Wegański foodbook - comfort food, czyli jedzenie dla duszy :)

[@zielona_limonka9695]

Megi ogladam Cie od nie dawna i wciaz mi Ciebie malo. jestes tak prawdziwa w tym co robisz i mowisz. mimo ze nie jestem weganka swoim foodbookiem bardzo mnie zainspirowalas. powinnas zdecydowanie czesciej robic foodbooki bo u zadnej vlogerki nie widzialam go tak ciekawego jak u ciebie

[@megilounge]

+Zielona_Limonka Bardzo mi miło, dziękuję za ciepłe słowa! :))

[@anias9522]

Wszystko prezentuje się przepysznie - dokładnie w moim guście :) A do tego uwielbiam bolesławiecką ceramikę, więc aż miło patrzeć na pyszne jedzenie na niej ułożone :)

[@classysimplelife3849]

Sylikonowe foremki w kształcie serduszek, gwiazdek itd widziałam w Tesco 😊 idealnie nadają się do diy pralinek i innych słodyczy 😊

[@Luppoinka]

Nasza bolesławiecka ceramika ❤

[@megilounge]

+Luppoinka Tak, uwielbiam. :D

[@MegaMoflis]

Piekna jest!!!!

[@VarhallaGoska]

Jak to wszystko pieknie wyglada :)

[@kasiag.665]

Podobają mi się Twoje posiłki, są proste,m a takie są najlepsze :) Kochana a może nagrałabyś filmik o thermomixie? jakąś taką krótką recenzję i opowiedziałabyś co w nim przyrządzasz

[@masza102]

Tak tak ja też poprosze taki filmik :)

[@emilekdem]

z tego co czytałam w paru źródłach bardzo niedobrze jest jeść owoce na noc, ponieważ zawierają one dużo cukru, który przez noc fermentuje w jelitach, co nie sprzyja ich zdrowiu. Myślę że warto zgłębić temat :) pozdrawiam :)

[@MegaMoflis]

Tez o tym slyszalam

[@justinepix6493]

+Milusia Lekarka mówiła to samo mojemu tacie, więc wygląda na to że tak jest.

[@NadiaOleszczukZygmuntowska]

Owoce są dobre o każdej porze. A już na pewno dużo lepsze niż przetworzone produkty. Ja nie czuję się po niczym lepiej, jak po owocach, ale to również zależy od organizmu.

[@Bigred338]

@@NadiaOleszczukZygmuntowska owoce też cukier i niestety bardzo przetworzone, nie ma naturalnych owoców w stanie oryginalnym

[@irysowa]

zapomniałam się zapytać o jeszcze jedną rzecz. zrobiłabyś filmik o thermomixie ? jakie wady, zalety, co Ty o nim myślisz ? cena tego urządzenia jest kosmiczna na polskie zarobki, a wiem, że Twoje recenzje są rzetelne.

[@Eale16]

Kosmiczna owszem jest, ale się opłaca. Moja mama kupiła swój ponad 10 lat temu i działa do tej pory bez zarzutów, pomimo częstego używania oraz swojego wieku.

[@Figula94]

Trafiłam tu pierwszy raz i podoba mi się, ale proponuję jeszcze wstawiać linki w opisie do wszystkiego o czym mówisz (w tym przypadku chodzi mi o przepis). Poza tym... Cieszę się, że nie tylko ja lubię dużo jeść. Ale ja czasem (miewam takie dni) mogłabym jeść ciągle, bez przerwy i pomimo najedzenia ciągle myślę o jedzeniu.

[@nina2191]

Kurczę, ale zbieg okoliczności! Od półtora tygodnia piję wodę z cytryną na czczo, a od piątku pobolewa mnie brzuch. Początkowo nie łączyłam tych dwóch rzeczy, dzisiaj rano dopiero zaświtało mi, że może mają ze sobą jakiś związek, ale... no nie wiem, przecież woda z cytryną to nic takiego! Postanowiłam jednak dziś jej nie pić, a teraz Twój film pojawił się w moich polecanych, oglądam go i aż trudno mi uwierzyć. Odstawiam cytrynę i będę piła czystą wodę, jak Ty. Mam nadzieję, że bóle brzucha przejdą.:)

[@megilounge]

+nina2191 Odkąd mieszam z imbirem, brzuch już nie boli. :D

[@nina2191]

Szczęściara! Ja przez połowę mojej (jakże krótkiej) "kuracji" też wrzucałam imbir, a brzuch bolał mimo wszystko, przestał półtora dnia po "odstawieniu".;)

[@akisia]

Więcej takich filmów poproszę :)

[@imgonnafit]

Witaj! mówisz w filmiku o kawie bez pianki z mleka sojowego ? Jak robisz taką piankę? :)

[@magdaok3849]

Często gdy pije ciepła wodę z cytryna na czczo jest mi po niej niedobrze i tez się zastanawiałam czy to normalne.

[@kaczorka1]

+Magda Ok Dokladnie, mam to samo :/

[@stworzonabybiec1]

Mam chory przełyk i żołądek i od dziecka nie mogę jeść/pić niczego z cytryną. O dziwo sok z pomarańczy czy grapefruita też kocham i piję często :) Złote mleko mnie zainteresowało po ostatnim filmiku nissiax i jestem ciekawa, czy dziś u Ciebie było ok? Ps. kupiłam sobie wczoraj herbatkę koper+anyż+kminek, uwielbiam koper solo, ale właśnie zaparzyłam ją sobie i jestem ciekawa, jak smakuje :)

[@megilounge]

+Joanna Elo Tak, nic mi nie dolegało. :) Czyli muszę, przynajmniej na razie, dodawać pół łyżeczki pasty zamiast całej. :)

[@stworzonabybiec1]

+megilounge Dzięki za informację. Jak pojadę do rodziców to sobie przygotuję :) Miłego dnia :)

[@lithiumpicnic39]

Wiem, że filmik jest stary i nie wiem czy jeszcze ta informacja jest potrzebna, ale woda z cytryną na czczo to wcale nie takie dobre rozwiązanie. Chorowałam kiedyś na refluks i w sumie dalej muszę uważać (np. nie przesadzać z ostrymi rzeczami itp.), ale próbowałam swego czasu takiego "rytuału" i miałam potem straaaaszne problemy właśnie z tym związane - lekarz powiedział mi, że taka woda z cytryną na czczo może bardzo podrażniać żołądek i przełyk i w ogóle nie powinno się tak pić, tylko najpierw zjeść coś lekkiego, a na czczo samą wodę :) jakby co xD

[@xxxyyy985]

świetny filmik!

[@MegaMoflis]

Czy mozesz zrobic recenzje Thermomixa?

[@olaola1343]

A z czego jest zrobiony ten majonez wegański ? Bo chyba nie wiem .. Dzięki za odpowiedź ;)

[@rozaliamadsen2161]

Czesc Jaka kawe pijesz, bo ja mieszkam w Danii i szukam odpowiadajacej polskiej Inki. Jestem wegetarianka, kto wie moze przejde na weganizm, dzisjaj kupilam mleko sojowe, Twoje dania sa przepyszne, dzisjaj zrobilam ogorkowa twojego przepisu. dziekuje za weganski foofbook

[@abudkowska5792]

na poczatku bol brzucha lub mdlosci sa normalne po regularnym stosowaniu przechodzi :D

[@menaemem7143]

spróbuj ciepłą wodę z cytryną. ja miałam podobnyproblem i teraz robię tak. zalewam imbir ciepłą wodą , czekam az ostgynie i bedzie sie nadawał do picia, wciskam pół cytryny jesli trzeba dolewam wody i wypijam. sprawdza sie super.

[@megilounge]

+Mena Emem Ja ciepłą wodę z imbirem, miodem i cytryną piję, ale to w ciągu dnia. Muszę spróbować na czczo, czy też będzie ok.

[@menaemem7143]

megilounge Polecam imbir na czczo sprawdza się super u mnie a tez mam tak wrażliwy żałądek że nie moge jeść nawet pora bo od razu ból brzucha.

[@finiq531]

Moge prosic o link do tofifi?

[@irysowa]

mam to samą z tą wodą i cytryną. nie wiem dlaczego. inny sok z cytrusów mogę pić, a tutaj dostaję takich boleści jelit, że nie jestem w stanie nic robić. nie trwa do długo, bo około 5 minut mocnych bóli, a później przestaje.

[@MegaMoflis]

Ja pije na czczo ciepla wode z cytryna i brzuch mnie nie boli, wiec nie wiem od czego to zalezy

[@MegaMoflis]

Jesli ktos nie moze cieplej wody z cytryna to mozna pic na czczo poprostu ciepla wode ale musi byc ona ciepla nie zimna, szklanke bardzo cieplej wody przed snem poleca rowniez ajurweda. Z drugiej strony zima warto dodac do cieplej wody z cytryna imbir wtedy bedzie mial silniejsze dzialania ogrzewajace organizm.

[@addiopomidory]

Mnie też bolał brzuch po wodzie z cytryną na czczo, aż złotego mleka boję się próbować.. Chciej tu zdrowo żyć a w efekcie cierpisz :D

[@megilounge]

+addiopomidory Mnie już po tym mleku nie bolał brzuch. Wystarczyło dodać trochę mniej pasty do mleka i było ok. :)

[@addiopomidory]

Dzięki, tak też zrobię :)

[@676bsara]

Jaki chleb jesz? Właśnie czytam książkę "Ukryta siła" i autor napisał, że w większości chlebów są aminokwasy z serwatki, co mnie szczerze mówiąc załamało, bo kiedy jestem u moich znajomych czy rodziny, kiedy pytają "To co ty w ogóle jesz?" to im tłumaczę, żeby po prostu dali mi chleba a będę szczęśliwa i najedzona. Też nie mogę pić soku z cytryną, bo mnie po niej żołądek boli.

[@megilounge]

+676bsara Nie wiem czy tak jest. Na chlebach, które kupuję, nie mam takiej informacji. Ale wiadomo, że śladowe ilości takich produktów mogą być praktycznie wszędzie. O ile nie chcemy sami piec, to myślę, że nie ma co się zamartwiać śladowymi ilościami. ;)

[@Gabi8978]

Czy Julka też je wegańsko?

[@julbry3038]

Nie i całe szczęście

[@sol9112]

Tyle pyszności! Ja jestem w 13 tc i od kilku dni jestem przeziębiona. Przez to nie mam apetytu praktycznie na nic, ciągle chce mi się wymiotować i najchętniej nie wychodziłabym z łóżka. No ale jeść przecież trzeba! Ech :( A wodę z cytryną i miodem piłam bardzo długo i chętnie, później przerzuciłam się na wodę z samym miodem. Zamierzam wrócić do tego zdrowego zwyczaju, kiedy miną mi poranne mdłości.

[@marcka2713]

Na mdłości w ciąży rewelacyjnie pomaga woda z imbirem. Poczytaj w sieci 👍🏻

[@sol9112]

+Justyna Harbat dziękuję za radę :-) próbowałam i faktycznie jest super, ale teraz oprócz zwykłych mdłości mam takie niefajne uczucie przez tą całą flegmę spływająca do gardła. I przez to wciąż mnie muli :-(

[@megilounge]

+sol9112 Gratulacje! :D Też miałam Ci polecić imbir. :) Spróbuj może tego złotego mleka w niewielkiej ilości, ono podobnie też rozrzedza właśnie to wszystko i jest pomocne również przy przeziębieniach. Tam też możesz dodać imbiru.

[@marcka2713]

Aaa...i jeszcze przypomniało mi się, że Magda Pegowska wspominała coś w swoich filmikach, że pije rozcieńczony ocet jabłkowy z rana, który reguluje pracę żołądka. Ale musisz sprawdzić, bo nie pamiętam, czy stosowała to też w ciąży i czy to opcja dla każdego.

[@sol9112]

+megilounge dziękuję :-) może się skuszę i spróbuję, bo do świąt chciałabym już wrócić do zdrowia i nabrać w pełni apetytu :-D imbir znam i stosuję, najbardziej lubię korzeń ale w sytuacjach kiedy wychodzę z domu zabieram ze sobą kapsułki z imbirem.

[@MissLudkowa]

skoro masz bóle brzucha po wodzie z cytryną wypita na czczo to może warto sprawdzić czy masz np wrzody żołądka lub dwunastnicy, niestety żeby mieć pewność trzeba zrobić gastroskopię..

[@megilounge]

+MissLudkowa Miałam robioną w zeszłym roku dwa razy przez lekarstwa, które biorę. Teraz z brzuchem wszystko jest ok.

[@ivybluee8814]

+megilounge Nie wiem jak to jest, ale ja mialam robiona gastoskopie w Polsce i wykazalo mi refluks oraz nisze wrzodowa na dwunastnicy,po roku czasu robilam gastroskopie w Niemczech,z uwagi na straszne bole i okazalo sie,ze po niemieckich badaniach nie mam ani refluksu ani wrzoda.Nic w DE nie znaleziono,a dolegliwosci moje sie nasilaja. Wiec juz sama nie wiem jak jest z tymi badaniami i lekarzami... Dwa badania i dwie rozne diagnozy. Jednak z tym piciem wody z cytryna to nie jest do konca takie zdrowe jak sie wydaje.Moza doprowadzic do zapalenia blony sluzowej zbyt duza iloscia kwasow.Musisz uwazac. Bo to nie jest normalny objaw jak boli brzuch.

[@7170mj]

Skąd masz tyle czasu na gotowanie tylu posiłków? ;)

[@kamminatadelbenessere7199]

Ja ostatnio zrobilam sobie zlote mleko i tez bardzo zle zareagowalam. Bardzo sie przestraszylam, bo nie dosc, ze mnie po nim polozylo, to mialam kolatanie serca i mnie bardzo przeciscilo. Niestety kolejnej proby nie podjelam, bo po prostu sie boje;/

[@megilounge]

+Klaudia Cecylia Pajak Mnie tylko jeden raz bolał brzuch, teraz już nie. :)

[@tjaryma]

na lekach nie można w ogole pić soku grejfrutowego. Przy niektórych lekach jest to nawet groźne dla życia, bo sok z tego owocu angazuje te same enzymy wątrobowe, ktore przetwarzaja leki i przez to zwiększa stęzenie leków we krwi. Nie pomaga odczekanie kilku godzin.

[@KatarzynaBiniek]

Polecam: www.mindbodygreen.com/0-14451/how-i-went-from-wheelchair-to-walking-by-changing-my-diet-dr-terry-wahls.html

[@Bigred338]

Super dieta I książka

[@madzikr.6706]

piękne toffifi

[@Bogna1]

Az dziw, ze wychowywalas sie w Niemczech, gdzie podobno wiekszosc w ogole nic nie gotuje I tylko je jakies gotowe potrawy z puszek, ale jednak to pewnie wplyw polskiego wychowania.

[@Bigred338]

Gdzie to słyszałaś I kto tobie takie brednie wmówił?

[@julbry3038]

Co ty za pierdoły wygadujesz ???