Tập Thể Dục Không Cần Nỗ Lực (Giảm Cân, Đẹp, Khỏe Mạnh)

[@miyukile7282]

A ơi, a nói chuyện hay và thu hút lắm. E thích tất cả video của a. Thích nhiều lắm. Cảm ơn a. Vì đã xuất hiện, làm cho cuộc sống của tất cả mọi người, như được tiếp thêm năng lượng, sức mạnh, và hiểu biết. Ít nhất là đối với e.

[@VinhNguyen-vm9jg]

cách của mình là thay vì đi xe máy đi làm thì dậy sớm hơn 1 tí, đi xe đạp. mình đi làm bằng xe máy hết 20' thì xe đạp hết 30', một ngày mất thêm 20' đi đường nhưng đã tiết kiệm được 1h tập thể dục, vừa khỏe người vừa bảo vệ môi trường lại tiết kiệm tiền xăng

[@vinhnguyen-wf3bj]

Đi xe đạp ở chỗ mình kì lắm bạn đi xe máy xe du lịch ép đường như mình k tồn tại á nguy hiểm lâm

[@VuHoangSang-zq5yu]

có thể chỗ bạn ở thời tiết mát mẻ, chứ mình thấy đạp xe mồ hôi nhễ nhại bước vô cty rất hôi.

[@angnguyen6742]

Chào thầy. Em hâm mộ thầy quá! Cách này thầy chỉ là bản thân em cũng tự nghĩ ra và làm theo thì em thấy đời rất đẹp. Và em cứ chỉ xem nó chỉ là cách giải tỏa cảm xúc thôi, nhưng em cũng bất ngờ vì không ngờ thầy lại dùng nó cho ý tưởng bài giảng này. Hay quá thầy ạ!

[@nongthithan2820]

Mình ở nông thôn nên k thích k khí ngột ngạt vì vậy mjh sẽ lui tới khu vườn cây mát mẻ, ở đó mjh sẽ tha hồ quẩy, nhảy cùng với những bạn bè thân thương:" meo meo, gâu gâu😊😊": ... Video này bổ ích lắm thầy ơi, e cảm ơn thầy.

[@hieptrinh2308]

Quay 1 nhom vui khoe.

[@SangLvEnglishFunVideo]

😄

[@passfpt]

Nông thôn sao ngột ngạt

[@phuonganhtran8970]

Mình cảm thấy thật tiếc khi không biết đến kênh này sớm hơn...Mình thấy những bài giảng của thầy rất bổ ích,giúp đỡ mình rất nhiều, nội dung gì cũng có, kể cả những thứ trong sách không có.Em cảm ơn thầy rất nhiều và mong thầy có thật nhiều sức khỏe để phát triển kênh ngày một lớn mạnh.😊😊😊😊😊😊

[@Web5Ngay]

Hạnh phúc khi nhận được sự ủng hộ yêu mến từ em! Hy vọng những video bài giảng của Web5ngay sẽ có ích, ý nghĩa dành cho em. Luôn tràn đầy niềm vui và có thật nhiều điều tích cực ý nghĩa trong cuộc sống của mình em nha! Mãi yêu nhé💖💖

[@huyentranthi3640]

Một kênh rất khác biệt, rất có tầm, không hề lý thuyết suông. Xin đa tạ.

[@NguyenHa-zz5so]

Cảm ơn những chia sẻ bổ ích của Web5Ngay. Cô gần 60t và vẫn đang tập Line Dance hàng ngày một mình vì không có điều kiện tham gia các lớp học...

[@quangduy615]

bài giảng hay quá web5ngay. - Phương pháp dễ thực hiện - Có căn cứ dựa trên các nghiên cứu khoa học Khi tôi bế tắc thường mở kênh web5ngay và đâu đó có ý tưởng giúp tôi có được giải pháp. Chúc web5ngay ngày càng phát triển mạnh và nhiều bài học hay cho mọi người

[@LuvU-im5cf]

Sao anh có thể sâu sắc được vậy cơ chứ =)))))) hâm mộ ad cực kì, em thích tất cả video của anh, mong rằng nhiều ng sẽ biết đến anh hơn ❤

[@Web5Ngay]

Hạnh phúc khi nhận được sự ủng hộ yêu mến từ em! Hy vọng những video bài giảng Web5ngay sẽ hữu ích, có ý nghĩa dành cho em. Chúc em luôn tràn đầy niềm vui và có thật nhiều điều tích cực ý nghĩa trong cuộc sống của mình em nha! Mãi yêu💖💖

[@duonghongngoc2999]

Em cũng đã từng thử , có bữa mệt mỏi , mất năng lượng lười vận động nhưng hễ cứ mở nhạc sôi động lên là lại muốn quẩy dù lúc đó rất uể oải ! Trong quá trình quẩy đó cơ thể chúng ta vận động sẽ giúp làm đổ mồ hôi giảm mỡ thừa rất tốt cho sức khỏe luôn , cảm ơn thầy rất nhiều ạ 😊

[@lananhwindy3302]

Cám ơn thầy ạ! Thầy nói hay và vui quá! Âm nhạc giúp ích nhiều cho chúng ta, ngay cả khi vận động. Đi tập gym cũng có nhạc nữa, và ở đó cũng có các lớp tập thể dục với nhạc, rất thú vị và phù hợp với nhiều kiểu người... học võ với nhạc, dance với nhạc, yoga với nhạc... được cái giao lưu với nhiều người khác, được truyền cảm hứng nữa ... Video rất hữu ích, thank you so much!!!

[@TruongNguyen-xo5fu]

Em không hiểu nổi Thầy bị cái gì, mà bất ý tưởng bình thường nào trong cuộc sống. Thầy cũng biến thể thành bài giảng kinh điển xoáy vô cái tôi của con người, đã thông tư tưởng, rào hết mọi suy nghĩ một cách tuyệt đối. Cứ như "Anh ý" là cái lò phản ứng Nhiệt Hạch vậy, thả 1 hạt nhân bé xíu vô là "Anh ý" đột phá rung động lòng người. Cảm ơn Thầy nhìu

[@lienao1538]

E đang học bài thi mà thấy thầy đăng nên vào xem luôn 😂Thầy nói hay quá xem hoài k chán :)

[@cuocsongvui4487]

Giống mình nè, bạn áp dụng bài giảng của thầy luôn đi, ra quẩy rồi học cho nhanh

[@thiaga4056]

Nia nia

[@mymit9448]

Xem nhiều clip thấy chú rất thông minh hiểu biết và nói rất hay.Ai có phước lắm chắc mới lấy đc chú đấy ạ.

[@AnhTran-vd3hz]

Chắc "chú" có vợ có con rồi. Trong 1 video có nghe nói qua.

[@mni9529]

Hôm nay em sẽ quyết tâm, 1m58 - 53kg! Tháng sau update! Tháng 1: Tuần 1: mỗi ngày 1 tiếng, nhảy tùm lum, trượt chân suýt té trong phòng tắm. Mới 2 - 3 ngày nhưng mà cảm thấy cả người săn chắc hẳn. Tuần 2: đại hồng thủy ập tới, kế hoạch đình chỉ. ( ┑(￣Д ￣)┍ hết cách, con gái mà =)) ). Tuần 3, tuần 4: tiếp tục đình chỉ tới bây giờ! P/s: chắc phải tập lại ~ Cảm ơn web5ngay nhiều ~

[@ttth2092]

s òi bn ?? giảm đc k ? kkkkk..!!

[@mni9529]

Nam Trần Có bạn ơi, thấy rõ luôn á, ít nhất là nửa kg!

[@ttth2092]

@@mni9529 1 tháng giảm đc nửa ký ???!!!

[@N2A74]

Sau 1 năm giảm đc nhiêu r bn 😁?

[@quanhua5690]

cảm ơn anh B1 : vô phòng 1 mình B2: mở điện thoại B3: bật nhạc và nhắm mắt quẩy theo nhạc Đeo tai nghe thì nhớ dặn âm lượng dưới 20% và ít hơn 1 tiếng/ngày

[@tieuny6665]

Đúng là thứ em cần cảm ơn thầy em chúc thầy càng ngày càng thành công trong cuộc sống

[@hahahhaha9233]

Phương pháp tập thể dục rất hay không bị nhàm chán em đã thực hành và thấy rất hiệu quả .Cảm ơn Thầy.

[@hannatruong7361]

Sáng nay e vừa thực hiện theo. Cảm giác thoải mái lắm ạ, trc e có đk đi tập gym mà toàn lười đi. Bh ở nhà đc quẩy mà tốt cho sức khoẻ như vậy nữa. E cảm ơn anh, cảm ơn web 5 ngày đã luôn cho ra những video thật hữu ích. 🤗

[@kimtaihuong7728]

Hanna Trương Chị quẩy mấy tiếng ạ..có bị căng cơ ko ạ??

[@tramvothingoc3649]

Hay quá.Cám ơn bạn đã tao trang web nhiều hữu ích cho mọi ngừơi.

[@xuxu5507]

Iu Thầy quá, Thầy thật tuyệt vời, em cảm ơn rất nhiều.

[@tnnhuy0319]

"Tui năn nỉ các bạn luôn á, các bạn thử làm đi" Đáng yêu xỉu, ủng hộ web rất nhiều

[@thuydungnguyen7618]

Chào anh, những ngày này phải ở im trong nhà ít nhất 14 ngày. Hết đọc sách, chát, xem phim, hài, lại ăn uống. Người nó nặng nề lên. Thậm trí biển cũng ko đi được, 😢 và cũng vô tình vậy mà hôm nay em lại cảm thấy may mắn vì vô tình biết đến video của anh ( chắc em hơi lạc hậu rồi vì đến tận giờ mới biết đến Web5Ngay😂😂) đây là video thứ 3 trong ngày hôm nay- ngày đầu tiên biết về Wed5Ngay. Cảm ơn anh rất nhiều, ấn tượng giọng nói ấm áp, dí dỏm, sự trình bày nhiệt tình, chân thành... vô cùng thu hút. Và các nội dung video thì khỏi phải bàn. Nên nghe hoài không chán. Chúc anh luôn thành công, đem đến những điều tuyệt vời cho cuộc sống này☘️☘️ Và cũng mong nhiều người hơn nữa biết về những sản phẩm của anh. Chẳng hạn như em, biết sớm hơn thì chắc hẳn có nhiều điều đã được học hỏi và vui hơn, yêu đời hơn mỗi ngày rồi 😄😄 . Cảm ơn anh, cảm ơn Web5Ngay ❤️❤️

[@Sieuthixedephd]

Xin gửi tới bạn một lời cảm ơn chân thành nhất về những giá trị bạn mang tới cho cộng đồng

[@lylychannel1465]

U

[@lylychannel1465]

Aaa

[@lylychannel1465]

Ha Ha Ha

[@OanhPham-xt6ge]

bài giảng rất hay và hữu ích ạ .cảm ơn thầy nhiều

[@armyot7796]

Trước giờ toàn xài cách này😁😁😁 Không giảm cân được nhưng cảm giác rất thoải mái , cực kì hạnh phúc luôn E gợi ý là nhạc của BTS nha , nhạc cực chất Hoặc nhạc mà mình cực thích nha❤️❤️

[@armyot7796]

Music China Remix tên một nhóm nhạc thôi bạn Mình thấy rất phù hợp nếu muốn quẩy đấy😁😁

[@bao303]

Mà tui thích pump it up

[@armyot7796]

Phạm Quốc Bảo là bài của nhóm nào bạn❤️❤️

[@armyot7796]

Phạm Quốc Bảo há há Cục xì lầu ông mê lắp🤣🤣🤣🤣

[@bao303]

@@armyot7796 tui cũng ko biết

[@nguyennne1388]

Vừa có tâm, vừa có tầm. Cảm ơn chân thành đến một người thầy mà em không biết mặt.

[@nguyenthikieutrang888]

Cuộc sống của em đã thay đổi rất nhiều từ khi biết Web5ngay. Cảm ơn Anh, cảm ơn Web5ngay rất nhìu nhìu nhìu.

[@lylychannel1465]

Khong co xi đau

[@lylychannel1465]

Hcg

[@Tvgaming86]

Cảm ơn thầy đã chia sẽ. E đã mua khóa học làm web kinh doanh. Rất chi tiết và được sự hỗ trợ của các thầy. Và hiện tại e đã làm 2 web kinh doanh cho 2 doanh nghiệp. Kiếm được gấp nhiều lần so với phí mua khóa học luôn ạ

[@Web5Ngay]

Cảm ơn em rất nhiều!

[@ChiChi-ow7hy]

Không phải đúng bình thường, mà là quá đúng, rất đúng Giống như anh nói , làm những gì mình thích mình sẽ có thiên hướng lặp đi lặp lại nhiều lần thậm chí là muốn ghi nhớ thật sâu nữa, mấy tiếng đồng hồ, mà không chán 😂😂😂😀😀

[@maibat4779]

Cảm ơn thầy rất nhiều. Lần đầu tiên em gặp được một người nhiệt tình như thầy.

[@ngocthu8568]

Thầy tuyệt vời quá thầy ơi thầy ra video nào cũng bổ ích hết

[@lylychannel1465]

Cam on em

[@lylychannel1465]

Khong co xi

[@Missreview102]

Cảm ơn thầy ạ. bài này có ích với em lắm luônnnnnnnn

[@Web5Ngay]

Cám ơn Miss Review - review truyện tranh nhiều lắm. ❤️

[@Hatnho]

Tuyệt dời quá Thầy ui kkkk Em xem đoạn đầu cười muốn lệch hàm luôn 😄 Có khi em nghe bài havana,xong hát theo rồi nhảy nhảy, ngồi gõ bàn như đúng rồi, e tưởng em bị điên chứ 😂

[@Hatnho]

Tui mới quẩy xong. Bài bang bang bang với gangnam sờ tai hồi xưa mê lắm 😂😂😂

[@vuibestskinho8934]

Hehr nghe muốn nhảy lên

[@Web5Ngay]

Zô zô zô

[@vuibestskinho8934]

Buồn cười sáng nay e mở nhạc nhảy thập niên 80 lên nghe rồi tập theo cách Thầy chỉ. Vui giã man. Chân tay quẩy hết mình. Chiều mệt quá ngủ vùi. Giờ đau ê ẩm người luôn, chắc vài hôm mới quen. Sáng nay tập có 30 phút đã phê roi

[@linhchile2471]

Đúng là e cg đã làm . Tâm trạng thấy phấn chấn hẳn. E sẽ cố làm đều để dc 1 vóc dáng đẹp . E rất thích nghe bài giảng của a. 👌🏻👌🏻

[@Web5Ngay]

Cảm ơn sự yêu mến của em rất nhiều! Chúc em nhiều sức khỏe và sẽ đạt được mọi điều mình mong muốn!!💖💖

[@phuonglinhnguyen9192]

Thương thầy ghê luôn. Em đang muốn giảm cân đâyy heheheh

[@luandangminh8052]

Sau một tháng kết quả khả quan không bạn?

[@meomeo6640]

Người thầy vỹ đại nhất trong lòng em. những video vô cùng ý nghĩa, cảm ơn thầy ❤️

[@thuyha7049]

Yeah đúng lúc luôn mik đang muốn giảm cân nhưng tập TD dc vài ngày lại chán rui . Thank you web5ngay moa moa♡♥♥♥

[@sonbui1315]

Z rồi sau 3 tháng giảm đc bn kí r

[@lannguyen7171]

Em cảm ơn thầy rất nhiều ngay khi xem video xong em thực hành luôn để xem có mệt mỏi ko thực sự rất bất ngờ em tập thể dục suốt 40p ko hề thấy mệt dù ban đầu hơi mệt tí nhưng dần dần ko còn cảm thấy mệt nữa mặc dù em mới có 12 tuổi thank you thầy nhiều

[@oanvutrung5738]

Yêu thầy Chưa xem em đã thấy thế nào cũng đúng r ạ

[@trantuoi1149]

cảm ơn anh nhé em mới thu nghiệm rất tuyệt vời ạ mô hôi ra nhiều người nhẹ nhàng khỏe hơn ạ mọi người áp dụng nhé

[@quann5272]

Vào kênh là auto like trước rồi xem sau 🤣🤣🤣

[@hoangnguyen3853]

Tui cũng vậy!😆😆

[@ksbdbtrjah5490]

Video này hay ở chổ chỉ cần nghe thầy nói là đã bít có hiệu quả và thuyết phục ngay lần xem đầu tiên rồi.

[@taianh5155]

Muốn Thấy Mặt Chú 😄❤

[@ThanhThanh-jw2iw]

Tài Anh tui cx muốn

[@ThaiLe-gg5cm]

Chú đây cháu

[@QuyenPham-ho3ii]

@@phuongkhanhtran5438 là anh Khoai Lang Thang thật hả bạn? Hèn gì nghe giọng quen quen hihi

[@trinhly3298]

@@phuongkhanhtran5438 haha ko phải đâu

[@tuduongbanthan]

t cũng mong giống bạn nè, giọng chú ý hay ghê

[@kimnghi6058]

Những bài giảng rất bổ ích và hiệu quả 👍👍👍

[@visuckhoecongongnguyenquan4130]

Cảm ơn bài học bổ ích của thầy !

[@bvd1992]

Đây đúng là phương pháp rèn luyện sức khỏe cực hay, cực sáng tạo, là phương pháp mình cần đây rồi, cám ơn anh Web5Ngay rất nhiều !!!

[@minhhoangnguyen1643]

Ôi. Chủ đề em thích nhất đây rồi.

[@vuibestskinho8934]

Mình cũng thế kkk

[@HuongNguyen-hs7bj]

Hihi

[@jacksonnguyen9338]

Con cám ơn thầy nhiều lắm Thực sự rất hiệu quả Tập cả tiếng Vừa vui ko biết mệt là gì

[@kimtaihuong7728]

jackson nguyễn Tập xong b có bị căng cơ ko ạ??

[@tringuyen8670]

Em cảm ơn anh chuột bạch đã luôn cố gắng làm ra nhiều video bổ ích đến vậy.

[@chihehehi]

Hoá ra e có tập thể dục hằng ngày ạ..😆😆 cảm ơn web5ngay đã giúp e có thêm động lực ạ!!!!!!!!!!!!!

[@HuanPhanThai]

Things below make me love your channel: 1. Your accent. I love the voice of South Vietnam. 2. Your sharing is actually work for me. For example: English writing using Google Translate and Grammarly. 3. Videos do not contain an Ads. I hate Ads so much. 4. Free of charge with high quality. Thank you again for your sharing.

[@bao303]

Tiếng việt là gì

[@thegioiienthoai2899]

@@bao303 môi trường toàn cầu mà hỏi tiếng Việt là gì. Bảo thủ quá.

[@thaibui5511]

@@bao303 tieng mien Nam!

[@yasuo7481]

You should type Southern Vietnamese not South Vietnam, that will make us consider that was South Vietnam government before 1975, in short, "puppet government" :vv

[@oithuongcuocsong3958]

Tuyệt vời. Thanks web5ngày

[@memorysuper5880]

Sau bài này thấy Khá Bảnh cũng có ích

[@tranparis9705]

Những điều web5ngay chia sẻ đều là kinh nghiệm cá nhân của "TÔI" thỳ "TÔI" uyên bác quá. Rất tích cực

[@atNguyen-ln5dv]

Em thay măt cho toàn thể công đồng mập gửi lời cảm tạ tri ân thầy. E vừa bắt đầu buổi đầu e phiẻu như đi bar

[@NguyenHoa-df9fj]

Web5ngay tuyệt vời. Cám ơn Thầy nhiều ạ.

[@TienNguyen-wb5ik]

Đang làm thì thấy thông báo vào xem luôn kkk

[@lyle-ez1jm]

E đang tập theo kiểu như này. Nhưng mỗi ngày 10-15 phút ạ. E sẽ cải thiện cách nghe tai nghe chp hiệu quả. Cảm ơn anh ạ

[@thanhtung795]

Tôi nghĩ quẩy đốt calo chắc chắn sẽ giúp b thon gọn giảm cân nhưng sẽ không giúp bạn đô hơn vì nó không hề có kháng lực gây phá huỷ cơ rồi tái tạo lại xây dựng cơ bắp nhưng nếu quẩy nhiệt tình thì cũng sẽ tốt cho tim mạch Việc thay cho tập gym là không thể nhưng thay cho khuyến cáo tập thể dục 20-30p mỗi ngày theo tôi là hợp lí Ngoài ra muốn tăng tỉ lệ thành công thì kết hợp dinh dưỡng sẽ giúp bạn x2 x3 thành quả Có gì sai mọi người góp ý nhé

[@TamPham-pr4xr]

Chuẩn rồi man

[@bhavannamunni]

Dinh dưỡng ntn b

[@mindydoan1233]

Hello hello cảm ơn cảm ơn em rất nhiều hay lắm chị mới tập vài phút đã thấy happy có nhiều năng lượng tích cực. Chị rất thích xem Web5Ngay của em.

[@thanhthanhnguyen3624]

Bác web 5 ngày này giỏi thật. Kiểu gì cũng chơi😂😋🤓🤪

[@NhiNguyen-fu5uv]

E chuẩn bị giảm mỡ đây. Gặp thầy ra video này thì qá tuyệt rồi thầy ơi 💪💪💪

[@SangNguyen-nu9qp]

Bắt nhạc của Alan Walker thử đi mọi người. Bảo đảm không bao giờ chán.

[@doanphamquoc3083]

tuyệt vời, tôi đã thử, cảm ơn anh

[@hanghipp4225]

thầy hay quá đi❤

[@ThuanHo-vg2vl]

Nghe bài này mình bái phục thầy. Rất thật, rất vui vẻ.

[@Web5Ngay]

Cám ơn @ThuanHo-vg2vl nhiều. ❤️

[@emikotran1510]

Hay quá Thầy ơi

[@nhatkim7641]

Rất cám ơn trang KZbin rất có tâm và tình tốt như Web5Ngay

[@vuibestskinho8934]

Trời gãi trúng chỗ ngứa luôn. Cảm ơn Thầy

[@ngotruong3634]

😂😂

[@vuibestskinho8934]

Mới 2 tháng từ hôm xem clip của Thầy e đã thay đổi tích cực. Tập yoga mỗi ngày 1 giờ. Ko ra trung tâm dc e tự tập ở nhà. Bây giờ thấy yoga trở thành một phần của mỗi ngày. Cơ thể dẻo dai. Bụng xẹp eo thon. Người mềm hơn Tâm trạng khá hơn trước rất nhiều. Cảm ơn Thầy đã truyền động lực

[@HangNguyen-mq6dm]

Xem Clip của Thầy tinh thần của lên cao và rất vui! Biết ơn Thầy rất nhiều!

[@kieunguyenlanu493]

Xem xong con triển ngay và luôn ,phê thật

[@kzdhang2175]

Hoá ra mình đã ngẫu nhiên làm theo cách này khi đi bộ thể dục. Quả thật như tận hưởng cuộc sống, cảm thấy tràn đầy năng lượng. 😄

[@sidungang8563]

Em chào thầy và mọi người ak

[@khanhlinhduongvu7495]

Thanks so much !!!

[@ChanMiuXu]

Cảm ơn thầy vì xem video nào của thầy cũng bổ ích ạ❤ Và thầy rất giàu kinh nghiệm cũng như có tâm có tầm ai

[@Web5Ngay]

Cám ơn @trangnguyen6435 nhiều. ❤️

[@phongcao5912]

Team học sinh giỏi điểm danh (Bất kể lớp mấy)

[@thugiang8087]

Từ bé đến lớn không biết tiên tiến là gì 😂😂

[@atthanh2774]

Trúng tim đen =))

[@rightnow5896]

Học sinh giỏi mẫu giáo :)

[@chichxongchay461]

Team thi lại điểm danh.~_~~_~~_~

[@cucon1131]

Me

[@ntq7239]

Đã từng làm như thế này nhưng là để khởi động trước khi tập. ^^. Rất hiệu quả.

[@wnguyen675]

Ngôn ngữ của anh thân thiện quá à "Giựt Giựt Giựt Giựt" 😁 Giống như là đang nói chuyện với người trong nhà vậy á

[@faaithanh8318]

Cảm ơn thầy rất nhiều,mình rất thích những bài giảng này thank you verymuch

[@donambao6394]

Nghe nhạc điện tử EDM đi: Spectre, Monody, Unity, Faded, Alone, Nova, Candy Land

[@lyvo5842]

Xin cam on web5ngay da cho minh nhung bai hoc vô cùng ý nghia. Chuc cho web5ngay càng ngay cang thanh cong hon nua...

[@Web5Ngay]

Chân thành cảm ơn sự ủng hộ và yêu mến của bạn đã dành cho Web5ngay. Mong rằng những video bài giảng của Web5ngay sẽ mang đến điều ý nghĩa, hữu ích dành cho bạn. Chúc bạn nhiều sức khỏe, hạnh phúc và thật nhiều niềm vui trong cuộc sống!

[@chientran4120]

Bạn nào 2k4 muốn thầy làm ôn thi vào 10 điêm danh

[@khoa5731]

Like

[@cakhia6391]

Ai dân chơi nghe phát biết nhạc này nhạc gì luôn." Cục xì lầu ông bê lắp. Cục xì lầu là ông bê lắm " 🤣🤣🤣🤣🤣

[@bao303]

Tui ko phải dân chơi mà tui đọc báo biết bài này là PUMP IT UP

[@bao303]

Tui biết nhưng tui ko phải dân chơi tui biết vì tui đọc báo bài này là pump it up

[@anhthai260]

sau khi xem video của thầy e cảm thấy tư duy mình thay đổi theo hướng tích cực và e cảm thấy mình đang tốt lên mỗi ngày /. cảm ơn thầy rất nhiều ạ.

[@Web5Ngay]

Chân thành cảm ơn tình cảm sự yêu mến mà em đã dành cho Web5ngay. Thật vui khi những video bài giảng của Web5ngay sẽ hữu ích, giúp ích được cho em. Chúc em có thật nhiều niềm vui, sức khỏe và thành công hơn trong cuộc sống của mình em nhé!

[@ifuknow5013]

Ôi ! Ko ngờ :))) từ trước đến giờ con toàn xài cách này ko?? ❤️❤️

[@huonggnguyen230]

Có khỏe k bạn

[@meosaotho3926]

Dó vi na how ko ban. :)))

[@ifuknow5013]

hươngg nguyễn tập xong thấy bụng nhỏ lại, mạnh khỏe hơn đấy bạn:)

[@meosaotho3926]

Tập có 6 múi ko bạn :))

[@bhavannamunni]

M bị trầm cảm tinh thần châm chạp và quên khủng khiếp . B tập thấy tinh thần ntn

[@ngocthuy5559]

bài giảng rất tuyệt vời . Cảm ơn thầy. Thầy ơi, thầy có thể chỉ thêm về kỷ năng tìm kiếm thông tin với ạ.

[@toannguyenquoc6290]

Những video rất hay

[@anhvu5903]

Thiệt sự là e hông biết dùng lời nào để cảm ơn thầy vì những video hết sức bổ ích của thầy luônn❤Thôi thì chúc thầy 5 thật nhiều sức khỏe, thành đạt hơn, và có nhiều ý tưởng cứu vớt đời của một "con lười" như em ạ :3

[@namhoai2480]

Anh có thể làm video cách vượt qua áp lực cuộc sống đc ko ạ

[@vaninhthicam8697]

Bạn xem trước mấy clip về stress của thầy nhé. Biết đâu bạn tìm đc cái bạn cần

[@namhoai2480]

Cách qua stress mik coi r mà ko bít cách chịu đựng áp lực và vượt qua ra sao mong wed5ngay có thể làm chủ đề này ạ

[@meosaotho3926]

Hóng gió là vượt qua áp lực à

[@meosaotho3926]

Nếu muốn gió mạnh thì lên cầu hóng Manh hơn nữa thì đứng lên cầu hóng Mạnh dữ dôi hơn nữa thì nhảy cầu là cánh dễ nhất :)))

[@namhoai2480]

Hazz cái đó cũng là một cách mà chả giảm nhìu cho lm

[@phungoc6996]

Đã làm và sau gần một tuần quay lại comment ạ.. tinh thần tốt hẳn ra hiệu quả lắm 😁😁

[@tin4579]

Phú Ngọc có giảm cân hay tăng cơ ko bạn?

[@trungnguyen-hw8uw]

Thật hấp dẫn. Nằm xem mà cảm hứng dân trào

[@doanhuythai3684]

Thầy làm video bổ ích ,vui vẽ tích cực 🥰🥰🥰🥰🥰

[@Web5Ngay]

Chân thành cảm ơn sự ủng hộ, tình cảm yêu mến mà em đã dành cho Web5ngay. Rất vui khi em sẽ áp dụng thật tốt bài giảng đã xem và sẽ hữu ích, giúp ích được cho em. Chúc em luôn có thật nhiều niềm vui và ngập tràn những điều tích cực ý nghĩa trong cuộc sống của mình em nhé!

[@miumiu3631]

Cảm ơn thầy nha. Em sẽ áp dụng để giảm được số cân mình mong muốn mà không phải áp dụng chế độ nhịn ăn tiêu cực :))

[@huyenoan1622]

Có giảm cân được không bạn???

[@quyenbao9536]

Biết ơn Thầy và Web5ngay ☘️

[@ngocnhuho6136]

ôi thứ em đang cần. đang rất tress ạ

[@thailongluong4202]

Mới sáng sớm xem clip này hữa ích lắm cảm oqn thầy nhiều ạ

[@HelloKitty-pe7xp]

Anh ơi , chỉ cách mau tăng cân đi anh . Em ăn bao nhiu cũng ko mập đc .

[@phunguyen2970]

Uống sổ giun bạn tui thử rồi và hít đất chạy bộ

[@chuyenthuocactriongtayy]

Tang can đon gian lam hello Kitty oi

[@chuyenthuocactriongtayy]

Quá gian Don luon lien he minh zalo [phone] mien phi 100%

[@tramtram506]

Cảm ơn thầy đã chia sẻ phương pháp trên, rất tuyệt vời! Nghe thầy giảng xong quẩy luôn :))

[@thuyloan8005]

Nãy giờ ai đang xem

[@Nguyenthaodnkienquoc]

Quá tuyệt vời cảm ơn thầy rất nhiều