weekly vlog: creamos contenido, destapo una inseguridad y tarde de directo ✨ VLOG | @ffitcoco

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#VLOG #lifestyle #pilates

[@martamarta171]

Hola Coco! Yo creo que los complejos, si los tienes (como todo el mundo) nunca desaparecen, ya que aunque los “modifiques” siempre te verás algo nuevo que quieras cambiar, y esto cada vez va a más. Con esto quiero decir, que la única forma que yo creo, o por lo menos que a mí me funciona, para superar estos complejos, es primero, cambiar la forma en la que te ves y segundo preguntarte por qué quieres cambiarlo. Hay una frase que a mí me gusta mucho y es la de ‘envejecer es un regalo, no un castigo’, y creo que las mujeres deberíamos de empezar a cambiar la narrativa de esta cultura que nos obliga constantemente a mantenernos como si tuviésemos 20 años y no aceptando y abrazando nuestra madurez (cuando, por qué no decirlo, mientras a los hombres siempre se les aplaude su madurez y el atractivo de sus canas y sus arrugas). Este mensaje sé que puede parecer muy largo y exagerado, pero los estudios indican que a partir de los 18, de cara a la sociedad y a los hombres, empieza nuestro declive como mujeres, así que partiendo de esa base, dejemos de esforzarnos en intentar cambiar eso e intentemos aceptar nuestro cuerpo como el del resto de mujeres, en vez de intentar normalizar pincharse a la primera de cambio y que todo nuestro mundo gire alrededor de nuestro físico y del terror a envejecer. Siento mucho la chapa! Pero espero que a alguien le ayude 🩷🩷🩷

[@gloriadesanisidro]

Como alentan las reflexiones en los paseos con Pam 🫶🏽 Hablar de lo planificado del día o de la desconexión del ajetreo durante el día. El entorno que respiras y nos muestras es MARAVILLOSO 🌳🌲🫁🧘‍♀️

[@carlagraneroperez9400]

Holaaaaa Gracias por subir vídeos!!! Me has alegrado la tarde!!! Sois una familia genial!!!

[@user-jv2kp5od4g]

Esperando tus videos me encanta mil ✨🙌🏼🤍

[@anecein1830]

Paz total al ver tus videos❤️ TOP

[@irenefernandez8570]

❤ todas tenemos inseguridades pero te prometo que eres preciosa incluso sin maquillar. Belleza natural. A parte de eso me inspiras a entrenar y a ser mejor

[@nataliagonzalezsosa4455]

Y es parte de lo que me gusta de ella, que no sea perfectiiiiisi ma

[@jessicavergara9973]

La lechuga es tipo manteca. Adoro tus vídeos, me ponen tan feliz ❤❤❤❤❤

[@mfmmoran4848]

❤Me ha encantado el vídeo y el fin con el planazo de amigas,no hapodigo se mejor😅❤.Un besazoooo enorme.Me encanta lo natural que eres ,en serio.😅❤

[@nataliagonzalezsosa4455]

Complejo, es la palabra. Me encanta que lo cuentes y no te guardes esas cosas como otras que lo hacen o se operan y no lo dicen, de todas maneras eres monísima estás genial pero mira tú que no te sientas perfecta me encanta, te acerca a nosotras, gente normal,de a pie. No te hagas nada, eres perfecta con tus imperfecciones 😘😘

[@espanisima]

Claro que jugamos a perseguirnos! El pilla pilla

[@sayrazelaya22]

Hola coco, me encanta ver tus vídeos pero tú casa me flipa 😍 saludos 😊

[@Alondraphil16]

Estoy igual con la papada. No es algo que me preocupe tantísimo pero si. Igual mi mamá tiene y más de mi familia.

[@Amanda-ei4pg]

Me identifico con la muchacha de al lado tuya que no puede hacer todos los ejercicios y se tiene que parar😂

[@nataliagonzalezsosa4455]

Yo lo siento pero me muero de envidia cada vez que les regalan cositas las marcas, más sincera imposible 😂

[@jessicavergara9973]

Coco para Pam hay un aerosol plateado qué en sí es para las lastimaduras, no les posan moscas, es repelente, curabicheras, aquí en Uruguay se llama Bactrovet pero en tu país debe de tener otro nombre, te digo x qué yo también curaba a mis gatitos y perritos con el qué ustedes lo están curando y no sirve mucho. Aparte el aerosol te dura mucho tiempo y cuando se lastime cualquier zona de su cuerpo ya lo tienes, se utiliza cuando esterilizar a los animales y también cuando se lastiman las puntitas de las orejas y les andan moscas. Es divina, los adoro, son una gran familia.

[@mariapomares1024]

Top❤ gracias

[@Ujuleg]

Eso de tener un fotoprotector de isdin para cada momento del día… es lo que nos quieren hacer que nos creamos. Viva el consumismo 😂

[@eliriumbau9704]

❤❤❤

[@gemmanunez8594]

El quadre de quin autor és? M’encanta! Gràcies

[@paulamartinez1777]

❤❤

[@mavictoriasantana8851]

😊😊😊

[@vikings189]

Coco, m'encanta el teu canal i tot l'estil de vida que promous. Tot i així, recorda que els teus missatges arriben a la resta de noies, i les més joves són un col·lectiu molt vulnerable. Tots tenim complexes físics, però el missatge de fons crec q no hauria de ser la cerca constant de la perfecció estètica i tots els tractaments per a aconseguir-ho, sinó acceptar nos tal i com som, mentre això sigui compatible amb la salut. Actualment tenim un boom de nenes-nois de 17-20 pocs amb operacions estètiques, TCAs, consumisme extrem... I si ens ho podem estalviar per a les properes generacions millor

[@anabelenruedavidal]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@itscarguillen]

❤😊

[@albavaliente7863]

De que marca es la maleta?❤ no la encuentro 😢

[@albapenarandaalvarez5960]

Me encanta tu sofá, de dónde es?

[@mariarabell8067]

Coco, respecte a la papada jo m'he fet el "necktite" a la Clínica Tufet (Passeig de Gràcia) i realment es nota la diferència ❤

[@carmenhernandezaladren5234]

La meva germana i jo ens ho fem tot a la clinica tufet. 100% recomenable.

[@nataliagonzalezsosa4455]

Si no estás como Carmen borrego eres perfecta 😅

[@angelarodrigomontull2780]

Hola Coco! On em puc inscriure al retiro? Gràcies!

[@nataliagonzalezsosa4455]

Yo quiero una doctora Jauregui en mi vida 🤗

[@itziarcossio]

Mi complejo tmb es la papada 😢

[@charomedrano7248]

❤❤❤❤

[@MariaJose-ww8sr]

la palabra es "complejo", no trauma

[@nataliagonzalezsosa4455]

Bueno

[@martatorresmolina8596]

Si es un QR, paso.

[@mariadoloresgonzalez6228]

Yo, creo que la realidad es diferente, la maypria de ñas chicas tienes vidas más duras. Cuiado!!!

[@conchaarbonacerdo2449]

Hola Coco! Ets una al.lota molt guapa i no, no tens papada, es una mania teva. El quadre es espectacular. El jardí quedarà molt bé. Salutacions.

[@josepha133]

23:28 hay dos cocos??? 😂

[@carmenhernandezaladren5234]

Mai t he vist papada🤔

[@sheiii_]

Zapatitos para ser femenina... 😅 Cuánto daño a las mujeres aunque creamos que no... En el siglo en el que estamos,donde las chicas pueden y deben vestir como quieran,con bambas,o con botas de fútbol,siguen siendo femeninas. Hoy estoy quisquillosa,pero acabo de ver un post sobre lenguaje en influencers y lo que causan,y pfffff

[@nataliagonzalezsosa4455]

Todavia no tengo habito de entreno, no lo encuentro, nunca me ha gustado el deporte, me canso en nada, que pena

[@EuglidysMedina]

¿Alguién sabe a cuál Alex se refiere?

[@annaferran]

Alexandra Pereira :)

[@Mariniita1989]

Coco soy seguidora tuya y me encanta todo lo que haces pero no creo que el comentario de ''zapatos para ser femenina'' sea muy acertado. En pleno 2024 creo que las mujeres ya no tenemos que vestir o ser de determinada forma para sentirnos femeninas (ni los hombres masculinos). Todos podemos decir algo en un momento dado no acertado y rectificar es de sabios😉 Un abrazo

[@mariaangelesescobar2899]

Perdona de Coco lleva toda la razón. Hay ropa con la q nos sentimos más guapas y femeninas. Ser femenina está genial.

[@nataliagonzalezsosa4455]

Me da coraje que todo se coja ahora con pinzas por favor, dejemos el feminismo ya aparté, si ella lo piensa así, está bien . A mí me encantaría que me abrieran la puerta de la calle y me dejaran entrar a mi primero, que me dejaran pasar al ascensor primero, si me abrieran la puerta del coche sería la bomba y esi no significa ni machismo ni feminismo, es educación, buenos modales ...

[@Mariniita1989]

@@mariaangelesescobar2899 Te puedes sentir femenina igual con unos zapatos de tacón que con unas deportivas. No está escrito en ningún lado que es y que no es femenino...

[@Mariniita1989]

@@nataliagonzalezsosa4455 Estás confundiendo conceptos...Esteotipos estéticos con conductuales

[@AnaGarcia-km7om]

Ahora todo ofende...parecéis de cristal...joder, las cosas por su nombre y menos tontería...

[@cristinagonzalez6867]

NO TIENES PAPADA, REPITO NO TIENES PAPADA, ESTAS GUAPA TAL CUAL ESTAS. Yo no sé en q tipo de espejo t ves.

[@isabelartime4162]

Ole el consumismos, ahora Isdin q suerte q te lo regalan. Coco muy mal diciendo aquí lo de la operación estetica tu sabes el peligro q provocas a las crias? Complicacion con anestesia Infección en el lugar de Incisión Complicion en la cicatrización Una operación es algo muy serio y tu no estas para ello, no invites por dios es muy serio, te lo digo por alguien muy querido se fue por una simple operación q NO necesitaba. Y lo de los zapatos para ser femenina clama el cielo. Me gustaban mas tus vídeos de antes.

[@sheiii_]

La compra muy buena para el medio ambiente, sí señora😮😮😮 puede haber más plástico en esa bolsa? Piña cortada???? En fin

[@charomedrano7248]

Señora, cada uno en su casa hace lo quiere y la piña como si se la quiere llevar ha rodajas, ha no ser qué se la pague usted, qué pasé un buen día 😊

[@vivipardogris6453]

Si tan concienciadas estás con el medio ambiente, escribe un comentario que motive, que anime. No hay que tratar siempre de cambiar a los demás a través de la censura, de la culpa, de señalar…

[@charomedrano7248]

@@vivipardogris6453 👏👏

[@nelidasanz4087]

Te interesará el medio ambiente pero las personas está claro que no demasiado. La forma en la que te expresas hace que de tu comentario no pueda extraerse nada constructivo. La crítica y la rabia son malas consejeras.

[@josepha133]

Sabes lo malo que es el streaming para el medio ambiente? Es mucho peor que el plástico pero aún lo haces.