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Sagen unsere Wünsche etwas darüber aus, was uns im Leben antreibt? Ja, denn hinter jedem Wunsch steckt ein größeres und tieferes Bedürfnis. Wenn wir diese verstehen, navigieren wir leichter durch unsere zahllosen und oft oberflächlichen Wünsche, die uns vom Wesentlichen abhalten. In diesem Video schlage ich einen Weg vor, wie Sie Ihren wahren Bedürfnissen auf die Spur kommen.
Ich wünsche Ihnen viel Spaß,
Ihre Dr. Sepideh Maria Ravahi
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Dr. Sepideh Maria Ravahi ist als Diplom-Psychologin und psychologische Psychotherapeutin tätig. Für sie umfasst der Begriff “Verhalten” in seiner modernen Weiterentwicklung auch: Gefühle, Gedanken, physiologische Reaktionen und das konkret ausgeführte Verhalten. Ihre Vorgehensweise ist verhaltenstherapeutisch innerhalb eines integrativen Behandlungskonzepts vor dem Hintergrund eines humanistischen Menschenbildes. Dieser umfassende Ansatz in Kombination mit enger Zusammenarbeit anderer Kolleginnen und Kollegen, Medizinern, Entspannungs- und Achtsamkeitstherapeuten ermöglicht es, den zu behandelnden Personen, so gut es nur geht, gerecht zu werden.
Holistic House ist Ihr Portal für holistische = ganzheitliche Gesundheit an der Schnittstelle zwischen Schulmedizin und komplementären Heilansätzen. Unsere Ärzte sind in beiden Welten ausgebildet. Ein wichtiger Schlüssel zu Gesundheit ist heute, die unterschiedlichen Methoden umfassend zu verstehen. Wir integrieren das Wissen Jahrtausender alter Heilkunst aus Ost und West. Damit Sie so lange wie möglich so gesund wie möglich bleiben. Damit Sie sich revitalisieren, stärken und Ihr biologisches Alter reduzieren können.
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#psychologie #resilienz #5Tipps
00:00 - Intro
00:23 - Etwas Theorie
01:36 - Welche psychischen Grundbedürfnisse gibt es?
02:36 - Das Grundbedürfnis
06:29 - Was treibt Sie an?
#psychologie #motivation #antrieb