Webinar - "A importância do Exercício físico na Fibromialgia"

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APJOF Associação Portuguesa de Fibromialgia

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Күн бұрын

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@tixalima1644
@tixalima1644 10 ай бұрын
Pela minha experiência os exercícios isométricos (abundantes no pilates e yoga) aumentam muito a tensão nos músculos, que depois contraturam. Tenho melhores resultados com exercicios dinâmicos.
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