Wdrażanie nawyków a Twoje wartości

W jaki sposób wyznawane przez nas wartości przekładają się na skuteczność osiągania celów i wdrażanie nawyków? Dlaczego możemy czuć się nieszczęśliwi mimo osiągnięcia założonych celów? Jak różne motywatory mogą nas doprowadzić do tych samych celów?

[@bozennaspronska5570]

Dziękuję za praktyczne wskazówki: ) bardzo pomocny filmik

[@joannakamilla]

Jak zawsze ciekawie opowiedziane :)

[@edytatecaw1742]

Ciekawe, też uważam, że trzeba się dobrze wsłuchiwać w siebie, jeśli postawimy sobie cel, który bardzo chcemy osiągnąć to i głowa się przestawi i łatwiej te nawyki wprowadzać. Czasami faktycznie wiemy, że dobrze by było…ale brakuje prawdziwej motywacji.

[@TwojaKarieraiPsyche]

To prawda! Bardzo trudno jest się zmotywować, jeśli nie mamy jasno określonego celu lub jeśli w głębi duszy nie wierzymy, że jesteśmy w stanie go osiągnąć. Zaś nawyki zwykle chcemy wdrożyć właśnie po to, aby coś osiągnąć :)