Wechseljahre und Herzgesundheit: 7 Lebensmittel die Ihre Arterien schützen

[@souldangler]

Habe den Kanal sofort abonniert, doch als es bei Minute 5 immer noch nicht mit den Tipps losging habe ich mein Abo wieder zurück genommen. Nichts für ungut 😅 Inhaltlich aber top! Nur ein kleiner Hinweis: Der Knoblauch muss zerdrückt oder gequetscht und etwas liegengelassen werden, damit sich aus der aufgebrochenen Pflanzenzelle das Allicin bilden kann UND das Wichtigste: NICHT kochen, schmeckt zwar auch, aber die Wirkstoffe sind damit nahezu komplett raus, weil sie sehr Hitzeempfindlich sind. Es muss also roher Knoblauch sein.

[@susannetautz8605]

Das ist ganz einfach jeden Tag Sport gesundes Essen und ein positives Denken zum eigenen Körper so lebe ich und mir geht es hervorragend .Wenn ich kein Sport treibe bin ich nicht glücklich

[@ilseb.849]

Super, Frau Doktor, Sie haben es sehr gut erklärt. Kann jeder gut für sich umsetzten. Papa Gott segne Sie dafür. Er hat sie Samen für uns zur Nahrung bereitgestellt, als er die Welt erschaffen hat .

[@IRFFAN-2010]

Perfekt, sehr gut geklärt. Genau wie sie hier auf diese Video beschrieben haben. Genau lebe ich , ich bin ehemalige Radprofi, lebe ich zur Zeit in der Türkei. Erinnerung ist A & O. Was ich noch zusätzlich pro Tag nehme, ist das Natron 2x halbe Teelöffel Natron pro Dark in eine Glas von 250-300 ml . In der Zeit, wo die Granatapfel sind. Jeden Tag Presse ich mir eine Granatapfel und das mache ich mit Granatapfel circa halbes Jahr von Ende November bis Februar. Also das Video ist top sehr gut geklärt. Vielen Dank

[@karstenstarke9473]

Ein sehr guter Beitrag. Für mich gibt es seit einem Jahr absolut kein Fleisch mehr. Nur hin und wieder mal Fisch! Ich ernähre mich mediterran. Zudem gehe ich dreimal die Woche zum Fitnesstraining!

[@hansmeier7706]

Ich esse täglich 25 Gramm Leinsamen und 15 Gramm geschälten Sesam. Beides vermahle ich zusammen in einer Kaffeemühle. Den vermahlenen Samen füge ich Wasser hinzu und gieße das als "Soße" über Gemüse, Nudeln oder Reis. Schmeckt super und bislang sind meine Blutdruck-Werte im Normbereich.

[@sonjamuller2846]

Aber bitte nur Sesam verwenden ohne Pestizide !

[@Andrea-Susann]

Leinsamen nur Bio und wegen der Cadmium Belastung nur 20 gr. täglich

[@eugen-d.paush.westfalen9896]

Ihr Video wird, am meisten, von Leidenden und nicht von Gesunden gesehen. Was die Kranken tun sollen, um ihre Cholesterin runter zu kriegen, ist wichtig. Was gesunde tun sollten, ist eine andere Geschichte.

[@margotstricker251]

Genau was sollen die Betroffenen machen? Es wäre schön wenn Sie das mal erklären würden! Danke.

[@selmaabdioglu7725]

Ich möchte mich herzlich für Ihr informatives Video bedanken. Es wäre sehr bereichernd, wenn Sie weitere Videos zum Thema Frauengesundheit produzieren könnten. Oftmals erfahren wir Frauen nicht die angemessene Ernsthaftigkeit seitens der Ärzte, bis es beinahe zu spät ist. Ich habe bereits ein 'Gefällt mir' gegeben und abonniert, um sicherzustellen, dass ich keine zukünftigen Videos verpasse. Herzliche Grüße aus Köln.❤👍

[@beateamann652]

Man sollte auch mal aufzeigen wie man die Arterien wieder frei bekommt und nicht nur wie man sie verhindert.

[@irenevondrigalski4294]

Großartig! Hatte erst etwas Bedenken wegen meines Handgelenks, aber dann musste ich nur beim Triebs variieren. HERZLICHEN DANK!!!

[@michaelbaumgartner2105]

Herzlichen Dank ❤👌👏

[@gabrielacosol5750]

Danke fürs Hochladen...

[@andreahonig4988]

Dankeschön ,sehr hilfreich ihre Ausführungen .❤

[@goodwind6256]

Super Video ! 🙏 1.Knoblauch 2.Granatapfel 3.Sesam 4.Kurkuma 5.Fermentierte Lebensmittel ( Kimchi zum Beispiel) 6. B-Vitamine 7. L-Arginin ( Nüsse, Hülsenfrüchte oder Nahrungsergänzungsmittel) Wichtiger Tipp: pro Woche nur bis zu 250 g Fleisch/ Aufschnitt konsumieren

[@tinamd7444]

Dankeschön 🙏

[@christinaweber-beratung]

😊😊😊

[@rolfmader2783]

❤ ...plus L-Citrulin, Li-Na-K-Mg-Ca-Ionenbalance... Nitrangin.

[@Olyaolya131]

Ich liebe euch,die zusammenfassen...❤

[@thomasleonhardkiessling5065]

Vitamin C

[@sonnenschein1493]

Tolles Video, vielen lieben Dank. Ich werde einiges übernehmen ❤

[@scheissname]

danke,ich bin froh das ich sie hier vorgeschlagen bekommen habe,habe ja herz kreislaufprobleme,bin zwar männlich,aber knoblauchliebhaber

[@Kalighat13]

DANKE FÜR DIE TIPS !

[@dafrobi]

Bezüglich Folsäure habe ich Empfehlungen (Artikel: L-Arginin und Folsäure: Diätetische Behandlung der Arteriosklerose auf der Homepage Deutsche Apotheker Zeitung) von 600 Mikrogramm gefunden, sie empfehlen hier eine deutlich höhere Dosis (2500 Mikrogramm)? Auch bei Vit B6 sowie B12 habe ich deutlich niedrigere Empfehlungen nur gelesen (verschiedene Quellen, für B6 5-15 mg, für B12 10 bis 20 Mikrogramm). Leider sehe ich auch keine Studien-Verlinkungen unter dem Video? Habe ein B-Komplex-Präparat hier, welches die zulässige Höchstmenge gemäss Schweizer Gesetz enthält (lebe in der Schweiz) und das enthält pro Tagesportion 4.2 mg Vit B6, 600 Mikrogramm Folsäure und 9 Mikrogramm B12. Müsste ich hier nun ein zusätzliches Präparat einzeln einnehmen? (bin 50 Jahre alt und noch im höheren Übergewicht, ansonsten keine Beschwerden bekannt, da ich jedoch auch nie zum Arzt gehe, da kein Grund besteht)

[@dulseporree8280]

Dankeschön Dr.

[@renatespitaler5115]

Vielen herzlichen Dank, für diese um fassende Aufklärungsarbeit.

[@corneliasolaschroder2937]

Top erklärt….danke

[@janetries2533]

thank you so much .

[@salamalaikomandwallahbilla9598]

Danke für das schöne Video

[@karlheinz5095]

Ab wann hat man denn hohen Blutdruck \Cholesrerin. Die WHO senkt ja seit Jahrzehnten die Werte um den Tabletten Verkauf anzutreiben

[@ef9033]

Kommt drauf an wenn du fragst, aber bei uns ist alles über 140/90 als Bluthochdruck deklariert. Bei den Amis bereits ab 130 zu 90 Was cholesterin angeht kommt es auf die Messgröße an. Wir verwenden in der Regel bei uns LDL-cholesterin hier solltest du wenn du keine Vorerkrankungen hast unter 115 liegen. Wenn du es in Kombination mit anderen Erkrankungen hast. Wie z.B. Blutzucker Probleme, Bluthochdruck, Nieren oder Leber Probleme auch schon niedriger Zielwerte für Leute im Rentenalter ist ca. 70-80

[@annettgulich3509]

​@@ef9033gut formuliert... Die Frage is jetzt... Is es als bluthochdruck deklariert... Oder ist es bluthochdruck... Das ist für mich ein gravierender Unterschied

[@ef9033]

@@annettgulich3509 Hm, ja das stimmt schon aber außerhalb der offiziellen Deklaration gibt es halt viele Meinungen deren Argumente mal mehr oder weniger rational sind. Besonders wenn es um Blutdrucksenker oder andere Medikamente geht werden Leute schnell emotional, sehen "Big-Pharma" & Lobbyverschwörungen etc. , wieder andere nehmen die Medikamente wie Hustenbonbons und wollen sich mit dem Problem nicht belasten. Kommt drauf an wenn man fragt. 😜 Wenn du mich Fragst, ist Bluthochdruck alles was Dauerhaft höre ist als 120/80 ist. Bluthochdruck ist kein Meilenstein sondern ein Spanne. Klar bis 140/90 hat der Arzt vom Gesundheitssystem aus keine Legitimation eine Intervention mit Medikamenten zu initialisieren. Sondern muss mit den "nervigen" Belehrung Arbeiten. -->Bleiben sie Schlank, Bewegen sie sich, Ernähren sie sich Besser, Schlafen sie ausreichend, achten sie auf ihren Stress, hören sie auf zu Rauchen, Trinken sie nicht so Viel Alkohol, bla bla etc... Aber nur weil der Arzt die Diagnose als Rechtfertigung für eine Medikamentenintervention stellt, heißt es ja nicht das der Bereich davor Gesund ist. So ist leider unser Gesundheitssystem organisiert. Das ist ja bei anderen Chronischen Erkrankung wie Diabetes, oder Fettleber genau so. Es muss erst ein gewisser schwere Grad an Erkrankung vorliegen bevor der Arzt die Legitimation hat Medikamente zu verschreiben. Leider verharmlosen oder Verdrängen viele Patienten die Zeit vor der Diagnose. Einfach um sich mit dem Thema in einer Stressigen Welt nicht noch zusätzlich zu belasten. Was verständlich ist, aber auch riskant. Natürlich sind sehr viele Leute nicht meiner Meinung, gerade der eine oder andere Naturheilkundler vertritt die Auffassung dass 160/100 was vollkommen normales ist im Alter, weil er verständlicher Weise den medikamentiven Masseneinsatz an Menschen zum Wohle der Pharmaindustrie eher skeptisch sieht. Nachvollziehbar Das Lieblingsargument ist dann immer das der Körper ja den Blutdruck selbst reguliert und am besten weiß was zu tun ist und das Patienten schwindelanfälle bekommen von der medikamentösen Blutdrucksenkung. So richtig die Beobachtung auch sein mag, die Argumentation ist in meinen Augen falsch. Wir wissen dass Bluthochdruck z.B. Arteriosklerose und Nierenschäden begünstigt. Gleichzeitig führt Arteriosklerose zur Versteifung der Arterien was zu einer Blutdruck Erhöhung durch das Herz führt. Genau so können leichte Nierenschäden die Mineralienregulierung Kalium/Natrium einschränken. Damit die Regierung wieder funktioniert braucht es mehr Blutdruck. So haben wir einen sich ständig verstärkenden Zyklus von Bluthochdruck führt zu mehr Krankheiten und mehr Krankheiten führt zu mehr Bluthochdruck, aber diesen "Teufelskreis" als normal zu betiteln nur weil der Körper es ja selbst reguliert finde ich ziemlich fahrlässig. Man kann mit Lebensstiel viel machen, was aber mit Abstand der härteste Weg von allen ist. Die Alternative sind Nebenwirkungen von Medikamenten oder ohne Nebenwirkungen den Teufelskreis voran schreiten lassen. Keine Schönen Optionen...

[@bodocox5737]

​@@ef9033 Tabletten fördern Demenz

[@schalleradi]

Bitte, was jetzt? Entkalken oder gesund halten? 🧐

[@judithtiffinger8124]

Danke schöm

[@dagmarkurth1318]

Ich war 25Jahre da fing es bei mir an.Beide Beine kein Puls mehr gehabt .Bin heute 65 und muss immer zur Kontrolle

[@josyhuesler8878]

Dankeschön❤❤

[@karaklara7331]

Nattokinase soll auch gut sein für die Aterien.

[@annegrethengst6141]

Wie viel Knoblauch sollte man essen, damit die gewünschte Wirkung eintritt? Gutes Video, vielen Dank!

[@ef9033]

Muss leider Recht viel sein, in vielen Studien werden 6 Gramm verwendet. Wenn du Knoblauch Pulver nimmst reichen auch 2 Gramm. Aber das macht schon ordentlich Atem. Sollte auch roh gegessen werden, bzw. Wenn du es zum kochen verwenden willst erst mit der Presse zerdrücken.

[@luchseterna]

2 Knoblauchzehen plus 1 EL Zitronensaft pro Tag waren in einem Studie wirksam

[@annegrethengst6141]

Vielen Dank für die hilfreichen Antworten!

[@karinsamek8353]

Danke schön❤

[@sonrisaflores7776]

​@@luchseternaPuh - so viel ess ich dann auch nicht, obwohl ich ihn gern und regelmäßig verwende. Aber habe jetzt schon 3x Knoblauch-Zitronen-Kur gemacht. Ist ganz lecker und keiner hat sich über Knoblauchgestank beschwert.

[@gertivonfrosta6837]

Danke

[@wotanseye3781]

Das mit Fleisch und tierischem Protein ist einfach nicht richtig! Verarbeitetes Fleisch ist schlecht, keine Frage! Aber naturbelassenes Fleisch vom Weidetier ist absolut gesund und nicht bedenklich!

[@filomenalogallo2341]

Ist auch granatapfelsaft aus der Drogerie die gleiche Wirkung

[@evlyn772]

Bei .Schlafapnoe steigt auch der Blutdruck.Wird oft nicht untersucht.Blutdrucksenker macht Brustkrebs ,sagte mein Kardiologe.

[@p.h.2385]

Da scheint der Kardiologe Recht zu haben. Nach meinem Herzinfarkt muss ich Betablocker nehmen, obwohl ich immer schon zu niedrigen Blutdruck hatte. Seitdem zieht sich eine Brustwarze nach innen ein.

[@JohannStellnberger]

Super

[@carolafriedrich6081]

Magerquark ist auch tierisches Protein. Ich esse den relativ viel. Ist der etwa auch schädlich?

[@chantallxvx4102]

Rein pflanzliche proteinquellen : soja, Tempeh, Hülsenfrüchte, samen wie, chiasamen, hanfsamen, sesamsamen, Leinsamen, Tierische proteine haben zu viele Nachteile

[@juttaohnenamen3643]

Bei Soja würde ich aufpassen. Könnte das Buch von Kaayla T Daniel. Soja Die Schattenseiten der gesunden Ernährung empfehlen.

[@hansmeier7706]

@@carolafriedrich6081 Quark enthält große Mengen schwefelhaltiger Aminosäuren. Ich esse ihn daher nur gelegentlich im Sommer wegen seiner kühlenden Wirkung.

[@petrakrautstein3932]

Wie bitte, würde ich denn merken können, ob meine Adern verstopft sind oder nicht? HG 🏵️

[@lisakrammer6482]

Ultraschall halsschlagader Vorbeugung bzw Reduzierung die knoblauch zitronen kur tgl 1 stamperl immer wieder und paar wochen pause machen Man kann knoblauch ganz kurz paar sekunden aufkochen geht aber auch ohne. Ich geb kurkumawurzel ingwer und evt petersil und koriander dazu echt gut mit der vielen zitrone schmeckt man knoblauch gar nicht könntest auch sesamöl dazugeben egal Wichtig tgl algenöl 1 teelöffel oder 1 el fischöl norsan ist sehr gut und vit d k2 und mg zink selen und traubenkern opc robert franz erklärt gut wenn alle zuwenig vit d haben ganz schlecht.

[@martinasuhrbier3931]

Es ist falsch zu behaupten, dass Arteriosklerose um mehrere Prozent durch Granatapfel zu reduzieren.

[@sabinerie]

Mir fehlt in der Liste das Olivenöl…

[@Marcel-c6u]

Und Fisch (Lachs,Hering,Makrele)

[@danielamangold2868]

....und Omega 3 .....😊

[@kovacsicu6368]

ninc Nem tudtam magysr nyelvre forditani, üdvözlettel Vajdaságbol.

[@kalenderzeit]

Und vor allem liviel 😊

[@afara3761]

Vielen Dank, habe einen Frage, bei Vitamin B, außer den Lebensmitteln, wird Infusion auch gut sein oder wird ausgeschieden, 😊💚

[@silviawillers]

mg als infusion macht sinn. bzw gibt man spritze. da mg nicht überall hin kommt. wo zu ist, an aterieren, gelangt kaum was an NEM vit/min im obst u gemüse werden immer weniger durch herbizid.vergiftungen in ackerboden u luft. grundwasser u chemie... etc. da sind nährstoffe in letzten 20 j so gering, dass man mehr chemie aufnimmt bei bestimmten gemüse.... u dann wird es geerntet viel zu früh, nachgereift.. schock-momente /ungutes verfahren..nochmal weniger nährstoffe.. mg in spritze... u dann bei arzt machen lassen. dir wird heiß werden. du fühlst wo das hingeht. von kopfdeckel bis zehenspitze sollte es sein. da wo nicht hin kommt, ist dicht.... aterienverstopfungen führen zu schlaganfall u herzinfarkte krankheietn eh aber, man kann detoxen. nach a. william zell/enzym reperatur funzt nur in ketose mit je einem komplex (kapseln) macht man das. naturmedizine sind keine homöopatischen mittelchen vit. b als komplex u 2 mal woche b12 ist B in fülle (asurecihend) man isst vegan. am besten in keto. oder man isst vegetarisch. oder huhn, pute. man isst kein rotes fleisch bei herz/atterienschäden. verstörkt nur die gefahren für schlaganfall schwein ist das giftigste, da es uns von der DNA am ähnlichsten ist fisch ist mega giftig inzw. die zuchtfische wegen der medizine, der enge im becken. der stressfaktor der fische. cortisol. macht widerrum kranke menschen. auch psycho depri oder nur ab u an nervlich belastet? dann ashwagenda = nerven depri= myo inostiol. (köroper eigener stoff. misst man mit lumbal punktion in wirbelsäure ist bei depressuonen immer niedrig. pharma/psycho klinken meiden es, da es hilft. bzw wirkt.) man will uns krank halten, bzw. vergiften. krebs u mcs/ehs sind unsere zukunft wichtigste: deine zellen können nur vit./min. aufnehmen, wenn du genügend vit d hast die zellen brauchen je, eine d-einheit. so, das ganz einfach: die arbeiten, verstoffwechseln je andere vit/mineralien. u wenn die zelle xy nicht genügend für dein B, C oder zink hat.. wsa du in einer mahlzeit zu dir nimmst (bsp nur nun ist) dann kann es den dienst /sein vorhaben. sein aufgaben spektrum nicht ableisten u streikt. dann geht das b,c u das zink den bach runter. ohne wirkung. niere, blase.. daher ist das wichtigste: d. das beste d ist: vitd3 k2 mk7 das nennt sich so... tropfen ich nehm einmal die woche noch 5 tsd einheit als kleine tabl. da ich viel sport treibe. dazu schüsslersalze (für elektrolythaushalt) 1 bis 12 amazon hat das zum bsp. kauf das meiste aber bei ebay. es gibts auch sunday, swanson die teurer sind u auf vegan, bio setzen. oder purazell. ist aber alles für je monat sehr teuer. ich bin der mensch, der großpackungen liebt. u ein doppeltes cd regal, vor küche im flur, steht an der arbeitsplatte dann... u ich kann es mit rechts alles rausnehmen. u links ist die a-fläche... so hab ich alles stets sichtbar. u das täglich im FF modus , blind, geht. ich weiß wo was steht. 100+ sachen inzw hab- nehm nicht alles auf einmal mach aber zell/enzym entgiftungskuren. da unheilbar krank bin. mcs/ehs. medizin allergiker (pharma bin)..mehrere nahtode. u dadurch bekam ich in einer OP mcs/ehs daher, bin ich inzw etwas bewandert.ähm, belesen ;_) ich lese noch aus büchern. mitochondrien, nährstoffe, enzyme u ihre prozeße. sehr interessant video zu mcs/cfs: 758 hölle auf erden. (= krebs u mcs/ehs, kein immunsystem= meine krankheiten. verrecke) sind aber unser aller zukunftskrankheiten cfs wurde bekannter durch c-impfung. gibt es aber seit 1961

[@silviawillers]

schüssler salze nimmt man im warm wasser. im mund schaukel ich es rum. es muss sich mit der gosch/dem speichel verbinden. dann erst schlucken.

[@afara3761]

@@silviawillers vielen Dank, aber meine Frage war unter Vitamin B als Infusion 💚

[@agepie4316]

Hallo können sich eventuell Ablagerung lösen und zu einem Schlaganfall führen, wenn ja was muss man beachten ?

[@tanjat7071]

Meine Schwiegermama hatte Zwei Schlaganfälle innerhalb 6 Jahren. Wie macht sich die verähnung bemerkbar ?

[@davidzoller9617]

Was ist mit Essig, bzw Apfelessig? Entkalkt der nicht?

[@helgabench8417]

Geht das auch nur Sesam anstatt Sesamoel ?

[@vls2240]

❤❤❤

[@genifilip2895]

Wieviel Sesamöl am Tag?❤

[@drkonsander]

Sklerose bedeutet nicht Verkalkung! Diese Theorie der Ablagerung, Verkalkung und Plaque ist nicht mehr aufrecht zu erhalten! Dass die empfohlenen Lebensmittel antientzündlich sind, steht jedoch außer Frage!

[@LlelaB]

Kann ein Blubbern in rechter Brust ein Symptom dafür sein?

[@Idasommer2749]

Meine Halsschlagader ist stark verkalkt. Ich habe Atemnot. Kann es damit zusammenhängen? Bin 75 J.

[@LlelaB]

Gehen Sie lieber zum Arzt.

[@brezi5556]

Bitte gehen Sie zum Arzt, ich hatte nach einem Schlaganfall eine Not OP an der Halsschlagader, seit dem gehts mir besser.!

[@argentumflower592]

Zum Arzt gehen und sich über Cayenne Pfeffer und OPC informieren.

[@anitaotta2888]

Ich nehme opc

[@peterraidt5244]

Mein Gott..Nattokinase und K2..das reicht

[@llcarmenll]

Mein Arzt sagt das es nicht mehr zurück geht

[@susannebrakelmann4890]

Frage an Frau Kirschner-Brouns: spielt es eine Rolle, ob der Knoblauch roh oder gebraten ist. Ist auch Öl aus geröstetem Sesam in Ordnung. Danke.

[@Lohngrin]

Am besten roh !

[@trudygrob2093]

👍👍

[@renehartmann6947]

Wer blutverdünner nimmt, sollte sehr vorsichtig sein mit Granatapfel!

[@chamacho75]

Nichts davon Hilft.Hatte im Jahr 2020 Herzinfarkt dank Arteriosklerose mit 44 Jahren(damals)eine Arterie war komplett verschlossen(LAD),Habe dort 2 Stents bekommen.Nun hatte dann noch 1 Arterie die 50% zu war aber war noch nicht fortgeschritten und deswegen hatte ich dort keine stents.Laut Medizin bekommt man die ab 70%.Nun ich habe sofort Ernährung komplett umgestellt.Habe komplett auf zucker verzichtet und habe 3 Jahre Lang Vegan gelebt Hatte 3 Jahre lang auf Fleisch und Fett öle veezichtet.Dazu jeden Tag Sport und leichtes Joggen bis 8km.das jeden Tag.habe sogar 28 kilo Abgenommen.Nun war ich im Januar zur Herzkatheter Untersuchung und siehe da,die eine Arterie die 50%zu waren war zur der Zeitpunkt 99% zu.Ich hatte keinerlei Symptome..ich war natürlich schockiert und fragte mich wie das sein kann.ich habe kein fett kein zucker und dazu jeden tag sport gemacht.habe Granatapfel kur knoblauch zitronen kur alles gemacht und es hat trotzdem NICHTS gebracht!!!Ich glaube daran nicht mehr.Laut Ärzte ist Arteriosklerose sowieso nicht heilbar.Also Leute nimmt lieber euer Medikamente und vertraut dem Ärzten Alles andere bringt nichts

[@turmalin4699]

Meine Halsschlagader ist auch 50 %zu. Versuche es seit knapp 1 Jahr mit Padma 28. Im August ist die nächste Untersuchung, dann kann ich dir berichten ob es geholfen hat oder nicht. Bei einem Mann hat es gewirkt, es haben sich neue Gefäße daneben gebildet, selbst der Arzt war sehr erstaunt darüber.

[@chamacho75]

@@turmalin4699 Hallo das finde ich Super.Ich hoffe sehr das es was bringt.Also das mit deinem Mann ist nichts ungewöhnliches.Neue Arterien bilden bei allen Menschen ab gewissem Alter beginnt der körper colleteral arterien zu bilden.Also dies hat nichts mit Medikamenten od Ernährung zu tun.ABER durch Sport Bewegung kann man diesen Prozess beschleunigen.Dies bedeutet wer jeden Tag sich regelmäßig bewegt bilden sich schneller Colleteral Arterien.Ach ich habe das alles schon durch.es gab nichts was ich nicht versucht habe.Wünsche euch beiden alles gute.

[@sonrisaflores7776]

​@@turmalin4699Kann man das bei Arzt messen lassen? Oder wie kommt man da drauf bevor es zu spät ist?

[@turmalin4699]

@@sonrisaflores7776 wurde beim Kardiologen im Ultraschall gesehen

[@sonrisaflores7776]

@@turmalin4699 Ah ok. Aber das bekommt man ja auch nicht einfach so ohne Grund ein Ultraschall. Da gibt es noch keine Früherkennungsuntersuchungen. Wäre ja ggf sinnig, dann könnte man noch eher was an Lebensstil ändern.

[@karinzambra2460]

Was macht Frau mit niedrigem Blutdruck und hohen Cholesterinwerten? Ich lebe bereits seit 15 Jahren vegan.

[@chantallxvx4102]

Zucker, Weismehlprodukte, Fette, Öle weg ausser Leinöl, olivenöl, Walnuss Öl, aber auch wenig

[@monikaschnabler8872]

✅💚✅

[@nilufersomar4321]

Olivenöl trinken

[@Blackmind0]

Wieso steht hier " Arterien entkalken" ????? so ein Unsinn, billiges clickbait!!!!! Wer starke Arterienverkalkung hat , kann das nicht los werden, wo soll das hingehen? sich einfach auflösen? ..schönen Gruß vom Schlaganfall.....

[@peterraidt5244]

Keine Ahnung diese Frau..Mein Gott lass Hirn regnen

[@dianalopez7345]

GO VEGAN❤

[@missklaudia4996]

Super, tolle Tipps 👏

[@sybillatietz-ot7dx]

Toller Beitrag,Habe schon lange mit dieser Krankheit zu tun.Lasse mich immer kontrolieren.Bin auch im 💓 pr.ogramm.Habe 7 Stentz.Hauptstamm und Nieren.War Raucher ,habe vor 7 Jahren aufgehört,von heut auf morgen.Bin froh , daß ich es geschafft habe.Werde jetzt 73.Alles Liebe für Sie,bleiben Die gesund❤😊.Sie sind eine grosse Bereicherung für die Menschheit.Danke🎉

[@connipp244]

Wieder mal enttäuschend, leider beantworten Sie nicht eine einzige gestellte Fragen, die die Leute hier rechlich haben, schade . . . . .

[@simonehasler4283]

Habe auch gehört, dass hoher Blutzucker die Gefäße schadet und dadurch sich Plake bildet

[@Ela-b1y]

Meine Tante jatze immer super Blutwerte, hatte trotzdem übelste Verengungen ser Arterien. Sie ist 65 hatte ihre letzte Periode mit 45 und vor einem halben Jahr eine große Herz-Op. Ergebnis: Herzinsuffizienz, Herzleistung war 35%. Sie hatte ihr Lebenlang niedrigen Blutdruck

[@1960Margo]

Bin immer total begeistert von Ihren ausführlichen Informationen. Vielen Dank . 😊

[@mariadaniels8711]

Ich höre oft .....KANN..... ja,kann schon aber mit Sicherheit muss man jede Menge Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen.

[@gabrielefischer4427]

Ich glaube, man darf keine Heilversprechen abgeben In alle Videos wird immer nur "kann" gesagt, ob Kräuter oder Sonstiges

[@labilulabrador-retrieverzu8443]

Vielen lieben Dank für diese tollen Tipps und Erkenntnisse. Warum erklärt einem der Hausarzt sowas nicht?

[@bodocox5737]

Weil Tabletten er dient

[@cleineetarot9740]

Ich kann kein Knoblauch essen...bekomme Magen Schmerzen

[@BarbaravanDinter-st6ee]

Rotklee Tinktur selber gemacht und Hanföl mehr braucht es nicht ich habe Wechseljahrbeschwerden und Natur gefunden Arterienverkalkung habe ich mit Hanföl weg bekommen jetzt geht es mir gut

[@horstnowotny2317]

Guten Tag, könnten Sie mir bitte sagen, wieviel Hanföl Sie täglich . Lg Horst

[@BarbaravanDinter-st6ee]

@@horstnowotny2317 1 Teelöffel jetzt, am Anfang habe ich 1 Eßlöffe genommen und meine anfängliche Verkalkung war weg, ich habe für meine 67 alter jungfräuliche Venen und das ist gut, ich kaufe die wenn die zeit ist, bei Aldi oder Lidl da kosten die nur an die 4€ Seitenbachet glaube ich, 8,89€ hatte ich am Anfang gekauft bis Aldi die hatte und direkt 6 Stck. Gekauft, darauf achten so Ende des Jahres oder Januar Februar genau weiß ich es jetzt nicht, achte auf Prospekte wenn die da sind

[@lydialotsch6778]

Hallo Barbara, wieviel Hanföl nimmst du da?

[@BarbaravanDinter-st6ee]

@@lydialotsch6778 jeden Tag ein Esslöffel kann auch mal ein Teelöffel sein da ich das schon ewig nehme reicht jeden Morgen ein Teelöffel

[@BrigitteScheijvens]

Was sagen Sie zu der Wirkung von Schwarzkümmel Öl?

[@silkewerner8589]

... das würde mich auch interessieren ‼️‼️😊

[@arnika5770]

Schwarzkümmel empfehlen alle Naturärzte, sehr gut!

[@erzsebetforgo3264]

Den Link zu dem erwähnten Konsenspapier in dem JACC habe ich hier leider nicht vorgefunden. Könnten Sie den bitte noch einfügen? Besten Dank!

[@nightingale7829]

Auch etwas Apfelessig in ein Glas Wasser kann diesbezüglich hilfreich sein.

[@reginamariaposset5704]

Und Kokosfett, Bio...

[@luchseterna]

​@@reginamariaposset5704Nein! Kokosfett hebt die Cholesterinwerte. Nur flüssige Pflanzenöle nehmen. Lein, Raps, Oliven, Sesam, Walnuss sind gesund.

[@sonrisaflores7776]

​@@luchseternaBei Raps scheiden sich wieder die Geister.

[@sabieneschuning887]

Ja,3 Esslöffel gutes Apfelessig und Wasser 3 mal täglich.trinken❤

[@lydialotsch6778]

​@@sabieneschuning887Hallo Sabine, pro Glas Wasser 3 Esslöffel Apfelessig? Oder 3 Esslöffel auf den Tag verteilt?

[@سجدهبهآزادی]

Vielen lieben Dank an Sie mit diesen Informationen 💯🙏🙏👍👍

[@ricardaschmidt3671]

Ich nehme jeden Tag Algenöl

[@MaliMali1212]

Frage: Wenn sich das "verkalkte" löst, wo wandert es hin? Löst es sich auf und verschwindet dann beim Toilettengang?

[@tanjat7071]

Würde mich auch interessieren .

[@ef9033]

Das mit der Rohrverstopfung ist nur eine sinnbildliche Darstellung. In deinen Arterien Lager sich das "schmutz" nicht an der innen wand an wie beim Wasserrohr. Sondern zwischen der inneren und mittleren Gefäßschicht. In dem Moment wenn die innere Schicht aufbricht und der ganze "Schmutz" ins Blut kommt, erleiden wir einen Herzinfarkt oder Schlaganfall etc. Sprich wir wollen den Dreck nicht loswerden. Das macht der Körper ganz alleine. Wir müssen versuchen das sich mit der Zeit weniger Dreck anlagert als der Körper in der Lage ist abzubauen. Das können wir durch die Ernährung zum Teil beeinflussen

[@birgit6720]

@@tanjat7071 da gibt es leider keine Antwort. Wie so oft bei KZbin Videos.

[@ef9033]

Das sind leckere Lebensmittel, aber zu Arteriosklerose Prävention braucht es leider etwas mehr. Trotzdem wichtiges Thema:-)

[@jansmith8953]

und B17? aber die wichtigste Ursache wurde hier nicht genannt...:(

[@alexanderbraun490]

Super Beitrag und sehr interessantes Video! Dankeschön ⭐️

[@edithschumacher5900]

Danke.🙏

[@letebrahanmichael3157]

Danke 🙏🏿 ❤

[@evaclaudialeiner1255]

Vielen Dank und einen schönen Sommer 🎉!

[@hansmeier7706]

Wer L-Arginin empfiehlt sollte auch dazusagen, dass dieses bei manchen Menschen Herpes auslösen kann. Wer dieses Problem hat sollte daher auch (aber nicht gleichzeitig) L-Lysin einnehmen. Auch wer ohne Arginin einzunehmen öfters Herpes hat sollte Lysin einnehmen (1 Gramm pro Tag). Möglicherweise kann damit mancher Herpes-Ausbruch verhindert werden.

[@bodocox5737]

Und besonders richtig wählen da stressig heute Ampel ungünstige Entwicklung

[@AnyF211]

Mit Datteln halte ich meinen Cholesterin Haushalt in Ordnung.

[@roswithastockl8005]

Danke ihnen sevr hatte schon einen schlaganfall leider und bin pflegebedürftig suche alles was gut ist fürvmich

[@haraldbecker2238]

Um keinen Schlaganfalll und keine Thrombose zu bekommen Nattokinase und OPC .

[@hanna1015]

Ich habe einige Zeit auf Fleisch verzichtet. Leider kann mein Körper nicht genügend Eisen, aus Pflanzlichen Lebensmitteln nutzen. Auch Kapseln augs der Apotheke hilft nicht. Seitdem ich wieder öfter mal Fleisch esse, ist das Problem behoben 😊

[@sonnenschein1493]

Ich denke in Maßen und gute Qualität, dann ist es ok❤

[@chantallxvx4102]

Eisenhaltige Pflanzen im Abstand von mindestens 2 h von Koffein und Oxalsäure essen, plus vitamin c

[@chantallxvx4102]

Nein, eben nicht!!! Fleisch ist viel zu fett und Cholesterinhaltig

[@ritakufner9899]

Manche empfehlen nur "rotes Fleisch" zu essen. Also Rind vermute ich

[@milaschon7209]

Ich esse fast alle 7 seit Jahren täglich. Und einiges mehr ... Bin gespannt ❤

[@dunjawagner6697]

Vielen ❤️ liche Dank, das war eine Ausgezeichnete Beitrag!

[@sonjad3111]

👍🏼💐

[@Schmid-h5q]

❤❤

[@aynurbayram8422]

✨️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

[@Berg-Wanderer]

Sehr gut erklärt 😊 Die Hergesundheit präventiv zu schützen, so wie alles andere auch, das ich im Fokus habe, ist mein Ziel. Ich trinke den Granatapfelsaft (0,2L/Tag) seit Jahren, in der Hoffnung die Prostata damit schützen zu können. Allerdings hat der Granatapfelsaft viel Fruchtzucker und ich glaube, daß der der Herzgesundheit nicht zuträglich ist.

[@keinalleswisser612]

Einfach den Granatapfelsaft verdünnen.

[@sonrisaflores7776]

​@@keinalleswisser612Deshalb muss er aber trotzdem eine gewisse Menge trinken und der Zucker kommt so oder so in Körper. Nur halt nicht auf einmal.

[@keinalleswisser612]

@@sonrisaflores7776 Verdünne ich etwas, dann wird es 'gestreckt'. Bedeutet, man 'muss' nicht soviel Zucker zu sich nehmen, hat aber trotzdem sein Flüssigkeitspensum voll erreicht (z. B. zwei Liter pro Tag bei der halben Menge an Zucker, wenn man die gleiche Menge mit Wasser auffüllt). Jetzt verstanden, @sonrisaflores7776❓️

[@eszterhorvath2599]

Leider muss ich hier korrigieren, richtiges Fleisch wie Steak ist gut, Aufschnitt und sonstiges hat zuviel "Zusatzstoffe", mit E Nummer, zuviel Salz etc. Das mit Colesterin ist auch debunked.

[@khosrowsabetghadam8629]

Die Carnivore-Bewegung schwappt langsam rüber aus den USA. Beobachtet man immer öfter. Die Labor-Fleisch kommt ja. Die Leute müssen darauf vorbereitet werden.

[@XSD.1.]

Was genau wurde debunked?

[@JK-uk7yh]

Sie sagt ja auch nicht kein rotes Fleisch sondern nicht zuviel

[@ursuladalecki477]

Nichts am Fleischkonsum ist gesund.

[@lisakrammer6482]

Wild soll das gesündeste und natürlichste sein Alles gute

[@Shalom-p7y]

Ich nehme seit Jahren Telcor und bin sehr zufrieden 👌 es ist spitze

[@zeltzubehoer]

Was ist Telcor?