Train to new music by Grammy-nominated DJ and producer Steve Aoki and experience an intense, total-body workout perfectly synced to the beat!
Пікірлер: 705
@kamilkasvetlana70814 жыл бұрын
I started to practice Strong since 1 year. I have lost 16 kilograms. My muscles, my legs and arms are really stronger. Strong by zumba helped me to recover my life. Today I practice Strong at least 4 days a week. Since the quarentine and the gyms started shuting down I decided to starts Strong clases on line with my Strong instructor and sometimes I clicked on a video like this to challenge my self. No excuses!!! I really apreciate the sports rutins that has changed my life! I love Strong by Zumba!
@akkiiakshay3 жыл бұрын
How did you got their online subscription ?
@MariaCastillo-go8mf2 жыл бұрын
Q
@betsyvar852 жыл бұрын
Does strong instructor take online classes?
@martinesaintleger13002 жыл бұрын
1p1 pop
@nimuyreemu37232 жыл бұрын
Its a really powerful exercise
@valeriatagle89263 жыл бұрын
Enserio, ella te transmite tanta fuerza que uno quisiera ser como ella, que bueno que la pusieron ❤
@thaisperez44483 жыл бұрын
Esta belleza de mujer transmite tanta energía, fuerza y disciplina, me encanta los videos donde ella aparece es increíble su disciplina y la motivación que hacer notar 😍
@jareflores4034 жыл бұрын
Me encanta ver Mujeres así y que las más jóvenes digan "Yo quiero ser como ella" !!! Fantastica , transmite fuerza y disciplina !!! Además de ser una mujer muy bella, por supuesto 🌻
@quietstorm67103 жыл бұрын
I wonder if she realizes just how flawless she is in her delivery. The moves are precision.
@maximusp2103 жыл бұрын
Of course she does..yearsss of trainingg
@alanff94713 жыл бұрын
@@maximusp210 999
@alanff94713 жыл бұрын
3jdb
@rayoflightgeneral79884 жыл бұрын
She has flawless moves and perfect form I am mesmerised.
@jasmenwalker1616 жыл бұрын
I could see her staring in a bad a** action movie! lol Love it!!!!!!
@janethaponte13133 жыл бұрын
Yo simplemente la amo no conocí a nadie con tanta energía 😍😍motiva un montón con sus clases
@vianeycastillo57076 жыл бұрын
Ai Lee...mi inspiración 😍😘❤️ Suban más vídeos así por favor!!!🙏 Me encanta 👌👌👌
@berenizchambi10186 жыл бұрын
Vianey Castillo yo también quiero más vídeos asi , tu la ves y t motiva a hacerlo 💪💪
@ladyv7066 жыл бұрын
Es increíble la resistencia que tiene esa mujer! ¡OMG!
@antonilacanalesfernandez26314 жыл бұрын
Está editando ese video no es resistencia esa gravado sobre grabado y fíjate y está muy padre esos ejercicios pero está editado pon atención y verás 😅👍
@veronicamendoza98414 жыл бұрын
Ami me encanta la foto que tienes en tu cuenta, si no me equivoco es (" V " de BTS) verdad, 👍❤🙂sorry mi comentario no tiene nada que ver con el video 🙈😄
@jareflores4034 жыл бұрын
Antonila Canales Fernández Ese cuerpo fitness no tiene edición ...
@cecilrosmil34 жыл бұрын
@@antonilacanalesfernandez2631 jajajaj igual te calla sus clases de una hora en vivo no estan para nada editadas, ademas este perfomamce se presento en vivo en los angeles en en concurso de fitnnes donde lee participo con los otros maestros de entrenamiento y ganaron ,aqui solo demuestran su estilo.
@loidaagosto37384 жыл бұрын
Antes de crear este programa era atleta de Taekwondo 👍🏻😊
@allarn13 жыл бұрын
WHY SHE IS STILL NOT IN Hollywood MOVIES??
@NiquiBustos6 жыл бұрын
Soy instructor de STRONG Nation™ y realmente es una disciplina que transforma el cuerpo. La música motiva los movimientos. Ya nadie tiene que aburrirse con rutinas estacionarias. STRONG Nation™ llegó para revolucionar la industria del ejercicio. Olvídate de la repeticiones. Siente el poder de la sincronización. ❤️
@anacelialua6776 жыл бұрын
Niqui Bustos me gusta esta disiplina pero aqui en guadalajara jal no se si hay un lugar donde enseñen este tipo d retos
@NiquiBustos6 жыл бұрын
Ana Celia Lua Entra al sitio oficial de STRONG by Zumba y podrás buscar una clase más cercana a ti. Te dejo el enlace: strong.zumba.com
@anacelialua6776 жыл бұрын
Niqui Bustos si me interesa gracias no se d donde eres pero saludos amigo
@NiquiBustos6 жыл бұрын
Ana Celia Lua De Chile, Ana. ¡Saludos! 😊
@anacelialua6776 жыл бұрын
Niqui Bustos saludos a chile amigo desde mexico
@yessicaflores25776 жыл бұрын
Love this workout! Please release more workout videos with awesome beats!!! 🔥🔥🔥
@sajejekyllhyde46475 жыл бұрын
I love this because just like dancing, the moves are to the beat. I appreciate this so much. It’s really hard to find too many videos where people put work out and their music together. Being an absolute music lover, I’ve always danced and worked out to the music. But it isn’t always so, I don’t go to gyms cause I have the need to break into dance in between my sets which is quite awkward for people to watch, so I do at home workouts to the beat just how I like it. Thanks for this video. Gonna learn the moves and get my groove fitness on.
@AnaDMTL5 жыл бұрын
I really admire her strength and stamina. omg. she makes it seem so effortless
@GlAnz745 жыл бұрын
How to die in just 5 minutes! 😅 Ai Lee is awesome! Her fitness is my goal!
@fullbodynj74564 жыл бұрын
Gloria Angel Ketz 50% of her fitness is my goal!!!
@cjoviac5 жыл бұрын
Everyone give it up for that random blue truck! 👌👌👌👌
@665ziolo6 жыл бұрын
This routine is my goal actually. Right now I'm not strong enough to go trough all of it but maybe one day I will rock it :D
@jessdavies96625 жыл бұрын
Dominika Z you’ve got this!
@fullbodynj74564 жыл бұрын
Do you have the music?
@Kodeispoetry4 жыл бұрын
Rope Jump will increase stamina for such workouts.
@fitoliofitness95564 жыл бұрын
Bravooo 👏👏👏👍👍👍
@fitoliofitness95564 жыл бұрын
Bravooo, weldone 👏👏👏👍👍👍💪💪💪 keep it up, one of the best performance and choreography I have seen👏👍💪👌
@Pauu.Fleitas6 жыл бұрын
Ella es divina !!!😍 Al fiiinn una mina normal, no es una barbie plástica !!
@mariapaulagarciagarcia42196 жыл бұрын
Eso es verdad por fin algien que no es chica plástica
@luzahuitzil64235 жыл бұрын
Pues se mira "normal" pero la chica es extraordinaria. Yo diría que de normal sólo la finta; porque es muuuucho más chingona que muchas plásticas. Mis respetos para esa mujer, ¡es mi ídola!
@yuneyvillar80475 жыл бұрын
Realmente es la que más me gusta de todas las que hacen strong by zumba.tremenda resistencia y natural.
@miliyamuluyisi315 жыл бұрын
Ella es la maestra Lee... práctica box de ahí es la inspiración de zumba strong .
@jareflores4034 жыл бұрын
Es increible !!!
@yessikamunoz6972 жыл бұрын
Waoooo sorprendida cada vez con Ai Lee, defensivamente eres una sensey, la mejor coach. Me encanta la energía que proyectas. Desde que conocí tu entrenamiento te sigo, repitiendo los vídeos. Colombia
@GatisGata3 жыл бұрын
Excelente Ai Lee, me encantan tus videos de strong by zumba ¡Quiero más rutinas tuyas!... No muestras cortas... Los demás instructores son muy buenos pero es que Ai Lee tiene mucho estilo para combinar ejercicio y ritmo🥳
@user-vn3ue1um3f11 күн бұрын
Buenos dias excelente ejercicios necesitamos más gracias
@missakura214 жыл бұрын
Objetivo= llegar a este nivel de resistencia. Lástima que tengan tan pocos videos
@Viraaj306 жыл бұрын
I don't know how much time I have seen this video.. Whenever I see I feel like doing it the same time.. My day start only after seeing AI Lee.. Loved ur energy. Expression, all moves.. N music makes me crazy.. Love u AI Lee.. God bless you always.. Keep doing such video for ur fans
@autumnwallace22964 жыл бұрын
This was always one of my fav strong routines!
@RVTrap6 жыл бұрын
@Rajakumari is the best dope singer😘😘😘😘 love from india
@claudiaperalta51394 жыл бұрын
Es admirable todo lo que hace esta mujer !!!
@gabii_notess94934 жыл бұрын
Increíble esa mujer, para mi ella es la mas top😍
@claudiavillavicencio3325 жыл бұрын
Cuando piensen en llamarle a su ex pongan este video, se les pasaran las ganas y se pondran más fuertes. 😃🌷 #loveyourself first
@Lenisguz4 жыл бұрын
Si
@sandrapatriciaecheverrilug79384 жыл бұрын
Muy cierto...Me encontraron entrenando y no volvió
@jackyesandoval52484 жыл бұрын
Ciero Cierto .... siento una drenalina ..
@rosmyhuamantinco1573 жыл бұрын
👏🏻👏🏻
@Sjudit845 жыл бұрын
OMG this is brutal! I ove how Ai Lee does the upper cut!
@mayrabautista68394 жыл бұрын
Sin duda eres la mejor y me encantan tus rutinas estoy feliz de haberte encontrado
@faridehghasemi2395 жыл бұрын
This is the most amazing workout I've seen on KZbin
@depisinta83794 жыл бұрын
She is so beautifful and energik
@leticiagalarza71425 жыл бұрын
Perfecto para los que practicamos zumba strong ...voy por más!!!!
@amandaadoyi Жыл бұрын
They are amazing. Love their precise movements.
@lilianadejesus51992 жыл бұрын
Me en canta su Energia que padre Esta. Eslaunica q me en canta woow. Eya sileda duro 😮😳
@teresaramirez72206 жыл бұрын
Si que tiene condición esa chica muy bueno
@chimdi2 ай бұрын
JAW ON THE FLOOR!!!
@nldm85112 жыл бұрын
Expectacular esta chica ,waoooo esto si de fuerza y adelgazar . Que buena es esta chica 😘😘😘. Hoy empiezo 😅😅
@laishaluna33894 жыл бұрын
Strong by zumba es lo máximo
@veronicaverdia33966 жыл бұрын
Me todas la corografia lo sigo hace meses q Dios los bendiga u espero su saludito doy de argentina 😘😘😘
@veronicaatarihuana38084 жыл бұрын
Me encanta esta mujer ! Que resistencia ! Me inspira para seguir ejercitando me.😊
@zeldaasia68473 жыл бұрын
So powerful thanks 😊 for Charing
@rossytorres45244 жыл бұрын
Ai lee la mejor m encanta!!
@brendapamelaparraguezaceve98082 жыл бұрын
Buena instructora Lee se pasa la Profe genial. Inspira mucha fuerza y motivación vamos a intentarlo jijiji saludos de Chile🇨🇱🇨🇱🇨🇱🥰🥰🤠🤩🤩🤩🤣🤣🤣🤣🤣🇨🇱🇨🇱
@mairacarrillo6192 Жыл бұрын
Aili es muy fuerte me encanta todo lo que hace
@anaceliacastellanos69362 ай бұрын
excelentedespues de unos años volvi y mori 🤪 jaja gracias chicos por su trabajo y esfuerzo 🤩
@janinedreier68135 жыл бұрын
Ich bin schockverliebt! Diese Frau ist der absolute Wahnsinn ♡ Ein absolutes Vorbild!!!
@irerc13584 жыл бұрын
Que disciplina es motivador me encanta los ejercicios de resistencia, gracias y felicitaciones
@luizanascimentoPersonaltrainer5 ай бұрын
Meu Deus Ay Lee perfeita demais ❤
@dioniciooropezarangel20595 жыл бұрын
Ai lee la mejor y junto a su esposo la pareja perfecta❤
@ernestolopez69484 жыл бұрын
quien es su esposo???????????
@zeldahyuga50066 жыл бұрын
Me gusta strong pero me gusta ver mas a esta mujer tan fuerte y tan bella
@ritakatimin59263 жыл бұрын
Mantap mantap gerakan yg tepat .
@lauraelizabethmelendezsald4304 жыл бұрын
Es lo mejor que pude encontrar en youtobe, que increible esta mujer me encantan sus videos aunque no tenga la resistencia de ella, igual disfruto siguiendo su entrenamiento
@amelyrodriguez54195 жыл бұрын
Me gustaría más vídeos como el de 20 minutos me encantó
@zumbaconrobertosouthwestde15775 жыл бұрын
Amaly si hay muchos vídeos de Strong by Zumba toma el entrenamiento para dar las clases! Este es una canción del Quarter 3 Clase #5 normalmente son 3 canciones y son 4 Quarters. No es solamente hacer la rutina es saber cuándo 😉 ojalá te ayude! Suerte.
@liclilianvaldezc37794 жыл бұрын
Cual es el nombre es esta canción?, saludos
@marisolayovi60654 жыл бұрын
si se puede yo ya me aprendi toda la coreografia y la istoy practicando con is chicos para hacer una presentacion diferente amo esta diciplina ,pero no mas que el futbol jajaj que ele futbol
@griseldamoreno3514 жыл бұрын
@@liclilianvaldezc3779 Champion by Steve Aoki.
@claudiavega19664 жыл бұрын
Genial te sigo hace 2 años gracias desde chile coquimbo
@carla.47464 жыл бұрын
I like all your videos..!!
@gabyrdz40066 жыл бұрын
Suban más vídeos de 20 minutos!! Están excelentes !!!
@mabeldelgado1754 жыл бұрын
Lo màximo! ella es espectacular! que resistencia, mi inspira a seguir adelante en cada ejercicio 💪🏼.. Me encanta strong by zumba 😍
@juliatlaseca25215 жыл бұрын
me encanta me hace sentir una mujer fuerte y unica
@yongamamtikitiki13022 жыл бұрын
My all time exercise by AI Lee
@marielasoledadfernandez10824 жыл бұрын
Parece muy robótico están geniales las clases
@rosahurtado45664 жыл бұрын
Excelente me gustaría que tuviera uno de 1 hora
@fatimagonzaga18774 жыл бұрын
Essa profissional é top. Maravilhosa...
@cravidviegasneto59902 жыл бұрын
I love Strong Nation & Miss I Lee
@victoryanamanАй бұрын
Tu entrenamiento es muy bueno me sirvio mucho 🎉
@irmatorres9606 Жыл бұрын
Ya no se cuantas veces he visto el video y he tratado de hacer toda la rutina pero no paso de un minuto y parece que hice una hora 😢😢algún día lo haré completo 🙏🙏🙏
@zoejuegaconsuamigojaminega87975 жыл бұрын
Que energia! , es sorprendente. Me encanta.
@susanortega36955 жыл бұрын
Amo sus videos
@saritoyrogers86625 жыл бұрын
The day I get through this without pausing,I’d know I have done something !
@awelek43765 жыл бұрын
I want her to be my personal trainer. I see her more active and focused than my own trainer.
@bgisnenitaify4 жыл бұрын
She motivates me LOVE her amazing skills well everyone at Strong by Zumba are amazing... Some day I will be fit enough and complete a full routine in the more advance but for now I am content to do the low and still so motivated but seen them fills me with such energy and the music that accompanies them is perfectly chosen. For once I am able to do week after week of work out and not one time have I said nah maybe tomorrow. Going on my third month. Keep it up you are doing something so inspirational you have no idea. I always wanted something that would motivate me and I have found it. Thank you!!!
@MichaelaCizkovaCZ3 күн бұрын
She is stromg no sweat❤
@dontworrybehappy54315 жыл бұрын
I love this song...so motivating
@tanyajoshi91844 жыл бұрын
This workout is so much fun. Loved it.👍
@lissethsanchez12854 жыл бұрын
La amo, me encanta su nivel
@vianeycastillo57076 жыл бұрын
Ai Lee, Me inspiras a continuar y ser resistente durante mis entrenamientos. Tus clases son Geniales!!! 👌💙💄💋 Te adoro!
Me encantan... Pero debe costar un buen hacerlos completos.
@rosannaescano63443 жыл бұрын
ESPECTACULAR!!!!
@aliciagarcia31944 жыл бұрын
La mejor instructora diría yo felicidades
@daysiolmos91596 жыл бұрын
Wooow me encanta éste tipo de ejercicios x favor suban mas videos así...please !!!!!!! Ai lee soy tu fan : )
@cinmusiclyrics10874 жыл бұрын
Im in love ! I didnt realize it was 5 minutes it felt like eternity
@shihansaulacosta59025 ай бұрын
Our strong nation leader is fire. ❤❤
@janettesierra64974 жыл бұрын
Truly inspirational and prince matched her moves perfectly !
@merlinc2516 жыл бұрын
Absolutely love it! Too bad my 24Hr Fitness doesn't have classes. Wish they had DVD's or a KZbin channel.
@azusenablanca846 жыл бұрын
Merlin C 24 hour fitness have this classes I go 3 times in the week
@kashafiqbal14976 жыл бұрын
There's a video on amazon. 60 min workout
@ef_civicelcusco44246 жыл бұрын
You can buy the 60min DVD online for $10 bucks
@sheroukhamdy56185 жыл бұрын
Merlin C m.facebook.com/CHEF-DOCTOR-133949254209628/?ref=bookmarks
@layoneljampiermenesesgarci12524 жыл бұрын
la amo ella es mi inspiracion
@turnerjo932 жыл бұрын
Absolutely wonderful work out high energy/variation to the norm...
@michelaclaudia38504 жыл бұрын
Nunca tinha visto está aula , muitooooo boa a professora e ótima ameeei
@tomasgonzalez54414 жыл бұрын
Muy buen actitud motiva mucho. Uno de mis vídeos favoritos cuando ago ejercico
@zahn62016 жыл бұрын
Super mega giga ....excelente. la probé y me encantó para integrarla en mis entrenamientos. 👍👍👍👍👍👍
@Mari-oj9rj4 жыл бұрын
Yeahhh chica soy tu fan
@patricianovaissampaio31814 жыл бұрын
Essa mulher não pode ser normal😱monstra
@alinesilva38802 жыл бұрын
Show não canso de vê é praticar 🇧🇷🇧🇷🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@mercedreyes94453 жыл бұрын
excelente gracias!!
@robertasantos74445 жыл бұрын
Que aula SHOWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW. Muita energia e moticação. AMEIIIII
@goinnewoods53145 жыл бұрын
Well, now I have something to strive for. I’ve struggled with my weight so much that it became a barrier. So, I no longer try to ‘lose weight’. I focus on smaller goals. Drinking more water. Eating more fruit and healthy proteins. Being able to touch my toes. Being able to walk farther and farther. And I think I’ll add being able to do this mesmerizing routine as a more long term goal.
@jailizvaldvia89176 жыл бұрын
Omg !!love it so much energy This is what I call cardio
@VincentForDesign3 жыл бұрын
She is impressive. Her expression is telling me if this whole video is 1 rep, she can 5 more of this.
@faith54014 жыл бұрын
Ai Lee is good! She has good strong power moves. Good techniques n tough, focus n natural moves. Keep it up Ai Lee dear 😘👍 (am a International certified gx instructor :) ) cheers