Prosjekt sunn kropp. Ep #3. Mine blodprøvesvar. NEDSLÅENDE HbA1c

  Рет қаралды 18,359

Dr Wasim Zahid

Dr Wasim Zahid

Күн бұрын

Пікірлер: 100
@tonenilsen7355
@tonenilsen7355 2 жыл бұрын
Takk for inspirerende videoer. Holder selv på med endring av livstil, pga overvekt. Motiverende å se dine innlegg. Selv har jeg mål om å gå ned 38 kg, har til nå gått ned 26 :)
@gyateste6191
@gyateste6191 2 жыл бұрын
Utrolig tøft gjort å blotte livsstilen sin for oss på denne måten. Jeg har selv problemer med å være ærlig når det kommer til ting jeg må ta tak i for å endre og forbedre livet mitt på, og jeg tror det er flere enn bare meg som kjenner seg igjen i akkurat det.
@emmaloviseremmen3115
@emmaloviseremmen3115 2 жыл бұрын
Heeeellllllææææøøøøgreees 😹
@solfridmartinsen3234
@solfridmartinsen3234 2 жыл бұрын
Du er fantastisk, dr. Wasim Zahid! Masse lykke til!
@AleksanderFimreite
@AleksanderFimreite 2 жыл бұрын
Fint du informerer om hvilke verdier som gjør hva. Det kan bli nyttig. Sist gang jeg kom til legen for å ta en blodprøve for å sjekke status på helsen så hadde jeg ingen anelse om hva jeg skulle bestille. Så måtte bare pent be dem om å ta de vanligste målene for generell helse. Jeg fikk søkt opp noen tall og verdier i etterkant, men var vanskelig å tyde hva tallene skulle bety.
@lenemoooj
@lenemoooj 2 жыл бұрын
Er jo ca 360 kcal og 37,5 gram sukker pr 75 gram snickers. så om du dropper de 2 sjokoladene blir jo ca 720 kcal i minus pr dag og 75 gram sukker. Så bare å droppe de burde du jo se en god forskjell på livvidde og blodsukkeret, tenker jeg :) Dette blir bra!
@invanoria
@invanoria 2 жыл бұрын
Wasim, kan hvem som helst ta en slik blodprøve og få samme lab-undersøkelser som du fikk tatt? Koster det noe? Kunne vært interessant å se egne resultater for å sammenligne.
@astridbenjaminsen8706
@astridbenjaminsen8706 2 жыл бұрын
Veldig bra Video! Jeg lurer på om du praktiserer «intermittent fasting»? Mener å huske du i en tidligere video sa at du hadde begynt med det?
@ModernLady
@ModernLady 2 жыл бұрын
Er mye fett og melk i sjokolade. Så kan godt være det, men det er lett å kutte ut. Har du lest boken How not to die og How not to diet? De går igjennom hvordan du kan forhindre både høyt blodsukker og høyt kolesterol basert på forskningsartikler på emnet.
@antnorwayjrnansen9549
@antnorwayjrnansen9549 2 жыл бұрын
Interessant. Mitt ldl er på 1,1. Ser nå det er veldig lavt? Kan det være farlig? . Skal sies at jeg har korttarm syndrom etter tarmslyng.
@birgittakampe8359
@birgittakampe8359 2 жыл бұрын
Jättebra gjort! Jag kämpar också på med att leva sundare och blir inspirerad av dig! Bara fortsätt!
@2009Lizza
@2009Lizza 2 жыл бұрын
Veldig bra og inspirerende! D er viktig at du forklarer dette litt ‘folkelig’ som du jo er så flink til, for at også folk som ikke kan dette fra profesjonell setting kan forstå. Kan du kort forklare meg hva ‘høyt lipo-protein A’ er og hva den d er. Min er på rett over 1000 og jeg bruker simvastatin 40mg x1. Hvorfor er d viktig at den medisinen tas på kvelden?
@charlotteh.thorbjornsen
@charlotteh.thorbjornsen 2 жыл бұрын
Heia, heia, Wasim! Spennende å følge deg i denne prosessen, dette klarer du!
@madam_m0zell
@madam_m0zell 2 жыл бұрын
Stå på, blir spennende å følge med videre!
@xGalian
@xGalian 2 жыл бұрын
Hvorfor hun bruker ikke hansker? Hvorfor hun ikke desinfiserer området før å stykke? 😕
@eirik874
@eirik874 2 жыл бұрын
begynte selv å notere ned hva jeg spiser hver dag for et par dager siden. Det her greier vi! :D
@CondyGamer
@CondyGamer 2 жыл бұрын
Veldig kjekt å følge deg. Prøver selv å komme tilbake i god form og kjekt å vite at jeg ikke er alene!
@annikaguddal3713
@annikaguddal3713 2 жыл бұрын
Veldig interessant å følge med på! Blir spennende å se fremgangen!
@stianmagnus2538
@stianmagnus2538 2 жыл бұрын
Jeg synes det du gjør her er kjempebra og også motiverende til å tenke selv om hvordan man lever. Kjør på... jeg trur du klarer det her lett😁
@konungen68
@konungen68 2 жыл бұрын
Vurderer du lavkarbo eller keto kosthold og faste?
@espenandersen3138
@espenandersen3138 2 жыл бұрын
super video. Btw har du noen video som går mere i dybden på kolesterol og diabetes?
@annelierieem1127
@annelierieem1127 2 жыл бұрын
Lycka till 👍
@areverland6121
@areverland6121 2 жыл бұрын
Ift ldl kolesterol, vil du ikke tenke at det er viktig at man vet hva slags ldl kolesterol som er eventuelt lavt eller høyt? Stor partikkel ldl er jo ikke skadelig, mens små partikkel ldl derimot er. Eller har jeg misforstått dette?
@DrWasim
@DrWasim 2 жыл бұрын
Det er litt lite kunnskap rundt dette. Var endel snakk om det 10-20 år siden, men har sett få studier den senere tiden. Kanskje fordi distinksjonen ikke er viktig nok på et befolkningsnivå? En nyere studie fra Spania viste at det var medium størrelse som ga større risiko. Studien viste også at det var endring av størrelse over tid som var viktig. Altså de som fikk mindre partikler over årene fikk mer hjertesykdom. www.internationaljournalofcardiology.com/article/S0167-5273(17)37884-1/fulltext
@greenfrog58
@greenfrog58 2 жыл бұрын
Great video! Fun to follow your development👍👍🇸🇪
@DrWasim
@DrWasim 2 жыл бұрын
Thx 😊
@emmaloviseremmen3115
@emmaloviseremmen3115 2 жыл бұрын
Æsj vææææl tross man leeeggger er så rare 😹
@clausklarsen67
@clausklarsen67 2 жыл бұрын
Interessant video! Hva er din fastende insulin? Kan vel gi enda mer informasjon om hvor nærme du er prediabetes.
@DrWasim
@DrWasim 2 жыл бұрын
Den målte jeg ikke.
@emmaloviseremmen3115
@emmaloviseremmen3115 2 жыл бұрын
Æsj jente lus lege 🤠
@christoffernilsen747
@christoffernilsen747 2 жыл бұрын
Er blodprøver noe man burde ta om man er ung, og føler seg frisk og fin? Jeg har intuitivt tenkt at dette er litt som med problemene tilknyttet statiner, brystkreftscanning etc. At man går en ekstra gang til legen, fordi "det kan jo ikke skade", men ender opp i overdiagnosestatistikken eller med en unødvendig bekymring. Forsiktighet blir til overforsiktighet.
@DrWasim
@DrWasim 2 жыл бұрын
Helt enig. Blodprøver skal som hovedregel tas når det er mistanke om en eller annen tilstand som enten må bekreftes eller avkreftes. Eller for å følge opp en eller annen behandling, for å vurdere effekten. Et unntak er faktisk kolesterol. Der sier retningslinjene at man bør få det sjekket når man er 40 år. Er det fint, kan man la det være i 5 nye år.
@christoffernilsen747
@christoffernilsen747 2 жыл бұрын
@@DrWasim Tusen takk for raskt og velbegrunnet godt svar! Jeg har en far som har (hatt, i alle fall?) høyt kolesterol og som går på medisiner mot det (laveste dose etter endra kosthold, vel å merke), men så vidt jeg har forstått, er det alene ikke en god nok grunn til å få seg sjekka - derfor har jeg heller ikke gjort noe mer ut av det, annet enn å være litt obs på hva jeg eter.
@Noobgirl82
@Noobgirl82 2 жыл бұрын
Veldig bra info. Stå på !!
@PersianLion78
@PersianLion78 2 жыл бұрын
Hva er forskjellen på noe som er familiært vs noe som er genetisk? Du sier du har en arvelig tilstand som medfører forhøyet kolesterol. Må ikke denne nødvendigvis være genetisk nedarvet?
@DrWasim
@DrWasim 2 жыл бұрын
Ting kan være arvelige uten at vi kjenner genetikken spesifikt. Feks er hjertesykdom gjerne arvelig. Har foreldrene dine det, har ofte du det også. Man snakker om en tendens til arvelighet. Sannsynligvis er slik arv multigenetisk, men vi vet ikke akkurat hvilke genforandringer som er ansvarlige. Uttrykket «genetisk sykdom», bruker vi gjerne om tilstanden som skyldes en spesifikk gentype, slik tilfelle er med familiær hyperkolesterolemi.
@emmaloviseremmen3115
@emmaloviseremmen3115 2 жыл бұрын
Æsj lol 🎃
@HeartoftheWinter
@HeartoftheWinter 2 жыл бұрын
Hadde ein LDL på 2,7 i fjor. Skal ta nye prøver snart og håper den har gått ned siden dengang.
@TheNoreply18
@TheNoreply18 2 жыл бұрын
synes det var litt uklart det med hba1c verdien. Mener du at dersom det skyldes sjokoladespisingen, så kan det være mindre alvorlig enn hvis årsaken er en annen?
@TheNoreply18
@TheNoreply18 2 жыл бұрын
Har også et lite spørsmål. Dersom en har arvelig forhøyet kolestrol (ikke den genetiske varianten), er det problematisk å bruke statiner i ung alder?
@DrWasim
@DrWasim 2 жыл бұрын
Jeg spekulerte litt i om den høye verdien kunne skyldes sjokoladen ja. Nei, det er like ille, men kanskje lettere å snu hvis det er mest pga sjokoladen? Jeg har ikke betenkeligheter med å ta statiner. Er det nødvendig og riktig, er statiner et godt medikament.
@olivern4444
@olivern4444 2 жыл бұрын
Takker for videon. et spørsmål: " Kan coka cola zero eller andre søte produkt der det står null sukker forhøye B-HbA1c?"
@DrWasim
@DrWasim 2 жыл бұрын
Hei. Nei, de skal ikke kunne øke hba1c
@olivern4444
@olivern4444 2 жыл бұрын
@@DrWasim Takker for svaret. Det var godt å høre.
@yochwaroldan7418
@yochwaroldan7418 2 жыл бұрын
kan hvem som helst ta alle disse samme blodprøvene som deg hos sin fastlege om man ønsker en full helsesjekk? eventuelt noen extra man kan legge til?
@DrWasim
@DrWasim 2 жыл бұрын
Ja, dette er veldig vanlige prøver.
@emmaloviseremmen3115
@emmaloviseremmen3115 2 жыл бұрын
Æsj jente lus blodprøver er så ekkle ☠️
@grankvarsvik4153
@grankvarsvik4153 2 жыл бұрын
SK 2022 skal hvile på data - DET gir mening :)
@TheDarkSaplings
@TheDarkSaplings 2 жыл бұрын
5:58 - 6:40 "Fortids Wasim, værsågod ta ordet du." Kunne du heller ha sagt Wasim. 🙃🙃
@tarek6359
@tarek6359 2 жыл бұрын
Er pre-diabetes det samme som metabolic syndrome på engelsk?
@tarek6359
@tarek6359 2 жыл бұрын
5:35
@DrWasim
@DrWasim 2 жыл бұрын
Nei det er litt ulike ting. nhi.no/kosthold/overvektfedme/metabolsk-syndrom/
@tarek6359
@tarek6359 2 жыл бұрын
@@DrWasim takk! En annen ting. Bruker dere leger mer mmol/L eller mg/dl verdier når dere ser på ulike ting som kolesterol, triglyserider, blodsukker etc
@thegahd
@thegahd 2 жыл бұрын
Er det ikke interessant å sjekke testosteronet og hvordan det påvirkes av overvekt? Testosteronet har jo en viktig anabol rolle når det gjelder proteinsyntesen og kan øke mengden energi man kan innta i løpet av en dag på grunn av dette (muskelvekst). Min bestefar bruker eksogent testosteron av medisinske årsaker og han har følt seg bedre hver dag siden han startet. Livsgnisten kom tilbake, og som vi vet; fett kan gjøre at testosteronet går ned, men er det en merkbar forbedring når man tar av seg vekten igjen? Bare en litt annen vinkel, LDL-kolesterol og hba1c er viktige verdier med tanke på helse og også right up your alley😉Lang kommentar😅 Liker videoene dine, lykke til med prosjektet 💪
@DrWasim
@DrWasim 2 жыл бұрын
Jo muligens kunne man det. Men jeg har ikke noen av symptomene på testosteronmangel ennå 😊
@thegahd
@thegahd 2 жыл бұрын
@@DrWasim Neida, var ikke meningen å implisere det, bare om verdiene kunne variere med vekta og hvor mye, ennå innen normalområde
@mustafaaydntepe8836
@mustafaaydntepe8836 2 жыл бұрын
Heier på deg wasim. Stå på
@filipnesssvendsen8698
@filipnesssvendsen8698 2 жыл бұрын
Heier på deg!
@patriknord998
@patriknord998 2 жыл бұрын
Keto bror❤️
@OGAesthetics
@OGAesthetics 2 жыл бұрын
burde slengt med testosteronverdier for morro skyld! dette blir spennende å følge med på!
@ingestianjohansen9596
@ingestianjohansen9596 2 жыл бұрын
Inspirerende, stå på 👍🙂
@carinaekstrom1
@carinaekstrom1 2 жыл бұрын
Er nysjerrig på hvor mye din LDL gikk ned når du startet med medisiner?
@DrWasim
@DrWasim 2 жыл бұрын
Fra 5 til 1,6
@carinaekstrom1
@carinaekstrom1 2 жыл бұрын
@@DrWasim Wow, det var mye! Takk for svar.
@MajorSnowMilk
@MajorSnowMilk 2 жыл бұрын
Heier på deg, Wasim! Blir spennende å følge deg med dette :)
@alexande48
@alexande48 2 жыл бұрын
Veldig bra video :)
@javadbehboudi7996
@javadbehboudi7996 2 жыл бұрын
Følger med på 👍
@jt_norway9129
@jt_norway9129 2 жыл бұрын
Vacutainer heter det :D det har mamma lært meg ;)
@joanaeiesland
@joanaeiesland 2 жыл бұрын
Stå på! 💪🏼🥳
@alvildtb
@alvildtb 2 жыл бұрын
Veldig bra serie du lager! Gøy å være med på «reisen» 🙌 Hva er det jeg må bestille av legetime for å få teste disse verdiene selv?
@DrWasim
@DrWasim 2 жыл бұрын
Kanskje «ønsker en generell sjekk» elns? 😊
@emmaloviseremmen3115
@emmaloviseremmen3115 2 жыл бұрын
Pøh 🙌🏻
@hapekatten9935
@hapekatten9935 2 жыл бұрын
05:56 BLODIG alvor, heheje
@tederiksin7783
@tederiksin7783 2 жыл бұрын
Skivebom om kolesterol. Les den nye boka til 2 x Hexeberg
@DrWasim
@DrWasim 2 жыл бұрын
Hun tar feil.
@h8koN
@h8koN 2 жыл бұрын
Heier på deg sjef!
@carinaekstrom1
@carinaekstrom1 2 жыл бұрын
Jeg eter mørk sjokolade hver dag, og min HbA1 er på 32 mmol. Men jeg er veganer.
@mirawenya
@mirawenya 2 жыл бұрын
Dr Mike fra youtube sjekket kolesterolet sitt nylig, og var visst veldig høyt 185 om det sier deg noe. Får litt noia, siden fyren trener, det gjør ikke jeg, tror jeg bør sjekke meg selv.
@DrWasim
@DrWasim 2 жыл бұрын
Har du blitt 40 år, bør du sjekke det. Men hvis man har mistanke om hjertesykdom, bør det sjekkes før.
@emmaloviseremmen3115
@emmaloviseremmen3115 2 жыл бұрын
Heeee😽
@strangeDoll831
@strangeDoll831 2 жыл бұрын
Heier på deg kjekken! Dette er snadder videoer. Elsker blodprøver og analyser ❤ gleder meg til og følge med videre..p.s! Livet er kort...kom deg ut i skauen og tren nå lekkerbisken..😜❤🌻
@emmaloviseremmen3115
@emmaloviseremmen3115 2 жыл бұрын
Væææaaaaeeeelkt 😸
@r-bascus
@r-bascus 2 жыл бұрын
Du får trappe rolig ned med kun en sjokolade om dagen😀
@DrWasim
@DrWasim 2 жыл бұрын
Hahah ja!!
@emmaloviseremmen3115
@emmaloviseremmen3115 2 жыл бұрын
Lus 😻
Prosjekt sunn kropp. Ep #4 Dette MÅ JEG klare!
13:12
Dr Wasim Zahid
Рет қаралды 14 М.
Prosjekt sunn kropp. Ep #2 Slik skal jeg få bort magefettet
19:42
Dr Wasim Zahid
Рет қаралды 40 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Une nouvelle voiture pour Noël 🥹
00:28
Nicocapone
Рет қаралды 9 МЛН
Гениальное изобретение из обычного стаканчика!
00:31
Лютая физика | Олимпиадная физика
Рет қаралды 4,8 МЛН
Fjerne magefett? Ikke spis DETTE!
12:48
Dr Wasim Zahid
Рет қаралды 47 М.
Jeg har denne livreddende medisinen hjemme. Bør du også?
8:05
Dr Wasim Zahid
Рет қаралды 54 М.
Jeg gikk 100 dager UTEN sukker - sjekk resultatene!
12:29
Dr Wasim Zahid
Рет қаралды 23 М.
STORYTIME: Slik gikk jeg ned 20 kg
19:30
Dr Wasim Zahid
Рет қаралды 125 М.
HVOR mange egg bør du spise? Vitenskapelig undersøkelse.
8:03
Dr Wasim Zahid
Рет қаралды 17 М.
Med denne metoden renner fettet raskt av
16:09
Dr Wasim Zahid
Рет қаралды 81 М.
Jeg fikk disse bivirkningene etter "tredje" dose koronavaksine
9:06
Dr Wasim Zahid
Рет қаралды 40 М.
DETTE tjener jeg som lege på sykehus.
6:42
Dr Wasim Zahid
Рет қаралды 167 М.
Sunn kropp oppdatering: OVERRASKENDE bivirkning
6:46
Dr Wasim Zahid
Рет қаралды 19 М.
5 ting du må spise for å FORBRENNE MER FETT
6:17
Dr Wasim Zahid
Рет қаралды 41 М.
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19