WEEKLY Mi Recuperación 4 | Viaje a Lanzarote, Intentando iniciarme en el running, Mi proyecto..

[@pretty.cat.]

Tenia muchas ganas de un video nuevo, además creo que estos videos son una gran herramienta para que Katia no abandone su disciplina y motivación, porque le dan una razón más para seguir su rutina

[@KatiaRamosAranzamendi]

toda la razón 🤍

[@elenadelarosa-ls7zj]

Lanzarote es especial 🥰 Katia yo no cambiaría el tono del pelo, lo tienes precioso ahora que te creció más fuerte y con tu color natural ❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

lo es 🤍 lo he cambiado pero tan solo un poquito

[@rodrigomunoz1374]

Estoy pasando por un momento complicado de la vida, ya he luchado con la depresión tanto tiempo que se que hay luz al final del túnel, KZbin me recomendó tu video sobre tu depresión y fue como si estuvieses relatando tu mi vida, también leí muchos de los comentarios de la gente y es lindo sentirse comprendido y apoyado con consejos para seguir adelante... Viendo este video me inspira a seguir a mi tmb, espero sigas bien amiga❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

cuánto lo siento... te mando mucha fuerza porque te aseguro que se puede conseguir la estabilidad 🤍

[@lugusal97]

Que alegría verte contenta!! ❤ me ha encantado el vídeo. Deseando saber más sobre tu próximo proyecto 😊

[@KatiaRamosAranzamendi]

millones de gracias 🥹

[@lorenavibes]

Me encantan tus vlogs, creo que para ti son una gran herramienta de autoayudarte a tu salud mental y a nosotras nos entretiene 🫂🤍✨️

[@KatiaRamosAranzamendi]

tienes toda la razón✨ me alegro muchísimo

[@marieldevacc7993]

Katia es un gustazo verte tan bien. Tus videos nos encantan y de verdad q me alegro mucho de q estés con tantas ganas y así de guapa, animada y contenta. Muchos besos😊❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

gracias de corazón 🤍

[@saramartinezortin9664]

Es difícil no exigirse tanto a uno mismo y ser gentil con nosotros... pero hay que intentar tratarnos como nos merecemos❤❤. Me ha encantado el video Katia ❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

tienes razón 🤍 me alegro mucho de que te haya gustado

[@Maria-yu4kb]

Katia jamás nadie podrá decirte que no haces todo por estar bien. Sigue asi❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

eso intento 🤍 millones de gracias por apreciarlo

[@OCEAMICGROUPTM]

heey katia escucha, soy hombre y al usar laca para el pelo me salían granitos en la frente y en el resto de la cara, dejé de usarla y se me fueron, a lo mejor tus granitos vienen de ahí! quizá puedas probar una semana sin usarla y a ver que tal :)

[@KatiaRamosAranzamendi]

qué interesante, nunca lo habría pensado... voy a probarlo! mil gracias 🤍

[@carmenromero3492]

Que pasda me ha encantado y sobre todo el esfuerzo q haces por seguir adelante ,me encanta todo lo q nos compartes y verte bien es un regalo,Enhorabuena preciosa y gracias por tanto ❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

millones de gracias por valorarlo de verdad 🤍

Hola, Katia! Por el tipo de granito que te sale parece que tengas la piel rebelándose por usar un exceso de productos antisebo/antigranos: el jabón de acnemy que tiene salicílico y azeloglicina que es bastante fuerte, después el effaclar que vuelve a ser salicílico con glicólico y niacinamida, otra vez niacinamida por la mañana después de tanta exfoliación química (que es lo que hace effaclar) por la noche... Parece que la barrera cutánea está debilitada y por eso la piel no está jugosa y sale ese tipo de granito pequeño y duro. Te recomendaría usar un limpiador más suave, hacer doble limpieza por la noche para retirar bien el protector solar y limpiar los poros, y añadir una hidratante reparadora por la noche (con cica, a ser posible) alternándola con el sérum de la roche posay. Por la mañana alternar niacinamida con vitamina C y usar un solar ligerito. Ir hidratando mucho y recuperando poco a poco la piel porque a veces para acabar con los granitos nos pasamos metiéndole tralla (yo la primera) y se entra en un círculo vicioso.

[@KatiaRamosAranzamendi]

ay guapa agradezco un montón tus consejos y voy a sacarle una foto a este comentario para en caso de que no se me vayan los granitos ceñirme a esto que me has comentado pero la verdad es que con este tratamiento voy mejorando día a día 🤍

[@dg2761]

Me encanta todo tu contenido, haul de shein , viaje compras 😊❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

miles de gracias 🤍

[@anavazquez9244]

K bien vídeo tuyo!Yo tb estoy enganchadísima a los cafés fríos pero Capuccino Nescafé ,y los Mikado los dejé un poco apartados pero tb le metía...😁).Bonito viaje ,muy lindo aptmto.👌😘

[@KatiaRamosAranzamendi]

hahah tenemos muchas cosas en común 😅

[@anavazquez9244]

@@KatiaRamosAranzamendi 😊sii 🥰

[@agustinav7304]

Que alegría verte tan bien Katia, que hermoso viaje con tu amiga ❤❤❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

millones de gracias 🥹

[@mariarache4042]

Me gusta mucho los videos y me alegra q vayas mejorando 😊

[@KatiaRamosAranzamendi]

gracias de corazón 🤍

[@arantxamartincontreras2990]

Me encanta verte tan bien ❤️‍🩹❤️‍🩹

[@KatiaRamosAranzamendi]

ay miles de gracias 🥹

[@Samandez-ft8kf]

Ok❤❤❤❤❤ Adoro Lanzarote. Hace por lo menos 2 años que no voy y estoy deseando hacerme otra escapadita más. Por cierto, que en La Santa hay muchas actividades deportivas superchulas, y la tenias al ladito. Seguro que habéis disfrutado de lo lindo y el AirBnb estaba hermoso, con esa influencia de Cesar Manrique que tanto vemos en la isla. Y la primita de Nina, un encanto😊

[@KatiaRamosAranzamendi]

es increíble 🤍 nos faltaron muchas cosas por hacer

[@anaaruuiz_]

Muy feliz de verte disfrutar te lo mereces mucho mi guerreraaaa

[@KatiaRamosAranzamendi]

millones de gracias 🤍

[@anamarilopezbruna1308]

Acabo de descubrir tu canal y me parece muy entretenido tu contenido. Estoy segura de que seguiré viendo tus videos😊

[@KatiaRamosAranzamendi]

bienvenida 🤍 me alegro mucho de que te gusten

[@mss.t8775]

Q bonito verte, preciosaaaaa vales oro!! ❤❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

jo miles de gracias 🤍

[@paddythecat9074]

Guapisisisimaaaaa!! Un día de relax hace muy bien, ya sé que al principio una se encuentra algo mal por no hacer nada pero en el fondo es necesario. Besos norteños!

[@KatiaRamosAranzamendi]

me cuesta muchísimo parar, tienes toda la razón! debo de empezar a hacerlo 🤍

[@nereagallego2562]

Cuanto me alegra verte así Katia❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

millones de gracias nerea 🤍

[@soumaya781]

😍😍😍😍😍😍da gusto ver vídeos más largos y verte tan bien

[@KatiaRamosAranzamendi]

oh miles de gracias 🥹

[@celeste08eu46]

Amamos tus videosss, me entretienen mucho! Gracias❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

me alegro mil 🫶🏽

[@lidia5404]

Qué bonito Lanzarote❤ deseando ir. Aprovecho para decir que las que vivimos por la islita si algún día os apetece tomar algo aquí estamos, cuesta conocer gente sana✨☕🍩

[@KatiaRamosAranzamendi]

ojalá conocerlas a todas 🥹

[@AnitaML]

Hola Katia! Parece una tontería pero yo llevo con acné toda mi vida y una de las cosas que cambió mi piel radicalmente fue sustituir el uso de toallas para secar mi piel por papel. Las toallas aunque las cambies frecuentemente acumulan muchas bacterias ( porque se quedan humedas) y eso va a tu carita cuando te secas. De todos modos, tuve un brote como el tuyo como con granitos muy pequeñitos y muchos y la dermatóloga me recetó un tratamiento antifúngico que es propio de la rosácea( que a veces se manifiesta de esta manera), quizás es eso y no acné común por eso no te funcionan los serums que estas probando. Espero que te sirva 💜

[@KatiaRamosAranzamendi]

guapa qué buena idea lo del papel, creo que voy a empezar a probarlo durante esta semana a ver qué tal me va! gracias por tu consejo 🤍

[@pilarmartinezhermosilla8935]

por fin ... deseando volver a verte🥰

[@KatiaRamosAranzamendi]

qué guay 🤍

[@MariaAlaez]

Por finnnn este tipo de vídeos ❤️❤️❤️❤️

[@KatiaRamosAranzamendi]

🥹

[@nuriavega4754]

Qué bien se te ve me alegro un montón ❤tomate el hierro en ayunas con un suplemento de vitamina C para que se fije bien el hierro así lo hice yo por recomendación médica sino en muchas ocasiones se sigue teniendo anemia, feliz semana wapisima 😘

[@KatiaRamosAranzamendi]

ay genial! gracias por tu consejo guapísima 🤍

[@mariacarmensanchezprieto6531]

Me encantó el video, gracias Katia preciosa 💖 😊

[@KatiaRamosAranzamendi]

cuánto me alegro 🤍

[@thaisrainbow]

hola guapa!!! para la prox vez vete con el pelo sucio a la pelu si te vas a teñir, el tinte coge mejor y no sufre tanto el cuero cabelludo porque la grasita del pelo (lo sucio) es lo que sirve para protegerlo.

[@nuriavega4754]

Siiii así es

[@KatiaRamosAranzamendi]

buena idea 🤍 no lo sabía

[@nuriavega4754]

@@KatiaRamosAranzamendi síii mejor con el pelo sucio

[@nataliagonzalezsosa4455]

Muy bonito el vídeo, te vi feliz cuando te estabas tomando el mojito🤗 en Lanzarote. Como organizaron los sitios para visitar?? Me refiero un día eligieron unos sitios y el segundo otros, como lo hicieron? Me gustaría ir 😘😘 gracias guapa

[@KatiaRamosAranzamendi]

miles de gracias! nos lo pasamos muy bien 🤍 la verdad es que siempre busco los itinerarios por tiktok hehe

[@mariolasanchezprueba5021]

Katia irradias demasiada luz, tienes como una vibra diferente y mucho más bella, que bien te sienta el amor propio y tu felicidad, un abrazo, gracias por inspirarme y demostrarme que se puede empezar desde cero y que se puede salir de esa situación o estado de nuestra mente, me inspiras demasiado a levantarme cada mañana, arreglarme y no dejarme arrastrar por mi antigua versión Gracias demasiado, un abrazo

[@KatiaRamosAranzamendi]

qué bonito 🤍 claro que se puede, seguimos luchando cada día hasta que ese día se convierta en un día sencillo en el que no haya lucha alguna✨

[@ileanafontanellafunt3560]

Estos son los mejores videos los blogs de tu vida diaria. Para los granitos menos es mas un buen tonico y la roche posay para rutina es la mejor. Estas hermosa

[@KatiaRamosAranzamendi]

me alegro mucho de que te guste 🤍 gracias por tus consejitos

[@virginiafernandezlopez8162]

Muchas gracias por el vlog Katia🥹🥹🙏🏻🙏🏻

[@KatiaRamosAranzamendi]

a ti por verlo 🤍

[@Cocopeerz]

Me encantan tus weeklys Katia😍😍

[@KatiaRamosAranzamendi]

me alegro tanto 🥹

[@garazimg1153]

Me encantan estos videos de rutinas diarias, me dan tanta paz! Que corrector usas??? Un fuerte abrazo!

[@KatiaRamosAranzamendi]

me alegro un montón 🤍 el de mercadona

[@m.josep.m6605]

Q maravilla Lanzarote.❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

es precioso 🤍

[@cristinarevengahernandez6041]

Daz mucha paz 🕊️ en tus vídeos 😊 ❤un saludo y un beso 😘

[@KatiaRamosAranzamendi]

oh muchas gracias 🤍

[@Daylight20834]

Amamos tus videos!

[@KatiaRamosAranzamendi]

me alegro tanto 🤍

[@priscilaortega277]

te amo te amo, me encantan estos videos ❤❤❤❤❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

🥹

[@AureliaManriquez-gm9cu]

Bella, eres máxima❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

🥹

[@dijanadamjanovic1590]

Gracias, gracias 💖 Inspiras a ser mejor))

[@KatiaRamosAranzamendi]

oh qué bonito 🥹

[@farrafi4232]

Quieres que te recomiende tan solo tres productos,limpieza, serum y crema, para día y noche que vale para todo el mundo!!! Productos de Victoria moradell, solo tiene un serum y una crema, no hay perdida. Y el otro dia explico ella, que el unico champú que tiene sirve tb como limpiador facial. Hazme caso te van a encantar. Yo solo soy clienta y uso esos productos. Ah, tambien tiene una bb cream que lleva proteccion, para tu color de piel te quedará mejor que a mi, a mi me queda muy oscuro

[@nataliagonzalezsosa4455]

Son naturales no??

[@nataliagonzalezsosa4455]

Donde se compran?

[@farrafi4232]

@@nataliagonzalezsosa4455 la pagina web es victoria moradell, y así es como se llama ella. En la web está la tienda, y tiene los productos que ella ha ido creando. Yo llevo años viendo sus videos y probando sus productos porque tb tiene una escuela de pago, pero yo no soy muy atrevida para hacerlos yo.

[@farrafi4232]

@@nataliagonzalezsosa4455 yo tengo piel sensible, rosacea, cuperosis, y aunque la flash rojo temporaneo que a veces tengo, eso es para siempre. Pero la piel en si, lisa,hidratada y bien cuidada. Y al champú ahora le doy doble uso porque ella lo ha comunicado a los suscritores por correo. Tb tiene acondicionador, pero a mi me cuesta un poco más usarlo porque tengo muy poquito pelo y se me engrasa enseguida pero esta guay tb. Pero el serum y la crema y el champú funcionan, tiene pack que sale más economico. Y a veces suele dar un 10%de descuento. Ahora tb tiene un producto nuevo para los problemas capilares que quiero probar.

[@farrafi4232]

@@nataliagonzalezsosa4455 si los pruebas ya me dirás si te gustan a ti tambien.

[@maralg3280]

Eso es un Fiat 500, yo voy a tener uno en septiembre!!! 🎉🎉

[@piruleta008]

Tu pelo al natural también se ve super bonito :)

[@KatiaRamosAranzamendi]

ay gracias aunque yo no me veo bien 🤍

[@zulemarodriguez]

Me parece que te queda mejor el pelo del secadir sin plancha porque te deja un poquito más de volumen y movimiento 😊❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

ay gracias guapa 🤍

[@susananavarro7622]

Que video mas bonito me a encantado❤No se puede ser mas bonita❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

ay muchísimas gracias jo 🤍

[@sadiriks7669]

❤❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

🤍

[@Fuser845]

❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

🤍

[@mireia1995]

Estas muy guapa katya se nota que estas mejor❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

millones de gracias 🤍

[@mariaantoniaramis163]

De donde son los pendientes del lunes y del martes?

[@KatiaRamosAranzamendi]

creo que esos me los regaló mi abuelita 🥹

[@dg2761]

Hay centro comercial en la orotava?

[@analeon4988]

Alcampo La Villa 2

[@KatiaRamosAranzamendi]

justo 🤍

[@MireyaGarciaGonzalez-gd7uk]

Como deseaba tus vlogs ❤ que tal sigue tu abuela ??😊

[@KatiaRamosAranzamendi]

ya estamos por aquí de nuevo 🤍 está mejor, gracias

[@lolaaguilar471]

Cariño que tono de corrector usas y cual es 🥰

[@KatiaRamosAranzamendi]

es de mercadona, diría que el 02 🤍

[@dg2761]

En Shein hay ropa de valet ❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

tendré que echarle un vistazo 🥹

[@cintiaquintana5630]

Ay, Katia, se te ve cada vez mejor y me alegro mucho. El tema de los granitos en la frente lo investigaría un poco, cuando es a nivel hormonal se da más en mejillas y mandíbula, y tengo entendido que el tema de la frente es más a nivel intestino delgado y sistema digestivo. Podría ser algo relacionado con tu microbiota. He echado de menos el protector solar en la rutina de mañana también. Por cierto, no sé si habrás hablado del tema en algún vídeo o simplemente no quieres tocar el tema (lo cual respeto muchísimo, pero qué pasó con Pedro? Si se puede saber 👀

[@MireyaGarciaGonzalez-gd7uk]

Haznos un tour de clóset ❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

lo haré en algún vlog si quieren 🥹

[@nachokamer]

Joooo te fuiste? 😞😞😞

[@KatiaRamosAranzamendi]

no, este domingo subo vídeo y cuento por qué he estado ausente 🤍

[@pretty.cat.]

Katia, no te sobre exijas

[@KatiaRamosAranzamendi]

eso intento 🥹

[@jessicavergara9973]

ADORO VERTE TAN BIEN😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤. PODRÍAS MOSTRAR UN PAR DE LOOKS QUÉ TE GUSTEN, ES QUÉ ME ENCANTARÍA. NINA UN AMOR, QUÉ SERÍAMOS SIN EL AMOR DE LOS ANIMALITOS, TE LLENA TANTI EL ALMA.❤❤❤. BESOTES DESDE URUGUAY 🇺🇾 😘 💙 💕 ♥ ❤ 🇺🇾

[@KatiaRamosAranzamendi]

miles de gracias 🤍 subiré más contenido de looks, claro✨

[@Maria-yu4kb]

Yo con todos mi sinceridad, te veo 2 granos. Creo que a veces usamos muchas cosas en la cara que no necesitamos.

[@KatiaRamosAranzamendi]

en cámara no se aprecia tanto, pero siempre he tenido la piel perfecta y la verdad que la he tenido bastante resaltada estos últimos meses 🥺

[@sheiii_]

Yo te seguía,pero no puedo hacerlo sabiendo que estás con la persona menos empática de España... Qué personaje... Vale que sea de ultraderecha (que ya es vomitivo),pero es que escucharle decir que jamás dejaría a su hijo jugar con muñecas... Piénsatelo,eso es lo que quieres en el padre de tus hijos? Me da hasta repelús y miedo que alguien tan joven piense eso. Te considero tan diferente... 😢😢😢😢😢😢😢

[@elenadelarosa-ls7zj]

La juzgas por culpa de otra persona ? Así va el mundo que triste.

[@crixti5663]

No esta con él o nose no me importa, no podemos juzgarlo por ello, a mi personalmente no me gusta nada, tiene unos comentarios feisímos mas ke ideas politicas pero ellos sabrán.

[@ykseq7320]

❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

🤍

[@anabelenruedavidal]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@KatiaRamosAranzamendi]

🤍✨