Weekend vlog/Imi fac program de sala/ Gătim fasole cu afumătură

Рет қаралды 4,826

Күн бұрын

Пікірлер: 53

@Amelie-dk9nd 9 ай бұрын

Buna dragilor, Ca de obicei va urmaresc cu placere si apreciez ca voi va bucurati si savurati lucrurile simple: o mancarica gustoasa pregatita acasa, niste cumparaturi banale, dar care va aduc bucurie, o plimbare prin oras, o cafea buna s.a.m.d. Apreciez asta pentru ca altfel internetul este plin de "show off". Diana, referitor la sala, e de apreciat entuziasmul tau, dar nu stiu cat de sustenabil e mersul atat de des. Mie mi se pare mai realista alternarea salii cu miscarea in aer liber. Eu iubesc plimbarile in natura, drumetiile in aer curat. Stiu ca in Timisoara optiunile sunt limitate din pacate, dar poate totusi in zona in care locuiesti e altfel. In plus nu departe de Timisoara sunt locuri in natura frumoase.

@Noi2inTimisoara 9 ай бұрын

Buna ,multumim🤗 Am o luna deja de cand merg si mi se potriveste foarte bine felul in care merg si cum ma antrenez. Imi ascult corpul si cred ca asta e cel mai important lucru. Eu sunt multumita ca am reusit sa gasesc o varianta care sa functioneze pentru mine, ca la cate am incercat…. 😘 Pupici!

@MilanaPetrov 10 ай бұрын

Bravo pentru determinare, Diana! Iti doresc sa te tina cheful cat mai mult❤

@michaela5575 10 ай бұрын

Am reînoit și eu abonamentul la gym și mi-am propus să merg o zi da o zi nu ….din experiența mea Diana ,dacă mănânc normal dar renunț la dulce și cu sală ,sunt rezultate la slăbit …mult succes cu sala și tinete de ea și poate reușești să mai filmezi și pentru noi când va duceți 🤗

@Mando1208 10 ай бұрын

Buna! Vezi ca tu risti sa te ingrasi daca ai ca si scuza:"mi am facut antrenamentul,imi permit" nu i asa,nu se ard atatea calorii pe cat crezi...ai grija! Succes!

@ioanarusmilea4793 10 ай бұрын

Sunteți foarte simpatici😂😂😂❤❤❤

@corne1066 9 ай бұрын

😊❤

@sabrina5450 10 ай бұрын

Diana, poti să încerci să mănânci ketogenic, de obicei grasimea din alimentatie reglează glicemia, fructele depinde de orele la care sunt mancate pot da spike uri glicemice. Spre exemplu o felie de paine cu gem creeaza un craving mai mare de dulce dar daca mananci o felie de paine cu unt si gem glicemia e cat de cat normala si nu creste exponential ca atunci cand nu e unt.

@Noi2inTimisoara 10 ай бұрын

Nu vreau sa mai tin nici un fel de “dieta” . Din fericire a trecut nebunia cu dulcele. Multumesc 😘

@anamariafernea9695 10 ай бұрын

Bună dragilor,da Diana,totu-i în mintea omenească.

@Noi2inTimisoara 10 ай бұрын

Asa este🫶

@georgiana1114 10 ай бұрын

Neata, încearcă pastile din oțet de mere.. sunt naturale... Și reglează trigliceride...

@isamssp6212 10 ай бұрын

Vă pup dragilor ❤️Ce bine arata fasolea cu ciolan 🤤🤤iami iami🤗 Seară frumoasă 🤗

@michaela5575 10 ай бұрын

Te înțeleg perfect Diana ,eu mai ciugulesc ceva dulce (ciocolată ) căci nu vreau să dau la cineva în cap și am s-o fac așa treptat ,nu brusc …nu știu dacă ai auzit (specialiștii spun) ca zahărul este la fel de addictive ca și cocaina….eu te aș sfătui nu renunța complet la carbohidrați,chiar este ok dacă mănânci și unde poți înlocuiește pâinea cu mămăligă …succes Diana ,suntem în aceeași barcă dar tu se pare ca ești mai ambițioasă decât mine 🤗

@Noi2inTimisoara 10 ай бұрын

Da,stiu de faza cu dependenta de zahar. Din fericire am trecut peste faza aceea de care povesteam in clip. Nu vreau sa renunt la carbo total,nici nu as mai avea energi sa merg la sala. Dar incerc asa usor sa echilibrez lucrurile.😘🤗

@alinaae6679 10 ай бұрын

Bună . Să știi ca faptul ca pui greutate în exercițiile tale ajută la scăderea grăsimi nu te umfla .. femeile având nivelul de testosteron mult mai mic ca la bărbații e foarte greu să îți poți dezvolta mușchi . Pune greutate îți va crește rezistanta și te va topi grasimea dar nu va lăsa mușchiul să scadă foarte mult în volum ajutându-l .

@Noi2inTimisoara 10 ай бұрын

Cum sa pun acum din prima greutati daca eu abia ridic greutatea aparatului?! Pentru arderea grasimilor trebuie greutati mici si multe repetari😉 Acum in fitness fiecare are cate o varianta si nu e nici una neapărat gresita. Eu merg pe ce e testat deja de Mihai si de alte persoane cu care a lucrat la fel.

@alinamonica6726 10 ай бұрын

Și eu zic, mănânc doar o rondea de orez cu ciocolată neagră 😂🤣 da de unde 🙈 manac câte trei, șase 😆 Cumpără ștevia și fă acasă prăjituri, clătite 😉 Este și ciocolată cu ștevia, nu e asa bună ca, cea cu zahăr,dar e mai sănătoasă 🙃 adicția de zahăr e dificil rău de dominat 🥴 și eu mă lupt cu ea 🤭😂🙈

@costraselcatalina9266 10 ай бұрын

Hei, imi place de voi mult . Din iulie fac si eu ceva miscare : zumba, tae bo, circut...la fel pentru sănătate, nu de alta dar sunt hipertensiva. Da si eu cu dulcele, e greu dar facem ce putem. Chiar maine vrea sotul fasolele, imi cumparase si costite. Delicios !

@Noi2inTimisoara 10 ай бұрын

Multumim🤗 Mult succes cu sportul si pofta mare la fasole🤭

@danasecas1717 10 ай бұрын

Din pacate ,am patit- o si eu cu pierderea masei musculare in timpul unei diete fara putin sport ,macar !

@loredanagradinaru358 10 ай бұрын

Bună ! Încearcă să pui în apă aminoacizi (EAA) pe parcursul zilei și în timpul antrenamentului , eu am luat cu aromă de ananas …te ajută și la sală , iar de când beau asta , nu mai simt nevoia de dulce , chiar deloc ….poate te ajută , să scapi și tu de pofta de dulce .

@Noi2inTimisoara 10 ай бұрын

Din fericire a trecut pofta de dulce. M-a tinut cateva zile bune🤦🏻‍♀️

@loredanagradinaru358 10 ай бұрын

Super…baftă 🤗

@loredanagradinaru358 10 ай бұрын

Spune -mi te rog , ce model de rame ( ochelari ) porți în video , acesta ?

@Noi2inTimisoara 10 ай бұрын

@loredanagradinaru358 Sunt rame de la Vogue.

@loredanagradinaru358 10 ай бұрын

Mulțumesc !

@adinanarita8686 10 ай бұрын

Salutare dragilor ❤❤❤

@florentinabogdan1002 10 ай бұрын

Pofta la fasole.

@danielacioca4731 10 ай бұрын

Apropos de dorința de dulce ,am fost săptămâna asta la Miracolul Plantelor și intr- adevăr am luat ciocolata cu ștevie ,dar mi s- a părut extrem de dulce , în sfârșit ,..Am căutat și deodorant stick , singura varianta era piatră de alaun ,era parcă 18 lei , am vrut sa te întreb ,cred că la tine am văzut ceva deodorante mai demult ,dar nu mai știu cum se numesc ,dar cred că erau comandate de pe internet ... acolo în magazin căutăm ceva produse pentru reglarea hormonală din menopauza și mă gândeam la Larisa ,care mereu intră în magazin de câte ori vine în Ro ! Nici eu nu știu cum am ajuns pe Ghe Lazar ,dar acum dacă se încălzește sper să pot circula mai mult ! Vă doresc numai bine și spor in toate ! 🙋💐🤗

@Noi2inTimisoara 10 ай бұрын

La mine piatra de alaun nu functioneaza.

@claudiatoboc 10 ай бұрын

Buna dragilor😊❤va pup

@claudiatoboc 10 ай бұрын

oh da pt barbsti cred ca e f usor sa invete aparatele astea de sala stiu ca si eu amnincercat acu vreo sase ani sinpana le am dat de capat greu domle😊😢

@claudiatoboc 10 ай бұрын

Da ai speriat creierul intra in defence mode 😊❤ usurel bv ma bucur pt tine esti ambitioasap❤😊

@Noi2inTimisoara 10 ай бұрын

❤️🤗

@monicapaian6367 10 ай бұрын

Ceau,dragilor! Ghiciți ce am luat eu azi de la Lidl?Da, batoanele proteice!Le gasiti in Tm.la Lidl pe Bujorilor,acolo lângă Chișoda,ati fost voi o dată acolo la DM.❤

@Noi2inTimisoara 9 ай бұрын

Hello! Multumim😘 Le-am gasit de vreo doua saptamani,de cand le-au bagat in magazine. Doar ca vlogul acesta este filmat in weekend ul de dinainte🤗

@claudiatoboc 10 ай бұрын

aoleu nu.. noroc ca am mancat ce pofta am de fasole si eu acum😊tre sa fac sapt viitoare da sa vad ce afumatura gasesc aia e problema😊❤

@claudiaslatioreanu835 10 ай бұрын

Bună dimineața, Diana paharul de la acel blender se desface?

@Noi2inTimisoara 10 ай бұрын

Da. Am un clip special pentru el si acolo arat tot.

@corneliaungureanu2160 10 ай бұрын

Bună Diana ! Bună simpaticilor ! Un început bun si multă bafta la sală ! Pentru pofta de mâncare si pofta de dulce , acum am văzut o reclama de la firma de suplimente Zenit ( nu stiu dacă am scris corect ) care prezinta otetul de mere sub forma de comprimate care spun ei că ajuta foarte mult în aceste cazuri de poftă de măncare sau pofta de dulce . M-am gândit la tine si că poate merita sa încerci ! Numai bine si baftă cu sala !😍🥰👌👏💟

@Noi2inTimisoara 10 ай бұрын

Multumesc 🤗