom vorletzten Monat hab ich 2 Tage lang zu schwer gehoben .... und da war sie wieder, die alte Hexe. Nachdem ich auf anderen Kanälen, die auch sehr viele gute Beiträge haben, immer wieder auf den Hinweis "Bewegung, Bewegung" stieß, was bei diesen diabolischen Schmerzen unmöglich war, fand ich bei Ihnen die Bestätigung, auf meinen Körper zu hören und mich zwischendurch hinzulegen, da weder Stehen, Gehen oder Sitzen ohne Kampf/Krampf möglich war. Heute am 4. Tag kann ich zumindest schon wieder sitzen, ohne dass Gefühl zu haben, vor Schmerzen sterben zu müssen. (Mag sein, dass mein persönliches Schmerzempfinden besonders hoch ist und ich dadurch auch zu flach atme....) Zwar sitze ich noch ein wenig krumm wie ein Fragezeichen mit Hohlkreuz, aber es geht .... und allmählich stellt sich auch der Appetit wieder ein wenig ein. Ich bin sicher, dass die Ruhephasen immens wichtig sind, so dass ich sie weiterhin einhalte. Vielen Dank noch mal. ❤🙏🙂

@kimmuller3924 Жыл бұрын

Danke :) Wie lange geht denn die Phase ?

@chokrikhalfet49 4 ай бұрын

Bei mir geht nach 3 Wochen von alleine weg, aber einmal habe ich vor meine Urlaub vom meinem Artz Cortisol spritzen lassen, dann ist der Schmerz nach 2 Stunden komplett verschwunden.

@marietinebs3630 3 ай бұрын

Super Video, vielen lieben Dank. 👏 🌺 Ich habe seit 4 Wochen Hexenschuss,zwischendurch mit weniger Beschwerden,dann wieder heftig. Es nimmt einfach kein Ende. Wärme habe ich mehr als ausprobiert, es hilft nur kurzfristig. Einen Termin habe ich erst in 14 Tagen. Gibt es irgendwelche zusätzlichen Tipps?

@SportklinikHellersen 3 ай бұрын

Vielen Dank für Ihren netten Kommentar und für das Lob. ☺ Es ist schwierig, Diagnosen oder Tipps aus der Ferne zu geben. Besonders, wenn kein genaues Bild des individuellen Zustands vorliegt. Besprechen Sie Ihre Symptome und Beschwerden mit Ihrem behandelnden Arzt. Dieser kann Ihnen am besten weiterhelfen und sicherstellen, dass Sie die richtige Behandlung erhalten. Wir wünschen Ihnen gute Besserung. 🍀