Webinar: Comer saludable desde cero

[@elidagalva619]

Muy buena orientación me agustado muchos gracias y bendiciones

[@danielazanga2532]

Enhorabuena por esta presentación (y la maravillosa energía de Beatriz) y también por todos los otros webinars que estáis publicando. Se nota mucha pasión, conocimientos y dedicación. Me encanta vuestra postura hacia la dieta vegana (soy vegana hace muchos años por ética)!! Gracias por divulgar estos conceptos de manera tan clara y eficaz!

[@mariacarmona7918]

Es una presentación fantástica, Beatriz es muy clara y didáctica. Muchas gracias por estos contenidos gratuitos.

[@aleruby18]

Tienes un buen rollo al hablar, se nota que te encanta tu trabajo. Muchas gracias por el webinar

[@linavasquezac5259]

Desde Colombia. Muy buena la información ❤❤❤❤

[@dobleboggey]

Enhorabuena por la presentación, muy claro y didáctico. Quizás habría remarcado un poco más la importancia de evitar el azúcar y los productos azucarados en la planificación semanal, por ejemplo los yogures, el café, el chocolate, ... en definitiva reeducar el paladar, que cuesta mucho pero cuando se consigue ya tenemos mucho ganado. Muchas gracias por tu trabajo y por la iniciativa de Aleris.

[@linavasquezac5259]

Buen tema para que lo explique el ayuno intermitente

[@waldorivero6971]

Muchas gracias

[@GabyNails]

Gracias por toda la info

[@ixb3840]

Muy interesante. Creo que cuando hablas del veganismo y dices "que cada uno que coma lo que le guste o lo que prefiera" quizá se tendría que haber hecho hincapié en que hay productos que son más prescindibles que otros. Lo que quiero decir es que se puede entender que si no le gustan las legumbres puede comer carne o pescado. Sin embargo, la evidencia científica dice que es más saludable prescindir de la carne que de las legumbres. En mi opinión ha quedado un poco lioso. Ningún alimento es imprescindible pero para una buena salud las legumbres son importantes y quizá no ha quedado del todo claro. Has dejado claro que se puede comer vegetariano/vegano y mantener la salud pero los omnis tienen que tener claro que las legumbres son muy interesantes para su salud. Muchas gracias por vuestro trabajo.

[@AcademiaAleris]

Hola IXB, nuestra postura hacia la dieta vegana es muy clara. Pocos centros habrás visto que se han posicionado abiertamente a favor de la dieta vegetariana y vegana, no solo por motivos de salud, sino por filosofía de empresa. Bea quería decir que se trata de una decisión personal, no estaba hablando de que son igual de saludables, y eso se puede deducir de su presentación en general. No obstante, seguiremos divulgando sobre plant-based diet siempre para que a nadie le quede ningún resquicio de duda. ¡Gracias!

[@ixb3840]

@@AcademiaAleris Por supuesto, vuestra postura es muy clara en cuanto al veganismo y las personas que no consumimos productos de origen animal os lo agradecemos enérgicamente. Me refería precisamente a las personas omnívoras que quizá escuchando eso de "lo que no me gusta no lo como" puedan acogerse a eso para descartar un alimento tan interesante como las legumbres. Gracias por contestar y gracias por estos webinar que son interesantísimos. 👏👏👏❤❤👏👏👏

[@franciscamoreno8996]

Gracias Beatriz, valorar como salís en una ventanita minuscula, el poder de conveccion NO LLEGA, HAY mucha introducción me canso al final no he acabado de ver el WEBINAR, que no se lo qué y a que se refiere. Perdona abandono

[@arceliadelcarmenzepedavasq5145]

Habla mucho y en concreto no dice nada. Mucha muletilla VALE.